Шинэ мэдээ

Хүний биеийн хамгийн эмзэг 16 цэг. Зөвхөн зайлшгүй нөхцөлд, халдлагаас өөрийгөө хамгаалах зорилгоор үүнийг мэдэж байх хэрэгтэй

Хүн өөрийгөө аюулаас хамгаалах чадвартай байх ёстой, гэхдээ бүгд тулааны урлагт суралцаж чадахгүй нь мэдээж. Энэхүү танилцуулгаар хүний биеийн хамгийн эмзэг цэгүүдийг толилуулна. Хүний биеийн мэдрэлийн цэг, мөн ясаар хамгаалагдаагүй дотоод эрхтнүүдийг ч танилцуулахаар бэлдлээ. Өвчинд мэдрэг цэгүүдийг хүн өөрийгөө халдлагаас хамгаалах зорилгоор заавал мэдэж байх ёстой. Гэхдээ энэхүү мэдлэгийг зөвхөн нэн шаардлагатай үед л ашиглах ёстойг анхаараарай. Эс бөгөөс та бусдын …

Бүхнийг ардаа орхиод Өмнөд Солонгос руу бушуухан нүүмээр санагдахад хүргэх сонирхол татам 20 зүйл

Өмнөд Солонгост шатахуун түгээх станцуудад цахилгаан долгионы шуугианаас сэргийлсэн товчлуур байдаг. Гудамжнаас та яаралтай түргэн тусламжийн зогсоолуудыг (анхны тусламжаас авахуулаад хорт хийн маск хүртэл бий) хайж олох боломжтой. Мөн автомат машинууд хаа сайгүй бий. Хүн бүрийн аюулгүй байдалд анхаардгаас гадна энэ улсын гайхалтай соёл, сайхан сэтгэлтэй хүмүүс болон амттай хоолнууд нь олон хүнийг соронз мэт татаж, амьдралаа энд шинээр эхлүүлэх …

Авокадогоор хийх амтат салатны 5 жор. Таныг эрч хүчээр сэлбэж, эрүүл саруул байхад тань тусална

Авокадо ашиг тусаараа дэлхий дахинаа гайхагддаг. Манай улсад халуун орны жимс хэмээгдэх тул тэр болгон өргөн хэрэглэж заншаагүй байна. Авакодад бүрэн ханаагүй ашигтай тос (30% хүртэл) агуулагдаж байгаа нь уг жимсийг шим тэжээлтэйд тооцоход хүргэжээ. Үүнээс гадна амин дэм (ялангуяа А болон Е), кали, рибофлавин, тиамин зэргээр баялаг тул эрүүл мэнд, арьсны гоо сайханд эерэгээр нөлөөлнө. Та бүхэндээ авокадогоор хийх 5 салатны жорыг танилцуулахаар бэлдлээ. Эрч хүчээр сэлбэж эрүүл саруул байхад тань тусална. …

Пакистаны чанга эр хамгийн галзуу, итгэхэд бэрх гэмээр үзүүлбэрийг толилуулжээ. Тэр зовхиороо тоосго өргөсөн байна!

Ингэхдээ тэр хоёр хөлөөрөө хадаасан дээр гишгэсэн байжээ. Үүнд итгэж болно – ямар ч айдасгүйгээр гүйцэтгэж буй Ghulam Farooq-ийн үзүүлбэрийг үзэхэд огт боломжгүй мэт санагдана. Гэвч 32 настай Пакистаны чанга эр хамгийн галзуу, итгэхэд бэрх үзүүлбэрийг толилуулсан байна. Нэг зүйлийг сануулж хэлэхэд үүнийг гэртээ эсвэл өөр хаа нэгтээ хэзээ ч туршиж үзэж болохгүй шүү! Энэ залуу зовхио ашиглан тоосго өргөжээ… …

Үнэртэй ус цацахад төгс тохирох 4 цэг болон хэзээ ч түрхэж болохгүй 4 цэг

Бид үнэртэй ус сонгохдоо тогтцыг нь ч мөн хамааруулж сонголтоо хийдэг. Гэхдээ тэдгээр гайхалтай сүрчигнүүдийг илүү удаан бас тод үнэртүүлэхийн тулд тодорхой цэгүүдэд цацах ёстой бөгөөд үүнийг мэдэж авснаар арьс эмзэглэх, загатнах зэрэг асуудлыг зэрэг шийдэж болно. Үнэртэй усыг судасны хүчтэй цохилох хэсэгт түрхэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь гайхалтай үр дүнтэй байх болно. Ингээд дуртай үнэртнээ биеийнхээ аль хэсэгт түрхэх …

