Хүүхдэд ханиад, томууны анхны шинж тэмдэг илрэх үед нь японы шиацу төрлийн иллэг хийж болно. Уг иллэгийг мэргэжлийн иллэг бэлтгэх сургуулийг үндэслэгч Токухиро Намикоши зохиосон бөгөөд иллэгийг өөртөө ч хийж болно гэж үздэг байна. Иллэг хийхийн тулд заавал тусгай дамжаанд суух шаардлага байхгүй, арга барилыг л сайтар анхааралтай уншиж танилцсан байхад болно. Эмчилгээний иллэгэнд нүүрээр хийгдэнэ, мөн цус бөөгнөрөх эсвэл …

Зарим нэг баримт, тоонууд бидний толгойд үнэн мэт ягштал суужээ. Дүрэм мэт ойлгож яваа зарим нэг эргэлзээтэй ойлголтыг цэгцлэх цаг нэгэнт болсон. Нийтлэлийн төгсгөлд бас л нэг түгээмэл домог яриаг дэлгэсэн байгаа. 1. Эртний хүмүүс 30 ч насалдаггүй байсан Тэр үеийн хүмүүсийн дундаж наслалт 30 гэж хэлдэг нь бүгд 29 хүрэнгүүтээ үхээд байсан гэж ойлгож болохгүй. Бага насны хүүхдийн эндэгдэл …

Шинжлэх ухааны үүднээс бид бүгд төгс. Харин зарим нэг онцгой зүйл эрчүүдэд бий. Энэ нь өөрийн гэсэн учир шалтгаантай. Эрчүүд ямар онцгой шинж агуулдаг болохыг шинжлэх ухааны баримттайгаар тайлбарлахаар шийдлээ. Энэ бол зүгээр хоосон үгс биш шүү. 12. Эрчүүдийн тархи 10%-иар том. Гэхдээ ухаанаар биш Хүний тархины хэмжээ биеийн хэмжээнээс хамаарна – бие эрхтнээ хянах хэрэгтэй биз дээ? Тархины хэмжээ …

Амжилттай яваа хүмүүст байнга тавьдаг нэг асуулт бий: “Чи энэ бүгдийг яаж амжуулаад байна вэ?” Хичээл, ажил, зөв хооллолт, спорт, өөрийгөө хөгжүүлэх арга хэмжээ, цэвэрлэгээ – амьдралын энэ олон пазлыг эвлүүлэхэд багагүй цаг, хүч шаардана. Та бүхэнтэйгээ хуваалцах энгийн дүрэм байна. Өөрийн болгоод авсан байхад таны амьдрал үнэхээр амжилттай болно. Төгс биетэй болоход өдөрт 20-хон минут Өдөр болгон 20-хон минут …

Нурууны ерөнхий байдал эрүүл мэндэд ямар их нөлөөтэйг бид тэр болгон мэддэггүй нь харамсалтай. Үүнд зулайнаас авахуулаад хурууны үзүүр ч хамаарна. Хүний бие махбодь харилцан шүтэлцээтэй маш нарийн систем, нэг нь л доголдвол бусдадаа нөлөөлөх ажээ. Нуруундаа анхаарал хандуулах ямар чухлыг та бүхэнд танилцуулах гэж байна. Хүзүүний яс Нугасны 1-7 дугаар үе нь сонсгол, хараа болон хэл ярианы эрхтнүүд, тархитай  …

Авокадо жимс нь залуужуулах үйлчилгээтэй. Үүнээс гадна Е амин дэмээр баялаг, арьсыг чангаруулах, тэжээл өгөх тослогтой. Арьсныхаа залуу төрхийг хадгалж үлдэхийн тулд дараах жоруудыг ашиглана уу. 1. Бүрэн болсон авокадо Орц: Бүрэн болсон авокадо Бэлдэх арга: Юуны түрүүнд жимсний зөөлөн эдийг авна. Дараа нь нухаад нухаш бэлдэнэ. Нухшийг нүүрэндээ маск болгон тавина. 15-30 минут байлгана. Усаар нүүрээ угааж цэвэрлэнэ. 2. …

Бурхан яагаад муу санааг бий болгосон бэ? Их сургуулийн профессеор оюутнууддаа энэ асуултыг тавьжээ: Мэдэрч байгаа болгоныг Бурхан бий болгосон. Нэг оюутан зоригтойгоор: Тийм ээ, бүгдийг Бурхан хийсэн. Бурхан бүгдийг хийсэн үү? гэж профессор асуув. Тийм ээ, гэж оюутан хариулжээ. Профессор асуув: Хэрвээ Бурхан бүгдийг зохион бүтээсэн юм бол муу санааг ч гэсэн тэр гаргасан гэж ойлгож болох нь ээ? …

