Фитнесийн дасгалжуулагчийн “Fit 2 Fat 2 Fit” төслийн зурагнууд [65 зураг]

0

Фитнесийн дасгалжуулагчийн


Фитнесийн дасгалжуулагч Drew Manning хэзээ ч илүүдэл жинтэй байхын асуудалтай тулгарч байгаагүй. Бүх амьдралынхаа туршид төгс бие галбиртай байсаар ирсэн тэрээр бага байхаасаа л спортод дурлаж, өсөж томрохын хэрээр фитнесийн үнэнч фен болсон байна. Manning өөрийн тарган, илүүдэл жинтэй үйлчлүүлэгчдийгээ яагаад тарган байдаг, яагаад элдэв төрлийн амттан, цардууллаг хоол хүнсгүйгээр өдрийг өнгөрүүлж чаддаггүйн учрыг ойлгохыг хүсчээ.Тиймээс илүүдэлтэй жинтэй байхыг өөрийн биеэр мэдрэхийн тулд “Fit 2 Fat 2 Fit” төслөө хэрэгжүүлж эхэлсэн байна. 12 сарын турш буюу бүтэн нэг жилийн турш үргэлжлэх түүний төслийн эхний зургаан сарын хугацаа нь жин нэмэх, дараагийн зургаан сарын хугацаа нь нэмсэн жингээ хасаж, эргээд анхныхаа хэмжээнд ороход зарцуулагдах аж. Manning туршилтынхаа хугацаанд биеийн гадаад төрх байдлын хувьд хэрхэн өөрчлөгдөж байгаа болон ямар хоол хүнс хэрэглэж байгаа тухай харуулсан зураг, бичлэг сэлтийг www.fit2fat2fit.com сайт дээр байршуулж байгаа ба энэхүү сайтаар зочлогчид түүнтэй санал сэтгэгдлээ хуваалцах боломжтой гэнэ. Тэрээр эхний зургаан сарын хугацаанд 23-27 кг жин нэмэхээр төлөвлөж байсан ч ердөө 5-хан сарын хугацаанд 87 кг жингээ 119 кг жин хүртэл нэмэгдүүлж чадсан байна. Одоо түүнийг хэрхэн эргэж анхныхаа жинд орохыг хүлээх л үлдээд байна. Manning-ын төслийн зорилго нь хичнээн илүүдэл жинтэй байсан ч тэсвэр тэвчээр, шаргуу хичээл, хоолны тусгай дэглэмийн үр дүнгээр хамгийн төгс бие галбиртай болж болно гэдгийг хүмүүст мэдүүлж, мэдрүүлэх, тэдэнд урам зориг бэлэглэх юм.

0
ГоёГоё
0
Ха ХаХа Ха
0
ХөөрхөнХөөрхөн
0
ГайхмаарГайхмаар
0
БахархмаарБахархмаар
0
ХарамсалтайХарамсалтай
0
ТэнэглэлТэнэглэл
0
БурууБуруу
Баярлалаа!

32 Сэтгэгдэл

  1. shank

    2011/10/23 at 09:06

    laitai

  2. Зочин

    2011/10/23 at 09:47

    Xaxa shuud us ntr urgaj ntr tseejin dr n

  3. Зочин

    2011/10/23 at 10:35

    eeemr bardam zogsoj bn shd t1 mal chin…humuus yaaj turiida gj bhad…!!!

  4. redcorn

    2011/10/23 at 10:40

    999

  5. BA3

    2011/10/23 at 11:04

    wlaag yu boltsiin be

  6. SeeKeSHDEEE

    2011/10/23 at 11:43

    Xmmm

  7. jerry-man

    2011/10/23 at 13:43

    soliotoi yum

  8. CuST0MeR

    2011/10/23 at 13:58

    wahahah

  9. yodo01

    2011/10/23 at 14:51

    shal t1 yum aa

  10. Зочин

    2011/10/23 at 16:01

    Харин ч хүмүүст хэрэгтэй л зүйл хийж байгаа хүн байна шүү дээ. Юунаас болоод хүн жин нэмэгддэг, юу идээд байхаар ийм болдог, харин яаж үүнээс зайлс хийх, яаж хоол хүнсээ тааруулах талаар дараагийн алхам нь юу болох талаар гарах юм биш үү дээ.

