Хүн бүр 3-аас доошгүй төмстэй хоол хийж мэддэг. Танд төмс шарах 5 өөр аргыг санал болгож байна. Хийгээд үзээрэй, таалагдана гэдэгт итгэлтэй байна! Нэгдүгээр арга Орц: 1 кг төмс 2 амны халбага цөцгийн тос 2 амны халбага ургамлын тос Бэлтгэх арга: Төмсөө эхлээд хальсална. Жижиг шоо дөрвөлжин хөшиглөнө. Буцалсан усанд чанана. Хайруулын тавган дээр цөцгийн тос болон ургамлын тосоо халаана. …

Загварлаг хар өнгө – хэзээ ч үеэ өнгөрөөхгүй. “Хар”-ыг бид цайвар шаргал, цагаан, саарал өнгөөр сольсон ч гэсэн эргээд л хар өнгийг сонгосон байх нь бий. Гэхдээ хар өнгийг зөв өмсөж сурах хэрэгтэй: жирийн өнгө биш юм. Таныг төгс харагдуулах зарим нэг аргуудаас танилцуулж байна. Тод өнгийн тодотгол болон гоёл чимэглэл Тод өнгийн гоёл чимэглэл нь таны хар болон хар-цагааны …

Таны гэрийг гялалзуулах энгийн аргуудаас танилцуулж байна. Бидний шалгалтыг давсан аргууд болно. Богино долгионы зуух Сайтар норгосон аяга таваг угаагч резинд аяга таваг угаагч бодис шингээж богино долгионы зууханд хийнэ. Зуухаа дээд хүч дээр тааруулж 30 секунд эргүүлээрэй. Цаг дуусангуут хаалгыг нь нээж резинээр богино долгионы зуухыг арчиж цэвэрлэнэ. Нэг сумаар хоёр туулай буудаж байгаа юм: богино долгионы зуухаа цэвэрлэж …

Амттай омлет хийхэд их зүйл хэрэггүй. Хэдэн ширхэг өндөг, бяслаг, гахайн утсан мах, сүү, өөрийн дуртай амтлагч, давс, перец. Гэр бүлийн гишүүддээ хангалттай тоогоор омлет хэрхэн хийх вэ гэж үү? Танд кексний хэв байхад л хангалттай. Орц: Өндөг – 8ш Атга жижиглэн хэрчсэн гахайн утсан мах (эсвэл хиам, тахианы мах …) Стакан жижиглэсэн бяслаг Сонгино – 1ш Сүү – ¼ …

Эдгээр арга ямар ч хуучин толбыг арилгаж чадах тул та хуучин эд зүйлсдээ хоёр дахь амьдралыг бэлэглэж байна гэсэн үг. Мах хэрчих хавтан Маш амархан: Нимбэгийн шүүс болон давсны уусмалаар сайн үрж арчаад усаар зайлаарай.   Зэс хэрэглэл Зэс хоолны саванд хоол хийхэд эрүүл мэндэд маш тустай гэдэг. Шинэ мэт болгохын тулд танд уксус, давс байхад л хангалттай. Савны гадаргуу …

Францын зохиолч Даниэль Пеннак – уншигч олны сонирхлыг татсан ном зохиол бичдэгээрээ алдаршсан. Түүний зохиолыг уншаад эхэлбэл салж чадахгүй. Тэрээр зохиол бичихээсээ гадна хүүхдийг номонд оруулах 10 дүрмийг боловсруулжээ. Түүний дүрмээр маш олон эцэг эхчүүд хүүхдээ номонд дуртай болгож хүмүүжүүлж чадсан байна. Та бүхэнд дүрмийг танилцуулж байна. 1. Уншихгүй байх эрх. Хүүхдийг хүчээр уншуулах гэж оролдсоны хэрэггүй. Хүүхдийн унших сонирхлыг …

Муужгайг та анхааралтай ажиглаарай: тайван нойрсож байна уу – тэд залхуурсандаа унтаагүй юм. Цаанаа л утга учиртай зохицолдлогоо. Дуг хийх хүсэлтэй хүмүүст сайхан мэдээ бэлдлээ. Ажлын өдрүүд заримдаа амсхийх завгүй бужигнаж өнгөрөх нь бий, харин заримдаа тайван – цайны цагийн дараа дуг хийх цаг ч үлдэнэ. Өдрийн цагаар дуг хийх нь эрүүл мэндэд ач тустай дадал ажээ. Өдрийн хоол идчихээд …