Мөнгөний эх үүсвэрээ зөв захиран зарцуулахыг хүсэж байгаа хүн бүрд зориулав. Хэзээнээс хуримтлуулж эхлэх вэ? Хариулт нь таныг багагүй гайхшруулах байх: тогтвортой орлоготой болонгуутаа. Анхны өөрийн гэсэн мөнгө – энэ бол том таашаал. Энэ мөнгийг зугаа цэнгэл, хувцас, шинэ утсанд зориулмаар санагдана – бүгдийг нь үрэхийг хүснэ. Харамсалтай нь амьдрал бүгдийг байр байранд нь тавьж орхино: урьдчилан тооцоогүй нөхцөл байдалд …

Урьдчилсан төлбөрт хэрэглэгчдэд зориулсан Shake & Win цоо шинэ урамшуулал эхэллээ. Та гар утсаа СЭГСРЭЭД дата, нэгжээс эхлээд Samsung Note 8, Playstation 4, Microsoft Surface таблет зэрэг олон сонирхолтой шагналуудыг аваарай. Shake & Win-д яаж оролцох вэ? 2’000₮ ба түүнээс дээш дүнтэй картаар цэнэглэх бүрт Shake & Win хийх 1 эрх нэмэгдэх ба оролцох код таны дугаарт мессежээр ирнэ. Утасны дугаар болон кодоо SKYtel аппликэйшн эсвэл www.skytel.mn цахим …

Манай дэлхий – хамгийн гоё, сэтгэл булаам газар, бас 7,5 тэрбум орчим хүний гэр гэж байгаа. Харамсалтай нь хүн төрөлхтний нийгмийн гарал үүсэл адилгүй. Энэ дэлхийн бүх баялаг болон хүний бүтээсэн баялгийг бид адил хэмжээгээр эзэмшдэг байсан бол ямар дүр зураг гарах бол? Дэлхийн маш сонирхолтой статистиктай танилцахыг урьж байна, бид бүгд адил түвшинд байх тийм л дүр зураг энд …

Бидний бие махбодь – минут тутамд хэдэн мянган үйлдэл гүйцэтгэх төгс машин, энэ нийтлэлийг уншиж байхад ч гэсэн гүйцэтгэсээр л байгаа. Харин эзэд нь болох бид өөрсдөө тэр тухай гадарлах ч үгүй. Таныг алмайруулах хэд хэдэн сонирхолтой баримтуудыг цуглууллаа. Шинээр мэндэлсэн хүүхдэд тойг байдаггүй: зөөлөн мөгөөрс байх бөгөөд 3 наснаас эхлэх хатуурч эхэлдэг ажээ. Нүдний эвэрлэгч бүрхэвч – цусаар дамжуулж …

Тослог ихтэй хоол идээд таргалахгүй юу? Бүх тос целлюлит үүсгэдэггүй, харин ч зарим нэг нь турахад тусална. 1 Авокадо дэлхийн хамгийн тослог ихтэй ургамал, гол учир шалтгаан нь олеинийн хүчилд оршино. Уг хүчил холестерины хэмжээг бууруулах, цусан дахь сахарын тэнцвэрт байдлыг хангах мөн дархлааны системийг бэхжүүлдэг байна. Цөцгийн тос – калори ихтэй хүнс. Попкорн, панкейк, бургерийн талх, котлет гээд шарж …

Яагаад СКАЙтелийн дугаартай байхад дата хэрэглээ, ярианы төлбөр, нэгждээ санаа зовох шаардлага тулгардаггүй гээч? Хамгийн гол нь танд хамгийн хэмнэлттэй, хамгийн таатай үйлчилгээний нөхцөлийг санал болгодог учраас тэр л дээ. 6 сарын турш сар бүр тасралтгүй 1GB дата буюу нийт 6GB дата эрхтэй, мөн 6 сарын турш сүлжээндээ хязгааргүй ярих, мессеж илгээх эрх бүхий урьдчилсан төлбөрт шинэ дугааруудаа худалдаанд гаргалаа. СКАЙтелийг сонгон …

Ухаантай хүн гэхээрээ л нэг хүнийг төсөөлдөг буруу ойлголттой болжээ. Үнэн хэрэгтээ ухаалаг хүн ямар ч хувилбараар илэрч болно. Бидний ихэнх нь өөрсдийгөө аливаад суралцах чадваргүй гэж боддог, өөрөөр хэлбэл тухайн зүйлд суралцахад өөрийн ухааныг хүрэлцэхгүй гэж ташаа бодно. Харин сэтгэл судлаач Ховард Гарднер хүн болгон өөрийн гэсэн ухаантай болохыг баталж байна. Хүний оюун ухааныг шинжлэх ухаан 9 төрөлд хуваажээ …