Ямар ч мөнгө үрэхгүйгээр суганыхаа үснээс салах энгийн үр дүнтэй арга байгааг танд танилцуулахаар бэлдлээ. Та өөртөө илүү итгэлтэй болох болно. 1. Нэг өндгийг ½ хоолны халбага эрдэнэ шишийн гурил болон 1 х.х сахартай холино. Сугандаа түрхээд хатаагаарай. Хатахаар нь цэвэрлэнэ. Энэ аргыг долоо хоногт 2 удаа хэрэглэвэл үр дүн тун удахгүй харагдана. 2. Тал гадилыг хальслаад 1 жижиг цайны …

Хэдийгээр кино үйлдвэрлэл нь маш олон хүний анхаарлын төвд байдаг, олон хүн бүх л талаас нь сонирхдог боловч маш олон хүний оролцоотой бүтдэг энэ бүтээлд олон хүний ажил үйлс нь хөшигний ард үлддэг байна. Тэрхүү кино зураг авалтын талбар дахь нэрд гараагүй хүмүүсийн нэг бол орлон тоглогчид юм. Учир нь жүжигчин хүний хамаг ажил ”крупны план” буюу бүтэн царай төрх …

Технологийн хөгжил мэдээж сайн талтай. Амьдралыг хөнгөвчилж, илүү тав тухтай болгож байна. Гэхдээ бидний хөдөлгөөнийг багасгах буюу биеийн идэвхтэй хөдөлгөөнийг эрс бууруулахад хүргэжээ. Үүнээс эрүүл мэнд хохирно. Үр дагавар – хүчгүйдэж, өвдөж эхэлнэ. Хятад эмч нар энэ нөхцөл байдлаас хэрхэн гарахыг сайн мэддэг. Хүн эрүүл байхын тулд бие махбодийн сувгийг анхаарах ёстой гэж хятад эмч нар үздэг. Бие махбодийн сувгийг …

Өмнө нь хүүхдүүд сургуулиасаа ирээд, хувцсаа солиод, нар жаргатал гадаа тоглож байгаад гэртээ эргэж ирдэг байсан. Харин өнөөдөр хэдэн зуун телевизийн суваг, видео тоглоомнууд, хэрэгцээгүй вебсайтууд хүүхдийг олон цагаар өмнөө уях болсон. Энэ нь хүүхдүүдийг чөлөөт цагаа суугаагаараа өнгөрүүлэхэд хүргээд байгаа юм. Бид өмнө нь хүүхдүүдийнхээ сагсан бөмбөг, дээс тоглож байгаа талаар ярьдаг байсан бол, өнөөдөр таргалалт, зүрхний шигдээс, цусны …

Урьд нь чухамхүү энэ утсанд Galaxy S8 Lite нэрийг өгнө гэж ярьцгааж байсан билээ. Samsung компани Galaxy S Light Luxury утсаа албан ёсоор олон нийтэд танилцуулсан ба тус утас нь гадаад байдлаараа Galaxy S8-тай маш төстэй болсон байна. Хэмжээгээр бараг адилхан, аль аль нь ус чийгний хамгаалалттай боловч техникийн үзүүлэлтээр шинэ утас маань арай сул байх нь. Galaxy S Light …

Хэрвээ та хүүхэд байхдаа эдгээр үгийг сонссон бол өөр хүн болсон байж магадгүй юм. 1. Чи янз бүрийн бэрхшээлийг давж чаддаг байх ёстой Амьдрал гэдэг бол тэр чигээрээ бэрхшээл бөгөөд чи үргэлж үүнтэй тулгарах болно. Шаргуу ажиллаж хэрэгтэй үед бусдаас тусламж гуйхаас бүү ай, толгойгоо ажиллуул 2. Өөрийнхөө үнэ цэнийг мэд Үнэ цэнийг чинь доошлуулах зүйлийг хэзээ ч бүү зөвшөөр …

Та ил гаргаж чадахгүй байсан математикийн авьяасаа харуулах цаг болжээ. Хэдийгээр сургуулийн нас тань өнгөрсөн ч Пифагорын томьёо толгойд тань байсаар л байгаа байх. Энэ нийтлэлд та өөрийн мэдлэгээ ашиглаж бодлого бодохоос гадна өөрийгөө алдартай математикч мэт мэдрэх биз ээ. Ингээд энэ удаа хөнгөнөөс хүнд гэх замаар шат дараалсан хэд хэдэн бодлого бэлдсэн ба бодох бүрд таны математикийн мэдлэг улам …

