Нүүр Хэв маяг Мэдлэг (Хуудас 121)

Мэдлэг

Мэдлэг

Түүхий тахианы махыг угаахгүй байхыг мэргэжилтнүүд зөвлөж байна

Тахианы махыг угаах нь хоолны хордлого үүсгэдэг нэгэн төрлийн бактер бүхий усыг гал тогооны өрөөгөөр нэг цацагдахад хүргэдэг гэнэ. Хүнсний эрүүл ахуйн мэргэжилтнүүд хоолны хордлогод өртөхгүйн тулд түүхий тахианы махыг угаахгүй байхыг зөвлөж байгаа аж. Хоол бэлтгэж байгаа хүмүүсийн талаас илүү хувь нь тахианы махаар хоол хийхийн өмнө тахианы махаа угаадаг байна. Гэвч Хоол хүнсний стандартын агентлаг олон нийтийг үүнийгээ …

Эмэгтэй жолооч нарын томоохон алдаанууд

Эрэгтэй эмэгтэй жолооч нарын ялгааны тухай олон яриа байдаг. Энэ тал дээр хэзээд эрчүүдийг илүү байдаг гэдэг. Мэдээж хэрэг эрчүүдээс дутахгүй овсгоотой, чадварлаг эмэгтэй жолооч нар олон байдаг ч дийлэнх хувьд нь эмэгтэй жолооч нар машин муу жолооддог гэсэн хандлага байдаг. Тэгвэл эмэгтэй жолоочид тааруу үнэлгээ өгөхөд хүргэдэг эмэгтэй жолооч нарын алдаануудыг мэдээд авчихсан, түүнийг давтахгүй байхад анхаарчихвал ихэнх эрчүүдийн …

Таны машинд заавал байх ёстой зүйлс

1886 оны тэртээ Германы зохион бүтээгч Karl Benz-ийн зохион бүтээсэн Benz Patent-Motorwagen нь орчин үеийн автомашины үүсэл байсан гэж үздэг. 1986 онд 500 сая ширхэг байсан тээврийн хэрэгслийн тоо хэмжээ 2010 оны байдлаар 1 тэрбум орчимд хүрсэн бөгөөд энэ тоо Хятад, Энэтхэг болон бусад аж үйлдвэржиж буй орнуудад асар хурдан өсөж байгаа билээ. Өнөөгийн хүн төрөлхтний амьдралын салшгүй хэсэг болсон …

Түүхэн дэх хамгийн том алдаануудын нэг нь Хорезм улс Чингис хааны элчүүдийн толгойг авсан явдал байв

Дэлхий ертөнц дээр хүн төрөлхтөн үүсэн бий болсноосоо хойш өнөөг хүртэл хэдэн мянган хуудсанд ч багтааж бичимгүй арвин баялаг түүхийг бүтээж ирсэн. Тэдгээрийн дундаас хамгийн нөлөө бүхий, ач холбогдолтой, хэзээ ч арилшгүй үйл явдлууд, хүмүүсийг түүхэнд онцолдог. Хүн төрөлхтний түүхийг сонирхдог, үүнд хэзээд сэтгэл татагддаг уншигчиддаа зориулаад бид түүхэн дэх хамгийн том алдаануудыг жагсаасан сонирхолтой нийтлэлийг санал болгож байна. 1. …

Нийгмийн амьдралаа илүү сонирхолтой болгох 7 арга

Техник технологийн эрин үе бидэнд зах хязгааргүй цахим ертөнц, төрөл бүрийн ухаалаг тоног хэрэгслүүд, өдөр бүрийн амьдралыг улам бүр хөнгөн хялбар болгох төхөөрөмжүүд зэрэг олон гайхамшгийг авчирсан. Гэвч юм бүхэн хоёр талтай байдгийн адилаар өнөөдөр хүн бүр ухаалаг гар утас, таблет, компьютерын дэлгэцнээс хараагаа салгахыг умартан суух болсноор нийгмийн харилцаа, амьд харилцаа гэдэг зүйл улам бүр мартагдах болжээ. Хүн бол …

Тарагны гайхмаар 7 ашиг тус

Хэрвээ та таргийг зөвхөн ууж идэх байдлаар л хэрэглэдэг гэж бодож байгаа бол дараах нийтлэлийг анхааралтай уншаад үзээрэй. Амтлаг, зөөлөн, эрүүл энэ хүнсний бүтээгдэхүүнд ашиг тустай талууд олон байдаг аж. Витамин D, уураг, пробиотик бодисууд элбэг байдаг. Тараг нь эрүүл мэндийн болоод гоо сайхны ашигтай талууд олонтой учир хөргөгчинд тань үргэлж байж байх ёстой хүнсний бүтээгдэхүүнүүдийн нэг юм. 1. Үсний …

Нойрны тухай сонирхолтой 12 баримт

Хүн амьдралынхаа гуравны нэгийг унтаж өнгөрүүлдэг гэсэн тоо баримтыг эрдэмтэд гаргасан байдаг. Өнөөгийн зав чөлөөгүй амьдралын хэв маяг, стресс бидний нойрыг хугаслах нь цөөнгүй ч амралтын өдрүүдэд бид өглөө босдог цагаасаа харьцангуй хожуу босох гэх мэтээр аль болох их нойр авч, амрахыг эрмэлздэг. Амьд бие организмын хувьд ус агаар шиг хэрэгтэй нойр хэмээгч зүйл нь бидэнд хэдий хэмжээгээр хэрэгтэй байдаг …

