Спорт Мэргэжлийн дасгалжуулагч нар гуяны дотор талын илүүдэл өөхийг арилгахад туслах 7 дасгалыг зөвлөж байна
Сонин хачин 73 настай эмэгтэй хүн хэрэв өөрчлөгдөхийг хүсвэл хэзээ ч оройтдоггүй гэдгийг жинхэнэ утгаар нь харуулж чаджээ
Спорт Фитнест хийдэг дасгалуудыг гэртээ хийж болох 6 арга. Одооны цаг үед маш тохиромжтойгоос гадна мөнгө үрэх ч шаардлагагүй
Спорт Домогт Усэйн Болт тэмцээн уралдааны үеэр туслах ажилтнуудтай хэрхэн харьцаж байгаа нь түүнийг ямар хүн болохыг маш тодорхой харуулж өгчээ
Зөвлөгөө Заавал фитнесст явалгүйгээр өөрийн бие галбираа хэрхэн хадгалах вэ? Гэрийн нөхцөлд ямар нэгэн дасгалын төхөөрөмж шаардагдахгүй хийх боломжтой 9 пилатес дасгал
Зөвлөгөө Таны хөгжүүлэхийг хүсч буй хэсгийн булчинд илүү сайн нөлөөлж, богино хугацаанд өндөр үр дүнд хүргэх 8 дасгал
Спорт Нэгэн цагт спортын ертөнцөд амжилттай тамирчид байсан 12 алдартнууд. Өдгөө тэд бүгдээрээ дэлгэцийн одууд болжээ
Сонин хачин Хөлгүй төрсөн 22 настай залуу өөрт нь ирдэг байсан гадуурхалтыг мэргэжлийн чөлөөт бөхийн тамирчин болсноор өөрчилж чаджээ. Одоо тэрээр олимпд оролцохоор бэлтгэлээ базааж байна
