Нүүр Зөвлөгөө Сэтгэлзүй (Хуудас 2)

Сэтгэлзүй

Сэтгэлзүй

Өдөр бүрийн амьдралдаа санаж явахад илүүдэхгүй мэргэн үгс

Хүний амьдралд хүнд хэцүү, аз жаргалтай үе ээлжлэн тохиолдоно. Хамгийн чухал нь – аливаа нөхцөл байдал, тохиолдлоос бид сургамж авах ёстой. Ирээдүйд дахин тийм таагүй байдалд орохгүйн тул эсвэл эсрэгээрээ дахин аз жаргалыг мэдрэхийн тулд бид сургамж авсаар л явна. Амьдралын төрөл бүрийн нөхцөл байдалд тус болох сургамж үгнүүдээс  бид хүргэж байна. Таниас гурван зүйлийг олж харж байгаа хүмүүсийг үнэлж …

Олон хүний амьдралынхаа турш ойлгож мэддэг амьдралын 10 чухал хичээл: эрт мэдэж авсан нэгэн нь илүү сайхан амьдарна

Бид заримдаа амьдралаас маш чухал хичээлийг сурж авдаг ба үр дүнд нь улам хичээнгүй урагшлах хэрэгтэй болдог. Бид амьдралынхаа алдаа, оноогоо үргэлж дүгнэж цэгнэдэг байх ёстой. Цаг хугацаа нэг л мэдэхэд харвасан сум шиг өнгөрч, хүмүүс хэтэрхий хожимдсон талаараа бодож, толгойгоо гашилгаж суудаг. Тэдгээр хүмүүсийн нэг болох хэрэггүй, харин эсрэгээрээ амьдралд давуу талаа ашигла. Дараах жагсаалт бол таны эрт оройгүй, …

Намхан хүмүүс өндөр хүмүүсийг бодвол илүү ууртай болох нь судалгаагаар батлагджээ

Хуучны ном зохиолд Наполеон Бонапарт намхан байсан ба түүний дайн тулаануудад ялалт байгуулахад хүч чадал, дайчин байдал нь ихээр нөлөөлсөн гэж бичсэн байдаг. Үүний зэрэгцээ саяхны нэгэн судалгаагаар намхан хүмүүс өндөр хүмүүсийг бодоход илүү догшин ширүүн болох нь тогтоогджээ. Бид өнөөдөр танд дээрх судалгааны талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг хүргэхээр бэлтгэлээ. Шинэхэн судалгаанаас үзэхэд Жеоржиа, Атланта дахь “Өвчин Судлалын Төв”-ийн эрдэмтэд намхан …

Эрдэмтэд 5-хан минутад сэтгэл санаагаа сэргээх гайхалтай аргыг танилцуулж байна (оффисын ажилтнуудад гарцаагүй таалагдана)

Ажил овоорох, шударга бус удирдлага, ажлын газрын таагүй ааштай залуу гээд сайхан сэтгэл санаатай байхад олон зүйл муугаар нөлөөлдөг. Халуун шоколад, сэтгэл сэргээх бичлэг үзээд ч тус болохгүй. Хэрвээ энэ байдал танд танил бол – канадын эрдэмтдээс сайхан мэдээлэл хийж байна. Бараг л 5 минутад сэтгэл санаа сэргээх арга байгааг эрдэмтэд саяхан баталжээ, уг аргыг хэрэглэхэд биеийн хүч чадал ч шаардахгүй. Режайны их …

Илүү их аз жаргалтай болохыг хүсэж байна уу? Тэгвэл өдөр болгон өөртөө нэгэн асуултыг тавьж байгаарай!

