Эдгээр бүсгүйчүүдийн хувьд гоо сайхан гэдэг бол агуу их хүч юм. Загвар өмсөгчдөөс үл дутах гоо сайхан биеэрээ гайхуулахаас гадна өөрийн булчин, эрүүл дүр төрхөөрөө эрс ялгарна. Спортод сайхан бүсгүйчүүд дэндүү их учраас дор дурьдсан шиг жагсаалт гаргана гэдэг хэцүү ажил билээ. Гэлээ ч гэсэн та бүхний өмнө энэ жагсаалт бэлэн болоод байж байна. Орчин үеийн хамгийн сайхан, дур булаам …

Ядаргаа хуримтлагдсаар “ядаргааны туйл” гээч болдог. Кофе энэ “ядаргааны туйл”-ыг давж туулахад ямар ч нэмэргүй, тэр бүү хэл нойр ч тус болохгүй. “Ядаргааны туйл”-ыг хэрхэн энгийн аргаар үр дүнтэй давж туулах арга замыг та бүхэнд танилцуулахаар бэлдлээ. УС Ус амьд бүхний үндэс гэдгийг хүн бүхэн мэднэ: амны цангаа тайлахаас гадна таныг өлсгөлөнгөөс аварна. Усанд маш чухал шинж чанар бий – …

Өнөө цагт гадаад хэл сурахад зориулсан маш олон арга хэлбэр бий болжээ. Тэдний нэг болох YouTube-ийн сургалтын нэг сувгийг өдөр болгон үзэж мэргэжлийн багш нараар үнэгүй хэл заалгаж болох билээ. Англи болон Орос хэл дээрх тэдгээр сувгийн жагсаалтуудыг та бүхэнд сонирхуулъя. Англи хэл дээрх суваг: http://www.youtube.com/user/EnglishLessons4U/featured – ихэнх видео нь дүрмийн талаар бөгөөд тайлбар нь энгийн, хошин, ойлгомжтой. http://www.youtube.com/profile?user=JenniferESL – эндээс та дуудлагаа хэрхэн сайжруулах …

Аугаа зохиолч, яруу найрагч Уильям Шекспир хүмүүс хоорондын харилцаа, хүний хүсэл мөн сэтгэл хөдлөлийг өөрийн бүтээсэн дүрүүдийн тусламжтай тун чадварлагаар харуулсан ба энэ нь хэдэн зууны туршид сонгодог гэсэн тодотголоо хадгалсаар байгаа юм. Түүний зохиолуудыг сэтгэлийн толь гэж хэлж болох бөгөөд өөрийгөө таних тэр хүндхэн давааг давахад тань туслах болно. 1. Сайхан төрхөнд дурлаж л болдог бол сайхан сэтгэлийг л …

Гал тогоонд ашиглах зориулалттай мөнгөлөг тугалган цаасыг зөвхөн хүнсний бүтээгдэхүүн ороох бооход ашиглах төдийгөөр ашиглалтыг нь хязгаарлаж болохгүй. Түүнийг үр дүнтэй, ашигтайгаар хэрэглэх өөр олон аргууд бий. Эдгээр аргуудыг мэдээд сураад авчихсан байхад таны өдөр тутмын амьдралд тодорхой хэмжээгээр үүрэг гүйцэтгэж, ажил хэргийг тань хөнгөвчлөх болно. Харин хэрхэн ашиглаж болохыг дараах зургуудаас сайтар ажиглан хараарай. 1. Мөнгөн эдлэлийг өнгөлөх Хүнсний …

Сэтгэлд хүрэхүйц сайхан гэрэл зураг бол хайхрамжгүйгээр харахын аргагүй зүйл. Гэрэл зураг нь хэдэн мянган үгээр ч хэлж барамгүй зүйлийг хүний нүдээр дамжуулан сэтгэл зүрхэнд шивнэдэг. Хамгийн санаандгүй үед авсан эгэл амьдралын бодит зураглал болсон гэрэл зураг нь хэзээд хамгийн онцгой байдаг. Түүнчлэн өчүүхэн төдий тэр агшин хамгийн үнэ цэнэтэй цаг мөч байдаг. Бидний зүгээс эгэл амьдралын тэрхүү гайхамшигтай агшнуудыг …

Энэ тэнд аялж явахад хамгийн хямдхан бөгөөд хурдан хооллох арга бол гудамжны хоол гэдгийг туршлагатай жуулчид мэдэж байгаа. Ходоодоо баярлуулаад зогсохгүй тухайн үндэстний хоолны соёлтой ч танилцах боломж гэдгийг мөн тооцно биз ээ. Европын улс орнуудын оршин суугчдын өөрсдийн үнэлгээг харгалзан үзэж та бүхэнд амттай гудамжны хоолнуудыг танилцуулж байна. Чевапчичи, Хорват Давтаж амталсан махаар хийсэн шарсан хиам. Карривурст, Герман Германд …

