Мэргэжлийн байна уу, сонирхогч байна уу, анхлан суралцагч байна уу хамаагүй амжилттай гэрэл зураг дарахад маш их хичээл зүтгэл шаардана. Гэрэл зураг сонирхогчид мэргэжлийн тоног төхөөрөмжгүйгээр яаж гоё зураг дарах вэ? Гарц бий. Энгийн гар дор байх зүйлийг ашиглан зурагчны ур чадвараа дээшлүүлэх бүрэн боломж байна. Студийн өндөр үнэтэй тоног төхөөрөмжийг юугаар орлуулж болохыг бид та бүхэндээ танилцуулж байна. Үр дүнтэй гэдгийг бид баталж байгаа юм …

Оньсогыг таагаарай: 10 жилийн өмнө худалдаж авсан, одоо ч дуусаагүй байгаа. Тэр юу вэ? Тийм ээ, энэ бол сод. Бикарбонат натри гэх талст бүхий нунтаг бодисыг ашиглахгүй хэдэн арван жилээр нь хадгалж байна уу? Буруу л зүйл хийж байна даа. Тавиур дээрээс хүнсний содоо одоохон авч ашиглахад хүргэх дараах мэдээллийг хүргэж байна. 1. Цэвэр дезодорант Дэлгүүрт худалдаалж буй хөлс дарагч хэрэглэх …

Хүмүүс энэ дэлхий дээр дахин шинээр бүтээгдэх зүйл байхгүй болсон гэж ярьдаг. Та дэлгүүрийн тавиур дээр маш олон янзын адил төрлийн бараанууд байгааг хармагцаа үүнтэй маргашгүй юм байна гэж бодох байх. Та бүхэнд хоорондоо мөнхийн өрсөлдөгч болсон бүтээгдэхүүнүүдээс жишээ авч хүргэж байна. Pepsi vs Coca-Cola Хүн төрөлхтөн магадгүй 2 хэсэгт ангилагдах байх: Pepsi-д дурлагч болон Cola-д дурлагч нар… Туршилтаар үзэхэд …

Хүүхдийн цацлага таны мөнгийг хэмнэнэ, бас гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг орлоно.   1. Хуурай шампунь Хүүхдийн цацлага хуурай шампунийг орлоно. Хэрвээ танд үсээ угаах цаг зав байхгүй бол хүүхдийн цацлага үсэндээ цацаарай.   2. Праймер Нүүрний тосны суурь заавал худалдан авах шаардлага байхгүй. Хүүхдийн цацлага бага зэрэг тавиад будахад таны тон крем сайн тогтоно.   3. Гялалзсан нүүр Нүүрний тослогтож гялалзсан төрхийг дарахын тулд заавал матт пудр авах хэрэггүй. Хүүхдийн цацлага бүрэн орлох болно.   4. Дэрэвгэр сормуус Сормуус дээрээ цацлага цацаад багсаар …

Шүд авахуулах – таагүй мэс ажилбар бөгөөд олон хүнд аймшиг төрүүлэм. Мэдээ алдуулах тарианы үйлчилгээ дуусангуут өвчтөн аймшигтай өвчин мэдрэн айн суух тэр л таагүй дүр зураг. Мэс ажилбарын дараа эмч аливаа хүндрэл гарахаас урьдчилан сэргийлж ариутгах, үрэвсэхээс хамгаалах эмчилгээ бичиж өгнө. Үүнээс гадна шүд авсан шарх хурдан эдгэхэд нөлөөлөх зарим нэг удирдамжийг өвчтөн дагах ёстой ажээ. Шүд авсны дараа …

Тасалгааны цэцэг агаар цэвэршүүлээд зогсохгүй сэтгэл санааг сайжруулж, депрессээс ангижруулах мөн толгойн өвчнийг намдаана. Эдгээр зорилгыг гайхалтай гүйцэтгэж чадах 11 ургамлыг танилцуулж байна. Нийтлэлийн төгсгөлд хортой тасалгааны цэцгийн талаар мэдээлэл бэлдлээ. Эдгээр цэцэгтэй та болгоомжтой хандах ёстойг анхаарна уу. Мэдрэлийн системийг тайвшруулах Лаванда – мэдрэлийн системийг дэмжих байгалийн гаралтай антидепрессант, толгойн өвчин намдааж нойргүйдлийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлнэ. Судалгааны үр дүнгээс …

Үнэртэй усыг зөвхөн стандарт газруудад буюу гарын шууны дотор, чихний араар бус бас хүйсэндээ ч түрхэж болно. Үнэрийг яаж удаан барих вэ? Үнэрийг барихын тулд хаанаа түрхэх вэ? Үнэртэй усыг хаана түрхэх тухай ярихаас өмнө үнэрийг удаан барих зарчмын талаар зарим нэг зүйлийг дурьдсан нь дээр болов уу. Үнэртэй усыг чийгтэй арьсан дээр түрхвэл зохимжтой. Чухам чийгтэй арьсан дээр үнэртэй усны …

