Нохой бол хүний үнэнч анд юм. Бид бусад амьтдаас эрт нохойг өөрсдөдөө гаршуулсан бөгөөд үүнээс хойш хэдэн мянган жилийн турш үүлдэр угсааг нь сайжруулсаар иржээ. Тийм учраас нохойн үүлдрийн тоо их байгааг гайхах хэрэггүй биз. Таны урьд өмнө сонсоо ч үгүй байсан үүлдрүүдийг танилцуулахаар бэлдлээ.   1. Чирнеко дель Этна Сицилийн борзая буюу чирнеко дель Этна-г өнгөрсөн жил л нохойн …

Гэр бүл эсвэл ирсэн зочдоо баярлуулахын тулд заавал их мөнгө зарах хэрэггүй. Төмс – жилийн дөрвөн улиралд байж л байна, тэгээд ч боломжийн үнэтэй. Ямар ч ширээг чимэх, төмсөөр хийсэн хоолны жоруудыг танд бэлдлээ.   Төмсөн “сарнай” Орц: Төмс – 6 ш /4 хүнд/ Үрсэн хатуу бяслаг – 50 г Хатаасан талхны үйрмэг – 50 г Ургамлын тос 2 х.х, …

Шинэ жилээр гэрээ гоёж чимэглэх дуртай бол бидний нийтлэл танд яг тохирно. Эндээс та 15 төрлийн гоёмсог цасан ширхэгийн хайчилбартай танилцана, А4 цаасан дээр хэвлээд л зааврын дагуу нугалж хайчлахад хангалттай. Хүүхдүүд ч хайчилж чадахаар, тиймээс нэгэн үдшийг гэр бүлээрээ хөгжилтэй өнгөрөөх нь. Цасан ширхэгийг дараах дарааллын дагуу хайчлахад бэлдэнэ: Цаасаа тэг дундуур нь нугална, хуудасны гол хэсэг нь цасан ширхэгийн гол хэсэгтэй нийлж байх ёстой. …

Хүний давуу, хүчтэй талыг мэдэхийн тулд түүнтэй харилцах ёстой болдог. Гэхдээ бид энэ үйл явцыг хөнгөвчлөх санал гаргаж байна. Үүнд сэтгэл зүйн нэгэн сонирхолтой сонжоо тус болно. Та цасан ширхгүүдийг харах бөгөөд өөрт хамгийн их таалагдсан хувилбарыг сонгоорой. Бидний бэлддэг иймэрхүү сонжоонууд ер нь л тохирох нь их. Таныг танаас өөрөөс чинь хэн ч илүү сайн мэдэхгүй шүү дээ. Тийм …

Зун цаг ирж охид бүсгүйчүүдийн турах хүсэл улам их болдог – бие хаагаа бусдад гайхуулж нимгэн хувцасаа өмсөх цаг иржээ. Спорт зааланд бид ихэвчлэн хэвлий, хөлний дасгал хийгээд байдаг мөртлөө гарандаа тийм ч их анхаарал хандуулдаггүй бололтой. Гар ч бас байнгын хөдөлгөөнд байх хэрэгтэй. Багшгүйгээр гарын булчингаа чангалах дараах дасгалуудыг санал болгож байна.             34Гайхмаар29Гоё13Хөөрхөн9Бахархмаар6Ха Ха3Тэнэглэл3Харамсалтай0БурууБаярлалаа!

Агаар салхинд гарч гэр бүл найз нөхөдтэйгөө зугаалах цаг ойртож байна. Та бүхэнд гуриланд ороож хийх гайхалтай амттай хачирны жоруудаас танилцуулахаар бэлдлээ.   Ногоотой хачир Амтат чинжүү, өргөст хэмх, улаан лоолио жижиглэн хэрчинэ. 1 хумс сармис нухаад дээрээс нь ногоон навчит ногоонууд, сонгино, яншуй, базилик мөн дөрвөлжин хэрчсэн фета бяслаг хийнэ. Давслаад, ургамлын тос багахан дусаагаад бүгдийг сайтар хутгана.   …

Шинэ жил юу юугүй л болох нь, баярын ширээгээ юугаар дүүргэх тухай бодох цаг аль хэдийн болжээ. Ирсэн зочдоо амтат хоолоор алмайруулж, гэр бүлийнхнийгээ гарын хоолоор дайлахыг хүсэж байгаа бол та бүхэнд дараах салатуудыг санал болгож байна.   Йогуртаар амталсан сам хорхойтой салат Орц: Сам хорхой – 150 г Жижиг үрийн улаан лооль – 200 г Шар амтат чинжүү – …