Барилга архитектурын гэрэл зурагчин Клаус Фрам үзэгчид болон уран бүтээлчдийг тусгаарлаж байдаг ‘дөрвөн хана’-ны дундуур үзэгчдийг аялуулахаар шийджээ. Тэрээр Германы хамгийн тансаг зэрэглэлийн театруудаар зочилж, үзэгчдийн өмнө зогсоо уран бүтээлчдэд юу харагддаг болохыг харуулахыг зорьсон байна. Түүний ажлын үр дүн болсон дараах зургуудад олонх үзэгчдийн хувьд тэр бүр харагдаад байдаггүй өвөрмөц өнцөг ил болсон нь харагдаж байх ажээ. Берлин, Германы …

Овьёос – эрдэс бодис, амин дэмээр баялаг тул өглөөний цайны хувьд хамгийн ашиг тустай хоол болно. Гэхдээ дан овьёос иднэ гэж юу байх вэ дээ. Ингээд та бүхэнд төрөл бүрээр бэлтгэж болох овьёосоор бэлдсэн өглөөний цайны жорыг танилцуулж байна. Алим, овьёосны шарвин Орц: Овьёосны үр – 1 стакан Дунд зэргийн хэмжээтэй алим – 2 ш Өндөг – 1 ш Давс, …

Шинэ жилийн баяр, Зул сарын баяр, хөвөн зөөлөн цас гээд өвлийн улиралд гайхалтай зүйл олон боловч утаа униар ихтэй Улаанбаатар хотод маань өвөлтэй зэрэгцэн айлчилдаг нэг залхмаар зүйл байдаг нь ханиад шуухинаа билээ. Өвөл болохтой зэрэгцэн хүн бүхний амнаас ханиад гэдэг үг салахаа больдог. Мөн эмийн сангуудын ашиг орлого ч чамгүй нэмэгддэг. Өвлийн улирлын энэхүү өвчнөөс өөрийгөө хамгаалахын тулд та …

Бид гэрийнхээ бас нэг гишүүн болсон гэрийн тэжээмэл амьтнаа маш сайн ойлгодог гэж боддог боловч заримдаа тэд маань гэмгүй сайхан царайлж байгаад хачин хачин юм хийж эзэн болсон биднийгээ галзууруулах шахдаг. Яагаад муур өөрийнхөө хоолны савнаас биш бусад өөр савнаас уус уудаг вэ? Хордохоос айж байгаа нь тэр. Ширээн дээр мартсан аяганаас цайны үлдэгдэл, усны цорго, жорлонгийн суултуураас хүртэл ус …

Өрөө болон орон сууцны дотор тохижилт, загварыг гаргахад юуны түрүүнд ихэвчлэн дотор заслын өнгөний сонголтоос эхэлдэг. Өнгөний сонголтыг зөв хийх нь нийлэмжтэй, загварлаг, нэгдмэл интерьер бүтээхийн үндэс юм. Хэрвээ та гал тогооныхоо өрөөний загварт өөрчлөлт хийхээр төлөвлөж байгаа бол ямар өнгөнүүд хамгийн төгс зохицож, гал тогооны өрөөг гайхалтай сайхан тохижилттой харагдуулдгийг дараах зургуудаас мэдэх боломжтой юм. Улбар шар ба саарал …

Тэгш нуруутай байх гэдэг нь зөвхөн сайхан харагдах төдий зүйл биш юм. Энэ бол эрүүл нуруу, нугастай байж цусны эргэлтийг хангаж, зөв амьсгалын эх үүсвэр болно. Нүдэнд мэдэгдэх хэмжээний муруйлт байхгүй ч гэлээ өчүүхэн бөгтөр зэргээс болж нурууны бусад хэсгүүдэд хэтэрхий их ачаалал үзүүлнэ – ялангуяа бидэн шиг өдөржингөө суугаа байдаг хүмүүст бол бүр ч аюултай. Та бүхэнд туслахаар бид нурууны булчин …

Дэлхийн хамгийн сүүлчийн хаалттай нийгмүүдийн нэг болох Умард Солонгос улсад юу болж байгааг хананы гадна оршиж байгаа бүхэн машид сонирхдог. Удам дамжсан агуу удирдагчдаа шүтэн биширсэн, улсынхаа эдийн засгийн дийлэнх хэсгийг цэрэг армийн салбартаа зориулдаг, хоцрогдсон нийгмийн бодит зураглал болсон аж амьдралтай энэ улсын юм бүхэн олон хүний анхаарлыг татдаг. Ахан дүүсийн холбоотой Өмнөд Солонгос улс нь дэлхийн хэмжээнд хөгжил …