Хэдийгээр бид бие организмын хөгшрөлтийг зогсоож чадахгүй ч, хөгшрөх үйл явцыг удаашруулах бүрэн боломжтой. Бухимдал төрүүлэм үрчлээс болон гарны унжсан махнаас гоо сайхны мэс ажилбар хийлгүүлэлгүй сэргийлж болох бөгөөд үүний тулд ид шидийн бэлгээр дүүрэн байгаль эхийн бэлгийг ашиглаж, улмаар арьсаа дахин шинээр төрсөн мэт залуужуулж болно. Бид та бүхэнд, таны биеийн хөгшрөх үйл явцтай тэмцэж, байгалиасаа хөгшрөх үед мэдэгдэхүйц …

Хэсэг хугацаанд л эрүүл мэндэд ач тус үзүүлэх эмчилгээ хийлгүүлэхийн тулд заавал мэргэжлийн спад очих шаардлагагүй. Хөлийн ванныг өөрөө бэлтгэхэд зардал бага орохоос гадна орцууд нь ахуйн нөхцөлд хэрэглэгддэг (5-аас ихгүй орц шаардлагатай). Эдгээр эмчилгээний аргууд цусны эргэлтийг сэргээж, хэд хэдэн өвчнийг эмчлэхэд туслах бөгөөд таны оюун санаа болон бие махбодид гайхалтай сайн нөлөө үзүүлнэ. Бонус мэдээллийн хувьд, та өөрийн …

5 дахь жилдээ зохион байгуулагдаж байгаа уг тэмцээн нь зэрлэг байгаль дахь хамгийн хөгжилтэй агшныг шалгаруулах зорилготой бөгөөд энэ жилийн хувьд, урьд өмнөх жилүүдтэй харьцуулахад, оролцогчдын тоо нэмэгдэж гэрэл зургийн чанар илүү сайжирсан байна. “Байгаль эх, ан амьтдын хөгжилтэй агшныг гэрэл зургийн хальсанд буулгаж, олон нийтэд инээд бэлэглэх нь бидний зорилго” хэмээн тэмцээнийг санаачлагчид болох Paul Johnson-Hicks болон Tom Sullam …

Бид интернетэд байрлуулсан янз бүрийн зургуудыг үзэх дуртай байдаг. Зарим нэг гэрэл зураг зүрх сэтгэлийг хайлуулна, зарим нэг нь догдлуулна, харин зарим нэг зургууд инээд хүргэнэ. Харин энэ удаад та бүхэндээ бэлдсэн бидний гэрэл зургууд амьдралын үнэ цэнийг мэдрүүлнэ – хором ч гэсэн зог тусаж амьдралд хамгаас үнэтэй зүйлээ та бодож тунгаах биз ээ. “Өчигдөр аав маань миний хүүг минь …

Гүнгийн гэргий Meghan Markle-ийн үйлчлүүлэх дуртай гоо засалч Nichola Joss, торгомсог арьс болон өөгүй тэгш нүүрний хэлбэртэй болоход туслах өөрийн гэсэн тусгай техникийг зохиожээ. Энэ нүүрний иллэг нь арьсны өнгийг гэрэлтүүлэх болон бүтцэд нь сайнаар нөлөөлж, тунгалгийн сувгийг дэмжих, хавагнахаас сэргийлэх, коллагены боловсруулалтыг идэвхжүүлэх, өв тэгш нүүртэй болохын тулд булчинг ачааллуулах ач тустай. Хүн бүр сурахад маш амархан бөгөөд гэртээ …

Та аль хэдийн тоолчихсон уу? Бугуйн дээрх зураас таны зан чанар, эрүүл мэнд төдийгүй ирээдүйн чинь тухай ихийг өгүүлнэ. Итгэхгүй байна уу? Жирийн нэг тестийг туршиж үзээд өөрийгөө шалгаарай. Эхний шугам: Ихэнх хүний шуун дээр хоёр эсвэл гурван зураас байдаг, эдгээрийг “бугуйвч” гэж нэрлэх нь ч бий. Эхний зураас хамгийн чухал нь – хүний идэвхтэй амьдрал бөгөөд эрүүл мэндийг илэрхийлнэ. …

Хүүхэд төрүүлсний дараа эмч нар болон төрөл төрөгсөд шинэ мэндэлсэн хүүхэд рүү л бүх анхаарал, халамжаа чиглүүлдэг. Харин энэ үед төрсөн ээжийн бие махбодид маш их өөрчлөлт явагдах ажээ – зарим нь таатай, зарим нь тийм ч хүсээд байхаар өөрчлөлт биш. Жирэмслэлтийн үед эмэгтэй хүний биед ямар өөрчлөлт гардгийг та бүхэндээ танилцуулахаар бэлдлээ. Гутлын хэмжээ нэмэгдэнэ Судлаачид 49 эмэгтэйн хөлийг жирэмсэн …