Бөгж – эртнээс үнэтэй гоёл чимэглэлд тооцогдож ирсэн зүйл. Бөгж нь зүүж байгаа хүнийхээ зиндаа, зан чанарыг илэрхийлэхээс гадна гарын гоо сайхныг тодосгож өгдөг билээ. Эсрэгээрээ – өө сэвийг нууна эсвэл бүр тодосгоно. Өөрт тохирох зөв бөгж сонгоно гэдэг бол урлаг. Та бүхэнд өөрийн гар, хуруундаа тохирох бөгж сонгоход туслах дараах зөвлөмжүүдийг хүргэж байна. Насаар   Гарын хэлбэр   Ёс …

Хүйтний улирал ойртоход даарч, ханиад хүрэх эрсдэл нэмэгддэг. Ханиадаа ул мөргүй арилгахын тулд заавал антибиотик уух шаардлагагүй: гол нь ханиадаа хүндрүүлэлгүй цаг тухайд нь эмчлэх нь чухал. Дараах жагсаалтад орсон үр дүнтэй 10 ундааг уухыг зөвлөж байна. Зөгийн бал болон нимбэгтэй бүлээн цай Хэрэв та ханиад хүрсэн бол эхний ээлжинд сулхан амттай хар эсвэл ногоон цай бэлтгээд дээр нь 1 …

Гадаа цаг агаар хүйтрэх тусам гэр орноо тухтай болгох хүсэл улам төрдөг. Иймд таны түрийвчин дэх хэдэд хүргэлгүйгээр гэрээ тухтай болгох зарим нэг аргуудаас танилцуулахаар бэлдлээ. Хуучин хаалгыг амьдруулах Ямар ч хэрэггүй мэт болсон эд зүйлсийг дахин ашиглаж болно. Хуучин хаалгыг ухаалгаар ашиглах боломжтой, хоосон буланг ашиглан гоёмсог тавиур хийгээрэй.   Ханын цаасны оронд номын хуудас Ханын зураг туршиж үзэхээсээ …

5 дахь удаагаа зохиогдож буй Мөлхөгчдийн өдөрлөгт ирснээр: Гэр бүлээрээ хоёр нутагтан, мөлхөгч зэрэг террариумын амьтадтай танилцан үржүүлэгч, тэжээгч нараас туршлага судлан зөвлөгөө авч, чөлөөт цагаа сонирхолтой өнгөрөөх болно Мөлхөгч, хоёр нутагтан, террариумын амьтдыг ойроос харж, зарим амьтанд гараар хүрч, барьж үзэх, зураг авахуулах Үржүүлэгч тэжээгч нараас туршлага судлан зөвлөгөө авах, амьтдын талаарх мэдлэгээ нэмэгдүүлэх Хүссэн амьтнаа худалдан авах Терарриум …

Тухайн насанд хүн ямар харагдах нь генетикээс шалтгаалах хэдий ч өөрсдөөс минь шалтгаалдаг өөр бусад хүчин зүйлүүд мөн байдаг байна. Бидний залуу наснаас хумсалдаг муу зуршлуудаас та бүхэнд танилцуулахаар бэлдлээ. Оройтоогүй дээрээ өөрийгөө засаж аваарай. Өөх тос ихтэй хоол хүнснээс татгалзах Хоолны дэглэм баримталж байна гээд хүмүүс өөх тосны агууламжтай хоол хүнснээс татгалздаг, энэ бол буруу юм шүү. Хүний биед …

Аз жаргалтай гэр бүлийн салалт мөнгө ч биш, хэн нэгний урвалт ч биш байх нь бий. Huffington Post сонинд нийтлэгдсэн нийтлэлийг та бүхэнд хүргэж байна. Гэр бүлийн сэтгэл судлаачдын судалгааны материалыг багцлан нэгтгэсэн сэтгүүлчийн нийтлэл бөгөөд аз жаргалтай гэр бүлийн салалтад нөлөөлөх дараах шалтгаанууд байдгийг дурджээ. 1.  Та хоёр байнга цугтаа, найз нартайгаа уулзахаар ч гардаггүй Хайртай хосууд цугтаа байх …

Спорт – хийхэд тийм ч хэцүү ажил хэрэг биш ээ. Өдөрт хагас цаг зарцуулахад л таны биед мэдэгдэхүйц өөрчлөлтүүд гарна.  Бэлтгэл сургуулилт хийж эхэлснээс хэсэгхэн хугацааны дараа таны биед ямар өөрчлөлт гарч эхлэхийг та мэдмээр байна уу?           5Бахархмаар4Гоё2Гайхмаар0Ха Ха0Хөөрхөн0Харамсалтай0Тэнэглэл0БурууБаярлалаа!