Амьдралын завгүй, таагүй орчноос болж хүзүүний өвчлөл хүмүүсийн дунд маш их болжээ. Хүзүүний өвчин нь цаашлаад стресс, ядаргаа зэрэгт хүргэх нь харамсалтай. Хүмүүс хүзүүгээр өвчин мэдрэхэд таагүй мэдрэмжээ дарахын тулд бушуухан л өвчин намдаах эм уухаар яардаг. Тэд хүзүүний өвчин бие махбодид ямар сөрөг үр дагаварт хүргэж болохыг мэдэх ч үгүй. Аз болж өнөөдөр энгийн дасгалын тусламжтайгаар хүзүүний өвчнийг дарж …

Гайхалтай ундаа – маш энгийн, байгалийн гаралтай орцоор хийсэн, бидний бие махбодид итгэмээргүй нөлөө үзүүлэх ундаа. Ердөө 4-хөн орцтой мөртлөө хэвлийн өөхийг 10 см-ээр хайлуулна. Танд дараах 4 орц л хэрэгтэй: 8,5 стакан ус Дунд зэргийн хэмжээтэй өргөст хэмх Нэг нимбэг Гааны шинэхэн навч Шинэхэн цагаан гаа Ид шидийн ундаа бэлдэх арга: Нимбэг: дундуур нь хуваагаад устай саванд хийнэ. Өргөст …

Саяхны нэгэн судалгаагаар хэдэн өдөр дараалан угаагаагүй нүүр гарны алчуур хэрэглэх нь тэнд цуглах бактериас шалтгаалан аюултай байдал үүсгэдэг гэж баталсан билээ. Энэ судалгааг хийсэн хүний үгээр бол нүүр гарны алчуур дээр хоёр хоногийн дараа бий болох гэдэсний савханцрын тоо суултуур дээрхээс ч их болсон байна. Гэвч яг үнэндээ энэ нь тийм ч айхаар зүйл биш юм. Хүн өөрийнхөө алчуураас …

Та урьд өмнө шүдний хэлбэр тухайн хүнийг ямар хүн болохыг хэлж өгөх боломжтой гэж бодож байсан уу? Шүдний хэлбэрээр өөрийгөө ямар хүн болохыг мэдэх боломжтой. Үүнийг шинжлэх ухаанд “Морф” гэж нэрлэдэг. Та өөрөөсөө гадна бусад хүнийг ярьж байх үед нь шүдний хэлбэрийг нь харж, ямар хүн болохыг нь тодорхойлсон ч болно. Тэгш өнцөгт, дөрвөлжин, гурвалжин болон зууван гэсэн 4 төрлийн …

Хуучин зураг бол өнгөрсөн үед богинохон ч гэсэн аялах боломж олгоно. Хэрвээ тэрхүү хуучин зураг нь алдартай хүмүүсийн зураг бол бүр ч илүү сонирхолтой байх билээ. Одоо танд үзүүлэх эдгээр зургийг алдартнууд маань өөрийн хувийн архиваасаа гаргаж нийтэлсэн зураг юм. Тэгээгүй бол бид балетийн хувцастай Кэти Перри, шүдгүй Адель нарыг хэзээ ч харахгүй байлаа. Ингээд алдартнуудын өхөөрдөм, сайхан, сонирхолтой зургуудыг …

Хэвлийгээрээ турах хамгийн шилдэг арга юу вэ? Фитнест явах уу? Үр дүнтэй байж болох ч яг үнэндээ тийм биш. Эрүүл зөв хооллож хэвшихгүй бол фитнест явлаа гээд юу ч өөрчлөгдөхгүй. Дасгал хөдөлгөөн хийхгүй байвал эмэгтэйчүүд хэвлийгээрээ амархан таргалдаг. Фитнест явахаас илүү зөв хооллож хэвших нь хэвлийн таргалалтыг үгүй хийх найдвартай арга гэдгийг хоолны мэргэжилтнүүд зөвлөж байна. 1. Алимны шүүс Орц: …

IBIZA MUSIC FESTIVAL 5 дахь жилдээ Монгол Шилтгээнд 6 сарын 22-нд зохион байгуулагдах гэж байна.  Өдрөөс эхлэх сонирхолтой хөтөлбөрүүд таныг уйдаахгүй байх болно. Найз нөхөд, хамт олноороо зуны гайхалтай үдшийг хамтдаа өнгөрүүлцгээе! Амьд хөгжим, Электро хөгжим, R&B Hip hop хөгжмийн урсгалуудыг багтаасан хөгжмийн наадамд тавтай морил! Оддын элсний волейбол, Фитнесс тэмцээн, Монгол хүчтэн powerlifting тэмцээн, Оньс өртөө зэрэг олон сонирхолтой …