Хоолны дэглэмийн талаар дурдаад ч хэрэггүй! Хэрхэн жин хасах талаар мэргэжилтнүүд гэрийн нөхцөлд хийх боломжтой, үнэ цэнэтэй зөвлөгөөнүүдийг өгч байна

Та бүхэндээ зориулж өөх шатаах йогийн дасгалуудыг танилцуулахаар бэлдлээ. Мөн эдгээр дасгалууд нь биеийн уян налархай байдлыг сэргээж, гуалиг болоход тусална. Йог анхлан суралцагчдад зориулсан асанууд нь гэдэс татдаг, өгзөг, хөлийн булчинг чангална, эрч хүчээр сэлбэнэ, мөн сэтгэл санаа сэргээж өөртөө итгэлтэй болоход нөлөөлдөг. Турахад зориулсан гэртээ хийдэг йог Цогц дасгалыг хийхээс өмнө эхлээд биеэ халаах хэрэгтэй, амьсгалын дасгал хийгээд дараах асануудыг үргэлжлүүлэн хийнэ. Ингэснээр болзошгүй бэртэл гэмтлээс өөрийгөө хамгаалж …

Оймсоо тайлсны дараа хөлөн дээр үүссэн ором таны эрүүл мэндийн талаар юу хэлж байдаг вэ?

Заримдаа та хөл дээрээ оймсны улаан ором гарсан байхыг анзаарч байсан уу. Хэрэв ийм тохиолдол нэг бус удаа гарч байсан бол энэ бол оймсны резин чанга байгааг илэрхийлэхээс гадна таны эрүүл мэндийн талаар дохио өгч байна гэсэн үг. Ингээд бид таны эрүүл мэндэд зориулан оймсны үлдээж буй мөр таны биеийн байдлын талаар юу хэлж болох талаар мэдээллийг хүргэхээр бэлтгэлээ. Нийтлэлийг …

Эмэгтэйчүүд ээ, нууц дэлгэе. Бизнес эрхэлбэл маш амархан амжилтад хүрэх зурхайн 5 орд

Орчин үед олон бүсгүйчүүд өөрийн хувийн бизнесээ эхлүүлж амжилттай явахыг хүсэх болжээ. Амжилтад тэр болгон хүрч чадахгүй, яагаад гэвэл зурхайчид үүнд төрсөн орд нөлөөлнө гэж үзэж байна. Чухам ямар ордууд бизнест бусдаас илүү амжилт гаргаж чадах вэ? Энэ тухай од эрхэс танд дараах зүйлийг хэлж байна. 1. Хонь Өөрийн санаагаа амьдрал дээр хэрэгжүүлэхийн тулд Хонины орд хэнтэй ч өрсөлдөхгүй. Хүрэх зорилготой тэднийг замаас нь зогсоох …

Жин нэмэгдэхэд хүний бие махбод хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлдэг вэ? Хүмүүсийн тэр болгон анзаардаггүй 7 үр дагавар

Орчин үед биеийн эрүүл жингээ барихад маш олон төрлийн хэрэгслүүд сонголт арвинтай байдаг болжээ. Гэсэн хэдий ч олон эрчүүд, эмэгтэйчүүд илүүдэл жингээр шаналж зовсоор л байна. Жин нэмж байгаа шалтгаан нь сэтгэл зүйн эсвэл дааврын хүчин зүйлтэй холбоотой байж болно, маш ховор тохиолдолд дархлааны өвчлөлтэй холбон тайлбарладаг. Бид өөрсдөө ганц, хоёр “илүүдэл жин”-гээ тэр болгон тоодоггүй, энэ өөрчлөлтийг гэмгүй гэж үздэг. Жин огцом нэмэгдэх нь эмэгтэйчүүдийн …

Хэсэгхэн модоор ямар ч өөгүй урласан Audi Q7 машины жижигрүүлсэн хувилбар. Жинхэнэ алтан гартны бүтээл!

