Шинэ мэдээ

Шөлтэй хоолоор бие махбодио цэвэрлэх арга. Ердөө гуравхан өдөр, тэгээд л юу хүссэнээ идэж болох нь…

Өдөрт ядаж нэг удаа ч болов шөл уух нь эрүүл мэндэд тустайг бид мэднэ. Хоол судлаачид ч гэсэн шөл уухыг санал болгож байна, яагаад гэвэл эрүүл мэндэд нэн тустай ажээ. Зөв хооллохыг х үсэж байвал шөлний дэглэмээс эхлэх ёстой. Зарим нэг бүсгүйчүүд хоолны дэглэм баримталж байна гээд бодисын солилцоог удаашруулахад хүргэдэг. Харин ногооны хөнгөхөн шөлний дэглэм сайнаар нөлөөлдөг байна.   …

Таны биед ямар витамин дутагдаж байгааг мэдэхэд тань туслах 8 шинж тэмдэг

Сүүлийн хэдэн арван жил витамин дутагдах явдал багасч, эрс сайжирсан боловч хаврын цагаар олон орны, олон янзын хөрөнгө бэлтэй хүмүүс авитаминоз буюу витамин дутагдах өвчнөөр шаналдаг билээ. Гэхдээ энэ нь витаминыг уут уутаар нь уух шалтаг биш юм. Эрдэмтэд зөв, тэнцвэртэй хооллолт хүний биед бүх л хэрэгцээт зүйлсийг өгдөг гэж тогтоожээ. Энэ удаа бид витамины дутагдлаа хэрхэн нөхөх, ингэх явцдаа …

Бид үүнийг анхнаасаа л ийм байх нь зөв гэж боддог байсан, гэвч тийм биш ажээ

Биднийг багад хоолны дараа шүдээ цэвэрлэх, нүдээ муутгахгүйн тулд компьютерийн ард удаан суулгахгүй, машин барьж явахдаа гараа 10 болон 2 цагийн байрлалд байлгах зэрэгт сургадаг билээ. Гэтэл бодит амьдралаас харахад зарим нэг хэвшил, зуршлаасаа яг одоо ангижрах хэрэгтэй бололтой. Энэ удаа ямар зуршил нь бодож байсан шиг ашигтай биш болон ямар нь бүр аюултай тухай танилцуулъя. 1. Чихээ цэвэрлэх Бидний …

Сайн чанарын бугуйн цаг худалдан авахад хэрэг болох 5 зөвлөгөө

1. Бугуйн цагны сонгодог загваруудыг мэддэг болох Бугуйн цаг худалдан авахдаа ухаалаг сонголт хийхийн тулд та үүний талаар илүү ихийг судлах хэрэгтэй. Маш олон сайтууд болон блогууд бугуйн цагийн сүүлийн үеийн загваруудын талаарх мэдээллүүдийг нийтэлдэг. Түүнчлэн та Rolex, Breitling, Seiko, Vacheron Constantin болон Patek Philippe зэрэг брендүүдийн сайтууд руу орж цагны ажиллагааг нь сонирхож үзэж болох юм. Загвар, хэв маягийн …

Зурхайн ордуудын ивээл ба час өдрүүд

Зурхайн ордныхон хоорондоо зөвхөн зан аашаараа ялгардаг юм бишээ. Зурхайн орд бүрт ямар нэг хүч гаргалгүйгээр амжилтад хүрч болох ивээл өдөр гэж байдаг. Амжилт янз бүрийн цаг үед хүнд гэнэт хүрч ирдэг гэдгийг олон хүн анзаарсан байдаг. Зарим нэг нь даваа гаригийн өглөөнөөс ажилдаа шуурхайлан орж тэр эрчээрээ амжилтад хүрэх нь бий. Бас нэг өөр хэсэг нь долоо хоногийн төгсгөлөөр …

Ходоод гэдэсний микро орчныг сэргээцгээе: хэдэн зуун өвчнөөс салгах фермент бүхий 3 хүнс

Өнөөдөр гэдэс ходоодны асуудалгүй хүн олох ховор л болов уу? Ходоодны шарх, үрэвсэл, кандидоз, гэдэс дүүрэх … Тийм ч учраас пробиотик уухаар гүйлдэцгээнэ. Мөнгөө үрж өвчнийг хүндрүүлэх ямар хэрэг байна вэ, капсултай пробиотик нь хоол боловсруулах системийн дээд амсар дээр л уусах тул жинхэнэ зорилгоо биелүүлж чадахгүй. Үүний зэрэгцээ фермент бүхий хүнсний бүтээгдэхүүн байхад энэ аргаас татгалзсан нь дээр. Ферментээр …

Хэрвээ та үхрийн ордын хүнтэй найзалдаг бол үүнийг мэдэж байх ёстой! Тэд найдвартай найз, хань, гэхдээ…

Зурхайн орд болгон өөрийн гэсэн онцгой шинжтэй. Зарим нэг шинж тэмдгийг сайтар анзаарвал Үхрийн ордыг амархан мэдэж болно. Эргэн тойрноо сайтар хар даа, найз нөхөд дунд чинь онцгой үнэнч, өглөгч, мэдрэмжтэй хүн байна уу? Хэрвээ байгаа бол чиний өмнө Үхрийн орд зогсож байна. Үхрийн ордныхны 5 онцгой шинжийг авч үзэцгээе.   Тэднийг хэрхэн таних вэ? 1. Тэд үнэнч Жижиг сажиг …

Баян байхын гол нууц юунд оршино вэ? Эдгээр дүрмийг хэрэгжүүлбэл таны амьдрал шинэ шатанд гарах болно