Олон эд зүйлс хүмүүсийн л адил өөрийн гэсэн түүх, сонирхолтой үүсэл гарал, тэр ч бүү хэл нууцыг агуулсан байх ажээ. Харин бид тэр болгоныг нь үл анзаарна, зориулалт нь анхнаасаа тийм байсан эсэхэд онцын анхаарал хандуулахгүй. Зориулалт нь анхнаасаа өөр байсан энгийн, гэхдээ сонирхолтой эд зүйлсийг танд танилцуулахаар бэлдлээ. Бөгж Өнөө цагт бөгж зүүдэггүй хүн маш ховор – гоё ганган …

Хичээлийн шинэ жил эхэлсэн тул та хүүхдийнхээ аюулгүй байдлыг хангах ёстой. Таны хүүхэд өөрөө аюулгүй байдлыг хангаж чадах эсэхийг шалгаарай. Дараах асуултуудыг хүүхдээсээ асуу. Хэвлэж аваад үе үе асууж сэргээж байх ёстойг анхаарна уу. Зарим нэг хариулт нь таныг алмайруулах болно гэдэгт итгэлтэй байна. Аюултай нөхцөл байдал үүссэн үед хүүхэд биеэ хэрхэн авч явах вэ?   Асуултын хариулт 1. Хүүхэд гэртээ ганцаараа …

Залуу насандаа оюун ухаанаа хөгжүүлж байх ёстой. Эс бөгөөс өтөл насандаа ирээд ой санамжийн асуудалтай тулгарахыг үгүйсгэхгүй. Ямар ч насныхны тархийг ажиллуулах бодлогуудыг танилцуулж байна. 1. Ялгааг ол Хүүхдийн сэтгүүлийн зүгээр ч нэг зураг бус харин томчуудын тархийг ажиллуулах хэцүү бодлого юм. Бидний танилцуулж байгаа энэ бодлого ийм төрлийн маш олон бодлогуудын нэг нь. Аль баавгай нь бусдаасаа өөр байна …

Сэтгэл зүйчийн үзэж байгаагаар үгийн сүлжээ хурдан бөглөж байгаа нь оюуны чадамж өндөртэй байгааг батлахгүй. Энэ бол математик бодлого бодоход тухайн хүний гаргаж байгаа бодлогын хурд юм. Оюуны чадамжийг ямар төрөлд хувааж байгааг та бүхэндээ Гарднерийн “Оюуны чадамжийн ойлголт” номоос товчлон танилцуулахаар бэлдлээ. Оюуны чадамжаа хэрхэн тодорхойлох вэ? Сэтгэн бодох төрлийг төрөлхийн чадвараар нь амархан тодорхойлж болно. Жишээ нь, та тоо сонирхдоггүй хөгжим сонирхдог. Энд л …

Бид жирийн сайхан тайван амьдралаар амьдрахдаа юунаас ч юм бараг л хоосон зүйлээс аюул гараад ирэхэд цочролд ордог. Онцын хүч шаардахгүйгээр аюулгүй байдлаа хангахыг зөвлөж байна. 1. Гэрийн даршилсан хүнс хэрэглэх Зарим нэг утлагатай хүнсэнд, жишээ нь хиам, давсалсан утсан загас, даршилсан хүнсэнд ботулотоксин агуулагддаг. Энэ бодис ботулизм буюу халдварт хортой өвчлөлийг үүсгэх аюултай. Ботулизмын нян ихэвчлэн хөрсөнд агуулагддаг бөгөөд шувуу, амьтан, …

Хүн болгон аз жаргалтай амьдрахыг хүсдэг. Та бүхэндээ туслах үүднээс зурхайн орд бүрээр зөвлөгөө бэлдлээ. Од эрхэсийн байрлал бидний зан чанарт нөлөөлдөг. Хүний дадал зуршил өөрчлөгддөг ч гэлээ хувь хүний зан чанар өөрчлөгдөхгүй. Амьдралын аз жаргалыг олох зөвлөгөөтэй танилцана уу.   Хонь Хонины ордныхон аз жаргалыг эрх чөлөө, зах хязгааргүй мэдрэмжээр дамжуулан мэдэрнэ. Өөрсдийн хүчээр аз жаргалыг олж авах хүсэлтэй, …

Жин хасахын тулд та идэх ёстой. Магадгүй одоо идэж байгаагаасаа ч их идэх ёстой байх. Гэхдээ тэс өөр хоол хүнс – илүүдэл шингэн, өөхнөөс салгах, гоё галбиртай болгоход туслах тийм л хоол хүнс. Тэгвэл ямар хоол хүнс турахад нөлөөлөх вэ? 1. Калори багатай хоол хүнс Жирийнээсээ арай бага хэмжээгээр идэх нь их эрч хүч зарцуулахаас амар. Талхнаас татгалзахад танд 1 секунд л …