Альберт Эйнштейн энэ сонголтыг хүний амьдралын хамгийн чухалд тооцжээ. Өглөө сэрэнгүүт таны толгойд ямар бодол эргэлддэг вэ? Ажлын тухай бодол хамгаас түрүүнд орж ирэх үү, хариу бичээгүй мэйлүүд, ажлын ширээн дээр үлдсэн бичиг цаасны овоорсон ажил? Магадгүй гэрийн дуусгаагүй ажил төрлүүд таны бодолд орж ирнэ. Эсвэл өөрийгөө аз жаргалтай болгох зүйл боддог уу? Хүүхдээ сургуульд явахад нь үнсэх, хайртай хүнээ …

Хайртай учрахад саад хийдэг 5 зүйл: эдгээрээс болж хүн ганц бие амьдралыг туулдаг

Хайр дурлал гэдэг тийм ч хэцүү зүйл биш, гэхдээ өнгөрсөн цаг хугацаанаас хуримтлуулсан туршлага болон итгэл үнэмшил саад учруулдаг. Хэрэв таны харилцаа хүнд хэцүү санагдах болсон бол та магадгүй дараах 5 зүйлээс болж, шинэ хайртай учрах боломжоо үгүй хийж байж мэдэх юм: 1. Бусдад анзаарагдахаас айх Таныг хэн нэгэн магтахад та ичдэг үү? Та хэн нэгнээс магтаал сонсох үедээ ярианы …

Хайр дурлалын тухай чухам үнэнийг өгүүлэх 30 эшлэл: уг ээдрээтэй сэдвийн талаар илүү их зүйлийг ойлгож мэдэхэд тусална

Хайр дурлалыг тодорхойлох олон тодорхойлолт бий: үүнийг дан ганц үгээр илэрхийлнэ гэдэг амар зүйл биш. Хэдий тийм боловч хайр дурлал сэтгэл хөдлөлийг тэнгэрт тултал ихэсгэж, итгэмээргүй болон солиотой зүйлсийг хийхэд хүргэдэг. Тэгвэл суут ухаантнууд, философичид хайр дурлалын талаар юу гэж хэлж, тайлбарласан байдгийг хамтдаа сонирхоцгооё. 1. Чи хэн нэгэнд дурлах үед хүч чадлыг мэдэрнэ. Харин чи хэн нэгнийг хайрлах үед, …

Ямар ч эр хүн таниас салж чадахгүй, бүр холдож ч зүрхлэхгүй 9 нууц!

Заримдаа хэн нэгэнтэй болзох үед төвөгтэй санагддаг нь нууц биш. Болж бүтэхгүй болзоонууд хүнд хэцүү санагдаж, дахиад л хэн нэгнийг хайх шаардлагатай болдог. Бид нас нэмэх тусам харилцааг илүү урт удаан хугацаанд үргэлжлүүлэх болон гүнзгий шатанд аваачих нууцад суралцдаг. Хэрэв бид анхнаасаа энэ нууцыг мэддэг байсан бол тэдгээр жилүүдийг хий дэмий өнгөрөөхгүй л байсан байх. Урагшлах болгонд бид үргэлжлүүлэн амьдарч, …

Амьдралын талаар хүн бүрийн заавал мэдэж байх ёстой 22 гашуун үнэн

Амьдралынхаа туршид бид хэний ч нүүр тулгарахыг хүсдэггүй хүнд хэцүү асуудалтай учирч, олон зүйлийг сурч мэдэж авдаг. Эцэс сүүлд нь бид тэдгээр зүйлс бидний амьдралд заавал тохиолдох ёстой байсан гэдгийг нь ойлгож, ухаарч авдаг бөгөөд үр дүнд нь илүү сайхан амьдралын төлөө урагшилдаг. 1. Бид хорвоод мэндэлсэн өдрөөс хойш үхэж эхэлдэг. Таатай санагдах ч бай, үгүй ч бай, бидний хорвоод …

Эрэгтэй хүн бүр эцэг болж чадна. Харин цөөн хэд нь л жинхэнэ аав болж чаддаг!

