Хүмүүс бид бол нийгмийн амьтан. Цаг үргэлж бусадтай харилцаанд орж, харилцааны мөнхийн тойрогт амьдардаг бидний дунд хүнийг гадаад байдлаар нь сэтгэл татам, нүдэнд дулаахан болон энд дурдсанаас сөрөг байдлаар дүгнэх явдал цөөнгүй байдаг. Мэдээж хэрэг гадаад үзэмж, харагдах байдал сайхан, хүний сэтгэлд таатай нөлөө үзүүлдэг байх нь бидний ажил амьдрал болоод сэтгэл санаанд онцгой чухал нөлөө үзүүлнэ. Тэгвэл [tweetable]өөрийн харагдах байдлыг сайжруулж, бусдын нүдэнд аятайхан харагдахын тулд яах ёстой юм бол?[/tweetable] Дараах маш энгийн 7 аргыг уншаад, хэрэгжүүлээд үзээрэй. Үр дүн нь таныг баярлуулна гэдэгт эргэлзэхгүй байна.
Цагаан шүд
Анхны сэтгэгдэлд чухал нөлөө үзүүлдэг зүйл бол цэвэрхэн, цагаан шүд. Шарлаж гундсан, эрүүл бус шүд зөвхөн бусдад таагүй сэтгэгдэл төрүүлээд зогсохгүй өөртөө итгэлгүй байдлыг бий болгодог. Санаа зовох зүйлгүй сайхан шүдтэй хүн нүүр бардам инээмсэглэж чадна. Харин сайхан инээмсэглэл нь хүнд онцгой сэтгэгдэл төрүүлдэг. Иймээс шүднийхээ эрүүл мэнд болоод гоо сайханд хамгийн түрүүнд анхаарал хандуулаарай.
Манай сайтад урьд нь нийтлэгдэж байсан гуравхан минутын дотор шүдээ цайруулах аргыг судалж мэдэхийг хүсвэл энд дараарай.
Тохирсон үс засалт
Хүн бүрийн толгой өөрийн гэсэн өвөрмөц хэлбэртэй байдаг. Нэг хүнд гайхалтай зохиж байгаа нарны шил нөгөө хүний нүүр царайг хачин харагдуулах нь бий. Шилдэг стилистэд хандаж, өөрт гойд тохирох үс засалтыг сонгоход цаг болон мөнгөө харамлах хэрэггүй юм.
Биеийн зөв хэлбэр
Бөгтөр нуруу нь биеийн ерөнхий эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөөд зогсохгүй хүнийг өөртөө итгэлгүй, сул дорой харагдуулдаг. Толгой болон харц дээгүүр, мөр тэгш, нуруу эгц байж сураарай.
Гутал
Гутал муут гурвын ард гэдэг үгийг санаж байгаа биз дээ? Чанартай, сайн гутал хүн бүрийн харцыг булаагаад зогсохгүй тэднийг танд эерэгээр хандахад хүргэдэг. Өөрийн хөлөнд яг таарсан, чанартай, сайн гутал сонгож байгаарай.
Жинс
Үс засалттай адил биеийн хэлбэрт бүрт тохирсон жинс гэж байдаггүй. Жинсэн өмдөө сонгохдоо загвар болон бусдын биед зохиж байгаагаас илүү өөрийн чинь биеийн галбирт хэр зохицож байгааг нь анхаараарай.
Шүд цэвэрлэх утас
Амны эвгүй үнэрийн хоёр томоохон эх үүсвэрийн нэг нь шүднүүдийн завсар дахь хоол хүнсний үлдэгдэл юм. Цүнх болон халаасандаа шүд цэвэрлэх утас байнга авч явж хэвшээрэй.
Үнэр
Усанд ороод, үнэртэн түрхчихсэн байхад та өөртөө сэтгэл хангалуун, итгэлтэй байхаас гадна бусдад ч тааламжтай сэтгэгдэл төрүүлнэ. Үнэртэн түрхэхгүй байсан ч усанд байнга ордог байх нь элдэв үнэр үнэртэхгүй, цэвэрхэн байхад тусална.
Buyaka Buyanaa
2014/08/23 at 18:46
Харагдах байдлаа сайжруулах гэж монгол хүн ярьдаггүй. Аятайхан харагдах гэдэг.
Buyaka Buyanaa
2014/08/23 at 18:46
Харагдах байдлаа сайжруулах гэж монгол хүн ярьдаггүй. Аятайхан харагдах гэдэг.
Buyaka Buyanaa
2014/08/23 at 18:46
Харагдах байдлаа сайжруулах гэж монгол хүн ярьдаггүй. Аятайхан харагдах гэдэг.
Buyaka Buyanaa
2014/08/23 at 18:46
Харагдах байдлаа сайжруулах гэж монгол хүн ярьдаггүй. Аятайхан харагдах гэдэг.
Buyaka Buyanaa
2014/08/23 at 18:46
Харагдах байдлаа сайжруулах гэж монгол хүн ярьдаггүй. Аятайхан харагдах гэдэг.
Buyaka Buyanaa
2014/08/23 at 18:46
Харагдах байдлаа сайжруулах гэж монгол хүн ярьдаггүй. Аятайхан харагдах гэдэг.
Buyaka Buyanaa
2014/08/23 at 18:46
Харагдах байдлаа сайжруулах гэж монгол хүн ярьдаггүй. Аятайхан харагдах гэдэг.
Buyaka Buyanaa
2014/08/23 at 18:46
Харагдах байдлаа сайжруулах гэж монгол хүн ярьдаггүй. Аятайхан харагдах гэдэг.
Buyaka Buyanaa
2014/08/23 at 18:46
Харагдах байдлаа сайжруулах гэж монгол хүн ярьдаггүй. Аятайхан харагдах гэдэг.
Buyaka Buyanaa
2014/08/23 at 18:46
Харагдах байдлаа сайжруулах гэж монгол хүн ярьдаггүй. Аятайхан харагдах гэдэг.