YouTube-ийн Art Woodworking сувгийг хөтлөгч модоор Audi Q7 машины жижигрүүлсэн хувилбарыг урлажээ. Эд анги бүр нь сонирхол татна. Жижиг машины хаалганууд, копут бас багаж нь онгойно, цонх нь доошоо бууна, жолооны хүрд, амаржин гээд машинд байдаг бүх л зүйл бий. Audi Q7 тоглоомон машиныг бүтээхэд тухайн машины гэрэл зураг л байсан гэдэг, уран бүтээлчид ямар нэгэн техниктэй холбоотой мэргэжлийн үнэмлэх, бичиг баримт …

Кинон дээр гардаг хосууд хэрэв хүүхэдтэй болсон бол хүүхдүүд нь ямархуу төрхтэй байх байсан бол?

Бодит амьдрал дээрээ ч жинхэнэ хосууд байгаасай гэж бодолхийлэхэд хүргэм, яг л “Titanic” киноны Jack болон Rose, “Notebook” киноны Noah болон Allie нар шиг хамтдаа гайхалтай сайхан дүрийг бүтээсэн жүжигчид байдаг шүү дээ. Кино дуусахад л тэдний харилцаа цаашид хэрхсэн бол гэдэг нь асуулт хэвээр үлддэг шүү дээ. Тэгвэл энэ нийтлэлээрээ хэрэв тэд хүүхэдтэй болвол хүүхэд нь ямар царайтай харагдах …

Амттайхан смузи хийх 10 жор – хамгийн бага калоритой, хамгийн их шим тэжээлтэй

“Смузи” гэх нэр томьёо шинэ мэт боловч угтаа бол бидний л мэдэх коктейль юм, гэхдээ арай өтгөн, гэхдээ чихэрлэг биш ч байж болно. Энэ төрлийн ундаа нь тамирчдын дунд алдаршиж эхэлсэн. Уух ундаагаа илүү шим тэжээлтэй бөгөөд эрүүл болгохыг тэд зорьсон гэдэг. Биед хөнгөхөн шингэх коктейль нь хоол боловсруулах эрхтэн болон бие махбодод бүхэлдээ эерэг нөлөө үзүүлдэг байна. Жирийн миксерээр смузи бэлдэх боломжгүй, …

Шампунийг өөр юугаар орлуулж болох вэ? Үүгээр үсээ угаахад эрүүлжиж гялалзана, зөөлөрнө бас хэдхэн удаагийн хэрэглээний дараа илүү өтгөн болох ажээ

Хүнсний содыг тал бүрийн хэрэглээтэй гэдгийг бид сайн мэднэ. Ахуйн цэвэрлэгээ, хоол хийх, гоо сайхан, тэр бүү хэл олон төрлийн өвчнийг ч анагаах чадалтай. Сод нь хэдэн арван бүтээгдэхүүнийг бүрэн орлох гайхалтай бүтээгдэхүүн. Энэ бодисын өөр бусад ашиг тустай тал нь өдөр болгон нээгдэж байна гэхэд ч буруудахгүй. Хүнсний сод нь үсний өнгө зүсийг сайжруулахад үнэхээр үр дүнтэй, ямар ч төрлийн …

Хэрэв та байцайны навчаар хөлөө боогоод ердөө ганцхан цаг болоход хөлтэй холбоотой маш олон асуудлуудыг шийдэж чадна. Хөлийн судас бүдүүрэх, үе мөчний үрэвсэл, хөлийн хаванг арилгах шидтэй

Байцайны ногоон навч нь байгалийн гаралтай эм л гэсэн үг. Ардын уламжлалт энэ арга үр дүнгүй гэж хүссэнээрээ хэлж болно… Гэхдээ үр дүнгээ өгсөн гэсэн маш олон сэтгэгдлүүд бий. Байцайны навч үнэхээр үр дүнтэй.   Байцааны навчаар тавих бигнүүр Уг ногооны навчийг дутуу үнэлэх огт хэрэггүй. Байцайны орцод сахар, минераль давс (хүхэр, кальци, кали, фосфор), ширхэглэг, лактаз, липаз, антоциан, протеаз, фитонцид, А болон В1 амин дэм, С амин дэм багтдаг. Эдгээр орцуудынхаа ачаар байцаа нь хөхрөлт, хавагналтыг арилгаж чадна. …

1234...1,613Хуудас 3 - 1,613

Сурталчилгаа

Санал асуулга

Та аль даатгалын компанид даатгуулдаг вэ?

Сурталчилгаа