Өдөр болгон хичээлдээ явах ажил зөвхөн сурагч хүүхдүүд төдийгүй эцэг эхчүүдийн хувьд ч сорилт болдог. Өглөө сандрах үеэр хэрэгтэй сурах бичгээ мартаж болно эсвэл дүрэмт хувцсаа идүүдэж байгаад хичээлээсээ хоцорно. Гэхдээ энэ мэт хүндрэлээс гарах боломжтой. Та бүхэндээ хичээл, сургуульд явах хүндхэн ажлуудыг хөнгөвчлөх хэд хэдэн аргуудыг бэлдлээ. Хувцсыг үсний индүүгээр индүүдэх Өглөө явахаас өмнө хүүхдийн дүрэмт хувцас эсвэл цамц …

Бид бүгд л сайн эцэг эх байхыг хүсдэг. Энэ хүсэлдээ автагдсан эцэг эх хүүхдээ дэндүү зовооход хүргэдэг байна. 3-4 насны хүүхдийг хүмүүжүүлэхэд гаргадаг түгээмэл алдааг танилцуулъя. Алдаа 1. Хүүхдэд тоо, цагаан толгой заах Хүүхдийн хүмүүжил үзэгдэн харагдах дүрсээс хийсвэрлэн бодох логик руу шилждэг гэдгийг дурын сурган хүмүүжүүлэгч хэлнэ. Зохих үндэс суурьгүйгээр заасан цагаан толгойн дүрс хүүхдэд үсэг бус зүгээр нэг …

Байранд амьдардаг бол худалдааны ногоо авч мөнгө, цаг заваа үрэхээ түр азна. Олон давхар байранд ч гэсэн өөрийн гэсэн газар тариалан эрхэлж болно. Ургацаа улирлаар бус харин бүтэн жил авна гээч? Гэртээ хэрхэн ногоо тарихыг танд танилцуулж байна. Эрүүл мэндэд тустайгаас гадна гэрийн тань чимэглэл болно.   Ногоо тарих арга 1. Цонхны тавцан дээрх давхар тавиур Энэ шийдэл хэд хэдэн …

Эцэг эх болох – сэтгэл хөдөлгөсөн үйл явдал бөгөөд хариуцлагаа ухамсарлах мөч. Дөнгөж мэндэлсэн бяцхан үрийн тань хувь заяа зөвхөн таниас шалтгаална гэдэг бодол нэг бодлын айдас, нөгөө бодлын баяр баясал авчирна. Эцэг эх байх хариуцлага гэдэг зөвхөн хүүхдийг хэрэгтэй зүйлээр хангахад оршихгүй. Хүүхдийн хүмүүжил эцэг эхийн нуруун дээр ирнэ. Хүүхэд ямар хүн болж төлөвших нь эцэг эхээс шууд хамааралтай …

Арслангийн ордын эмэгтэйчүүд – онцгой мэдрэмжтэй чадварлаг удирдагчид. Гаднаас нь харахад болхидуу, гэхдээ уян зөөлөн сэтгэлтэй хүмүүс байдаг. Эрч хүчтэй, эмзэг, болгоомжтой, түргэн шуурхай. Хэрвээ та Арслангийн ордын бүсгүйг таньдаг бол эсвэл та өөрөө бол – дараах зүйлийг санаж яваарай:   Тэд – зурхайн бусад ордуудыг бодвол аймшиггүй санаачлагатай Аливаа асуудалтай зоригтой нүүр тулгарч юунд ч бэлэн байдаг. Удирдагчид, бүгдийг …

Турьхан япон бүсгүйчүүдийн гоо сайхан, эрүүл мэндийн нууц юунд оршиж байна вэ? Мэдээж хоол унд – шинэхэн, аль ч утгаараа цэвэрхэн. Японы хоол хүнс – жинхэнэ урлаг бөгөөд япон бүсгүйчүүдийн эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэн дотроосоо гэрэлтэх ажээ. Дараах 6 зарчим япон хоолыг хамгийн шим тэжээлтэй болгоход нөлөөлдөг байна. Тэнцвэрт хоол хүнс Японы хоолны цэс тун баялаг бөгөөд тэнцвэрт байдлыг хангасан. …

Скоч бол гэр ахуйн хэрэглээний хамгийн ашигтай хэрэгсэл билээ. Хэн нэгэн зугаацах зорилгоор скочоор цүнх, түрийвч болон баримал хийдэг. Харин хэн нэгэн нүүрний будгаа зөв түрхэхэд зориулан ашигладаг. Гэвч энэ нь тус хэрэгслийн боломжит чадварыг ашиглах хэмжээний юм биш билээ. Танай гэр ахуйд хэрэгтэй байж болох ашиглалтын энгийн бус аргачлалуудыг танилцуулж байна. 1. Компьютерийн гар цэвэрлэх Компьютерийн гарын товчлуур хооронд …

