Цагаан гааг бие болон үсээ арчлахад нэн тохиромжтой байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэмээн үздэг. Эртний хятадын ном сударт хүртэл энэ тухай өгүүлсэн байна, уламжлалт анагаах ухаанд нэн өргөн хэрэглэдэг ажээ. Цагаан гаа нь хоол боловсруулах эрхтэнд нэн тустай, булчингийн өвчин тэр бүү хэл зүрх судасны өвчлөлийн үед ч үр дүнтэй гэж үздэг. Хэрвээ та энэхүү гайхалтай бүтээгдэхүүний ид шидийг мэдрээгүй байгаа …
Хувцас дээрх толбо, суганаас үнэртэх эвгүй үнэр шиг хүнийг түлхэх холдуулах зүйл гэж үгүй байх. Бүгд л дезодорантыг мэдэх боловч түүнийг хэрхэн зөв ашиглах талаар тэр болгон мэддэггүй. Чухам үүнээс болж элдэв бэрхшээл бий болдог билээ. Хувцас дээр байх цагаан толбо нь тухайн хүний эмх замбараагүй, хайхрамжгүй байдлыг харуулдаг. Эхлээд энэ толбоо арилгаж байж дараа нь гарч хүмүүсийн дунд орж …
Бид “эрүүл”, “зөв жинтэй” байгаа тухай ярихдаа тодорхой ойлголт барих хэрэгтэй. “Зөв жин” гэсэн үг нь хамгийн их зөрчилтэй утга агуулдаг билээ. Хэн нэг нь үүнийг фото модель шиг 90-60-90 гэж ойлгох бол зарим нь эсрэгээрээ мяраалаг байхыг ойлгоно. Өөр нэг хэсэг нь зүрхний бичлэг шиг, жин нь нааш цааш савж байхыг хараад чухам ямар жинтэй байх тухай ойлголт авч …
Өндөгний хальс бол маш эмзэг, маш өвөрмөц зүйл билээ. Түүний 90%-ийг нүүрсхүчил бүхий кальци эзлэх бөгөөд бидний арьсанд энэ нь маш сайн шингэдэг байна. Сонирхолтой нь бусад 10% нь янз бүрийн микро элемент байх ба эдгээр нь хамгийн үнэтэй, ихээхэн сурталчилдаг мултивитаминд байх хэмжээнээс ч их байдаг билээ. Хүмүүсийн бичиж байгаагаар бол өндөгний хальстай маск нь үр дүнгээрээ хамгийн өндөр …
Зун цаг болж нимгэн задгай гутал өмсөх цаг болжээ. Гэтэл энэ сайхан улирал зарим нэгэнд нь баяр хөөр авчрах бол нөгөө хэсэгт нь олон янзын тав тухгүй байдал бий болгодог байна. Хуурай арьс, хөлийн улны хагарсан арьс, мөөгөнцөр зэрэг нь янз бүрийн насны олон эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн санааг зовоож урин дулаан цагт энэ нь бүр ч хүндээр тусдаг. Хөлийн хатаж …
Целлюлит тийм ч аюултай зүйл биш боловч олон хүний хувьд өөртөө сэтгэл хангалуун бус байх үндэс болдог. Таргалалтаас болж арьс сунаж, хонхорхой хэсгүүд үүсдэг. Зарим хүмүүсийн хувьд таргалалтаас болж целлюлит бий болдог гэж үздэг ч үнэндээ бол яг ч тийм биш юм. Харагдах байдлаас нь болж олон хүн целлюлитээс салахыг хүсдэг. Зарим тохиолдолд жингээ хасах нь арьсан дээрх хонхорхойнуудыг багасгах …
Орчин үед хөлийн үс арилгах маш олон арга байдаг боловч хамгийн хурдан, энгийн арга нь үс хусах хэрэгсэл хэвээр. Арьс цочирч хямрах, улайх, зүсэгдэх, үс нь урт богино ургаж ширэлдэх зэрэг нь гоо сайхан, гөлгөр хөлтэй болох гэсэн тэмцлийн сөрөг үр дүн нь юм. Гэхдээ энэ бүхэн нь зөвхөн халуун дулаан агаар, муу үс хусах хэрэгсэл зэргээс шалтгаалдаггүй байна. Ихэнх …
