Биднийг хүүхэд байхад, залуухан жүжигчдийг шүтэж, бишрэх явдал их байжээ. Учир нь тэд бидний дуртай дүрийг бүтээж, хэн нэгэн болохыг хүсэх сэдлийг төрүүлдэг байсан билээ. Телевиз эсвэл киноны аль нь ч байсан, хүн бүр жүжигчдийг харж, тэднийг даган дуурайх гэж хичээдэг байсан нь худал зүйл биш. Гэхдээ цаг хугацаа өнгөрч, бидний мэдэх тэдгээр царайнууд өнөөдөр танигдахын аргагүй болтлоо өөрчлөгджээ. Бид …

Амны хөндийн эрүүл мэндээ зөв, тогтмол сахих нь амны хөндий өвчлөхгүй байх үндэс юм. Бидний ихэнх нь шүд угаах дүрмийг мэднэ – та шүдээ өглөө, орой бүр заавал угааж байх ёстой! Гэхдээ та хүнийг шүдээ хэрхэн угааж байгаагаас нь шалтгаалж, хувийн занарыг нь тодорхойлох боломжтой гэдгийг өмнө нь сонсож байсан уу? Харгис уралдаанч Төрх байдал: Та аль болох богино хугацаанд …

Хамгийн оновчтой таамаг! 2019 оны 7 дугаар сарын 22-ноос 28-ны өдрүүдэд зурхайн ордуудыг ийм л үйл явдал хүлээж байна: Хонь Хонины ордныхон тэр чигтээ гэрийн ажилд дарагдана. Долоо хоногийн эхэнд ахуйн ажлаа хөнгөвчлөхийн тулд ямар нэгэн ашигтай хэрэгсэлтэй болох хэрэгтэй. Энэ долоо хоногт та найз нөхөд, удирдлагатайгаа харилцаагаа сайжруулна, хэрвээ урьд нь ямар нэгэн асуудал байсан бол шүү дээ. Бүл нэмэхээр …

Гомдоллож буй хөшөө, нисэж байгаа залуу болон тарваснаас зугтах гэх мэт зүйлсийг сайтар ажиглавал, та үүнийг ойлгох болно: шинэ өнцөг, хэвийн бус учир начир болон хайрцагнаасаа давж сэтгэх нь энгийн зүйлсийг ер бусын болгож мэднэ. Бид бүхэн одоог хүртэл дэлхийн сонин хачинтай танилцсаар байгаа бөгөөд хүмүүс сонирхолтой зүйлс олж илрүүлэх тал дээр тун чадварлаг байдаг, өчүүхэн зүйлсийг ч хүртэл шүү. …

Заримдаа алдар нэр, эд баялаг хэн нэгний толгой дээр гэв гэнэт унаж ирэх мэт тохиолдол гардаг. Чухам ийм явдал 35 настай Жереми Микс хэмээх залууд тохиолдсон байна. 2014 онд Калифорни мужид амьдран суух энэ эр шоронд хоригджээ. Шинэхэн гэмт хэрэгтний зургийг Стоктон хотын цагдаагийн байгуулага Facebook хуудсан дээрээ тавьсны дараа энэ зураг интернетээр агшин зуур тархаж олон мянган гайхан шагшсан хүмүүсийн комментоор дүүрсэн гэдэг. Сошиал сүлжээнд Миксийг “хамгийн царайлаг гэмт хэрэгтэн” …

Энэ магадгүй итгэмээргүй санагдаж байгаа байх, эмэгтэй аль хэдийнээ жирэмсэн болсон ч гэсэн дахиад жирэмсэлж болно. Уран зөгнөлт кинон дээрх шиг ер бусын үзэгдэл мэт сонсогдож байгаа ч, энэ бол үнэн – эмэгтэй хүн жирэмсэн болсныхоо дараа дахиад жирэмслэх боломжтой. Энэ судалгаа бидэнд үнэхээр сонирхолтой санагдсан учир та бүхэнд үр дүнгийнх нь талаар мэдээлэл бэлтгэлээ. Энэ ховор нөхцөл байдлыг “суперфетаци” …

Судлаачдын батлан хэлж байгаагаар: эрчүүд эмэгтэйчүүдийг бодвол эмчид харьцангуй бага хандаж үзүүлдэг ажээ. Магадгүй энэ л шалтгааны улмаас тэд илүү залуу насан дээрээ нас бардаг байж болно гэж үзэж байна. Хэрвээ та эрэгтэй хүн бөгөөд эрүүл саруул, урт удаан наслахыг хүсэж байгаа бол урьдчилан сэргийлэх үзлэгт хамрагдахыг чухалчилж байгаарай. Тийм ээ, үзүүлэх “завгүй” эсвэл сайн эмч байхгүй гэдэг шалтгаан гаргалгүйгээр …

