Туранхай байна гэдэг нь үргэлж сайхан харагдана гэсэн үг биш гэдгийг баталсан 10 гайхалтай эмэгтэй

16
0
29,821

Орчин үед “туранхай” – гэдэг үг бараг л магтаалын үг болж, харин “тарган” – доромжлох нэг шалтгаан болжээ. Туранхай байна гэдэг булчинлаг, чанга биетэй байна гэсэн үг биш юм. Туранхай хүмүүс өөрийнхөө биеийн жинд сэтгэл хангалуун байх бөгөөд спортоор хичээллэх сонирхол багатай явдаг. Үүний үр дагаварт булчингийн масс багасна, авхаалж самбаа муудна, ерөнхийдөө биеийн бэлтгэл мууддаг. Орчин үеийн гоо сайхны ойлголт хүртэл туранхай байх нь гоо сайхан харагдахгүй гэдэг үзэл баримтлалтай болжээ. Томоохон брэндүүд туранхай загвар өмсөгчдөөс татгалзаж эхэлсэн байна.

Хэмжээ хэн нэгний гоо сайхан эсвэл биеийн бэлтгэлийн тухай бүгдийг шууд илэрхийлэхгүй гэж бид үзэж байна. Үүнийг батлахын тулд та бүхэндээ зарим дараах гэрэл зургуудыг танилцуулахаар бэлдлээ, “туранхай = гоо сайхан” гэдэг ойлголт зөв эсэхийг та өөрөө тунгаан бодоорой. Гоо сайхан бэлхүүс эсвэл гуяны хэмжээгээр тодорхойлогддоггүй болохыг та өөрийн нүдээр харна биз ээ.

37 кг-аас 50 кг хүртэл

juliabaessler / instagram

“Би зүгээр ч нэг жин нэмээгүй. Би илүү эрүүл саруул бас аз жаргалтай болж чадсан. Мөн сэтгэл санааны эрх чөлөөг мэдэрч байна”.

 

47 кг-аас 57 кг хүртэлх аялал

emlouisefitness / instagram

“Фитнес-аялалд зориулсан 1,5 жил, энэ хугацаанд би өөртөө маш их өндөр шаардлага тавьж чадсан. Хүнд байсан, гэхдээ эргээд харахад би өөрөөрөө МАШ ИХ бахархаж байна гэж хэлмээр санагдлаа”.

 

47 кг-аас 60 кг хүртэл

emilyskyefit / instagram

“Гуалиг” байх гэдэг бодол дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэггүй. Үүний оронд өөрийгөө эрүүл байлгах тал дээр ажиллах хэрэгтэй – бие махбодийн болон сэтгэл зүйн эрүүл байдал. Тэгээд таныг хорон муу үгээрээ эвдэх хүмүүсийг бүү тоо”.

 

Эсрэг өөрчлөлт ч мөн адил сайхан харагдахад тусална

Jolene Nicole Jones / facebook

“Бодибилдингийг хайрлах сэтгэлээс өөрийн бие махбодид дурлах хүртэл”

 

42 кг-аас эрүүл 56 кг хүртэл

“Би жин нэмэхийг хүссэн юм. Бусад бүсгүйчүүд юу гэж хэлэх нь надад огт хамаагүй, би өөрийнхөө биед маш их сэтгэл хангалуун байж чадаж байна”.

 

Өвчтэй хүнээс гоо сайхан бүсгүй хүртэл

“Намайг хорлож байсан хорт муу зуршлуудаасаа би салж чадсан”

 

Аз жаргалтай яваарай, бас шоколад ид

lizagoldenreal / instagram

“Би аажмаар хуучин биеийн жиндээ хүрч чадсан. Би “жинхэнэ би” байх ёстой болохоос бус би “ийм байх ёстой” гэдэг байж боломгүй зүйл”

 

38 кг-аас 63 кг хүртэл

kenziefitness_ / instagram

“Хоол хүнс – энэ бол түлш”

 

53 кг-аас 59 кг хүртэлх шилжилт

claireguentz / instagram

Энэ эмэгтэй осолд орсон гэдэг, гэхдээ дахин эрүүл саруул, чийрэг биетэй болж чаджээ.

