Спорт Таны нурууг яг л балетчиных шиг тэгшхэн сайхан болгох 9 дасгал. Өөртөө итгэлтэй, харц дээгүүр алхахыг хүсэж байгаа бол үүнийг заавал уншаарай!
Спорт Алдарт “Forbes” сэтгүүл сүүлийн 10 жилийн хугацаанд ашиг орлогоороо тэргүүлсэн 10 тамирчныг тодруулжээ
Спорт Кристиано Рональдо өөрийг нь идэх хоолгүй, жаахан хүүхэд байхад үргэлж хооллодог байсан МакДональдсын нэгэн эмэгтэй ажилтныг олохыг хүсэж байгаагаа нэгэн ярилцлагын үеэр нулимс дуслуулан ярьжээ
Спорт Уран сайхны гимнастикийг зөвхөн эмэгтэйчүүдэд зориулсан гэж хэн хэлсэн юм бэ? Энэ залуучуудыг хар!
Гоо сайхан Бүсгүй та өөртөө итгэлтэй, бардам алхахыг хүсвэл өдөрт ердөө 10 минутыг дараах 7 энгийн дасгалыг хийхэд зарцуулаарай
Спорт Мэргэжлийн эмэгтэй бодибилдингийн тамирчдын хачирхалтай ертөнц. Гоо сайхан гэдэг ойлголт хүн бүрийн хувьд өөр өөр байдаг
Спорт Би 30 хоногийн турш өдөр бүр 10 минутын сунгалтын дасгал хийсний дараа юу өөрчлөгдсөн гээч? Ийм өндөр үр дүнд хүрнэ гэж үнэхээр төсөөлж байсангүй…