Тэнцвэргүй хоолны дэглэм орчин цагт олон хүний амь насыг тамхинаас ч илүүтэйгээр хохироож байгаа. Эрдэмтэд чухал шим тэжээлийн дутагдлаас болж эрүүл мэнд ноцтой хохирох болсныг олж илрүүлжээ. Хэдийгээр бидний хоол хүнсэндээ хэрэглэдэг зарим бүтээгдэхүүн ач тустай боловч, сайны хажуугаар саар гэгчээр бие организмд сөрөг нөлөө үзүүлдэг байна. Тухайлбал шинэхэн жимсний шүүс хийжүүлсэн ундаатай харьцуулахад эрүүл боловч, нөгөөтэйгүүр таныг чихрийн шижин …

Та өөрийн орчин тойрондоо хортой нөлөөтэй хүн мэдэрч байсан уу? Тийм хүмүүстэй уулзаж ярилцсаны дараа дотор чинь хоосон болсон мэт болж ядарч, тохь алддаг. Таны хамаг шим шүүс, эрч хүчийг сорсон мэт санагдаж ч болно. Энергийн хэмжээ 0 болсон мэт. Хэрвээ танд ийм мэдрэмж төрж байсан бол таны таньдаг хэн нэгэн таны бие сэтгэлд ихээхэн сөрөг нөлөө үзүүлж байгаа бололтой. …

ХХБанк нь олон улсын шуурхай мөнгөн гуйвуулгын тэргүүлэгч MoneyGram үйлчилгээний манлайлагч агентын хувьд Ахиллис Монгол ОУБ-аас зохион байгуулдаг хөгжлийн бэрхшээлтэй иргэд тамирчдыг дэмжих, тэдэнд урам зориг, эрч хүч, өөртөө итгэх итгэлийг өгөх зорилготой марафон гүйлтийг ивээн тэтгэж, хамтран зохион байгууллаа. Энэ удаагийн бүх нийтийн марафонд 6-н насны ангилалд нийт 1’100 гаруй тамирчид оролцсоноос гадна ХХБанкны хамт олон өргөнөөр оролцож хурд …

Ихэнх сэтгэл судлаачид өнгөрсөн зүйл өнгөрсөндөө үлдэх ёстой гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Дийлэнх хүмүүс заримдаа өнгөрснөө эргэн санагалзахгүйгээр амьдарч чаддаггүй бөгөөд хэн нэгэн гар утсанд нь хүрэх бүрд дотор нь зарсхийдэг. Хэрэгтэй, хэрэггүй хог хаягдлыг ухаалаг гар утсандаа цуглуулах хэрэггүй, бид танд тэдгээрийг тогтмол цэвэрлэж байхыг зөвлөж байна. Хэрэггүй зүйлсийг байлгаснаар гар утасны хэрэглээг уртасгаж байгаа эсэх нь хамаагүй, та зүгээр …

Сошиал сувгийн эрин үед амьдарч байгаа хэнбугай ч өөрийнхөө амьдралыг гоёмсгоор харуулахыг хичээнэ, үүнд ажил төрөл, гадаад үзэмж, амьдрал ахуй гээд юу эс багтахав. Гэвч туршлагатай интернет хэрэглэгчид жоохон ч гэсэн худлаа пост тавьсан нөхдүүдийг дор нь илрүүлж чадаж байна. Яг л Шерлок Холмс гэлтэй. Та бүхэндээ сошиал суваг хэрэглэгчдийн арга залийг танилцуулж байна, харамсалтай нь амжилтгүй болсон бүтээлүүд шүү. …

Дубай бол дэлхий дээрх олон тэрбумтнуудын өлгий нутаг бөгөөд их хэмжээний баян болон хүчирхэг хүмүүс энд амьдрахаар зорин ирдэг. Дубайд тэд эд хөрөнгөө гайхуулж, хаа нэгтэйгээс үл олдох тансаг зүйлс эдэлж хэрэглэдэг. Төлбөр тооцоог алтан гулдмайгаар хийх боломжтой АТМ-ээс авахуулаад алмазаар бүрсэн гар утас, асар өндөр үнэтэй орон сууцуудыг дурдаж болно, тансаг гэдэг үгийн утга учрыг эндээс бүрэн харах боломжтой. …

Монгол Улсын арилжааны ууган бөгөөд банк санхүүгийн салбарын тэргүүлэгч ХХБанкны Замын-үүд салбарын үүсгэн байгуулагдсаны түүхт 20-н жилийн ой энэ онд тохиож байна. Салбар нь анх 1999 онд Дорноговь аймгийн Замын-Үүд суманд ХХБанкны тооцооны төв, Хилийн шалган нэвтрүүлэх цогцолборт Тооцооны касс нээж, үйл ажиллагаагаа эхлүүлж байсан. Салбар байгуулагдсанаар Замын-Үүд сумандаа анх удаа гадаад валютын арилжааг БНХАУлсын юань-р хийж эхэлсэн байна. Мөн …