Зуны улирал өдөр нь уртсаж, гадаа суугаад л баймаар сайхан үе. Нэг л асуудлыг эс тооцвол бүх зүйл төгс… Шумуул. Энэ өчүүхэн амьтан зуны сайхан уур амьсгалыг эвдэж орхино. Үүнээс гадна маш олон төрлийн өвчин тээгч гэдгийг мартаж болохгүй. Тэднээс салах аргыг мэдэж байхад л хангалттай. Та бүхэндээ шумуул үргээх үр дүнтэй аргыг танилцуулахаар бэлдлээ. Өөрийн газраас хөөхийн тулд та …

Зуны улирал маргаангүй сайхан улирал хэдий ч мэр сэр асуудлуудыг мартаж болохгүй. Энэхүү мэдээ зуны улиралд тохиолддог хамгийн чухал 8 асуудлыг хэрхэн хялбар аргаар шийдэж болох тухай өгүүлнэ. Зуныг сэтгэл амар өнгөрүүлэхэд тань туслана гэдэгт итгэлтэй байна. 1. Хөлрөх, эвгүй үнэр гарах Хөл болон суга хэсгээр хөлөрч, улмаар эвгүй үнэр гарах нь зуныг таатай өнгөрүүлэхэд саад болдог. Уг асуудал нь …

Бидний амьдрал нэг л мэдэхэд харвасан сум шиг өнгөрдөг. Амьдралд гэнэтийн зүйлс олон тохиолдоно. Энэ амьдралд боломжийг алдах нь маш буруу. Зарим нь хүлээлт дунд амьдралаа дуусгадаг. Бид хүсэл мөрөөдлөө эцэж цуцашгүй тэмцэл болон дадлага туршлагынхаа хүчинд биелүүлдэг. Биелүүлээгүй үлдсэн зүйлсийг хэрхэн хийх вэ? Энэ амьдралд шийдэх ёстой чухал асуудал тулгарах үед ямар ч туршлага хуримтлуулж чадаагүй бол яах вэ? …

Бид гадилны хальсыг юу ч бодолгүй хогны сав руу хаядаг. Гэвч гадилны хальсыг олон зүйлд ашиглаж болдог байна. Тухайлбал, гал тогооны өрөөн дэх эд зүйлсийг цэвэрлэх эсвэл гоо сайхнаа арчлахдаа гадилны хальсыг ашиглаж болно. Ингээд хамтдаа гадилны хальсыг чухам юу юунд ашиглаж болохыг мэдэж авцгаая. 1. Батга арилгах Гадилны хальс нь найрлагадаа витамин C, витамин Е амин дэмүүд болон кали, …

Нэг нөхцөл байдлыг төсөөлцгөөе: та болзоонд эсвэл ажлын чухал уулзалтанд явахаасаа өмнө толинд харж байтал хамраас үсний үзүүр цухуйж байгааг гэнэт ажиглана. Өө ашгүй, чимхлүүр ч гар дор бэлэн байна. Та энэ тохиолдолд яах вэ? Юу ч бодолгүй үсийг шууд л зулгаагаад л авна, ингээд л асуудлыг шийдчихлээ. Харин ингэх огтоос хэрэггүй байсан юм, хориотой шүү дээ. Маш ноцтой баримтуудыг …

Хүн болгон, амьд амьтай бие, объект болгон өөрийн гэсэн энерги ялгаруулдаг билээ. Олон хүн энэ энергийг “аура” хэмээн нэрлэх бөгөөд энэ нь улбар шар, улаан, ногоон, нил ягаан болон бусад гэсэн янз бүрийн өнгөтэй байна. Зарим хүн хүний “аура”-г мэдэрч харж чаддаг, түүнийг нь удирддаг, эмчилж, эрүүл мэндэд нөлөөлж чаддаг гэдэг. Нэг зурхайн ордын хүнд тодорхой нэг өнгө олон тааралдах …

Олон хүн банш гэдгийг зөвхөн өөрийн үндэсний хоол гэж боддог. Банш хаанаас үүсэл гаралтай болохыг баттай хэлж чадахгүй юм. Судлаачдын таамгаар бол банш Хятадаас гарал үүсэлтэй ажээ. Өнөөдөр дэлхийн олон улс оронд өөрийн гэсэн баншийг онцгой жороор хийж байна, бүгд өөрийн нэртэй, түүхтэй, дүрстэй, таваглах онцлогтой. Өөрөөр хэлбэл дэлхийн маш түгээмэл бөгөөд алдартай хоолны нэг болжээ. Ингээд та бүхэндээ дэлхийн …

