Энэ нөхцөл байдлыг төсөөлөөд үзээрэй: та цагийн дотор супер чухал уулзалтанд өөрийгөө бэлдэх ёстой боловч, таны толгой хагар…
Үүнийг эрт мэдсэн бол би өдөр бүр нэг аяга ангаахай шош идэх байсан юм! Гэхдээ одоо ч цаг алдаагүй байна…
Ангаахай шош ширхэглэгээр баялаг, найрлагандаа эрүүл тос, нүүрс болон өөр бусад олон төрлийн витамин, эрдэс бодисуудыг агуул…
Хааяа ч болов саунд орж байх нь ямар ач тустай болохыг батлах 7 шалтгаан
Саун – бэлтгэлийн заалыг бүрэн орлох хэдий ч төдийлөн үнэлэгдээд байдаггүй арга болов уу. Сауны давуу талыг олон удаагийн су…
Охид бүсгүйчүүдээ анхаарлаа нааш нь хандуулаарай: Шаргалтаж, өнгөө алдсан хөхний даруулгыг хэрхэн цасан цагаан өнгөтэй болгох вэ?
Эмэгтэй хүн бүрд дотуур хувцас сонгох өөрийн гэсэн арга барил байдаг. Зарим нь сэтгэл татам, дэгжин багцыг сонгодог бол, үлд…
“Хэрэв өвдсөн бол толгойгоо хойд зүг рүү харуулж бүү хэвтээрэй” – Дорнын анагаах ухааны 10 зөвлөгөө
Дорнын анагаах ухааны энгийн зөвлөгөө нь таны амьдралыг уртасгана. 1. Нүдээрээ үнэн сэтгэлээсээ инээж, зүрхэндээ хайр агуулж…
Таны ходоод гэдсийг цэвэрлэж, залуу насыг чинь хэвээр үлдээхэд туслах 7 аюулгүй арга зам
Таны ходоод 1.5 метр урт, гэхдээ боломжийн том хэмжээтэй, бид ихэнхдээ асуудал үүсэх хүртэл нь энэ эрхтэнд анхаарал хандуулд…
Та энэхүү энгийн бодлогыг маш хурднаар, зөв бодож чадах уу?
Бидний дунд математик гэхээр үстэй толгой нь арзайдаг хүмүүс цөөнгүй бөгөөд тэд янз бүрийн тоо, тооцоо зэрэг зүйлээс зугтаж …
Ганцхан цэг дээр дарснаар даралтаа буулгах боломжтой. Үүнийг цэргийн эмнэлэгт их хэрэглэдэг байна
Нэг цэг дээр дараад өндөр даралтыг бууруулж болно. Таны бие муу байгаа, бүр хүнд байгаа үед энэ цэг дээр удаан дар. Хуруун д…
Би өдөр бүр 8 цаг унтдаг болсноос хойш миний биед 9 гайхамшигтай өөрчлөлт гарсан. Хүн бүр үүнийг заавал уншаасай!
Судалгаагаар тогтмол 8 цаг унтах нь тэгтлээ тав тухтай биш боловч, эрүүл амьдралын хамгийн чухал хүчин зүйл болохыг баталжээ…
Дараах дугтуйтай захидлуудаас нэгийг нь сонго: Дотор нь од эрхэсийн зүгээс танд хэлэхийг хүссэн зүйл бий!
Цаг хугацаа харвасан сум шиг л өнгөрдөг бидний дэлхий ертөнцөд хурдтай, шаламгай байсан нь амжилтад хүрдэг, заримдаа бидэнд …
Энэ бол бодит байдал: Сошиал медиа бидний амьдралд хэрхэн нөлөөлж байгааг харуулах 20 гэрэл зураг
Сошиал медиа бол солиотой зүйл, энэ солиорол биднийг зарим талаараа галзууралд хүргэдэг. Хүмүүс хуурамч зурагны тусламжтай и…
Жинхэнэ “хөгийн мэдрэмж” гэж юу байдгийг харуулах 26 инээдтэй гэрэл зураг. Танд эдгээр зүйлс хэзээ ч бүү тохиолдоосой!
Бидний амьдралд маш олон зүйлс тохиолддог ба үр дүнд нь биднийг түр зогтусаж, тухайн агшныг ойлгохыг оролдоход хүргэдэг. Жам…
40-өөс дээш насны эмэгтэйчүүдийн амьдралдаа зайлшгүй баримтлах ёстой 8 дүрэм
Эмэгтэй хүн болгон 25 наснаасаа хойш насаа нарийн тоолж эхэлдэг болов уу. Эхлээд удахгүй 30 хүрэх нь гэж санаа зовно, энэ ху…
Цэвэр агаарт унтвал таны биед дараах 6 эерэг өөрчлөлт гарна. Сэрүү орохоос өмнө бага ч болов гадаа унтаад аваарай!
Бид бүхэн бага байхдаа унтахыг үзэн яддаг байснаа одоо санадаг, харин орчин цагт хүмүүс унтах дуртай болсон ч, хангалттай ун…
Сурталчилгаа
Сурталчилгаа
Мэдээний төрөл
Мобайл аппликэйшн