Өдөр тутмын зүйлүүд дээр цаг хэмнэх хялбар аргууд

Зангиа зангидах, гутлаа үдэх, өндөг хальслахаас эхлээд лаазтай ундаагаа хөргөх, анар жимсний үрийг түүж идэх, шорлог шарах гал асаах гээд олон зүйлийг бид байнга хийдэг. Үргэлж хийдэг энэ ажлуудад нийтдээ хичнээн хэмжээний цагийг зарцуулдаг юм бол гээд нарийвчлан тооцож үзвэл багагүй цагийг зарцуулдаг болохыг олж мэдэх боломжтой. Тэгвэл дээр дурдсанаас гадна бидний өдөр бүр хийдэг олон ажлуудыг хэрхэн маш хялбар …

Цахилгааны хэмнэлт гаргахын тулд хөргөгчиндөө дараах арга хэмжээг аваарай

Зун цаг ирж, халуун өдрүүд үргэлжлэх болсон нь амархан мууддаг хүнсний бүтээгдэхүүнүүдийг хадгалах, ундаа усаа хөргөх, мөс хөлдөөх гээд олон зүйлд хөргөгч гэдэг зүйл ямар чухал болохыг сануулж байх шиг. Гэхдээ энэ зүйл маань өөрөө цахилгаан эрчим хүчний тусламжтайгаар ажилладаг. Харин дараах аргуудыг хэрэглэснээр эрчим хүчээ хэмнэхийн хамт хөргөгч, хөлдөөгчөө бүрэн хүчин чадлаар нь ашиглах боломжтой юм. Мөн зарим зүйлс …

Гайхалтай зураг авахад ашиглаж болох 7 энгийн арга

Гайхалтай зурагнууд авахын тулд гэрэл зургийн аппарат худалдан авах төдий нь хангалттай бус гэдгээс үзэхэд гэрэл зураг гэдэг нь бас чамгүй үнэтэй хобби. Танд үнэтэй гэрэл зургийн аппаратнаас гадна бас л нилээдгүй үнэтэй бусад нэмэлт хэрэгслүүд ч мөн хэрэг болно. Гэхдээ халаасан дахь хэдийг чинь ихээр хороохгүй атлаа гэрэл зурагнуудыг чинь гайхалтай болгох энгийн аргууд байдаг. [tweetable]Дараах 7 арга бол …

Шүдний оог шүд угаахаас өөрөөр ашиглах 15 арга

Бид амны хөндийн ариун цэвэр сахихад шүдний оог хэрэглэдэг. Гэхдээ оонд бидний бодож байгаагаас илүү олон ашигтай талууд хадгалагдаж байдаг аж. Зөвхөн шүд цэвэрлэж, амны хөндийг ариутгаж, шүдийг цайруулахаас өөрөөр шүдний оог үр ашигтай ашиглахыг хүсэж байгаа бол, мөн шаардлагатай нөхцөлд шүдний оо ашиглаад л асуудлыг шийдэж болохыг мэддэг байхыг хүсвэл дараах 15 аргуудыг анхааралтай уншаад аваарай. 1. Ундны усны …

Гэрийнхээ Wi-Fi Router-ийн хамрах хүрээг тэлэх 6 арга

Өнөө үеийн бидний хэрэглэж буй төхөөрөмжүүдийн олонх нь интернэт хэрэглээг дэмждэг. Тиймдээ ч айл өрх бүхэн утасгүй интернэт хүлээн авч цацах төхөөрөмжийг гэртээ суурилуулсан байдаг. Гэвч Wi-Fi Router-ийн нэг дутагдалтай тал нь хязгаарлагдмал хүрээнд интернэт цацдагт оршдог. Хэрвээ Wi-Fi Router-ийн чинь хамрах хүрээ таны санааг зовоогоод байгаа бол [tweetable]Router-ийнхээ хүрээг тэлэх аргууд байдгийг мэдэх нь үнэхээр завшаантай хэрэг болох бизээ[/tweetable]. Дараах …

Өөрийн автомашиндаа анхаарах 10 зүйлс

[tweetable]Автомашин ч гэсэн хүн танаас ялгагдах зүйлгүй ажилладаг[/tweetable]. Биеэ огт тоохгүй, өвчин зовлонгоо ойшоохгүй яваад л байвал хүндрээд л байдагтай яг ижилхэн автомашин ч гэсэн улам их асуудалтай болж ирдэг билээ. Тиймээс жолооч танд зориулан болзошгүй бэрхшээлээс сэргийлэх санамжийг өгч байна. Хамгийн чухал 10 жагсаалтыг танд сануулж байна, хэрвээ танд дээрх жагсаалтаас ямар нэгэн зүйл тохиолдсон байгаа бол яаралтай засварлаарай. …

Гэртээ байхдаа карьераа өсгөх 7 хялбар арга

Ажлынхаа дараа амрах нь чухал боловч бид ихэнх цагийг үр бүтээлгүй өнгөрүүлдэг. [tweetable]Зурагт үзэхийн оронд гэртээ байх хугацаандаа карьераа өсгөж яагаад болохгүй гэж?[/tweetable] Ажилдаа тушаал дэвших эсвэл зүгээр л салбартаа тэргүүлэгч болохын тулд хийх ёстой зүйл бол зорилгынхоо төлөө шаргуу хөдөлмөрлөх. [tweetable]Гэртээ байх хугацаандаа ч карьераа өсгөх аргууд байдаг[/tweetable] тухай эндээс уншаарай. Санаа зовох хэрэггүй, эдгээр аргууд нь маш энгийн мөн өдөрт …

1...120121122Хуудас 121 - 122

Сурталчилгаа

Фэйсбүүк

Санал асуулга

1-ээс илүү санал өгч болно

Та хувцас худалдан авахдаа аль брэндийг сонгодог вэ?

1-ээс илүү санал өгч болно