Нийт эмэгтэйчүүдийн 60 ба түүнээс дээш хувь нь өдрөөс өдөрт хөхний толгой өвдөх зовиурыг мэдэрч байна. Үүний учир шалтгаан нь мөчлөг алдагдаж, гормонд өөрчлөлт орсонтой холбоотой байдаг. Хэдий тийм боловч энэ шинж тэмдэг өөр өвчнийг илтгэж байж ч болзошгүй юм. Хөхний толгой өвдөж байгаа шалтгаан бол энэ гэсэн тодорхой хариулт байхгүй, учир нь олон хүчин зүйл үүнд нөлөөлөх боломжтой. Хамгийн …

Олон төрлийн авьяастай нүүр будалтын артист Алина Дронова бол хувьслын жинхэнэ бодит жишээ юм. Өө сэвгүй харагдтал нь нүүр будах чадвартай ба үүнийхээ ачаар олон алдартнуудын дүрд хувирчээ. Тэр реалити ТВ шоуны од Кайли Женнер, Аватар киноны дүр болон бусад олон алдартантай адилхан болсон байна. Тэр цор ганц нүүр будалтын артист биш, бас зураач юм. Түүний зурсан зургуудыг үзэхээ бүү …

Хүмүүс өдөр тутмын амьдралд нь цус ямар чухал болохыг тэр болгон боддоггүй. Цус нь бие махбодийн хувьд тээвэрлэлтийн үүргийг гүйцэтгэдэг – шим тэжээлтэй бодисыг илүү хэрэгтэй байгаа тэр хэсэгт хүргэж тээвэрлэнэ, биеэс хорт бодисыг хурдан гадагшлуулах үүргийг гүйцэтгэдэг. Тийм учраас цусыг аль болох цэвэр байлгах ёстой. Цусан дахь хорт бодис нь эрүүл мэндийн олон асуудал үүсгэх эрсдэлтэй. Бидний бие махбодийн …

Лаазалсан бүтээгдэхүүний тагийг зориулалтын онгойлгогчгүйгээр онгойлгож болно гэдгийг та мэдэх үү? Мэдээж та швейцар хутга гаргаж ирээд тагийг нээж болно, гэхдээ тэр болгон гар дор тийм тусгай хутга байх уу үгүй юу гэдэг өөр хэрэг, ялангуяа хөдөө хээр явж байхад? Лаазны тагийг онгойлгох маш энгийн арга байдгийг танд танилцуулахаар бэлдлээ, жирийн л хоолны халбага, тэгээд энэ ажлыг гүйцэтгэх бага зэргийн …

Чухам юу тохиолдсон болон ямар утга учиртай болохыг нь ойлгохын тулд удаан хугацаагаар харахад хүргэдэг зургууд гэж бий. Мэдээж анх харахад ямар нэгэн гайхалтай, ер бусын зүйл тохиолдсон юм шиг мэдрэмж төрүүлнэ. Хэдий тийм боловч энэ нь яг үнэндээ гэрэл зурагчны тухайн агшныг алдалгүй авсан эсвэл зөв өнцгөөс гэрэл зургийн хальсанд буулгасантай холбоотой байдаг. Мөн ихэнх тохиолдолд ийм төрлийн зургуудыг …

Тэр л эвгүй, хурц үнэр – энэ ургамлаас зайгаа авах таны цорын ганц шалтгаан юм, гэхдээ ашиг тусыг нь мэдсэний дараа та хэрэглэх л болно. Тийм ээ. Би сармисны тухай ярьж байна. Маш хүчтэй үйлчилгээтэй бяцхан ногоог эрт дээр үеэс өвчин анагаах зорилгоор хэрэглэдэг байжээ. Мөн сармисыг хоол амтлагч байдлаар өргөн ашигладаг, мөн эрт дээр үед сүнсийг үргээх зорилгоор зан …

Эрчүүдтэй учир зүйгээ олоход заримдаа амаргүй байдаг. Заримдаа таныг бүр шүтэн бишрээд ч байгаа юм шиг, харин дараа өдөр нь амьд үхсэн нь мэдэгдэхгүй сураггүй алга болно. Эр хүн тантай урт удаан, үнэнч хайрын сэтгэлээр амьдрахыг хүсэж байгааг илтгэх эрчүүдийн шинж тэмдгийг танд танилцуулахаар бэлдлээ. Тэр таны ойр дотнын хүмүүстэй харилцахдаа дургүйцэхгүй Хамаатан садангуудтай уулзах – олон хүмүүсийн хувьд айдас …

