Нимбэгтэй ус уух ёстой эрүүл мэндийн 8 шалтгаан

29
0
19,205

Салат амтлахад эсвэл цайндаа ганц хэрчмийг хийх төдийгөөр нимбэгний хэрэглээгээ хязгаарлах нь тийм ч зөв биш аж. Өөр ямар ч хольцгүй зөвхөн нимбэгний шүүстэй халуун ус уух нь бодож төсөөлж байснаас илүү үр ашигтай юм байна. Энд бид нимбэгтэй ус уухаас татгалзахгүйд хүргэх эрүүл мэндийн 8 шалтгааныг тоочсон байгаа юм. Хэдхэн дусал нимбэгний шүүстэй аяга ус бидний биед ямар их тустайг энэхүү нийтлэл сануулж байна.

Нимбэгтэй ус уух ёстой эрүүл мэндийн 8 шалтгаан 2

1. Хоол боловсруулалт

Нимбэгтэй ус нь бөөлжис цутгах, шар хөөрөх, шимэгч хорхой зэрэг хоол боловсруулах эрхтний олон асуудлуудыг анагаахад тусалдаг. [tweetable]Нимбэг нь ялгадас гадагшлахад тусалж, өтгөн хатахаас сэргийлдэг[/tweetable]. Түүнчлэн бие дэх зунгагийн ялгаруулалтыг бууруулж, цөсний чулууг задалж, элэг цэвэрлэх, хоргүйжүүлэх үйлчилгээ үзүүлдэг байна.

2. Арьс

Нимбэг бол арьсны асуудлуудыг шийддэг байгалийн антисептик юм. Эрүүл арьстай байхад чухал нөлөөтэй С витаминаар баялаг учир арьсны үрчлээ, толбыг багасгадаг. Мөн [tweetable]нимбэгний шүүсийг арьсан дээр шууд түрхэх нь сорвийг арилгахад тусалдаг[/tweetable].

3. Шүд

Нимбэгтэй ус нь шүд арчилгаанд их үүрэгтэй. [tweetable]Өвчтэй шүдээ нимбэгтэй усаар зайлахад өвчин намдаахаас гадна буйлнаас цус гарахыг анагаадаг[/tweetable]. Гэхдээ нимбэг нь шүдний гадаргууд гэмтэл учруулж болзошгүй учир хэтрүүлэхгүй байх нь зүйтэй юм.

4. Хоолой

Нимбэг хоолойн өвчлөл, халдварыг эдгээхэд тусалдаг. [tweetable]Аяга усанд тал нимбэгний шүүсийг шахаж хийгээд байн байн хоолойгоо зайлахад хоолойн өвчин үгүй болдог[/tweetable].

5. Хоолны дэглэм

[tweetable]Нимбэгтэй ус нь жин хаяхад маш их үүрэгтэй[/tweetable]. Пектин ширхэглэгээр баялаг нимбэг жимсний шүүсийг халуун бүлээн ус болон зөгийн балтай холиод уухад маш үр дүнтэй.

Нимбэгтэй ус уух ёстой эрүүл мэндийн 8 шалтгаан 1

6. Цусны даралт

Нимбэгтэй ус нь цусны даралт өндөрсөхийг тэнцвэржүүлж, толгой эргэх, дотор муухайрахыг намдааж, биед тайвширсан мэдрэмжийг өгдөг. Мөн стресс, депрессийг бууруулдаг.

7. Халуун бууруулдаг.

Нимбэгтэй ус нь ханиад хүрсэн үед биеийн байдлыг дээрдүүлдэг. [tweetable]Нимбэг нь хөлс гарахыг нэмэгдүүлж, халуун бууруулдаг[/tweetable].

8. Антиоксидантуудын эх үүсвэр

Нимбэгтэй ус нь бие дэх чөлөөт радикалуудын өсөлтийг хязгаарладаг антиоксидантын баялаг эх үүсвэр юм. [tweetable]Нимбэгтэй ус нь шартсан хүний шарыг маш сайн тайлдаг[/tweetable]. Нимбэгтэй ус нь яг л хоосон ус шиг илчлэггүй боловч илүү сайхан амттай байдаг ба цусан дахь элсэн чихрийн түвшинг бууруулж, метаболизмыг идэвхжүүлж, арьсыг цэвэрлэдэг.

Заавар:
– Өглөө бүр өлөн үедээ нимбэгтэй ус уух /шинэхэн нимбэгний тал эсвэл 4 хуваасны нэгний шүүсийг 1 аяга усанд шахаж ууна/
– Орой нэг аяга нимбэгтэй ус уух
– Нимбэгтэй ус хэт халуун эсвэл хэт хүйтэн байх хэрэггүй.
– Шүдний пааланг гэмтээхээс сэргийлж, соруулаар уух

1
ГоёГоё
0
Ха ХаХа Ха
0
ХөөрхөнХөөрхөн
0
ГайхмаарГайхмаар
0
БахархмаарБахархмаар
0
ХарамсалтайХарамсалтай
0
ТэнэглэлТэнэглэл
0
БурууБуруу
Баярлалаа!