 

Тарчлаанаас аз жаргал хүртэл

bodyposipanda / instagram

“Энэ бол миний аз жаргалтай бие”

Зөвхөн туранхай биеэр гоо сайхан харагдахгүй гэдгийг батлах эерэг туршлага танд бий юу?

21
ГоёГоё
9
ГайхмаарГайхмаар
8
ТэнэглэлТэнэглэл
5
Ха ХаХа Ха
4
БахархмаарБахархмаар
2
ХөөрхөнХөөрхөн
1
БурууБуруу
1
ХарамсалтайХарамсалтай
Баярлалаа!

Фейсбүүк сэтгэгдэл

16 Сэтгэгдэл

  1. Batkhand Khandaa Ayurzana

    Batkhand Khandaa Ayurzana

    2019/03/14 at 16:30

    Тарган байнаа гэдэг ургэлж муухай харагданаа гэсэн уг биш.

  2. Mayka Duyka

    Mayka Duyka

    2019/03/14 at 17:14

    Bugsuu tomruulchixsan zuragtai xarizuulsan bxin. Bugs tom bol turanxaigaas deer um shig zurguud vzlee

  3. Hrnmienmrlyagmbb Be

    Hrnmienmrlyagmbb Be

    2019/03/14 at 23:02

    Saranchimeg SG

  4. Yg uneheer uurchlugdsun bol saihan ymaa…

  5. Dawka Dawaasuren

    Dawka Dawaasuren

    2019/03/15 at 08:20

    Harin tii zuger l beltgel hiij biye changaltsan l hargdahii

  6. Хөгжил Мэнджаргал

    Хөгжил Мэнджаргал

    2019/03/15 at 09:44

    Мэдээж байх ёстой жингээсээ их юм уу бага байх нь сайхан харагдахгүй ш дээ. Энэ эмэгтэй өөхгүй масс нэмсэнийг харвал их л хөдөлмөрлөж дээ

  7. Санаа Санаа

    Санаа Санаа

    2019/03/15 at 10:18

    Л. Сарнай

  8. Tumur Baatar

    Tumur Baatar

    2019/03/15 at 10:51

    Sukhbaatar Uchralt

  9. Altantsetseg Binderiya

    Altantsetseg Binderiya

    2019/03/15 at 11:34

    Bugs ni tomrood

  10. Baigal Baigal

    Baigal Baigal

    2019/03/15 at 11:57

    Fitness t yavsan yavaagui gesen zurag bnav😁

  11. Хэн Гуай Хэн Бэ

    Хэн Гуай Хэн Бэ

    2019/03/15 at 15:13

    Undarmaa Altanhuu Urnaashka Urna

  12. Алтаншагай Уянга

    Алтаншагай Уянга

    2019/03/15 at 17:15

    Ooh mah, bulchin 2oo yalgaj helldee kkk

  13. Т. Ээгий

    Т. Ээгий

    2019/03/15 at 17:19

  14. Maralmaa Munkhbaatar

    Maralmaa Munkhbaatar

    2019/03/15 at 18:51

    Энх Сувд

  15. George Walker

    George Walker

    2019/03/15 at 21:34

    John zuzaan ni goy shde

  16. Zolboo Batbayar

    Zolboo Batbayar

    2019/03/16 at 07:07

    Tiim shuu mah shul ni taarsan l bol saihan haragddag sh dee. Gehdee ene zurag targalla gehed bogs ni iim goyo bolj chadah uu? Banz banz heveeree l targaldag yumsan. Kkk

Сэтгэгдэл бичих

АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүй болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд XopoM.com хариуцлага хүлээхгүй.