2017 оны 8-р сар 22
Үйл явдал
VS
Видео
Download
Чат
Сурталчилгаа байрлуулах
Холбоо барих
Нүүр
Энтертайнмент
Дуу хөгжим
Гадаад дуу, клип
Видео
Кино ертөнц
Сонин хачин
Фото зураг
Тоглоом
Шоу биз
Зөвлөгөө
Ахуй амьдрал
Гоо сайхан
Лайф хак
Сонжоо
Бизнес
Сэтгэлзүй
Турах
Эрүүл мэнд
Технологи
Авто
Гаджет
Техник
Шинэ санаа
Хэв маяг
Бүтээлч санаа
Хувцас загвар
Мэдлэг
Хоол хүнс
Дизайн
Арт
Архитектур
График
Дижитал арт
Сурталчилгаа
Дэлхий
Байгаль
Ан амьтад
Түүх
Аялал
Хүмүүс
Үйл явдал
Спорт
Бусад
Чат
Видео
Үйл явдал
VS
Download
Дуу хөгжим
Шууд эфир
Холбоо барих
Нүүр
Спорт
Спорт
Спорт
Зөвлөгөө
Ганцхан сарын дотор үр дүнд хүрэхийн тулд өдөрт 4 минутыг л өөртөө зарцуул!
Спорт
Яагаад дасгал хийгээд ч хэвлийн өөхлөлт арилдаггүй вэ?
Спорт
7 хоногийн дотор гоёмсог өгзөг, хөлтэй болох 12 дасгал
Спорт
2 долоо хоногийн дотор целлюлитийг багасгах 6 дасгал
Спорт
Хэрэв та махнаас татгалзсан бол дасгал хийхийн өмнө болон дараа юу идэх хэрэгтэй вэ?
Спорт
Цугтаа турахаар шийдсэн хосуудад зориулсан 9 дасгал
Спорт
Гарын булчин чангалах 6 дасгал
Спорт
7 хоногийн дотор таныг өндөр болгох дасгалууд
Спорт
Энэ төрлийн спорт мэдрэлийн эд эс, тархины үйл ажиллагааг сэргээнэ
Спорт
Спорт зааланд 1 цаг хичээллэсэнтэй тэнцэх 4 минутын дасгал
Зөвлөгөө
Өдөр болгон энэ дасгалыг 20 минут хийгээрэй, үр дүн нь таныг алмайруулах болно
Спорт
Таны биеийг 4-хөн долоо хоногийн дотор өөрчлөх 7 дасгал
Зөвлөгөө
Бэлтгэл сургуулилтын дараа биеэ хэрхэн цэгцлэх вэ?
Зөвлөгөө
Өөхийг эрчимтэй хайлуулах 15 минутын дасгал
1
2
3
...
37
Хуудас 1 - 37
Сошиал
Нэвтрэх
Тавтай морил!
Log into your account
Username or Email Address
Нууц үг
Намайг сана
Register
|
Lost your password?
