Заримдаа хэн нэгэнтэй болзох үед төвөгтэй санагддаг нь нууц биш. Болж бүтэхгүй болзоонууд хүнд хэцүү санагдаж, дахиад л хэн нэгнийг хайх шаардлагатай болдог. Бид нас нэмэх тусам харилцааг илүү урт удаан хугацаанд үргэлжлүүлэх болон гүнзгий шатанд аваачих нууцад суралцдаг. Хэрэв бид анхнаасаа энэ нууцыг мэддэг байсан бол тэдгээр жилүүдийг хий дэмий өнгөрөөхгүй л байсан байх. Урагшлах болгонд бид үргэлжлүүлэн амьдарч, …
Амьдралынхаа туршид бид хэний ч нүүр тулгарахыг хүсдэггүй хүнд хэцүү асуудалтай учирч, олон зүйлийг сурч мэдэж авдаг. Эцэс сүүлд нь бид тэдгээр зүйлс бидний амьдралд заавал тохиолдох ёстой байсан гэдгийг нь ойлгож, ухаарч авдаг бөгөөд үр дүнд нь илүү сайхан амьдралын төлөө урагшилдаг. 1. Бид хорвоод мэндэлсэн өдрөөс хойш үхэж эхэлдэг. Таатай санагдах ч бай, үгүй ч бай, бидний хорвоод …
Та бол аав биш, яагаад гэвэл хангалттай их хэмжээний өр зээл төлдөг. Таны нэр зүгээр л түүний төрсний гэрчилгээн дээр байдаг. Та түүнд ердөө л генээ өвлүүлсэн. Энэ бүхэн таныг эцэг хүн гэдгийг илтгэх боловч, аав болгож чадахгүй. Аавууд хүүхэдтэйгээ илүү ойр байна. Хүнд хэцүү үед тэд хэзээ ч орхиж явахгүй. Тэр бууж өгч, гэр бүлээ хөсөр хаяхгүй, тэр гадагшаа …
Ямар нэгэн шахалтгүйгээр хүүхдээ яаж ногоо идүүлэх үү эсвэл ажилд орох боломжоо хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Бас ямар нэгэн сэдвээр ярилцахад хүнтэй санал нийлэхгүй байвал яах уу? Энэ бүхнийг шийдэхийн тулд заавал хүнд техник ашиглах шаардлагагүй – зүгээр л бидний өгөх энгийн зөвлөгөөг дагаарай. Сэтгэл зүйн зарим нэг аргуудыг зөв хэрэглэж чадвал эргэн тойрны хүмүүст таатай сэтгэгдэл үлдээж чадахаас гадна өөрийнхөө …
Эр хүний бэлэг эрхтний хэмжээ түүний амьдралд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ? Ямартай ч түүний сэтгэл зүйд маш их нөлөөлдөг байна. Шугам дээр гарах тооны заалт зарим нэг эрчүүдийг бардам, өөртөө итгэлтэй болгох бол зарим нэгийг нь сэтгэлээр унахад хүргэнэ. Энэ эрхтний эргэн тойрон ямар ч их цуу яриа явдаг юм. Эрчүүдийн дунд энэ эрхтэн том байх тусмаа сайн гэдэг ойлголт …
Бүх зүйл ямар нэгэн учир шалтгаантай, тиймдээ ч бид хэн нэгэнтэй шалтгаангүйгээр учирдаггүй. Үүнийг санаж яваарай, учир нь энэ маш чухал зүйл! Таны юу хийх, яах эсэх чинь огтхон ч хамаагүй, болох ёстой зүйл болдгоороо л болно. Гэнэтийн учрал, таамаглаагүй уулзалт гэж байдаггүй. Хүмүүсийн зарим нь хүнд хэцүү үед амьдралд гарч ирдэг бол зарим нь аз жаргалтай үед гарч ирнэ. …
Сөрөг энергийг заримдаа төсөөлөхийн аргагүй газраас олж болно. Бид сөрөг энергийг хайх тусам, амьдралаасаа илүү олон сөрөг энергийг олдог. Сөрөг энерги оюун ухаан болон бие организмд давхар нөлөөлнө. Хэрэв танд өмнөх 7 хоног таагүй өнгөрсөн юм шиг санагдаж байвал, магадгүй энэ нь таныг сөрөг энерги хүрээлсэнтэй холбоотой байж ч мэднэ. Сөрөг энергийг бүрэн зайлуулж байж ажил үйлс бүтэмжтэй байж, өвчин …
