Шинэ мэдээ

Зөвхөн Интернетээс хайх хэрэггүй! Зурхайн ордууд хайр дурлалаа хаанаас хайвал хамгийн тохиромжтой вэ?

Дэлхийн өнцөг булан бүрт амьдарч байгаа хүмүүсийг ямар ч төвөггүй холбох сошиал сүлжээ өндөр хөгжсөн өнөө цагт хүнтэй танилцах үнэхээр амархан болжээ. Ганц хоёр “Сайн уу?” гэж бичээд л найзууд болно, хүссэнээрээ холбогдоно.   Хайртайгаа хаана учрахыг зурхайн ордоор чинь хэлж өгөх үү? Жирийн үерхэл хайр болон хувирах тохиолдол байдаг. Гэхдээ түүний цаана жинхэнэ хайр байх нь цөөн. Хайрлах хүнээ сошиалаас гадна өөр газар хайх …

Өөрийн хамгийн хайртай эд зүйлээ он удаан жил хэрэглэж буй 10+ одууд. Тэд үүнээсээ салахыг хэзээ ч хүсэхгүй бололтой

Моодноос хоцрохгүйн тулд хувцас, хэрэгслээ байнга сольж байх шаардлагатай, мөн олны өмнө нэг өмссөн эсвэл зүүсэн гоёлтойгоо дахин үзэгдэх эвгүй. Мэдээж, жирийн хүмүүс энэ дүрмийг хэрэгжүүлэхэд амаргүй, харин оддын хувьд өөр хэрэг. Алдартнууд хувцасны өргөн сонголттой, гутал, гоёл чимэглэл нь өрөө өрөөгөөрөө байгаа биз. Гэхдээ тэдэнд ч гэсэн салж чадахгүй хайртай зүйл гэж байх ажээ. Моодны хуулийг сохроор дагахаас татгалзсан оддыг бид …

Дасгал хийж байхдаа гаргадаг эдгээр 10 алдаагаа яг одоо засах ёстойг хувийн дасгалжуулагчид зөвлөж байна

Хэчнээн их дасгал хийсэн ч буруу хийгээд байвал мөрөөдлийнхөө биеийг амархан бүтээж чадахгүй. Учир нь бид өөрсдийн мэдэлгүй хөлөө буруу байрлуулах, өвдгөө нугалах, нуруугаа бөхийлгөх гэх мэтээр олон алдааг дасгалын үед гаргаж байдаг. Хамгийн аюултай нь тэдгээр алдаанууд яваандаа бидний биед гэмтэл учруулах ч боломжтой. Тиймээс та өөрийн мэдэлгүй гаргадаг байж болзошгүй алдаагаа мэдээд аваарай. 1. Нурууны таталт Нурууны таталт …

Хятадын Тай-Чи мастер холимог тулааны тамирчинтай тулалдах үеэрээ 30 секундын дотор 3 удаа хүнд цохилтод оржээ

68 настай Ma Baoguo-гийн хувьд өөрийгөө Хятадын Тай-Чигийн мастер хэмээн тодорхойлдог нэгэн бөгөөд 50 настай холимог тулааны спортын тамирчин Wang Qingmin-тай хийсэн тулаанд 30 секундын дотор 3 удаагийн хүнд цохилтод оржээ. Энэ үйл явдал Шандонд болсон тэмцээний үеэр тохиолдсон байна. Тай-Чи мастер цохилтуудыг нүүрэн тус газраа хүлээж авч байгааг хараад Wang Qingmin гайхширч байсан гэнэ. Аз болоход Ma тулааны үеэр …

Долоо хоногт ердөө 3 удаа усанд сэлэхэд таны биед ямар өөрчлөлт гарах вэ?

