Нүүр Зөвлөгөө Сэтгэлзүй (Хуудас 3)

Сэтгэлзүй

Сэтгэлзүй

Сэтгэл судлаачид бидний ихэнхийн маань зүүдэлж үзсэн нийтлэг зүүдний цаад утгыг тайлбарлаж байна. Зарим нэгийг нь тоолгүй орхиж огт болохгүй юм байна шүү!

Хүн төрөлхтөн эртнээс зүүдний нууцыг тайлахыг эрмэлзэж ирсэн билээ. Тэр ч бүү хэл тусдаа шинжлэх ухааны салбар ч гарсан байна, зүүд судлал буюу онейролог хэмээнэ. Шинжлэх ухаанд төдийлөн итгэдэггүй зарим нэг нь зүүд ирээдүйн хувь тавиланг өгүүлнэ гэж итгэдэг. Харин сэтгэл судлаачдын үзэж байгаагаар зүүдэнд бидний одоогийн байдал илрэхээс гадна зүүдээр дамжуулж дотоод сэтгэл ямар нэгэн зүйл ойлгуулахыг хүсэж байгаа …

Та эдгээр 12 зүйлийг одоог хүртэл хийсээр л байна уу? Тэгвэл 10 жилийн дараа өөрийгөө маш ихээр үзэн ядах болно!

Бид амьдралынхаа ихэнх цагийг сонголт хийж өнгөрүүлдэг ба хийсэн сонголтынхоо үр шимийг хүртэж амьдардаг. Заримдаа хийсэн сонголтууд үр өгөөжөө өгдөг бол зарим нь үлдсэн амьдралынхаа туршид харамсаж явахад хүргэдэг. Тэдгээр сонголтуудын ихэнх нь тухайн үедээ хамгийн зөв сонголт юм шиг санагдах боловч, хожим хойно нь бид хийсэн сонголтоосоо болж өөрсдийгөө үзэн ядаж, харааж зүхэх нь бий. Ирээдүйд харамсахад хүргэх, одоог …

Эрчүүд дараах 8 шалтгаанаас болж эмэгтэйчүүдийг хуурч эхэлдэг байна

Орчин үед эрэгтэй эмэгтэй хүмүүсийн хоорондын харьцааг хянаж удирдах нь маш хэцүү бөгөөд ихэнхдээ иймэрхүү харилцааны зөрчлийг шийдэхээсээ илүү орхихыг илүүд үздэг болжээ. Харилцаандаа тавих анхаарал нь ч бага болж. Харилцаа холбоо тасрах олон шалтгаан байх ч энэ удаа яагаад эрчүүд өөрийн эмэгтэйгээ хуурдаг талаар ярилцъя. Шалтгаан нь таны хийсэн ямар нэг том алдаанд биш харин таны өдөр тутам гаргадаг, давтдаг …

Амьдралын шалгалт: Та амьдралын эдгээр хатуу ширүүн бодит үнэнийг мэдэрч чадвал илүү хүчтэй болох болно!

Амьдралын янз бүрийн хүнд хэцүү байдалтай тулгаран, түүнийг давж байж та илүү сайжирч хүчирхэг болж чадна. Зарим үед бид чухам ямар байдалтай байгаагаа таньж мэдэхэд маань амьдралын дээрх шалгалтууд тус болдог билээ. Хэрвээ та өөрийнхөө амьдралыг өөрчлөх гэж хүсэж байгаа бол эрвээхий болон солонгын хойноос хөөцөлдөх, таны амьдралд юу болж байгааг гайхан удаан харж суухаа болих хэрэгтэй. Бид бүгдэд хэрхэн …

Сэтгэл сэргээж урам зориг өгөх 25 ухаалаг үгс. Үнэ цэнэ гэж юу байдгийг танд мэдрүүлнэ…

