Шүдний сойз, цахилгааны наалддаг тууз, уксус, устөрөгчийн давхар исэл зэрэг нь таны чихэвчийг шинэ юм шиг болгоход тусална. Хагас жилийн хугацаанд би AirPods-доо маш их дасаж түүнийгээ хамгийн төгс чихэвч гэж боддог болжээ. Гэхдээ нэг л хэцүү зүйл бий: Чихэвчний хайрцаг маш амархан бохирдох ба цэвэрлэх гэдэг ихээхэн хэцүү зүйл байна. Би 10 гаран янзын арга хэрэглэж үзсэн ба чихэвчээ …

Зурхайчид орд болгоны сайн болон муу чанарыг нээх төдийгүй нууц айдсыг нь ч ил гаргаж байна. Айдсын зурхай нь өөрийгөө ойлгох, яагаад ямар зүйлээс бүх л амьдралынхаа турш айж байгаа тухай, түүнээс хэрхэн салах арга замыг зааж өгдөг байна.   1. Хонь Хонь үргэлж л өөрийнхөө зөв гэж боддог. Тэр үзэл бодлоо ямар ч үнээр хамаагүй хамгаалдаг ба түүний хамгийн …

“Гэр бүл гэдэг бол үр хүүхэдтэй болж, тэднийгээ өсгөн хүмүүжүүлэх хоёр хүний холбоо юм. Бүх л шашин шүтлэг гэр бүл бий болж, өргөжин хөгжих тал дээр дэмжлэг үзүүлсээр ирсэн байдаг. Гэр бүл бол улс орны үндэс билээ.” гэж нэгэн сэтгэл судлаач үзэж байна. “Гэр бүл салж сарних үед улс орон ч амьдрах чадваргүй болж байдаг. Хэрвээ эд эсийн зарим нэг …

Зун цагт шарах шүүгээнд элдэв бялуу хийх нь амаргүй ажил. Гэтэл ямар нэг баяр наадмаар тэрхүү бялуу заавал байх шаардлагатай бол танд жимстэй цэлцэгнүүр бялуу тус болох билээ. Энэ бялууг жаахан хүүхэд ч хийж чадна. Ямар ч жимс хэрэглэж болох ба улирал, хүсэл, олдоцоосоо шалтгаалж сонгох хэрэгтэй. Энэ бялуу зуны цагт тохиромжтой бөгөөд халуун өдөр сэрүүцүүлэх чанартай байдаг байна. Жимстэй …

Таны гэрийн тагт дээр элдэв зүйл овоорсон, хог новш хураасан замбараагүй байдаг учир та орохоосоо ч төвөгшөөдөг байх. Тэгвэл энэхүү хэдхэн метр квадратыг ухаан зарж, амралтын сайхан хэсэг болгож болох уу? Танд энэ талаар санаа өгөх дизайны 20 гайхамшигтай санааг танилцуулж байна. 28Гоё7Бахархмаар5Хөөрхөн4Ха Ха1Гайхмаар0Харамсалтай0Тэнэглэл0БурууБаярлалаа!

Автомашинтай хүн болгон шахам өөрийнхөө унаанд анхаарч, арчилж байдаг байх. Гэхдээ автомашины үйлчилгээ үнэтэй зэргээс шалтгаалан машинаа байнгын цэвэрхэн байлгахад бас хэцүү. Гэхдээ хэрвээ зөв хэрэглэж чадвал бага мөнгөөр, өөрийн гараар машинаа цэвэрхэн, шинэ мэт байлгах арга олон байдаг билээ. Энэ удаа таны машины найдваргүй болсон гэмээр гэмтэл, бохирдлыг шийдэж, шинээрээ байлгахад тань тус болох 12 зөвлөгөөг сонирхуулж байна. Машины …

Хүмүүс зуны улиралд хурим найр болон олон нийтийг хамарсан үдэшлэг, үйл ажиллагаанд оролцох дуртай байдаг. Эдгээрт очихын тулд гэгээлэг хувцаснууд болон сэтгэл татам өндөр өсгийт хэрэгтэй. Өндөр өсгийт хөлийг урт, гоёмсог харагдуулах боловч олон цагийн дараа, тэр тусмаа орой нь таны хөлийг маш их өвтгөх болно. Энэ үед хүн бүрийн хүсэх зүйл бол тэрхүү өвдөлтийг зогсоох явдал юм. Бид танд …