Фейсбүүк сэтгэгдэл

29 Сэтгэгдэл

  1. Baterdene Natsag

    Baterdene Natsag

    2014/08/16 at 12:54

    Bayrlalaa saihan zubluguu bn .

  2. Baterdene Natsag

    Baterdene Natsag

    2014/08/16 at 12:54

    Bayrlalaa saihan zubluguu bn .

  3. Baterdene Natsag

    Baterdene Natsag

    2014/08/16 at 12:54

    Bayrlalaa saihan zubluguu bn .

  4. Baterdene Natsag

    Baterdene Natsag

    2014/08/16 at 12:54

    Bayrlalaa saihan zubluguu bn .

  5. Baterdene Natsag

    Baterdene Natsag

    2014/08/16 at 12:54

    Bayrlalaa saihan zubluguu bn .

  6. Baterdene Natsag

    Baterdene Natsag

    2014/08/16 at 12:54

    Bayrlalaa saihan zubluguu bn .

  7. Baterdene Natsag

    Baterdene Natsag

    2014/08/16 at 12:54

    Bayrlalaa saihan zubluguu bn .

  8. Baterdene Natsag

    Baterdene Natsag

    2014/08/16 at 12:54

    Bayrlalaa saihan zubluguu bn .

  9. Baterdene Natsag

    Baterdene Natsag

    2014/08/16 at 12:54

    Bayrlalaa saihan zubluguu bn .

  10. Baterdene Natsag

    Baterdene Natsag

    2014/08/16 at 12:54

    Bayrlalaa saihan zubluguu bn .

  11. Baterdene Natsag

    Baterdene Natsag

    2014/08/16 at 12:54

    Bayrlalaa saihan zubluguu bn .

  12. Baterdene Natsag

    Baterdene Natsag

    2014/08/16 at 12:54

    Bayrlalaa saihan zubluguu bn .

  13. Baterdene Natsag

    Baterdene Natsag

    2014/08/16 at 12:54

    Bayrlalaa saihan zubluguu bn .

  14. Baterdene Natsag

    Baterdene Natsag

    2014/08/16 at 12:54

    Bayrlalaa saihan zubluguu bn .

  15. Baterdene Natsag

    Baterdene Natsag

    2014/08/16 at 12:54

    Bayrlalaa saihan zubluguu bn .

  16. Baterdene Natsag

    Baterdene Natsag

    2014/08/16 at 12:54

    Bayrlalaa saihan zubluguu bn .

  17. Baterdene Natsag

    Baterdene Natsag

    2014/08/16 at 12:54

    Bayrlalaa saihan zubluguu bn .

  18. Зочин

    2014/08/16 at 17:24

    Yu bicheed bgaa yum bee, sanaagaaraa avch oghiim, hezee nimbegiig olon elgen der idej uuj bsan tum bee

  19. zochinЗочин

    2014/08/16 at 21:54

    Zobolgoon ni hund heregtei medeelel bolobch olon elgen deeree uuj bolohgui bh gej bodoj bna.

  20. Зочинsorog

    2014/08/17 at 09:09

    Himeg ni zaragdahgui hunii l ko bna

  21. Зочин

    2014/08/17 at 09:49

    Ulun elgen deeree uugaad bval hodood sharhalna daa

  22. 1213

    2014/08/17 at 11:06

    Заавал жимсээр нь үү эсвэл шингэнээр нь савласанг хэрэглэж болох уу?

  23. Зочин

    2014/09/17 at 08:07

    Сэтгэгдэл *

  24. Зочин

    2014/09/18 at 10:46

    Ulun elgen deeree uuh sain. Biend orohdoo huchilleg bolovch shingehdee shultleg boldog. Hodoodiig emchildeg

  25. Зочин

    2014/09/19 at 21:43

    Ulun elgen deeree uuh uym uu?esvel udurtuu uuh uym uu? Ali ni ve manaihaan.

  26. tumee

    2014/10/28 at 13:18

    bayarlalaa zovolgoon ogsond

  27. Зочин1234

    2014/10/29 at 13:52

    Batarlalaa mash heregtei zovlogoo bna

  28. Зочин

    2015/05/21 at 22:40

    Сэтгэгдэл * сайн нь үнэн боловч хэтрүүлэх хэрэггүй, хэтрүүүлэх юм бол үе мөчний өвчнийг сэдрээж, нойр булчирхайг үрэвслийг хөдөлгөдөг, шүдний паалан гэмтээж, цооролд хүргэнэ, дөнгөж ууссаны дараа шүдээ угааж болохгүй

  29. Зочин

    2015/06/23 at 17:30

    Сэтгэгдэл *nimbeg sain l daa gehdee zistit hudulgudug gej sonsson yum bna uuchlaarai

Сэтгэгдэл бичих

АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүй болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд XopoM.com хариуцлага хүлээхгүй.