Тэд царайлаг, амжилттай, алдартай, зарим нэг нь бүр үлгэр жишээ гэр бүлийн хүн, зарим нэг нь хайртай бүсгүйн эрэлд гарсан. Холливудын эрэгтэй жүжигчид нас ахих тусам л бүсгүйчүүдийн анхаарлыг улам их татаад байгаа юм шиг санагддаг юм. Ингээд эдгээр эрчүүдийн залуу нас болон өнөөгийн үеийг харьцуулж сонирхоцгооё. Та бүхэндээ Холливудын хамгийн алдартай бас бүсгүйчүүдийн хамгийн их харахыг хүсдэг 16 эрчүүдийг сонголоо. Эдгээр эрчүүд энэ …

Анхны гар дрилл 1895 онд Германд бий болжээ, дараа нь анхны триггер-сонголттой, бууддаг бариултай сольдог хошуутай дриллийг Black & Decker 1917 онд патентжуулж авсан байна. Ингээд л орчин үеийн дриллийн эрин үе эхэлсэн гэж хэлж болно, уг төхөөрөмж нь гар ажиллагаагаар хийх маш олон ажлыг хөнгөвчилж өгдгийг дурдаад ч хэрэггүй биз ээ. Дараах 9 аргуудтай танилцаад та үнэний хувьтай гэдэгтэй …

Халуурах шинж тэмдэг илрэв үү үгүй юу л халуунаа хэмждэг хүмүүс байдаг, харин халууны шил “37” гэсэн тоог заана. 36,6 хэмийг хэвийн хэмжээ гэж үзэх ёстой мэт, гэхдээ л ямар нэгэн хэмжээгээр биеийн халуун нэмэгдэж байгаа нь нэг их сайхан мэдээ биш болов уу. Үнэн хэрэгтээ биеийн дулааны энэ өөрчлөлтөд төдийлөн сандрах хэрэггүй юм. Субфебриль буюу халууралтын өмнөх байдал тунд …

“Удам Соёл” хэвлэлийн компани байгууллага болон хувь хүмүүст зориулсан 2019 оны шинэ жилийн мэндчилгээ, урилга, цаасан тор, ханын болон ширээний календар хэвлэлийн захиалга авч байна. “УДАМ СОЁЛ” хэвлэлийн компани Утас: 70005888, 96650362, 96682888, 99918661 Хаяг: Бага тойруу, МУИС 4-р байр Talk Talk English-ийн замын эсрэг талд “Удам Соёл” хэвлэлийн компани И-мэйл: udamsoyol@gmail.com Фейсбүүк: https://www.facebook.com/UdamSoyol/ 2Гоё1Гайхмаар0Ха Ха0Хөөрхөн0Бахархмаар0Харамсалтай0Тэнэглэл0БурууБаярлалаа!

Чадварлаг жолоочийг хэд хэдэн шалгуураар тодорхойлдог. Нэгдүгээрт, жолооны ард суугаад өөрөө л явж байвал бусад нь хамаагүй гэж боддоггүй. Хоёрдугаарт, машинаа зогсоолд зөв тавьж чаддаг хүнийг хэлнэ. Бид хүний биеэ зөв авч явах соёлыг тэр дор нь засна гэдэг амаргүй, харин зогсоолд машинаа зөв тавьж сургаж чадах болов уу. Түүнээс гадна машинаа зогсоолд зөв тавьж сурахад хэдхэн л дүрэм баримтлахад …

Цонхны цаана цас будран орж, хүчтэй салхи цонх нэвтлэх мэт – ингээд тэсэхийн аргагүй хүйтэнтэй тэмцэх цаг иржээ гэж ойлгоно. Хүйтний улиралд аяга халуун цай, сөдөн хүрэм, зузаан нөмрөг аминд ордог. Хэрвээ эдгээр зүйл хангалтгүй санагдаж байгаа бол –  хүйтнийг давж харахад туслах хувцас, хэрэглэлүүдийг дизайнерууд аль хэдийн бодож олжээ. Өвөл аль хэдийн хамранд иржээ   Хүзүүвч доошоо унахгүй, бас эргэн тойрны хүмүүсийг …

Компьютерын ард сууж байхдаа олон хүмүүс их биеэ урагшлуулаад хүзүүгээ урагш сунгаж бөгтийсөн байрлалтай байдаг. Мөн энэ байрлалд бас ухаалаг утас “маажиж” фэйсбүүк ухах дуртай хүмүүс ч багтана. Хайртай утасныхаа дэлгэц рүү орох нь уу гэлтэй өсвөр насныхан өдөржингөө ингэж суух нь бас харамсалтай санагддаг юм. Эмч, эрдэмтэд аюулын хэнгэрэг дэлдэж байна – хүзүүнд ирэх асар их ачаалал нь өдрөөс өдөрт хор хөнөөл учруулах ажээ. …