Таны хөл таныг зовоогоод байна уу? Хөлний эвэр, хатуурсан арьс болон хагарсан өсгийнөөс болж хэцүү байна уу? Тэгвэл санаа зовох хэрэггүй. Асуудлыг шийдвэрлэж, таны хөлийг амар тайван байлгахад туслах байгалийн гаралтай аргууд бий. Хөлний хуруунуудын дээр болон хажуу талаар ихэвчлэн эвэршдэг. Өвчинтэй эвэр жижиг хэмжээтэй, зузаан байдаг бөгөөд арьсыг үхүүлдэг. Харин зөөлөн эврийн хувьд нимгэн байдаг бөгөөд ихэнхдээ хөлийн 4 …
Одоо цагт шулуун, намирсан зөөлөн үстэй болохыг эмэгтэй хүн бүр хүсэх болсон. Хэдий тийм ч, ихэнх салонуудын үзүүлж буй үйлчилгээ үсний эрүүл байдал болон ширхэглэгт сөрөг муу нөлөө үзүүлдэг. Бидний хүргэж буй эдгээр аргууд их мөнгө зарцуулах шаардлагагүй бөгөөд эрүүл мэндэд ямар ч сөрөг нөлөөгүй. Эдгээр байгалийн гаралтай аргууд үр дүнгээ богино хугацааны дараа өгөх болно. Үнэтэй бэлдмэл худалдаж авсны …
Энэ дэлхий ертөнц дээрх эмэгтэй хүн бүр өдөр болгон гоё сайхан харагдахыг хүсдэг нь нууц биш. Үүний тулд тэд олон ч зүйлийг хийдэг. Гэвч өөрийнхөө гадаад төрхөнд сөрөг нөлөөтэй дараах зүйлсийг хийхгүй байх ёстой. Тиймээс одооноос эдгээр зүйлсийг хийхээ зогсоо! Хумсаа будах нь сайхан харагдуулж мэдэх ч, арьс болон гадаад төрхөнд муугаар нөлөөлнө. Аюултай үр дүнд хүрэхээс сэргийлж, эдгээр 15 …
Бидний амьдралын хэв маягаас арьсны эрүүл мэнд их шалтгаалдаг. Тиймээс арьсны гадаад төрх нь тухайн хүний эрүүл мэндийн байдлын талаар их зүйлийг хэлж өгдөг билээ. Эмч нар арьсны өвчин гэж тусдаа өвчин гэж байдаггүй гэдэг. Хүний “гадна хэсэгт” бий болж байгаа бүх л бэрхшээл нь “дотор” хэсгээс шалтгаалдаг байна. Хөдөлгөөн багатай амьдралын хэв маяг, биед хуримтлагдсан хорт бодис, буруу хооллолт …
Улаан батга бол улаан өнгийн тууралт гарч, арьс биржийхэд хүргэдэг архаг өвчин юм. Юунаас болж улаан батга гарч байгааг хэлэх боломжгүй. Ихэнх тохиолдолд удамшил болон хүрээлэн буй орчны бохирдолтой холбоотой гэж үзэх нь бий. Эрт эмчлэхгүй бол эрүүл мэндэд ноцтой аюул учруулж болзошгүй. Энэ төрлийн арьсны өвчнийг тэр дор нь зүгээр болгох эмчилгээ байхгүй ч гэлээ шинж тэмдгийн дагуу эмчлэх, …
Хүний гадаад төрх юу юунаас илүү чухал. Бид хэн нэгэнтэй анх удаа уулзах үедээ гадаад төрхөнд нь анхаарлаа хандуулдаг. Гэвч хүн бүрийн нүүрэнд асуудал байдаг. АНУ дахь нэгэн судалгаагаар 60 гаруй сая хүн батганаас болж зовж байдгийг олж тогтоожээ. Олон хүн нүүрний арьстай холбоотой асуудлаас болж бэрхшээлтэй нүүр тулгардаг. Зарим тохиолдолд үүний эсрэг идэж буй хоол хүнс болон амьдралын хэв …
Хүний нүүрэн дээр, ихэвчлэн нүд тойрон гарах жижигхэн цагаан цэг, толбыг милия хэмээн нэрлэдэг. Дөнгөж төрсөн хүүхдийн нүүрэн дээр их гардаг бөгөөд бүх л насны хүний эрүүл мэндэд нөлөөлж болзошгүй юм. Юунаас болж ийм зүйл гардаг вэ? Яг үндсэн шалтгааныг нь одоогоор тодорхойлж чадаагүй байна. Энэ нь хоёр янзын хэлбэрээр гарах ба анхдагч болон хоёрдогч гэсэн хэлбэртэй билээ. Анхдагч хэлбэр …