  11. Зочин

    2011/10/23 at 17:47

    humuus deer bgaa tailbariin unshij bgam bolwuu sonin sonin setgegdel bichih yumdaa zugeer zurgiin haraal bh shig bn deer tsagaan deer haraar bichseniin unshih heregtei

  12. BeCk2112

    2011/10/23 at 18:58

    Ээ хайран сайхан бие. харамсалтай юм. хахахаха

  13. Зочин

    2011/10/23 at 19:00

    Одоо ухраагаад үз

  14. SoL0

    2011/10/23 at 20:28

    baidag ll ym

  15. tulga_b13

    2011/10/23 at 20:38

    haha

  16. Зочин

    2011/10/23 at 20:47

    haha yamr amarhan targaldag sda ve targalah gj zovj bhad

  17. Зочин

    2011/10/23 at 22:06

    Iluudel jingiin esreg heregtei yum hiij bhad uher mongolchuud t1 ntr gehiin huduunii malnuud ve. Bas tseejin deer ni us ntr urgalaa genuu. MEdeej body bh uedee usee bnga wax-dah ni dotorhoishd. Ter us urgaj bgaa geed Huduunii haltar gee horoolliin mal pizda Gym-d yavj uzeegui pizda duugui bai ain. Targalaad irheer ni toohgui haychjil bgazde. Odoo ergej hevendee orj gaihamshig uzuuleh gej bna naad zaluu chin

  18. Зочин

    2011/10/23 at 22:25

    Ymr t1 ym beeee

  19. Зочин

    2011/10/23 at 23:17

    hudlaaa nuur ni erooosoo targalahgui bn ……

  20. Зочин

    2011/10/23 at 23:36

    odoo turah uldlee

  21. tumuruu23

    2011/10/24 at 00:46

    Aimar body bsan bhq targan hhuhed bolchloo haha

  22. Hounthen

    2011/10/24 at 04:07

    hahaha yostoi aimar targalsan bnashd butsaad turaad aimar bolson bol yamaidaa

  23. Зочин

    2011/10/24 at 15:11

    delhiin bodybuilingin olon tom tamirchid albaar jin nemj hasdag. uchirn hurdan ur dund hurehin tuld. naadah chini udahgue aimar bolnoo.

  24. muty

    2011/10/24 at 17:43

    tulah tseg bval hun delhiig ch erguulne….

  25. Зочин

    2011/10/24 at 18:35

    t1 yen
    yaj turiida gj bhad eme targalha uzuuleed bhin

  26. shiji_batuka

    2011/10/24 at 21:16

    haha waiting fot you . . .

  27. bayaka_0407

    2011/10/25 at 09:07

    xaxaxaxa

  28. Зочин

    2011/10/30 at 14:11

    Над шиг бүдүүн сайхан залуу болжээ

  29. Зочин

    2011/11/01 at 18:03

    shaaal olon iiin

  30. Зочин

    2011/11/25 at 09:59

    ymar teneg mal be hairan biy iim goy biytei bsan bol hezeech tiim zavaan targaluuldag hool idkuu bh bsan bh

  31. jerry04

    2011/12/06 at 15:37

    hairan zaluu. ergeed hevendee orj chaddag l bgaa daa

  32. Зочин

    2015/04/19 at 22:39

    teneg mal geed bhiin Ta nar cine harin malaas doloon dor hoguud weee haraal idsen naad tarhia ajiluulaach ter deer bichseniig unsh !!

Сэтгэгдэл бичих

АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүй болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд XopoM.com хариуцлага хүлээхгүй. Required fields are marked *