Төгс харилцааг бие биенийгээ маш сайн ойлгох болон ямар ч хэрүүл уруул байх ёсгүй гэсэн үгсээр тодорхойлдог. Гэвч үл ойлголц…

“American Heart Association”-ы судалгаагаар самар хэрэглэхгүй байх нь зүрх судасны өвчин тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг болохы…

Эмэгтэй хүн бүр хүчирхэг, өөртөө итгэлтэй, бас биеэ даасан эр хүнийг хажуудаа байлгахыг хүсдэг. Эрчүүд гаднаа Адонис шиг, до…

Бидний нас ахихтай зэрэгцэн өвдөх магадлал огцом нэмэгддэг ба дархлааны систем сулардаг болохыг эмч нар хэлж байна. Иймд та …

Зурхайн ухаан бидний итгэдэг эсэхээс үл хамаарч, амьдралд нөлөөлдөг. Гараг эрхэсийн хөдөлгөөн олон шинжлэх ухаантай холбогдд…

Хүн болгон жинхэнэ хайр дурлалтайгаа учирч чаддаггүй, тийм ч учраас хайрын үнэ цэнийг хэмжээлшгүй. Таны дэргэд хэн нэгэн бай…

“Агаарын бохирдол”-ын талаар эхлээд сонсох үед, магадгүй таны толгойд хамгийн түрүүнд гэр хорооллын болон машины утаа орж ир…

Эмэгтэйчүүдийн хоол тэжээл сарын тэмдгийн үеэр өөрчлөгдөх шаардлага гардаг бөгөөд дааврын хэлбэлзэл цорын ганц хүчин зүйл би…

Биед шингэн хуримтлагдсаны улмаас хөл, биеэр хавагнаж өвчний таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Биед шингэн хуримтлагдаж байгаа нь ха…

Хөдөлгөөний дутагдал – нуруу нугасны архаг өвчтэй болох үндсэн шалтгаан. Удаан хугацаагаар суух, компьютер дээр ажиллах, бур…

Улирлын өөрчлөлт, ажил дээрх стресс, хоолны чанд дэглэм эсвэл генетик удамшил – бие махбодь өөрт хэрэгтэй ашигтай бодисоо ав…

Тамхи татах нь ямархуу хор нөлөөтэй тухай сайн мэддэг тамхичид олон. Тамхи татах нь хүний эрүүл мэнд, амьдралыг ч муутгаж бо…

Бохирдсон самаар үргэлжлүүлэн үсээ самнах нь ухаалаг сонголт биш. Арьс судлалын эмч хэлэхдээ, сам дээрх тоосны хачиг, үхэжсэ…

Цайны соёл – сэтгэл сэргээх тааламжтайгаас гадна эрүүл мэндэд тустай үйл. Ялангуяа цай нь байгалийн гаралтай анхилуун ургамл…