Биед хуримтлагдсан хорт бодисыг тогтмол гадагшлуулж байх нь эрүүл мэндэд тустай. Биеэс хорт бодис гадагшлуулах үйлчилгээтэй …

Бидний махбодид аюул учруулах өвчлөл байгааг хүмүүс төдийлөн анхаардаггүй. Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх – маш аюултай. Ти…

Ханиалга – цэр, тоос, нян гадагшлуулах өөрийн үйл явц. Амьсгалын замын салст бүрхүүл бие махбодийг цэвэрлэх зорилгоор ханиал…

Таны жин хэвийн байгаа эсэхийг шалгах маш энгийн арга бий – бэлхүүсний тойргийг өндөртэй харьцуулах. Зарим нэг мэргэжилтнүүд…

Жоом – заваан амьтан, харсан хүн болгоны л дотор муухайрна. Хог, бохирдолтой холбоотойгоор үүсэх энэ амьтан таны гэр орны ха…

Надад бөөс байна гэдгийг мэдэхэд дотор минь муухайрч билээ. Миний үсэнд хорхой явж байна гэж бодохоор л… Бөөснөөсөө са…

Нарны хэт ягаан туяа арьсанд муу ч гэлээ эрүүл мэндэд нэн тустай Д амин дэмийг авах ганц эх сурвалж юм. Энэ амин дэмийг хэрх…

Хөлийн уланд механик үрэлтээр үүссэн арьсны хэсгийг хатуурсан гэж хэлдэг. Зөвхөн хөлийн ул төдийгүй, хурууны хэсгээр ч хатуу…

Эрт цагт хүмүүс Эпсомын давсны ид шидийг сайтар мэддэг байсан бололтой. Өнөөгийн шинжлэх ухаан энэхүү жирийн хоолны орц нь э…

Хушга тархитай адилхан байдгийг та мэднэ, шош бөөрийг санагдуулна. Адилхан хэлбэртэй хүнсний бүтээгдэхүүн тухайн эрхтнийг ан…

Гэрийн эзэгтэй болгон үүнийг мэдэж байх ёстой. Одоо таны гэр байнга цэвэрхэнээрээ гялалзах болно. Боодол цаасан алчуур аваад…

Бэлэн мөнгөний машинаас мөнгө авах, бэлэн бусаар гүйлгээ хийх зэрэг нь орчин үед жирийн л үзэгдэл болжээ. Үүнийг нь гэмт этг…

Энэхүү ундааг өдөрт ямартай ч 250 гр уух ёстой, амтанд нь дурлаад илүүг уух хэрэггүй. Жимсийг нь идэж болно, гэхдээ ундааны …

Маалингын үрээр хийсэн гурил гэдэс ходоодыг сайн цэвэрлэхээс гадна турахад нөлөөлнө. Маалингын үрд омега-3 болон омега-6 тос…