Орчин үед аливаа нэг дүрэм зарчмыг ямар нэг хуучирсан зүйл мэт тооцдог болжээ. Гэхдээ эдгээр дүрэм, зарчим нь ямар нэг маяглал биш харин нөгөө хүн маань хэн байхаас үл шалтгаалан хүндэтгэлтэй, эелдэг хандах хандлагыг тодорхойлдог билээ. Францын зохиолч-ёс суртахуунч Жан де Лабрюйр хэлэхдээ “Эелдэг байх гэдэг нь бидний ойр дотныхон болон найз нөхөд бидэнтэй байхад сайхан, чөлөөтэй байх нөхцлийг бүрдүүлэхийг …

Нейробиологич Жо Тзин нь оюун ухааны томьёолол гаргасан бөгөөд энэ нь N = 2i — 1, N-тодорхойгүй, i нь хязгааргүй боломж юм. Энэ нь таны IQ түвшинг тодорхойлох биш харин хоёр чухал зүйлийг ойлгоход тусална. 1-рт эрдэмтэд хүний тархины нууц нөөц бололцоог одоог хүртэл тодорхойлж чадаагүй явдал юм. 2-рт оюун ухаан гэдэг бол байгаль эхээс заяасан тогтмол зүйл биш бөгөөд …

Гэдэс хэвлийгээр харвин бий болж уу? Сэтгэлээр унах хэрэггүй – үүнээс салах амархан, тааламжтай арга бий. Үүний тулд зөв хооллох хэрэгтэй, тостой болон гурилан зүйл идэхгүй, өдөрт 1,5 литрээс багагүй ус ууж оройн хоол идэхгүй байх хэрэгтэй. Дээр нь эдгээр амттай, ашигтай хүнсийг идэж байвал өөх шатаах ажил тань улам амжилттай болох билээ. Долоо хоногт хавтгай гэдэстэй болох 1. Авакадо. …

Цэвэрлэгээ гэх таагүй ажлыг яаж хөнгөвчлөх вэ, хамгийн гол нь үр дүнтэйгээр цэвэрхэн болгох нь том асуудал. Эд зүйлсийн анхны төрхийг сэргээхийн тулд санаанд оромгүй энгийн хэрэгсэл ашиглаж болно. Та бүхэндээ ахуйн зориулалтаар зарим нэг зүйлийг хэрхэн ашиглаж болох тухай танилцуулахаар бэлдлээ. 1. Матрасыг шүршдэг саваар ариутгаж болно Амьдралынхаа ихэнх хэсгийг өнгөрөөдөг матрасыг хэрхэн цэвэрлэх вэ, угааж болдоггүй эд. Мэдээж …

Дэлхий дахинаа хорт хавдрын эмчилгээнд маш их мөнгө төлж байна. АНУ-д гэхэд л 1,16 тэрбум доллар. Статистик тооноос харахад уг өвчний тохиолдлын 50%-ийг таслан зогсоож болох байсан гэж үзнэ. Мэдээж хорт хавдрын шалтгааныг амархан тогтоож чадахгүй, гэхдээ эрдэмтэд энэ асуудлыг шийдэхийн тулд ажилласаар л байна. Бид сүүлийн үед хийгдсэн судалгаануудыг нэгтгэн та бүхэндээ хүргэж байна: хорт хавдраас хэрхэн урьдчилан сэргийлж …

Хэрвээ хуучин хэрэглэж байсан төхөөрөмж хүнээс худалдаж авч байгаа бол батерейны хүчин чадлыг нь шалгаж авах хэрэгтэй. Батерейны хүчин чадал хэрэглээний явцад мууддаг. Хэдий хэр олон удаа цэнэглэж байсан төдий чинээ энерги хураах чадал нь багасдаг байна. Тийм учраас шинэ биш төхөөрөмжийн батерейны үндсэн хүчин чадал (Design capacity), мөн урсгал хүчин чадлыг (Total capacity эсвэл Full charge capacity) заавал шалгах …

Ус хүний амьдралд зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг бид мэднэ. Гэсэн хэдий ч бидний ихэнх нь бие махбодь шингэний дутагдалд орж байгаа шинж тэмдгийг тэр болгон мэддэггүй. Саяханы нэгэн судалгааны үр дүнгээс харахад хүн өдөрт заавал 8 стакан ус уух албагүй болохыг тогтоосон. Гэсэн хэдий ч шингэний дутагдалд орохгүйн тулд эмч нар насанд хүрэгчдийг өдөрт 800 мл – 1,5 л ус уухыг …