Зураг бүхэн өөрийн гэсэн түүхтэй байдаг. Ихэвчлэн адал явдал болон хөгжилтэй агшнууд гэрэл зурганд буух боловч, зарим зургууд хүний сэтгэлийн нарийн утсыг хөнддөг. Эдгээр зургийн цомог таны сэтгэлийг хөдөлгөхөөс гадна зарим зургуудын ард уйтгар гунигтай түүхүүд ч бий. Ингээд хамтдаа гайхалтай түүхүүдийг өөртөө шингээсэн 26 зургийг үзэж сонирхоцгооё. 26. 60 жилийн өмнө хүүдээ англи хэл заасан цагаач аав өөрийн хүүгийнхээ …

Хүүхэд төрөх үед эцэг эхчүүд бүгд л ямар нэг хэмжээгээр “солиордог “байна. Зөвхөн нойргүй шөнийн тухай ярьж байгаа хэрэг биш бөгөөд ээж аав нарын хамгийн том айдас нь хүүхэд нэг л болохгүй байгаа юм шиг санагдах явдал юм. Амьсгаа болгоныг нь чагнаж “гайгүй юм уу”, “сая юу болов оо?”, “Түргэн дуудах цаг боллоо” гэх зэрэг хэмжүүрээр амьдарч эхэлнэ. Гэхдээ сайн …

Мария Горбунова нь Оросын зураач, хөрөг зурдаг эмэгтэй бөгөөд хоёр хүүхэдтэй юм. Тэрээр өөрийн инстаграм дээр өөрийнхөө өдөр тутмын амьдралыг зурдаг байна. #мамскиеисториивкартинках хэмээх хештег-ээр сонирхолтой, хошин байдлаар зурах бөгөөд үнэн бодит байдал нь олон хүний таашаалд нийцдэг билээ. Түүний эдгээр зургийг хараад дэлхийн бүх л тивийн ээжүүд “энэ чинь миний тухай байна ш дээ” боддог байж таарна. Энэ удаа …

Одоо танд үзүүлэх зураг эвгүй, аймар харагдаж магадгүй. Нэгэн цаг Рузвелтийн хэлсэн “Бидний цорын ганц айх ёстой зүйл бол айдас маань өөрөө юм” гэсэн үгийг орчин үеийн сэтгэл судлаачид зөвшөөрдөггүй. Хэрвээ таны гэрийн амьтан эсвэл бүр Микки-Маус сонин хачин ааш гаргавал бид айх нь тодорхой. Энэ удаа хэдэн аймшигтай фото, видеог цуглуулан танд хүргэж байна. Яг л Японы сонгодог аймшгийн …

Цаанаасаа л од нь гийсэн хүмүүс байдаг: ясгүй тарвас авах, онгоцонд шууд хоёр цонхтой суудалд суух, хэрвээ гар утсаа жорлонд унагалаа гэхэд тээглэж тогтоно – бусад жирийн хүмүүс шиг завсраар нь ороод урсчихгүй, бүр дээшээ харж унаад хагарах ч үгүй үлдэнэ гээч. Энэ азтануудын нууцыг мэдэж авмаар байх юм. Боломжгүйгээс хойш азтай хүмүүсийн тэр л агшинг гэрэл зурагнаа буулгасныг сонирхоцгооё. …

Хөл бөмбөгийн дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн бол энэ спортын хүрээнд зохион байгуулагддаг хамгийн нэр хүндтэй тэмцээн бөгөөд аварга болж, цомыг өргөсөн шигшээ баг улсынхаа хувьд бахархал нь болдог бичигдээгүй хуультай. Энэхүү тэмцээн олон жилийн түүхтэй бөгөөд анх 1930 онд Америк болон Европ тивийн 13 улсын шигшээ баг оролцож, эхний ДАШТ болж байжээ. Цаг хугацааны эрхээр хүн төрөлхтөн олон ДАШТ-ий гэрч …

Гар өргөтөл таны хувцас хөлсөндөө толботсон байх тийм эвгүй тохиолдолтой учирч байсан уу? Хэрвээ гадуу аагим халуун байвал энэ бол энгийн үзэгдэл, гэхдээ ид өвлөөр хөлрөх ёсгүй. Хэт хөлрөх явдал нь гарын алга, хөл, суга болон хүйс орчмоор их илэрдэг. Долоо хоногт нэгээс олон удаа ихээр хөлөрч байвал хэт хөлрөлтийн шинж тэмдэг гэж үзнэ. Хэт хөлрөх явдал нь үнэхээр тааламжгүй …