Хүн болгонд л амьдралынхаа тодорхой үед сэтгэл санаагаар унаж бууж өгөх бодол төрсөн байдаг. Ойр дотнын хүмүүс нь тэр болгон сэтгэл санаа сэргээчихмээр үг олж хэлж чадахгүй, дэмий л цугтаа шанална. Гэхдээ сэтгэлээр унах хэрэггүй. Танд сэтгэл санаа сэргээж, эрч хүч өгөх үгсийг бэлдлээ. Амьдралын үнэ цэнийг дахин мэдрэхэд танд тус болно гэж найдаж байна. Амьдрал асуултаар дүүрэн, гэхдээ тэр …

Ямар ч хүний амьдралыг сайн сайхан болгож өөрчлөх Буддын 7 үнэт сургаал

Буддын сургааль болон философийн ухаанд бидэнд итгэл үнэмшил хайрлаж, сурч мэдэх олон зүйлс бий. Яагаад гэвэл Буддын ухаан бол хүний амьдралыг одоо байгаагаас илүү дээрдүүлэх болон бусдад сайн сайхан зүйл хийхэд сургадаг билээ. Будда гэх үг нь “Гэгээрэл” гэсэн утгатай ба Санскрит хэлний “Буд” буюу гэгээрэх хэмээх үгнээс гаралтай. Буддизм бол хэн нэгний өмч биш, харин хүн бүрт хамаатай ухаан …

Амьдрал чинь нэг газраа гацчихсан юм шиг санагдаад байна уу? Тархийг сэргээх үр дүнтэй Стив Жобсын өөрийн хэрэглэдэг байсан 3 аргыг туршаад үз!

Заримдаа таны тархи өөр хүнийх болчихсон юм шиг санагддаг үе байдаг уу? Литр кофе уугаад ч нэмэр гарахгүй, нэг л ажиллаж өгөхгүй байсаар л… Стив Жобс ажил хэрэгч, уран бүтээлч хүн байсан – бүх асуултын хариултыг мэдэж байна уу гэмээр. Түүнд ч гэсэн тархи нь ажиллахгүй үе гарч л байсан. Өөрийнхөө уран бүтээлч сэтгэлгээг сэргээхэд туслах түүний зарим нэг хувийн …

Таны гурав дахь мэлмий санамсаргүй нээгдэх үед та дараах хачин жигтэй 5 зүйлийг олж харна

Гурав дахь мэлмий, нууц мэлмий ба харааны ард нуугдах хараа юм. Энэ мэлмий чухал зүйл бөгөөд хүч чадлын энергитэй холбогдож, духны голд байрладаг гэж эрдэмтэд үздэг. Харин ихэнх хүмүүс хөмсөгний дунд, хөмсөгнөөс арай дээгүүр байрладаг гэж үзэх нь ч бий. Тэгвэл гурав дахь мэлмий санамсаргүйгээр нээгдэх үед юу болдог вэ? Гурав дахь мэлмий Энэ мэлмий гавал дотор өндөг шиг хэлбэртэйгээр …

Та завгүй ч гэсэн хэдхэн секунд зарцуулаад үүнийг заавал унш! Би урьд нь яагаад хамгийн чухал зүйлд хангалттай цаг гардаггүй юм бол гэж боддог байв

Бид үргэлж л хаашаа ч юм яарч, сандарч, санаа зовж байх бөгөөд аливаа зүйлд цаг хугацаа хүрэлцдэггүй нь түүнийгээ зөв зохион байгуулж, гол зүйлээ тодорхойлж чаддаггүйтэй холбоотой юм. Өдөр болгон сунаж унатлаа зүтгэвч амжуулсан юм бараг үгүй. Яаж хангалттай цаг хугацаа олох вэ? Энэ удаа орчин цагийн хамгийн чухал зүйл болох цаг хугацааны талаар бодлоо хуваалцъя. Та ямар ч завгүй байлаа …

Өөрийнхөө сул талыг мөнгөөр халхавчлахаа боль! Жинхэнэ эмэгтэй хүнд мөнгө биш харин…

“Эмэгтэйчүүдэд зөвхөн мөнгө л хэрэгтэй” – гэж бүх эрчүүд дуу нэгтэй хэлдэг. Яагаад эрчүүд ийм бодолтой байдаг юм бол гэж дандаа боддог байлаа. Магадгүй хэн нэг нь ингэж хэлээд бусад нь өөрийнхөө эмэгтэйг бусдад алдсаны дараа өөрийгөө зөвтгөх гэж уг үгийг давтаж байдгаас болсон байж болох. Тийм л байж таарлаа. Өөрөөр яаж байхав. Гэхдээ эрүүлээр сэтгэх гээд үзье, энэ үг маань эрчүүдэд зөвхөн залуу …

Өглөө болгон энэ нийтлэлийг яг л залбирал шиг уншиж байгаарай, та амьдралын шинэ утга учрыг олох болно!

