![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2018/06/XopoM.com-Бэлхүүсний-тойргийг-10-см-ээр-багасгах-ид-шидтэй-ундаа-02.jpg)
Гайхалтай ундаа – маш энгийн, байгалийн гаралтай орцоор хийсэн, бидний бие махбодид итгэмээргүй нөлөө үзүүлэх ундаа. Ердөө 4-хөн орцтой мөртлөө хэвлийн өөхийг 10 см-ээр хайлуулна.
Танд дараах 4 орц л хэрэгтэй:
- 8,5 стакан ус
- Дунд зэргийн хэмжээтэй өргөст хэмх
- Нэг нимбэг
- Гааны шинэхэн навч
- Шинэхэн цагаан гаа
Ид шидийн ундаа бэлдэх арга:
Нимбэг: дундуур нь хуваагаад устай саванд хийнэ.
Өргөст хэмх: хальслаад цагираг байдлаар хэрчиж устай саванд хийнэ.
Цагаан гаа: цэвэрлэж хэрчээд устай саванд хийнэ.
Гааны навчаа нэмж сайтар хутгаад хөргөгчинд хонуулна.
Дөрвөн өдөр дараалан уух бөгөөд өдөр болгон шинэ ундаа бэлдэнэ. Ундааг өдрийн турш ууж дуусгана.
![Бахархмаар](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/yay.png)
![Гоё](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/heart.png)
![Хөөрхөн](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/love.png)
![Тэнэглэл](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/poop.png)
![Ха Ха](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/haha.png)
![Гайхмаар](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/wow.png)
![Харамсалтай](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/sad.png)
![Буруу](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/angry.png)