Ген таны царай төрхөнд нөлөөлөөд зогсохгүй таны биеийн галбирт ч мөн нөлөөлнө. Хэрвээ таны эцэг эх туранхай бол та туранхай байх магадлал өндөр. Таны биед хуримтлагдах өөх тосны хэмжээ болон бодисын солилцооны байдал таны генээс л шалтгаална. Тэгэхээр ген болохоор яаж ч чадахгүй гэж бодож болохгүй. Та туранхай мөртлөө булчинлаг болохыг хүсэж байна уу? Энэ боломжтой, дараах стратегийг баримтлаад булчингийн массаа …

Зун цаг ирж байна, зугаалгаар явж хөдөө хээр ил гал дээр хоол хийж идэх цаг болжээ. Хүн болгон өөрийн гэсэн нэрийн хоолтой байдаг, баяр наадмаар гарын хоолоо хийж найз нөхөд, гэр бүлийнхнийгээ дайлах дуртай. Доор танилцуулж буй жоруудаас сонгож өөрийн гарын хоолны нэр төрлийг олшруулаарай.   Ил гал дээр шарсан ногооны салат Гал ноцож байхад ногооны салат хийж болно. Ямар ч …

Салхинд гараад ил гал дээр мах голдуу орсон хоол хийх нь мэдээж. Тэгэхээр маханд хачир болох зуушаа гэртээ урьдчилан бэлдвэл танд амар байх болно. Тэгээд ч мах гал дээр болтол овоо цаг орох тул “хоол болтол шийр зугаа” гэгчээр бэлэн зуушаар ходоодоо баясгаж болно. Та бүхэнд хийхэд маш хялбар, амттай болох зуушны жоруудыг танилцуулахаар бэлдлээ.   Давхраат бутерброд Орц: Исгэгчгүй …

Бид таны л нэгэн адил энэхүү мэдээллийг үзээд буруу хэлж байгаагаа мэдсэн юм. Жишээ нь, Хёндэ. Солонгос хэлнээс хөрвүүлбэл – орчин үе. Нэгэнт л бид орчин үед амьдарч байгаагаас хойш олны дунд түгээмэл тархсан брендүүдийн нэрийг зөв хэлж заншицгаая.   1. Найки Ялалтын сахиусан тэнгэр Ники-гээр овоглосон энэхүү брендийг “Найки” гэж хэлэх нь зөв. АНУ-д ингэж л хэлдэг. Нэг талаас тус …

Людвиг ван Бетховен, Альберт Эйнштейн, Мигель де Сервантес Сааведра зэрэг нэрсийг бид бага байхаасаа л сонссон. Тэд өөрийн хүсэл зоригоор амжилтанд хүрсэн хүмүүс. Хүн өөртөө итгэвээс хийж чадахгүй зүйл үгүй гэдгийг батлалж чадсан хүмүүсийг та бүхэнд танилцуулахаар бэлдлээ.   Марли Мэтлин Ой гарантайгаасаа эхлээд юм сонсохоо больсон тэрээр “Би нэг л зүйлийг чадахгүй, би сонсож л чадахгүй” гэж хэлдэг ажээ. …

Флот гэх агуу том зүйл улам бүр техникжиж байгаагаас үүдэн олс зангидах ажил бүрмөсөн мартагдах бололтой. Гэхдээ далайчдын энэхүү олс зангидах чадвар нь хэнд ч, ямар ч тохиолдолд хэрэг болох зүйл. Та бүхэнд өдөр тутмын амьдралд болон өөр бусад нөхцөлд ашиглах зарим нэг зангилаануудаас танилцуулъя.   Шулуун зангилаа Энэ зангилааг МЭӨ 3000 жилийн тэртээ эртний египетүүд ашигладаг байв. Энэ зангилаа …

“Хажууд байгаа хүндээ ч өгөмгүй” амттай котлет хиймээр байна уу? Дэлхийн улс орны гэрийн эзэгтэй нарын жоруудаас түүвэрлэн танд танилцуулахаар бэлдлээ.   “Куббе” араб котлет Орц: Татсан мах – 500 г Шар будаа эсвэл жижиг үрийн ямар ч будаа байж болно – 150 г Сонгино – 2 дунд зэргийн Овоолон самар Амтлагчууд – хар перец, кориандр, кумин Давс Ургамлын тос …