Эмэгтэй хүн бүр гайхалтай харагдахыг хүсдэг нь нууц биш. Харин гоо сайхны хэрэгсэл болон өндөр үнэтэй гоо сайхны салонд тоо томшгүй их мөнгө зарцуулахгүйгээр хэрхэн төгс харагдах нууцыг танд “Маш энгийнээр!” харуулах болно. Уг энгийн бьюти–зөвлөгөө нь таныг чихэр шиг л ганган харагдуулах болно. 1. Нүүрний дасгал тогтмол хийнэ үү Тийм ээ, та буруу уншаагүй. Нүүрний булчинд зориулсан дасгал нь …

Нойр байнга дутуу байснаар сэрсний дараа танд ядрангуй, сулбайсан байдал мэдрэгддэг. Түүнээс гадна, нойр дутуу байх нь жин хэт нэмэгдэх бас нэг хүчин зүйлс юм. Бүрэн нойроо авахад саад болдог “мангас”-ыг ялан дийлэх, цаашлаад сэтгэл санаа тайван бөгөөд нүүүр царай өнгөлөг амарсан мэт харагдах энгийн зөвлөгөөг танд танилцуулж байна. 1. Агаарын хэмийн алдагдал Дулаанд унтах таатай байдаг хэдий ч унтах …

Франц бүсгүйчүүдийн гоо сайхан юунд оршиж байгааг, хэрхэн тэдэн шиг харагдахыг бид судалж үзсэн юм. Онцын хүнд зүйл огт байхгүй ажээ. Дарс, бяслаг, крауссан – ийм хоол идээд тэд яаж гуалиг байж чадаад байна вэ? Ямартай ч тэд гоо сайхан харагдахын тулд биеэ бидний мэдэхгүй аргаар арчилж байгаа нь тодорхой. Франц бүсгүйчүүд шиг харагдахын тулд юу хийх ёстой вэ? Усаар …

Нэг удаа манай найзын нөхөр аяга таваг угаагч машины өөр өөр бодис авчирсан ба тэдгээр нь хэмжээгээрээ таарахгүй байсан юм. Бүгдийг нь хаяхад хайран байсан учраас хадгалж байж. Тэрээр нэгэн загварын сэтгүүлээс аяга таваг угаагч бодисыг өөр өөр зорилгоор ашиглаж болдог гэсэн байсныг уншжээ. Манай найзын хэрэглэж туршиж үзсэн гайхалтай аргуудаас хуваалцъя. Аяга таваг угаагч бодис Стандарт бус хэрэглээ 1. …

40 нас хүрээд л эмэгтэйчүүд шүүгээнээсээ даашинзаа гарган хаяж өөрсдөөсөө анх удаа “энэ надад зохих болов уу” гэж асуудаг. 50 насандаа хэрхэн хувцаслах нь сэтгэл судлалын үүднээс наснаас ихээхэн хамаардаг. Харамсалтай нь энэ бол туйлшрал. Залуу нас ард үлдсэн болохоор төвийг сахиж гоц гойд юмгүй хувцаслаж эхлэдэг. Залуучуудыг дагаж дэгжин хөгжилтэй хувцас (майк, богино юбка, өндөр өсгийт) сонго. 50-с дээш …

Машин жолоодож буй ямар ч жолооч, тээврийн тухлаг хэрэгсэл төдийгүй тонноос илүү жинтэй аюултай метал хэрэгсэл гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Багагүй туршлагатай жолооч нар хүртэл аюулгүй байдлын энгийн дүрмийг анзаарахгүй байдаг. Эдгээр дүрэм нь хэдий энгийн мэт боловч тохирох хэмжээнд биелүүлэх нь зам дээрх машины аюулгүй байдалд нөлөөлдөг. Жолооч нарын гаргадаг алдаа 1. Жолоочийн анхаарал сарних Статистик судалгаагаар замын хөдөлгөөний ослын …

Хувцаслалт бие барьсан ба сул, төгс ба замбараагүй гээд ямар ч байж болно. Гэвч хэн ч “хямдхан” харагдахыг хүсэхгүй шүү дээ. Энэ бол тухайн зүйлийн үнийн талаар биш “загварын онцлог шинж”-ийн талаар юм. 1. Учир утгагүй гоёл чимэглэл, шигтгээ Чамин, анхаарал татахуйц чимэглэл нь чанар, стиль, утга учир гээд бүгдэнтэй нь нийцэж байхыг шаарддаг. Олон шигтгээ, чимэглэлтэй энгийн болон спортын …