Та бол аав биш, яагаад гэвэл хангалттай их хэмжээний өр зээл төлдөг. Таны нэр зүгээр л түүний төрсний гэрчилгээн дээр байдаг. Та түүнд ердөө л генээ өвлүүлсэн. Энэ бүхэн таныг эцэг хүн гэдгийг илтгэх боловч, аав болгож чадахгүй. Аавууд хүүхэдтэйгээ илүү ойр байна. Хүнд хэцүү үед тэд хэзээ ч орхиж явахгүй. Тэр бууж өгч, гэр бүлээ хөсөр хаяхгүй, тэр гадагшаа …

Амьдралын ямар ч нөхцөл байдалд танд тус болох сэтгэл зүйн 17 зөвлөгөө

Ямар нэгэн шахалтгүйгээр хүүхдээ яаж ногоо идүүлэх үү эсвэл ажилд орох боломжоо хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Бас ямар нэгэн сэдвээр ярилцахад хүнтэй санал нийлэхгүй байвал яах уу? Энэ бүхнийг шийдэхийн тулд заавал хүнд техник ашиглах шаардлагагүй – зүгээр л бидний өгөх энгийн зөвлөгөөг дагаарай. Сэтгэл зүйн зарим нэг аргуудыг зөв хэрэглэж чадвал эргэн тойрны хүмүүст таатай сэтгэгдэл үлдээж чадахаас гадна өөрийнхөө …

Та өөрийгөө хэтэрхий жижигхэн эрхтэнтэй гэж шаналж байна уу? Дараах 8 баримт таны энэ бодлыг өөрчилнө

Эр хүний бэлэг эрхтний хэмжээ түүний амьдралд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ? Ямартай ч түүний сэтгэл зүйд маш их нөлөөлдөг байна. Шугам дээр гарах тооны заалт зарим нэг эрчүүдийг бардам, өөртөө итгэлтэй болгох бол зарим нэгийг нь сэтгэлээр унахад хүргэнэ. Энэ эрхтний эргэн тойрон ямар ч их цуу яриа явдаг юм. Эрчүүдийн дунд энэ эрхтэн том байх тусмаа сайн гэдэг ойлголт …

Та бусадтай санамсаргүй байдлаар учирдаггүй болохыг илтгэх 6 шалтгаан: бүх зүйл хувь заяаны эрхээр өрнөдөг

Бүх зүйл ямар нэгэн учир шалтгаантай, тиймдээ ч бид хэн нэгэнтэй шалтгаангүйгээр учирдаггүй. Үүнийг санаж яваарай, учир нь энэ маш чухал зүйл! Таны юу хийх, яах эсэх чинь огтхон ч хамаагүй, болох ёстой зүйл болдгоороо л болно. Гэнэтийн учрал, таамаглаагүй уулзалт гэж байдаггүй. Хүмүүсийн зарим нь хүнд хэцүү үед амьдралд гарч ирдэг бол зарим нь аз жаргалтай үед гарч ирнэ. …

Таныг сөрөг энерги хүрээлсэн гэдгийг илтгэх 12 шинж тэмдэг: энэ бол ажил үйлс бүтэхгүй, өвчин ороох гол шалтгаан!

Сөрөг энергийг заримдаа төсөөлөхийн аргагүй газраас олж болно. Бид сөрөг энергийг хайх тусам, амьдралаасаа илүү олон сөрөг энергийг олдог. Сөрөг энерги оюун ухаан болон бие организмд давхар нөлөөлнө. Хэрэв танд өмнөх 7 хоног таагүй өнгөрсөн юм шиг санагдаж байвал, магадгүй энэ нь таныг сөрөг энерги хүрээлсэнтэй холбоотой байж ч мэднэ. Сөрөг энергийг бүрэн зайлуулж байж ажил үйлс бүтэмжтэй байж, өвчин …

123...17Хуудас 2 - 17

Сурталчилгаа

Фэйсбүүк

Санал асуулга

1-ээс илүү санал өгч болно

Та хувцас худалдан авахдаа аль брэндийг сонгодог вэ?

1-ээс илүү санал өгч болно