Орчин үед олон хүн гэр бүл болоод л хүүхэдтэй болохыг илүүд үздэг болж. Хүүхэд бол гэр бүлийн аз жаргал болохоор аргагүй юм. Гэхдээ аз жаргал төдийгүй бас нөгөө талаар асар их хариуцлага гэдгийг ойлгох ёстой. Хүүхэд төрсний дараах анхны сэтгэлийн хөөрөл дарагдах үед залуу эцэг эхчүүд олон төрлийн анхаарал халамж, хариуцлагатай тулгарах ба зарим нэг нь энэ бүхнийг дааж давж …

Өдөржин ажилласны дараа бүх л булчин өвдөж, нуруу тэнийлгэх, толгойгоо эргүүлэхэд ч хэцүү болдог үе бий. Үүний шалтгаан нь “булчингийн хуяг” хэмээн нэрлэгдсэн, Вильгельм Райх хэмээх хүний анх олж харсан стресс болон түүнд үзүүлэх биеийн хариу үйлчлэл зэргийн харилцан уялдаат үйл ажиллагаа юм. Тэрээр хүн өөрийн дотор бүх л зүйлээ хадгалж, сэтгэл хөдлөлөө ил гаргахгүй байх дадал зуршлыг үүнтэй холбон …

Шөл гэдэг бол бидний амьдралын нэгэн үндэс тулгуур. Зарим газар шөл бараг иддэггүй бол өөр бусад нутагт амьдралаа шөлгүйгээр төсөөлөх аргагүй байдаг. Шөл хийнэ гэдэг бол зүгээр нэг шараад чанаад байдаг зүйл биш бөгөөд олон төрлийн хүнс, ногоог янз бүрээр боловсруулж, олон төрлийн үйлдэл хийхийг хэлнэ. Магадгүй хэн нэгэнд таны шөл хийдэг арга хэрэгтэй болсон бол түүнийгээ бүү харамла… дээр …

Оймстой хөлөндөө сандаль углаж өмсдөг байсан инээдтэй үеийг дөнгөж дуусгаж байх үед загварынхан маань дахиад л шинэ, мэдэхгүй зүйлс гарган ирж дэлгэрүүлж эхэллээ. Ингээд энэ бүхэнд зориулж том цүнх дүүрэн нэгэн хэвийн өнгөтэй оймс цуглуулах уу эсвэл бүх л гутлыг оймсгүй өмсдөг болж байгаа юм уу? Энэ удаа оймс-гутал гэсэн хослолын тухай нэгдсэн ойлголт авахын тулд sockless хэмээх трендийг судалж …

Харах үйл явц маш чухал бөгөөд тархины үйл ажиллагааны 50%-ийг идэвхижүүлдэг болохыг шинжлэх ухаанчид олж тогтоожээ. Одоо үед бидний ихэнх нь компьютерnaн өмнө олон цаг сууснаас болж харааны асуудалтай болж байгаа нь нууц биш. Гэсэн хэдий ч үүнд яаран санаа зовох хэрэггүй. Яагаад гэвэл олон цаг ажилласнаас болж ядарсан нүдийг амраах үйлчилгээтэй дасгалууд байдаг байна. Техникийн хөгжил дэвшил бидэнд маш олон боломжийг …

“Чи ойлго. Тэнгэр дээр зөвхөн далайн тухай л ярьж байдаг юм. Ямар их сайхан, хязгааргүй агуу их гэж ярьдаг гээч” хэмээн Knockin’ on Heaven’s Door киноны нэгэн хэсэгт гарах бөгөөд энэ үед олон бүдүүн хадуун эрчүүд ч нулимсаа барьж чадахгүй байх нь бий. Энэ зун зүүн Европод үүнтэй төстэй явдал гарсан бөгөөд энэ түүх киноны түүхээс дутуугүй сэтгэл хөдөлгөнө. Өдөр …

Та өөрийн хүслээр ажлын өдрөө зохицуулах боломжтой бол энэ танд их таалагдах болно. “Эртэч шувуу”, унтаахай нарын зөрчил нь махан болон цагаан хоолтны зөрчил шиг тийм их хэмжээнийх биш боловч хангалттай их билээ. Нэг нь өглөөний сайхны тухай дуу алдан ярьж байхад нөгөөх нь зөвхөн шөнийн анир чимээгүй байдал нь ажил бүтээлийн жинхэнэ цаг гэх мэт. Гал дээр тос хийх …