Таны хувьд аз жаргал гэж юу вэ? Амттай хоол, аялал эсвэл ойр дотнын хүмүүсийн эрүүл мэнд үү? Аз жаргал – энэ бол сайхан сэтгэл санаа, эерэг үзэл бодол, санаа зовох зүйлгүй байх, стрессгүй, айдасгүй амьдрал. Аз жаргал – энэ бол эрүүл мэнд. Тэгээд яаж аз жаргалтай байх вэ? Хэрвээ өөрийнхөө амьдралыг өөрчлөхийг хүсэж байвал та чанд шийдвэр гаргах ёстой… Хэрвээ …

Ээжүүд анхаарлаа хандуулаарай! Таныг “хортой” ээж болж байгааг илтгэх 7 шинж

Ээжүүд үргэлж хүүхдийнхээ сайн сайхны төлөө бүх зүйлийг хийж байна гэж боддог. Гэвч тэд заримдаа хүүхдээ дарангуйлж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нь үгүй хийж, хил хязгаарыг шаардлагагүй зүйлээс болж давдаг. Харамсалтай нь ихэнх ээжүүд энэ мэтчилэн хүүхдэдээ буруугаар нөлөөлж байгаа гэдгээ өөрсдөө ухамсарладаггүй. Хэдийгээр ээж нь хүүхдэдээ зааж зөвлөх ёстой ч гэлээ, эцэг эхийнхээ үүргийг биелүүлж байна гэх нэрийн дор хүүхдийнхээ …

Юм нэхэж байх үед таны тархинд юу болдог вэ? Хэрвээ та нэхмэлийн утас зүү ашиглаж чаддаг бол өөрийгөө азтайд тооцоорой

Та юм нэхэж чаддаг, түүнийгээ хийх дуртай, тогтмол юм нэхдэг бол ёстой азтай хүн юм. Невролгичид, сэтгэл судлаачид нэгэн дуугаар: юм нэхэх гэдэг бол тархины йог, тархитай холбоотой янз бүрийн өвчлөлөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга… гэх зэргээр ярьж бичнэ. Би юм нэхэж чадахгүй л дээ, гэхдээ одоо нэхмэлийн зүү утас барих хэрэгтэй болох нь. Та энэ нийтлэлийг дуустал нь уншаад …

Аура буюу гэрлэн бүрхүүлээ өөрөө бие даан хэрхэн сэргээх вэ? Аура гэмтэж өөрчлөгдсөнийг хэрхэн мэдэх вэ?

Аура буюу био орон зай нь бидний хамгаалалтын орон зай бөгөөд материаллаг үйлчлэл бүхий энэ орон зай нь гэмтэж өөрчлөгдөхөд хүнд элдэв өвчин зовлонгоос авахуулаад сэтгэл зүйн янз бүрийн хүнд хэцүү байдал үүсэх зэрэг олон бэрхшээл бий болдог байна. Энэхүү бүрхүүлийн бүрэн бүтэн байдал алдагдах үндсэн нөхцөл нь ихэнхдээ эргэн тойрны орчин нөхцлөөс болдог. Олон хүн үүнийг цагаан хэл амтай холбон тайлбарладаг. Гэхдээ …

1234...17Хуудас 3 - 17

Сурталчилгаа

Фэйсбүүк

Санал асуулга

1-ээс илүү санал өгч болно

Та хувцас худалдан авахдаа аль брэндийг сонгодог вэ?

1-ээс илүү санал өгч болно