Их зан, магтуулах хүсэл, бардам зан, бахархал… Арслангийн ордод төрсөн хүмүүсийн онцгой шинж чанар юу вэ? Арслангийн орд дор төрсөн хүмүүсийг азтай гэж хэлмээр. Санаачлагатай, нийтэч бас бие даан амьдрах бүрэн чадвартай хүмүүс байдаг. Тэд амьдралын удаан хугацааны төлөвлөгөө зохиож түүндээ хүрч чадна. Амбиц дүүрэн төлөвлөгөөгөө биелүүлэхийн тулд бусдын амьдралын тэнцвэрийг алдагдуулахыг хүсэхгүй. Арслангууд – ордууд дотроос хамгийн шилдэг хүмүүс …

Хүн болгон өдөрт 2-оос доошгүй литр ус уух хэрэгтэй гэдгийг мэднэ. Гэхдээ хүн болгон ингэж чаддаггүй билээ. Үүнээс гарах нэг арга нь өргөст хэмх юм. Өргөст хэмхийн 95-97%-нь ус байдаг байна. Үлдсэн 3% нь ислэг, хлорофил, каротин, РР витамин, макро болон микро элементүүд кали, магни, иод юм. Хавар цаг бол шингэн болон витамин дутагдлын үе. Энэ үед эрүүл мэндээ хэрхэн …

Би өнгөрсөн амьдралаа эргэн хараад миний хамгийн том дайсан бол үргэлж төгс төгөлдөр байх гэж хичээж байсан явдал маань гэдгийг ойлгосон. Би багадаа ангидаа хамгийн шилдэг нь байхын тулд бусадтай өрсөлдөж, маш их ирээдүйтэй хүн гэдэг хүлээлтийн дунд өссөн байна. 10 настай байх үедээ миний тархи физик, математикийг ойлгож чадахгүй байгаа учир би тэнэг гэдэгт итгэдэг байсан юм. Уран зохиол, …

Шөнө юм иддэг зуршил нь зарим нэг хүний амьдын там байдаг бол нөгөө хэсэгт нь эцэж дуусашгүй тоглоом тохууны сэдэв болдог байна. Гэхдээ энэ зуршлыг аюулгүй энгийн зүйл болгож болох бөгөөд хиам болон тостой боов чихрээ бяслаг, попкорн зэргээр солих хэрэгтэй. Энэ удаа шөнө идэхэд танд хор болохгүй хүнсний жагсаалтыг гаргаж байна. Хэрвээ та эрүүл хүнсийг хүлээн зөвшөөрч чадахгүй байгаа …

Би эмэгтэй хүн болгоны л адил гал тогоо минь гялалзаж байнга шинэ мэт байгаасай гэж хүсдэг. Гэхдээ өнөөгийн орчин үеийн бодит амьдрал дээр яагаад ч боломжгүй болчихоод байна: өглөө гэрийнхнийгээ хооллоно, хүүхдүүдээ сургуульд нь хүргэж өгнө, ажилдаа хоцролгүй очих ёстой, орой нөхөртөө цаг зав гаргана, ингээд л цэвэрхэн гал тогоо мөрөөдөл болон үлдэнэ. Тиймээс гэрийн эзэгтэй болгонд асуудалтай газар гэрт …

Хавар ирлээ. Зун, намар өөрийн тарьсан ногоогоо идэхийн тулд одооноос ажлаа эхлэх ёстой. Магадгүй зарим нэг хүмүүс хүлэмждээ эсвэл тагтан дээрээ тэсвэртэй ногоонуудаа тарьчихсан байгаа болов уу. Өнөөдөр өргөст хэмхийн тухай ярина, түүнийг хэрхэн хортон шавьжаас хамгаалах вэ? Хүн болгон л эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлахыг хичээж байна. Шим тэжээлтэй хүнс хэрэглэхийн тулд химийн бордоогоор өргөст хэмхээ бордохгүй байх нь …

Таны бие махбодь, эрүүл мэндэд аюул учруулж болох зүйлс бидний эргэн тойронд, өдөр тутмын амьдралд дүүрэн байх ба тэдгээрийг өөр аюулгүй зүйлээр орлуулах цаг нь болжээ. Эсвэл аюулгүй байдлыг хангах энгийн дүрэм баримтлах хэрэгтэй. Жишээ нь угаалгын өрөөнд байх тоглоом хөгцрөх аюултай учир аль болох сайтар цэвэрлэж, сольж байх хэрэгтэй юм. Энэ удаад таны өдөр тутмын амьдралд тохиолдож байдаг, хүн …