Реалист байгаарай! “Амьдрал – хүнд хэцүү зүйл. Эцсийн эцэст, мөнх зүйл гэж байхгүй”. Кэтрин Хепбёрб юу өгүүлж байгаагаа сайн ойлгож байжээ. Биднийг хүрээлж байгаа ертөнц үнэхээр хатуу, жил ирэх тусам хувь тавилангаас бэлэг хүлээх хэрэггүй гэдгийг ухамсарлан ойлгоно. Энэхүү баримтыг хэдий хэр эрт хүлээн зөвшөөрнө, төдий чинээ таны амьдрал илүү амар байх болно Худал хуурмаг хүлээлттэй зууралдаад байх ямар ч …

Зун гэдэг бол наран шарлагын цаг. Одоо сонирхуулах эдгээр йогийн цогц дасгал буюу асанууд нь таныг гүзээгүй тэгш сайхан гэдэстэй болоход тань тусална. Тийм ээ, зуны цагт хүнд хэцүү дасгал хийхэд хэцүү боловч йогийн хүнд биш дасгалыг хийж байх хэрэгтэй юм. Дасгал буюу асан болгоныг 30-40 секундын турш барьж дасгалаа 2-3 удаа давтан хийгээрэй. Өдөрт 10 минут хийхэд та сарын дараа л хамгийн сайхан гэдэстэй хүн болох болно. Дайчны …

Уран сэтгэмжинд хэмжээ хязгаар гэж байхгүй гэдгийг үргэлж оюунлаг, бүтээлч байдлаа уран бүтээлдээ шингээж, бидэнд харуулдаг авьяаслаг залуучуудаар бахархахгүй байхын аргагүй. Энэхүү мэдээллээр бид та бүхэндээ Японы авьяаслаг залуу болох Haruki-ийн хаягдал сав, хайрцгаар хэрхэн урлагийн бүтээл урладаг болохыг сонирхуулахаар бэлтгэлээ. Өдөр бүр хог хаягдал улам нэмэгдэж байгаа энэ үед, бид байгаль дэлхийд заналхийлэл учруулж байгаа нь нууц биш. Гэхдээ …

Усанд орсны дараа үсээ хатаагаад янзлах шиг амархан зүйл хаана байна? Гэхдээ энд бас өөрийн гэсэн арга ухаан хэрэгтэй ажээ: сэнс болон үсний хоорондын зай, хэм, тэр ч бүү хэл агаарын урсгалыг тооцоолно. Бид үс хатаах шинжлэх ухааныг судалж үзээд түгээмэл гаргадаг алдаануудыг илрүүлсэн юм. Одоо та усанд орсны дараа эдгээр алдаанаас зайлсхийх болно. 1. Үсээ зөвхөн халуун агаараар үлээлгэж …

Австрали зөвхөн кенгуру, өхөөрдөм коалагаараа алдартай бус, мөн айдас төрүүлэм олон амьтнаараа алдаршжээ. Энэ тив дээр аалз, могой өөрийгөө диваажинд байгааг мэдэрнэ, төсөөлөхийн аргагүй томорно гээч. Оршин суугчид том биетэй аалз, могойг гэрийнхээ хашаанд, цонх, тэр ч бүү хэл пүүзэн дотроосоо олох нь энүүхэнд. Reddit болон Imgur-ийн хэрэглэгчид Австрали гэдэг улс сул дорой хүмүүст тохирохгүй болохыг нотолсон гэрэл зургуудыг хуваалцаж …

Алдартай хүмүүсийн талаарх олон гайхалтай баримтууд байдаг боловч хүмүүс тэр бүр сайн мэддэггүй. Зарим олны танил эрхэмүүд дэлгэцийн өмнө харагдаж байгаа шигээ гарцаагүй өвөрмөн зан чанар болон хачин этгээд зуршилтай байдаг. Танд зах зухаас нь дурдахад, жүжигчин Robin Williams “Коко” гэх нэртэй үггүй жүжгийн гориллатай сайн найзууд болж байжээ. Бид та бүхэндээ алдартай хүмүүсийн талаарх хамгийн өвөрмөц гэсэн баримтуудыг хүргэхээр …

Маалингын тос –энэ бол олон янзын ашигтай тос, үнэт микро элемент нь хүнийг эрүүл байхад тус болох зүйлсийн нийлбэр юм. Дэлгүүрт яваа гэрийн эзэгтэй нарын хэн нь ч энэ бүтээгдэхүүний хажуугаар зүгээр гарч болохгүй чухал эд. Бусад ургамлын тосыг бодвол маалинга нь гурил болон бусад байдлаар байсан ч удаан хугацааны турш өөрийн ашигтай шинж чанарыг алддаггүй байна.  Маалингын тос нь бүтцийн хувьд маш зөөлөн, сайхан үнэртэй бөгөөд …