Сэлэлт бол таныг хэдэн настай байхаас үл хамааран эрүүл амьдралд хүргэж өгөх галт тэрэгний тасалбар л гэсэн үг. Учир нь сэлэх нь биеийн булчингуудыг ажиллуулахаас гадна стрессийг бууруулж, аз жаргалын даавар буюу эндорфины ялгаралтыг нэмэгдүүлдэг байна. Энэ мэтчилэн өөр ямар ашиг, тустай болохыг нийтлэлээ уншаад мэдэж аваарай. 1. Уушгины ажиллагаа сайжирна Сэлэлтээр хичээллэх нь уушгины үйл ажиллагааг дэмжих хамгийн сайн …

Амьдралд хэрэглэгддэг энгийн зүйлсийг илүү төгс, ухаалаг болгож чадсан дизайнеруудын 12 бүтээлч шийдэл

Орчин үеийн хүмүүс гоё сайхан харагдахын зэрэгцээ өөрийн эдэлж хэрэглэж байгаа эд зүйлс, өмсөж байгаа хувцсаа илүү их хэрэглээтэй байлгахыг хүсэх болжээ. Нарийвчлан бодож хийсэн эд зүйл гадаад үзэмжийг чимэглээд зогсохгүй мөн амьдралыг ч хөнгөвчилнө. Жишээ нь, том юм хийхэд шууд сунадаг жижиг гар цүнх, утас зэрэг эд зүйлсээ хийх жижигхэн халаастай биед эвтэйхэн легинс гэх мэт. “Ухаалаг” дизайн сэтгэл татна, иймэрхүү чанартай …

Худалдаа, хөгжлийн банк “ТОП 100 ААН”-д 19 дэх жилдээ шалгарлаа

Монгол Улсын Засгийн газар, МҮХАҮТ хамтран, Монгол Улсын нийгэм, эдийн засаг, хөгжил дэвшилд жинтэй хувь нэмэр оруулж буй “ТОП 100 ААН”-ийг жил бүр шалгаруулдаг уламжлалтай. Худалдаа, хөгжлийн банк Монгол Улсын татварын хууль тогтоомжийг шударгаар сахин биелүүлж, эдийн засгийн хөгжил, бүтээн байгуулалт, төсөл хөтөлбөрүүдийг санхүүжүүлэхэд томоохон хувь нэмэр оруулж, 19 жил дараалан тасралтгүй ТОП-100 аж ахуйн нэгжийн нэгээр шалгарлаа. Худалдаа, хөгжлийн …

Бусад хүмүүсийн чанга зажлах, чимээ гаргаж юм идэх нь таны тэвчээрийг бардаг бол үүнийг уншаарай! Та магадгүй бүтээлч сэтгэхүйтэй хүн байх…

Шударгаар хэлэхэд хэн ч гэсэн хажуу дахь хүнийхээ чанга дуугаар чимээ гаргаж, юм зажлахыг нь сонсож тэвчихгүй байх. Зарим хүмүүс бүр үүнд маш их дургүйцдэг. Харин тэгтлээ дургүйцэж, уурлаж байгаагийн гол учир шалтгаан юу юм бол? Асуултын хариултыг олж мэдэхийн тулд эхлээд та хүмүүсийн 20%-д илүү өндөр хөгждөг “мисофони”-гийн талаар мэдэж авах хэрэгтэй. Энэ нь дуу чимээнд хэтэрхий мэдрэмтгий болохыг …

Балчир насныхаа гэрэл зургийг дуурайж дахин шинээр авахуулсан 20 хүн. Бүх л интернэт даяараа тэдний зурганд лайк даржээ

Бидэнд бүгдэд нь дурсамж агуулсан балчир насны фото зураг байдаг. Интернет орчинд давалгаалсан хамгийн сүүлийн үеийн шилдэг тренд бол балчир насныхаа зургийг дахин шинээр авахуулах гэдэгтэй маргах аргагүй. Эдгээр фото зургууд гэр бүлийн гишүүдийн хоорондын нандин харилцааг илэрхийлэх бөгөөд тухайн үед зурганд орсон хүмүүс дахин шинээр зураг авахуулахдаа хамтдаа байх нь гол утга учир нь гэж хэлэхэд болно. Интернетэд давалгаалж …

Бидний үзэх дуртай хүүхэлдэйн кинонуудын ард ямар нууц баримт нуугдаж байгаа вэ?

