Үс унаж буй нь хэд хэдэн шалтгаантай байж болно: стрессээс авахуулаад олон төрлийн өвчин эмгэг. Өнөөдөр бид үсийг хурдан ургуулах сэтгэл хөдөлгөм аргын талаар тантай хуваалцахаар энэхүү мэдээг бэлдлээ. Гэхдээ эхлээд, яагаад таны үс их хэмжээгээр унаад байгаа шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй байх. Үс унах шалтгаан: Стресс бухимдал Суларсан дархлааны систем Бие дэх төмрийн дутагдал Эм бэлдмэлийн сөрөг нөлөө Олон …