Нүүр Хэв маяг Мэдлэг (Хуудас 120)

Мэдлэг

Мэдлэг

Карьераа аажмаар сүйтгэх 15 арга зам

Хүний амьдралд нийгэмд эзлэх байр суурь, ажил мэргэжлийн хүрээний нэр хүнд чухал үүрэгтэй байдаг. Хийж байгаа ажилдаа дуртай, бусдын дунд нэр хүндтэй, хүлээсэн үүрэгтээ хариуцлагатай ханддаг байх шиг сайхан зүйл хаа байхав. Хүн бүр л тийм байхыг хүсдэг. Дараах 15 зөвлөмж нь өөрийн карьерыг аажмаар сүйрүүлэх зөвлөмжүүд юм. Мэдээж хэрэг та карьераа өсгөх хүсэлтэй байгаа бол эдгээр зөвлөмжүүдийг эсрэгээр нь …

Оливийн тосны онцгой 7 хэрэглээ

Оливийн тосыг ногооны салат хутгах, хоол хийхэд хэрэглэхээс өөрөөр юунд, яаж хэрэглэхэд тохиромжтой вэ? Шинэ чулуун зэвсгийн үе буюу неолитийн үед хүмүүс зэрлэг оливийг хоол хүнсэндээ хэрэглэж байсан баримт байдаг нь энэ хүнсний бүтээгдэхүүн хүн төрөлхтний хоол хүнсний түүхтэй хэр удаан холбогдож байгааг харуулдаг. Олон талын үр ашигтай энэ хүнсний бүтээгдэхүүнийг янз бүрийн нөхцөлд хэрэглэж болдог бөгөөд энд бид хамгийн …

Хүмүүсийн сэтгэгдлийг үл ойшоох 7 гайхалтай шалтгаан

Шүүмжлэлээр дүүрэн энэ ертөнцөд бусдын сэтгэгдэл, санаа бодлыг мэдэрч, хүлээж авна гэдэг тун амаргүй хэрэг. Гол зүйл бол бусад хүмүүс чиний тухай юу ярьж, юу бодож байгааг үл тоох юм. Хэн нэгний сөрөг сэтгэгдэлд хэр их анхаарал хандуулна тэр хэрээр тэр бүхэн таны сэтгэл санаанд сөргөөр нөлөөлнө. Харин хүний хэлж байгаа зүйлд ухаалгаар хандаж чадвал та бусдаас үнэлүүштэй үнэлгээ авч, …

Өнөөдөр амьдарч байгаа 200 хүн тутмын нэг нь Чингис хааны удам угсаа гэнэ

Та хүний тархинд галактик дахь оддын тооноос ч олон тооны мэдрэлийн эсүүд байдаг гэдгийг мэдэх үү? Эсвэл өнөөдөр амьдарч байгаа 200 хүн тутмын нэг нь агуу их эзэн Чингис хааны удам угсаа байдаг тухай сонсож байсан уу? Бидний амьдарч буй дэлхий ертөнц дээр санаанд оромгүй, итгэхэд хэцүү олон сонин зүйлс байдаг ба энэхүү нийтлэл маань сонирхол татам баримтуудаас үзэгч та …

Түүхий тахианы махыг угаахгүй байхыг мэргэжилтнүүд зөвлөж байна

Тахианы махыг угаах нь хоолны хордлого үүсгэдэг нэгэн төрлийн бактер бүхий усыг гал тогооны өрөөгөөр нэг цацагдахад хүргэдэг гэнэ. Хүнсний эрүүл ахуйн мэргэжилтнүүд хоолны хордлогод өртөхгүйн тулд түүхий тахианы махыг угаахгүй байхыг зөвлөж байгаа аж. Хоол бэлтгэж байгаа хүмүүсийн талаас илүү хувь нь тахианы махаар хоол хийхийн өмнө тахианы махаа угаадаг байна. Гэвч Хоол хүнсний стандартын агентлаг олон нийтийг үүнийгээ …

Эмэгтэй жолооч нарын томоохон алдаанууд

Эрэгтэй эмэгтэй жолооч нарын ялгааны тухай олон яриа байдаг. Энэ тал дээр хэзээд эрчүүдийг илүү байдаг гэдэг. Мэдээж хэрэг эрчүүдээс дутахгүй овсгоотой, чадварлаг эмэгтэй жолооч нар олон байдаг ч дийлэнх хувьд нь эмэгтэй жолооч нар машин муу жолооддог гэсэн хандлага байдаг. Тэгвэл эмэгтэй жолоочид тааруу үнэлгээ өгөхөд хүргэдэг эмэгтэй жолооч нарын алдаануудыг мэдээд авчихсан, түүнийг давтахгүй байхад анхаарчихвал ихэнх эрчүүдийн …

Таны машинд заавал байх ёстой зүйлс

1886 оны тэртээ Германы зохион бүтээгч Karl Benz-ийн зохион бүтээсэн Benz Patent-Motorwagen нь орчин үеийн автомашины үүсэл байсан гэж үздэг. 1986 онд 500 сая ширхэг байсан тээврийн хэрэгслийн тоо хэмжээ 2010 оны байдлаар 1 тэрбум орчимд хүрсэн бөгөөд энэ тоо Хятад, Энэтхэг болон бусад аж үйлдвэржиж буй орнуудад асар хурдан өсөж байгаа билээ. Өнөөгийн хүн төрөлхтний амьдралын салшгүй хэсэг болсон …

Түүхэн дэх хамгийн том алдаануудын нэг нь Хорезм улс Чингис хааны элчүүдийн толгойг авсан явдал байв