Pixar-ийн захирал (мөн Walt Disney Animation Studios студийн найруулагч) Жон Лассетер хүүхэлдэйн киноны өөрийн багтайгаа 1994 онд өдрийн цайнаараа хуралдаж байхдаа л нэг дор “Finding Nemo”, “Monsters, Inc.” болон “WALL-E” хүүхэлдэйн кинонуудын санааг бодож олсон гэхэд та итгэх үү? 90-ээд оны үед Disney- д бүтээгдэж байсан бүх хүүхэлдэйн кино «Диснейн Сэргээн Мандалт»-ын үед хамаарна, яагаад гэвэл 10 жилийн хугацаанд тус компанийн орлого 3,9 тэрбумд хүрчээ. Тийм ээ, хүүхэлдэйн кино нь үнэхээр сонирхолтой, …

30 жилийн өмнө бусдад хулгайлагдсан хүүгээ царай таних технологийн тусламжтай олж, ээж хүү хоёр эргэн уулзсан гайхалтай үйл явдал болжээ

“Jia Jia” гэх хочтой Mao Yin нь 1988.10.17-нд хулгайлагджээ. Тухайн үед тэрээр өөрийн аав болох Mao Zhenjing-ийн хамтаар Шаанши мужийн Шианын баруун хойд хотоос эмчилгээ хийлгүүлээд гэр рүүгээ явж байжээ. 2 настай бяцхан жаалын ам нь цангасан тул тэд түр зогсож, зочид буудал руу юм олж уухаар оржээ. Аав нь халуун ус аваад, хөргөж байх зуур Mao Yin-ийг хүмүүс хулгайлсан …

Хэрхэн 30 хоногийн дотор эрүүл, урт сайхан үстэй болох вэ? Та энэхүү аргыг хэрэгжүүлэхэд л үр дүн нь шууд мэдэгдэнэ

Бид өдөр бүр л илүү эрүүл, намирсан үстэй болох аргыг хайсаар айдаг. Учир нь үс бол бидний харагдах байдалд нэлээдгүй том байр суурийг эзэлж байдаг. Шинжлэх ухаанаар батлагдсаны дагуу хүний үс өдөрт дунджаар 0.3-0.5 мм, сард 1-1.5 см, жилд 12-15 см ургадаг байна. Энэ нь үс нь бие махбодын хамгийн хурдан ургадаг хоёр дахь эд гэсэн үг. Гэсэн хэдий ч …

Яагаад шөнө халуун байсан ч бид хөнжил нөмрөхгүйгээр унтаж чаддаггүй вэ?

Унтаж байх үед хөнжил яг л ид шидийн тэврэлт өгч байгаа мэт мэдрэмж төрүүлж, дулаан унтахад тусалдаг. Шөнө халуун байсан ч нэг л мэдэхэд хөнжлөө нөмөрчихсөн байдаг шүү дээ. Тиймээс бид чухам хүмүүс яагаад хөнжилгүйгээр унтаж чаддаггүй шалтгааныг олохоор шийдсэн юм. Ингээд үр дүнг нь хуваалцаж байгаадаа баяртай байна. Биеийн температурыг зохицуулдаг Бид бол халуун цуст амьтад бөгөөд энэ нь …

Жинхэнэ интроверт хүмүүсийн зүрх сэтгэлийг хормын дотор хайлуулах 17 гэрэл зураг

Бидний үед зоригтой, хөгжилтэй бас амьдралын галзуу хэв маягаар амьдрах нь моод болжээ. Гэхдээ энэхүү ойлголт нь интровертуудад огт тохирохгүй, яагаад гэвэл тэд ганцаараа байхыг илүүд үздэг, гэр бүлийн амьдралыг илүүд эрхэмлэдэг хүмүүс. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар манай гаригийн хүн амын 50 хувь нь энэ бүлгийн хүмүүст багтдаг байна. Интроверт хүн болгоны сэтгэлд нийцэх 17 гэрэл зургийг танилцуулахаар бэлдлээ. Зочломтгой (бус) интровертуудад яг тохирох хөл арчих хивсэнцэр “Өө, …

1234...1,566Хуудас 3 - 1,566

Санал асуулга

Та ямар брэндийн гар утас барьдаг вэ?

Сурталчилгаа