Бид бүгд энергийн түвшинд бие биетэйгээ холбоотой байдаг. Хэрвээ энэ холбоо аз жаргал, амьдралын баяр баясгалан авчирдаг бол сайн л байхсан. Даанч зарим нэг хүмүүс сөрөг энерги ялгаруулж байдаг. Хорвоо ертөнцийг сөргөөр харах, амьдарч байгаа улс орныхоо засаг төрийг буруутгах, өөрийгөө голох, ажил амьдрал, хайр сэтгэлийн харилцаа, үр хүүхдүүддээ сэтгэл дундуур байх гэх зэргээр сөргийг түгээж байдаг. Ийм хүмүүс «бүх …

Амьдралд бүх зүйл тэнцвэртэй байх ёстой. Энэ бол амжилтын түлхүүр! Ийм ч учраас энэтхэгийн гүн ухаантнууд энэ дэлхий дээр байгаа бүх зүйлийг нийтэд тараах, зарлах ёсгүй гэж үздэг ажээ. Ээлж нь ирээгүй л бол нууц хэвээрээ үлдэх ёстой зүйлүүд гэж байдаг. Цагаа олоогүй байхад зарим нууцыг задлах нь муу үр дагавартай. Бүх юманд өөрийн гэсэн цаг хугацаа гэж бий. Дараах …

Зөвхөн мэргэжлийнхэн л алимыг хутгагүйгээр хувааж эсвэл ганц хөдөлгөөнөөр өндөг цэвэрлэж чаддаг гэж бодож байна уу? Тэд хэрхэн хийх нууцыг мэдэж байгаа болохоор л ур чадвартай харагдаж байгаа юм. Тэд нууцаасаа дэлгэж байна. Йогуртын дуслууд Дусал йогурт – маш амттайгаас гадна эрүүл мэндэд, ялангуяа өсч яваа хүүхдүүдэд маш хэрэгтэй хүнс. Хийхэд тун амархан: гялгар уутанд эсвэл нарийн боовны шприцэд хийгээд …

Хаврын улирлыг бодоход бидний толгойд хамгийн түрүүнд агаарт гарах мөн амтат шорлог бодогддог. Шорлогт дургүй хүн ховор байх. Учир нь энэ уламжлалт хоол үнэр, амтаараа хүмүүсийн сэтгэлийг татаж чаддаг. Зөвхөн үнэнч цагаан хоолтнууд л шорлогыг тоохгүй байх. Хэрэв та өөрийгөө эдгээр хүмүүст харьяалагддаг гэж боддоггүй бол энэ жор танд заавал хэрэг болно. Гэрийн нөхцөлд гэртээ бяцхан заль ашиглаад энгийн сав …

Мөнгөлөг цаас бол олон талын ашиг тустай эд. Мөнгөлөг цаасны тусламжтайгаар эмчлэх аргыг бүр эртний хятадад ч ашигладаг байжээ. Мөнгөлөг цаасыг хүний биеийн биологийн идэвхитэй цэгүүд дээр нь тавьдаг байсан ажээ. Бид та бүхэнд энгийн нэгэн мөнгөлөг цаасны тусламжтайгаар үе мөчний өвчнөөсөө хэрхэн салах аргыг танилцуулж байна. Мөнгөлөг цаасны анагаах увдис таны бодож байгаагаас ч илүү… Үе мөчөө мөнгөлөг цаасаар …

Хүний өөрийгөө танин мэдэх хүсэл хязгааргүй билээ. АНУ-ын хүний гар судалдаг байгууллагын (American Academy of Hand Analysis) захирал Кэй Паккард-ын хэлж буйгаар гарын алга нь бидний талаар маш олон нууцыг агуулж байдаг байна. Тус байгууллагын мэргэжилтнүүдийн судалгааны үр дүнд гарын хуруунууд ч бас ямар нэг утга учрыг агуулж байдаг нь тогтоогдсон байна. Ингээд эдгээр судлаачдын гаргасан үр дүнг танилцуулж байна. 1. …

Хүнсний бүтээгдэхүүний гадна савлагаан дээр та төрөл бүрийн тэмдэглэгээг харсан байх. Магадгүй ямар нэгэн утга агуулж байгаа тухай та бодож байсан уу? Савлагаан дээрх тэмдэглэгээ нь тухайн бүтээгдэхүүний талаар их мэдээллийг агуулж байдаг байна. Энэхүү тэмдэглэгээг эхшер хэмээдэг ажээ. Эхшер тэмдэглэгээ юу илэрхийлдэг, хаана тэмдэглэсэн байдаг, бид яагаад мэдэх ёстой тухай товчхон танилцуулъя. Эхшер (эсвэл экшер) – тухайн бүтээгдэхүүнийг чанарын өндөр …