Энэ жороор нэг удаа элэгний нухаш хийж идсэнээс хойш дэлгүүрийн лангуун дээр байгаа лаазтай элэгний нухаш авах бодол тань бүрмөсөн арилна. Гэрийн нөхцөлд хийсэн элэгний нухаш – өөрийн хүссэн амтлагчаар амтална, мэдээж сонгино, лууван орно. Ингээд өөрийн гэсэн эрүүл элэгний нухаштай боллоо доо. Гэрийн элэгний нухаш Орц: 1 кг элэг 3 сонгино 2 лууван 100 г цөцгийн тос Хатаасан амтлагчууд: …

Япон – урт наслалтаараа дэлхийд дээгүүрт ордог улс. Өнөөдрийн хувьд гэхэд л 100-аас дээш насны 30 мянга гаруй хүн амьдарч байна. Япончууд яагаад ийм өндөр насалж чадаад байна вэ, тэдний туршлагыг хэрхэн дагах уу? Урт наслахын тулд, гэхдээ эрүүл саруул урт наслахын тулд хэд хэдэн дүрмийг баримтлах ёстой ажээ. Та хэдэн настай байх нь хамаагүй. Эдгээр дүрмийг одооноос баримталж эхэлбэл …

Рестораны десертийг унтлагын хувцсаа тайлахгүйгээр идэж өөрийгөө эрхлүүлж болно гээд та төсөөл дөө: 4 орц холиод л хөргөгчиндөө хийчихнэ. За тэгээд, чизкейк хийцгээх үү? Шоколад нэмсэн зөөхийний амттай десерт маш зөөлөн амттай, бараг аманд ороод л хайлна: аманд орох бялууны хэсэг болгон танд амтны аз жаргалыг мэдрүүлэх юм. Мэдээж ганц зүсмээр зогсохгүй болов уу? Нунтаглаж жижиглэсэн жигнэмэгэн суурьтай амтат чизкейкийн …

Дандаа шинэ мах идээд байх боломж байхгүй. Гэрийн эзэгтэй нар мах авч хөргөгч эсвэл хөлдөөгчинд хийж хөлдөөнө эсвэл шууд хөлдөөсөн мах авч хоол хүнсэндээ хэрэглэдэг. Дараа нь хөлдөөсөн махаа гэсгээх хэрэг гарна – удаан бас ядаргаатай ажил. Тийм учраас бүгд л махаа богино хугацаанд амархан гэсгээх арга чарга хэрэглэдэг. Гэхдээ махаа гэсгээхдээ хүмүүс хэд хэдэн алдаа гаргах ажээ. Энэ алдаа …

Луунууд, дайн тулаанууд болон сонирхол татам адал явдлууд. Уран зөгнөлт зохиолын гайхалтай өгүүлэл таныг өөр ертөнцөд аваачна. Гэвч үнэхээр өөр ертөнц гэж байдаг болов уу? Орегон артист, барилгачин Эд Бемис энэ бүхнийг бодит болгожээ. Эшлэнд, Шайнинг Хэнд Рэнч гэх газарт түүний барьсан байшин үлгэрт гардаг төсөөллийг бодитоор мэдрүүлнэ. Энэхүү байшинг хэд хэдэн уран бүтээлчид болон түүний найзууд хамт хийжээ. Байшингийн …

Шинэ худалдаж авсан эсвэл таны өмсдөг байсан гутал багадаад, хөлийг тань өвтгөөд байна уу? Яаж аргалах вэ? Хөлөө өвтгөхгүй байхын тулд гутлаа өмсөхөө больмоор санагдаж байна уу? Тэгвэл түр азнаад дараах аргуудыг ашиглаад үзээрэй. Үр дүнд нь та хөлөө өвтгөлгүй багадсан гутлаа өмсөж чадна. 1. Өмсөлгүй хэсэг хугацаанд байлгах Гутал нь тань багадаад, хөлийг тань өвтгөөд байвал өмсөлгүй хэдэн өдөр …

Нэгэн танил маань янз бүрийн өвчнөөр ихээхэн өвчилж, зовж байсан юм. Нэг бол өвдөг нь өвдөж эсвэл нуруугаар хатган, бөөр нь өвдөх гэх мэт. Эдгээр өвчнөө эмчлэх гэж удаан хугацаагаар явсан бөгөөд өвчин болгоныг тусад нь эмчилж байлаа. Гэтэл эдгээр өвчин нь нэг л шалтгаантай байсныг сүүлд мэдсэн билээ. Тэрээр нэгэн удаа ортопед эмчид үзүүлэхэд бүх л өвчин нь хоорондоо …