Дэлхий ертөнц дээр хүн төрөлхтөн үүсэн бий болсноосоо хойш өнөөг хүртэл хэдэн мянган хуудсанд ч багтааж бичимгүй арвин баялаг түүхийг бүтээж ирсэн. Тэдгээрийн дундаас хамгийн нөлөө бүхий, ач холбогдолтой, хэзээ ч арилшгүй үйл явдлууд, хүмүүсийг түүхэнд онцолдог. Хүн төрөлхтний түүхийг сонирхдог, үүнд хэзээд сэтгэл татагддаг уншигчиддаа зориулаад бид түүхэн дэх хамгийн том алдаануудыг жагсаасан сонирхолтой нийтлэлийг санал болгож байна. 1. …

Нийгмийн амьдралаа илүү сонирхолтой болгох 7 арга

Техник технологийн эрин үе бидэнд зах хязгааргүй цахим ертөнц, төрөл бүрийн ухаалаг тоног хэрэгслүүд, өдөр бүрийн амьдралыг улам бүр хөнгөн хялбар болгох төхөөрөмжүүд зэрэг олон гайхамшгийг авчирсан. Гэвч юм бүхэн хоёр талтай байдгийн адилаар өнөөдөр хүн бүр ухаалаг гар утас, таблет, компьютерын дэлгэцнээс хараагаа салгахыг умартан суух болсноор нийгмийн харилцаа, амьд харилцаа гэдэг зүйл улам бүр мартагдах болжээ. Хүн бол …

Тарагны гайхмаар 7 ашиг тус

Хэрвээ та таргийг зөвхөн ууж идэх байдлаар л хэрэглэдэг гэж бодож байгаа бол дараах нийтлэлийг анхааралтай уншаад үзээрэй. Амтлаг, зөөлөн, эрүүл энэ хүнсний бүтээгдэхүүнд ашиг тустай талууд олон байдаг аж. Витамин D, уураг, пробиотик бодисууд элбэг байдаг. Тараг нь эрүүл мэндийн болоод гоо сайхны ашигтай талууд олонтой учир хөргөгчинд тань үргэлж байж байх ёстой хүнсний бүтээгдэхүүнүүдийн нэг юм. 1. Үсний …

Нойрны тухай сонирхолтой 12 баримт

Хүн амьдралынхаа гуравны нэгийг унтаж өнгөрүүлдэг гэсэн тоо баримтыг эрдэмтэд гаргасан байдаг. Өнөөгийн зав чөлөөгүй амьдралын хэв маяг, стресс бидний нойрыг хугаслах нь цөөнгүй ч амралтын өдрүүдэд бид өглөө босдог цагаасаа харьцангуй хожуу босох гэх мэтээр аль болох их нойр авч, амрахыг эрмэлздэг. Амьд бие организмын хувьд ус агаар шиг хэрэгтэй нойр хэмээгч зүйл нь бидэнд хэдий хэмжээгээр хэрэгтэй байдаг …

Өдөр тутмын зүйлүүд дээр цаг хэмнэх хялбар аргууд

Зангиа зангидах, гутлаа үдэх, өндөг хальслахаас эхлээд лаазтай ундаагаа хөргөх, анар жимсний үрийг түүж идэх, шорлог шарах гал асаах гээд олон зүйлийг бид байнга хийдэг. Үргэлж хийдэг энэ ажлуудад нийтдээ хичнээн хэмжээний цагийг зарцуулдаг юм бол гээд нарийвчлан тооцож үзвэл багагүй цагийг зарцуулдаг болохыг олж мэдэх боломжтой. Тэгвэл дээр дурдсанаас гадна бидний өдөр бүр хийдэг олон ажлуудыг хэрхэн маш хялбар …

Цахилгааны хэмнэлт гаргахын тулд хөргөгчиндөө дараах арга хэмжээг аваарай

Зун цаг ирж, халуун өдрүүд үргэлжлэх болсон нь амархан мууддаг хүнсний бүтээгдэхүүнүүдийг хадгалах, ундаа усаа хөргөх, мөс хөлдөөх гээд олон зүйлд хөргөгч гэдэг зүйл ямар чухал болохыг сануулж байх шиг. Гэхдээ энэ зүйл маань өөрөө цахилгаан эрчим хүчний тусламжтайгаар ажилладаг. Харин дараах аргуудыг хэрэглэснээр эрчим хүчээ хэмнэхийн хамт хөргөгч, хөлдөөгчөө бүрэн хүчин чадлаар нь ашиглах боломжтой юм. Мөн зарим зүйлс …

Гайхалтай зураг авахад ашиглаж болох 7 энгийн арга

Гайхалтай зурагнууд авахын тулд гэрэл зургийн аппарат худалдан авах төдий нь хангалттай бус гэдгээс үзэхэд гэрэл зураг гэдэг нь бас чамгүй үнэтэй хобби. Танд үнэтэй гэрэл зургийн аппаратнаас гадна бас л нилээдгүй үнэтэй бусад нэмэлт хэрэгслүүд ч мөн хэрэг болно. Гэхдээ халаасан дахь хэдийг чинь ихээр хороохгүй атлаа гэрэл зурагнуудыг чинь гайхалтай болгох энгийн аргууд байдаг. [tweetable]Дараах 7 арга бол …

1...119120121Хуудас 120 - 121

Сурталчилгаа

Фэйсбүүк

Санал асуулга

1-ээс илүү санал өгч болно

Та хувцас худалдан авахдаа аль брэндийг сонгодог вэ?

1-ээс илүү санал өгч болно

Сурталчилгаа