Хүн төрөлхтөн эртнээс зүүдний нууцыг тайлахыг эрмэлзэж ирсэн билээ. Тэр ч бүү хэл тусдаа шинжлэх ухааны салбар ч гарсан байна, зүүд судлал буюу онейролог хэмээнэ. Шинжлэх ухаанд төдийлөн итгэдэггүй зарим нэг нь зүүд ирээдүйн хувь тавиланг өгүүлнэ гэж итгэдэг. Харин сэтгэл судлаачдын үзэж байгаагаар зүүдэнд бидний одоогийн байдал илрэхээс гадна зүүдээр дамжуулж дотоод сэтгэл ямар нэгэн зүйл ойлгуулахыг хүсэж байгаа …
Бид амьдралынхаа ихэнх цагийг сонголт хийж өнгөрүүлдэг ба хийсэн сонголтынхоо үр шимийг хүртэж амьдардаг. Заримдаа хийсэн сонголтууд үр өгөөжөө өгдөг бол зарим нь үлдсэн амьдралынхаа туршид харамсаж явахад хүргэдэг. Тэдгээр сонголтуудын ихэнх нь тухайн үедээ хамгийн зөв сонголт юм шиг санагдах боловч, хожим хойно нь бид хийсэн сонголтоосоо болж өөрсдийгөө үзэн ядаж, харааж зүхэх нь бий. Ирээдүйд харамсахад хүргэх, одоог …
Орчин үед эрэгтэй эмэгтэй хүмүүсийн хоорондын харьцааг хянаж удирдах нь маш хэцүү бөгөөд ихэнхдээ иймэрхүү харилцааны зөрчлийг шийдэхээсээ илүү орхихыг илүүд үздэг болжээ. Харилцаандаа тавих анхаарал нь ч бага болж. Харилцаа холбоо тасрах олон шалтгаан байх ч энэ удаа яагаад эрчүүд өөрийн эмэгтэйгээ хуурдаг талаар ярилцъя. Шалтгаан нь таны хийсэн ямар нэг том алдаанд биш харин таны өдөр тутам гаргадаг, давтдаг …
Амьдралын янз бүрийн хүнд хэцүү байдалтай тулгаран, түүнийг давж байж та илүү сайжирч хүчирхэг болж чадна. Зарим үед бид чухам ямар байдалтай байгаагаа таньж мэдэхэд маань амьдралын дээрх шалгалтууд тус болдог билээ. Хэрвээ та өөрийнхөө амьдралыг өөрчлөх гэж хүсэж байгаа бол эрвээхий болон солонгын хойноос хөөцөлдөх, таны амьдралд юу болж байгааг гайхан удаан харж суухаа болих хэрэгтэй. Бид бүгдэд хэрхэн …
Хүн болгонд л амьдралынхаа тодорхой үед сэтгэл санаагаар унаж бууж өгөх бодол төрсөн байдаг. Ойр дотнын хүмүүс нь тэр болгон сэтгэл санаа сэргээчихмээр үг олж хэлж чадахгүй, дэмий л цугтаа шанална. Гэхдээ сэтгэлээр унах хэрэггүй. Танд сэтгэл санаа сэргээж, эрч хүч өгөх үгсийг бэлдлээ. Амьдралын үнэ цэнийг дахин мэдрэхэд танд тус болно гэж найдаж байна. Амьдрал асуултаар дүүрэн, гэхдээ тэр …
Буддын сургааль болон философийн ухаанд бидэнд итгэл үнэмшил хайрлаж, сурч мэдэх олон зүйлс бий. Яагаад гэвэл Буддын ухаан бол хүний амьдралыг одоо байгаагаас илүү дээрдүүлэх болон бусдад сайн сайхан зүйл хийхэд сургадаг билээ. Будда гэх үг нь “Гэгээрэл” гэсэн утгатай ба Санскрит хэлний “Буд” буюу гэгээрэх хэмээх үгнээс гаралтай. Буддизм бол хэн нэгний өмч биш, харин хүн бүрт хамаатай ухаан …
Заримдаа таны тархи өөр хүнийх болчихсон юм шиг санагддаг үе байдаг уу? Литр кофе уугаад ч нэмэр гарахгүй, нэг л ажиллаж өгөхгүй байсаар л… Стив Жобс ажил хэрэгч, уран бүтээлч хүн байсан – бүх асуултын хариултыг мэдэж байна уу гэмээр. Түүнд ч гэсэн тархи нь ажиллахгүй үе гарч л байсан. Өөрийнхөө уран бүтээлч сэтгэлгээг сэргээхэд туслах түүний зарим нэг хувийн …