Бид өдөр болгон шахуу л золбин нохойтой таардаг. Тэдний зан авир ширүүн тул хүний амь насанд заналхийх нь элбэг. Амьтанд хазуулахгүйгээр өөрийгөө хэрхэн хамгаалах талаар мэргэжилтнүүдийн өгсөн зөвлөгөөг хүргэж байна.   Тайван байхыг хичээ Ноход бусад амьтдын адил хүний айдсыг мэдэрдэг. Хажууд нохой хуцаж байхад нэг амьсгаа аваад л тайвширна гэж байхгүй. Юуны түрүүнд хашхирах, гараараа савчих, зугтаах гэж оролдохоо …

Цонхны цаана цаг агаар ямар байх нь хамаагүй, бүсгүйчүүд жилийн турш төгс биетэй байхыг хүсдэг. Тийм учраас бид та бүхэнд биеийн бүхий л хэсэгт нөлөөлөх дасгалуудыг санал болгож байна. Бонус: дасгалыг гэртээ хийх боломжтой. Алим шиг өгзөг Эхлэх байрлал: дөрөв хөллөнө: гар мөрийн хэмжээний зайтай, өвдөг их биеийн доош шулуунд, нуруу тэгш. Дасгал: нэг хөлөө өвдгөөр нь нугалаатай чигээр  дээш …

Хүн болгон өөрийгөө аюулгүй байдлын тухай ямар нэгэн ойлголттой гэж бодож явдаг. Харамсалтай нь гэнэтийн азгүй зүйл тохиолдоход сандарч, хэрхэн арга хэмжээ авахаа ч мэдэхгүй дэмий л чичирч зогсох нь олонтаа. Тиймээс учирч болзошгүй аливаа золгүй тохиолдлоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд та бүхэнд дараах мэдээллийг хүргэж байна. Явган явж байхдаа гар утсаараа бүү оролдоорой Явган алхаж явахдаа гар утсаараа оролдоход тархинд …

Аливаа зүйлд анхаарлаа хандуулах бол маш чухал чадвар. Амьдралынхаа турш бид маш олон даалгавар гүйцэтгэх хэрэг гардаг – гэртээ, ажил дээрээ, дэлгүүрт, амарч байхдаа ч тэр ямар нэгэн шийдвэр гаргахын тулд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй болдог. Энэхүү сонирхолтой тест таны анхаарлыг түвшинг тодорхойлно. Өөрийгөө шалгаж үзээрэй. Та эдгээр тоонуудаас 1-90 хүртэл тоог олох ёстой. Тоог дэс дарааллаар нь олж чадсан хугацаагаар өөрийгөө дүгнэнэ. …

Унжсан гэдэсгүй сайхан харагдах тийм ч хүнд биш зүйл. Зөв хооллолтоос гадна хэд хэдэн хөнгөвтөр дасгал хийнэ. Сарын дараа гэхэд л та мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрнэ гэдэгтээ итгэлтэй байгаарай. 186Бахархмаар72Гайхмаар42Гоё34Буруу31Тэнэглэл20Хөөрхөн15Ха Ха14ХарамсалтайБаярлалаа!

Ихэнх хүмүүс Хилэнцийн ордныхныг хамгийн зальтай, муу санаатай ордныхон учир ингэж нэрлэсэн байх гэж боддог… Энэ ордод хүмүүс өөрийн мэдэлгүй болгоомжгүй хандаж гэнэтийн муухай зангаасаа болж тэднийг гомдоодог. Дэмий л юм даа! Үнэн хэрэгтээ зөвхөн Хилэнцийн ордныхон л хамгийн үнэнч анд нөхөр байж чаддаг бөгөөд дотны хүмүүсийнхээ төлөө юу ч хийхэд бэлэн байдаг. Мөн тэд хэзээ ч эхэлж дайралт хийдэггүй. …

Эрдэмтэд бидэнд чухал бөгөөд баярлууштай нээлт хийж баясгах нь их. Жишээ нь гэхэд л, Калифорнийн их сургуулийн судлаачид аав, ээжийнхээ насыг хэрхэн уртасгах талаар шинэ нээлт хийжээ. Үүний нууц нь маш энгийн. Та бүхэнтэй судалгааны үр дүнг хуваалцахаар шийдлээ. Ойр дотныхны халуун дулаан харилцаа ямар чухал болохыг та энэхүү нийтлэлээс ойлгох болно. Ганцаардал нь эрт хөгшрөх, наснаасаа эрт хорвоог орхиход …