Мөнгийг ямар нэг зүйлийн төлөө хийдэг. Зөвхөн мөнгийг гол зорилгоо болгох нь ямар нэг утга учиргүй юм. Яахав сая доллартай болно гэдэг зорилго тавилаа. Саятан боллоо, тэгээд яах вэ? Мөнгө гэдэг бол өөр нэгэн зорилгод хүрэх нэгэн арга хэрэгсэл. Тиймээс “би баян болмоор байна” гэдэг үгийг хэлэхийн өмнө энэ баялаг нь танд юунд хэрэгтэй, түүнийгээ юунд зарцуулах вэ гэдгээ бод. …

Ширмэн хайруулын тавагны талаар таны мэдэж байх ёстой 10 чухал баримт

Хэрвээ та ширмэн хайруулын таваг нь төмрийн шимэгдэлтэнд нөлөөлдөг эсэхийг мэдмээр байвал энэхүү нийтлэлийг уншаарай – та үнэнийг мэдэх ёстой. Ширмэн хайруулын тавганд хоол хийх нь сайн тал ихтэй болж тараад байгаа юм. Та бүхнийг ширмэн хайруулын таваг худалдан авч хоол хийхэд хүргэх 10 шалтгааныг танилцуулахаар бэлдлээ. 1. Бие махбодийг төмрөөр хангана Ширмэн хайруулын таваг – хоол хийх болгонд их …

Бидний хувцаслалт, гадаад үзэмжиндээ гаргадаг 10 том алдаа

“Хувцаслах чадвар гурван халим дээр тогтоно – энгийн, зөв сонголт болон өөртөө анхаарал тавих – энэ бүгдийг өндөр үнээр авахгүй” гэж нэгэн удаа Кристиан Диор хэлж байжээ. Гурав дахь халимыг бидний зарим нэг нь мартаад байдаг бололтой, яагаад ч юм их хүч гарна гэж ойлгоно. Ганган шинэ гутал нь үнийхээ наалттай явж байгаа энэ дүр зургийг олон л хүн харсан …

Өглөө сэрэхэд хэцүү байгаа бол жижигхэн алчуур аваад үүнийг хийгээрэй. Ямар ч өвчин, нойрмоглох асуудал үгүй болно

Нуруугаар өвдөөд байна уу? Ямар нэгэн шалтгаангүйгээр толгой өвдөөд байна уу? Зөвхөн танд л ийм таагүй мэдрэмж төрөөгүй байх аа. Global Burden of Disease хөтөлбөрийн хүрээнд шинжлэх ухааны томоохон судалгаа хийжээ: нурууны өвчин нь тахир дутуу болох шалтгаан болж байгааг тогтоосон байна. Бэлхүүс орчмоор өвдөх нь артрит эсвэл хавдар зэрэгтэй холбоогүй байж болно. Шалтгаан нь маш энгийн: стресс, дарамт, нурууны …

Унтраалттай байсан ч тог идсээр байдаг 5 цахилгаан хэрэгсэл

Цахилгаан хэрэгсэл “нууц амьдрал”-тай гэдгийг та мэдэх үү? “OFF” байсан ч тэд ажилласаар л байдаг. Чухам ямар цахилгаан хэрэгсэл нууцаар ажиллаж цахилгаан идээд байгааг олж мэдэцгээе. Утас залгаагүй цэнэглэгч Утас, таблет залгаагүй байсан ч гэсэн цахилгаан идсээр байдаг. Үнэндээ бидний санхүүд хүнд цохилт болохгүй л дээ, цахилгааны хэрэглээ нь үнэхээр өчүүхэн юм.   DVD тоглуулагч Унтраастай ч гэсэн “ажилласаар” байгаад …

Таны хуучин гутлыг саяхан худалдаж авсан мэт шинэ харагдуулах 12 арга

Өөрийнхөө гутлыг муудсан байхыг хараад засварт өгөхөөр яарч байна уу? Хуучирсан гутлыг маш амархан сэргээж болно. Итгэхгүй байна уу? Тэгвэл бидний нийтлэлийг уншаарай. Зардалгүй, энгийн аргуудыг бид олсон бөгөөд та бүхэнтэйгээ хуваалцахаар яарлаа. 1. Гутлаа эхлээд гадилаар дараа нь салфеткаар арчаарай, яг л шинэ юм шиг болно Гадил, салфетк хоёр л өнгө оруулж байгаа юм. Арьсан гутлыг эхлээд гадилын зөөлөн …

Гэртээ засвар хийхээр шийдсэн хүмүүст зориулсан хэмнэлттэй бас этгээд 10 санааг танилцуулж байна

Өвлийн хүйтэн цаг агаар ард хоцорчээ, одоо ямар нэгэн идэвхтэй ажил хийх цаг болж. Хавар – байрандаа засвар хийж өнгө төрхийг өөрчлөх цаг мөнөөс мөн. Энэ нь заавал их засвар байх албагүй. Хөнгөхөн засвар хийж өрөөнийхөө орон зайг өөрчлөхөд л хангалттай. Ингээд засвар хийхээр шийдсэн хүмүүст зориулж хэдэн сонирхолтой санаа бэлдлээ.   Засварын сонирхолтой санаанууд 1. Гал тогооны сайхан санаа. …

1...444546...2,067Хуудас 45 - 2,067

Санал асуулга

Та аль үүрэн операторын хэрэглэгч вэ?

Та 2 сонголт сонгох боломжтой

Фэйсбүүк

Санал болгох