Дэлхийн хүн амын 27% нь нойргүйдлийн асуудалтай гэсэн статистик тооцоо байх бөгөөд үлдсэн хүмүүс нь үе үе нойрны асуудалтай тулгардаг байна. Зарим нэг тохиолдолд муу нойрны шалтгаан нь эрүүл мэндтэй холбоогүй байх талтай. Оройн цагаар хийх ажил төрөл, дадал зуршил үнэхээр нойрны чанарт муугаар нөлөөлдөг, тэр ч бүү хэл нойргүйдэлд хүргэдэг ажээ. Оройн цагаар хийхээс татгалзах зарим нэг зүйлийг танд …

Орчин цагт нийтийн хоолны үйлчилгээний өрсөлдөөн маш өндөр хэмжээнд хүрч тухайн үйлчилгээний газар болгон бусдаасаа ямар нэг байдлаар ялгарах гэж маш их хичээдэг болжээ. Үүний төлөө санаанд оромгүй зүйлсийг бодож олдог болсон байна. Зарим нэг нь дасал болсон аяга тавагнаас бүрмөсөн татгалзаж хамгийн өвөрмөц байдлаар үйлчлэх нь ховор тохиолдол биш болжээ. Энэ нь заримдаа гайхашруулж, бас айлгах нь ч бий. …

Дэлхий дахинд өдөр болгон хэдэн сая хүн сэтгэл санааны хүчирхийлэлд автаж байдаг ажээ. Энэхүү хүчирхийлэл эцэг эхийн зүгээс эсвэл нөхөр, эхнэрийн зүгээс эсвэл удирдлагын зүгээс ирнэ. Энэ нөхцөл байдалд туслахад амаргүй, доромжлол нүдэнд ил шарх үлдээдэггүй, ихэнх хүмүүс өөрийгөө барьж тэвчдэг байна. Сэтгэл санааны хүчирхийлэл ямар ч хэлбэрээр илэрч болно: бүдүүлэг үгэн шүүмжлэл, хэт хяналт, байнгын өдөөн хатгалт, амьдралын ямар …

Таны байгаа байршлыг олохын тулд заавал ч үгүй GPS ажиллуулах шаардлагагүй, нэвтрэх нууц үгийг олж авахын тулд гироскоп буюу зүг чиг заагчийн тусламж ч бас хэрэггүй бололтой. Таны ухаалаг гар утсыг өөрийн тань эсрэг ашиглаж болно гэдгийг та мэдэх үү? Гажетийг эвдэлж нэвтрэн орсноор камер, микрофонд ямар ч саадгүй хүрч болох ажээ. Тэгэхээр таны ярьж, дарж байгаа бүхэн гуравдагч этгээдэд …

Францын нэвтрүүлэгч, “Self lifting, Rajeunir de 10 ans en 10 semaines” бестселлерийн зохиогч Камилла Волер чанга хөх, сайхан цээжтэй байх цогц дасгалыг боловсруулсан нь дэлхийд маш их алдаршин тархжээ. Дасгалыг хийхэд тусгай багаж төхөөрөмж шаардагдахгүй учраас нийтлэлийг уншиж дуусаад л шууд дасгалдаа орж болно. Манай редакцийн бүсгүйчүүдийн тал нь дасгалыг хийж эхэлсэн бөгөөд таныг ч гэсэн өдөр тутмынхаа идэвхтэй хөдөлгөөн …

Эмэгтэй хүний хувьд тэднийг хэн нэгнийг хайрлаж байгааг мэдэх тун амархан. Тухайлбал зүрх сэтгэл нь юу хүсч буйг илэрхийлэх үйл хөдлөл буюу биеийн хэл. Харин эрчүүдийн хувьд тааварлашгүй хүмүүс. Гэхдээ санаа зовох зүйлгүй. Учир нь таны найз залууг танд маш их хайртай гэдгийг батлах, түүний хийдэг 30 зүйлийг танилцуулъя. 1. Та түүний өглөө босоод толгойд нь хамгийн түрүүнд орж ирдэг …

Таны арьс, үс, нүд эрүүл мэндийн тань тухай олон зүйлийг хэлж өгдөг. Гэтэл хөл ч гэсэн янз бүрийн өвчин, эрүүл мэндийн талаар мөн ихээхэн зүйл хэлж өгдөг гэдгийг та мэдэх үү? Заримдаа бүр нилээд хүнд өвчний тухай анхааруулга өгнө гээч. Ийм нөхцөлд эмч нарын хэлдгээр ”хамгийн гол нь анзааралгүй өнгөрөөхгүй” байх нь чухал юм шүү. Түргэн хоолны газар өдөржин зогсож …