Хүний амьдрал хүчтэй сэтгэл хөдлөлүүдээр дүүрэн байдаг. Уур хилэн, үзэн ядалт, айдас, гомдол цаашлаад сэтгэлийн дарамт мөн я…

Уран илтгэгч, сэтгэл зүйч, сурган хүмүүжүүлэгч Дейл Карнеги – өргөн мэдлэгтэй байсан хэдий ч орь ганцаараа амьдралыг туулсаа…

Хүн бүрийг гомдоож болно. Гэхдээ хүн бүр өөр өөрөөр гомддог. Хүн бүр өөр өөр сэтгэл хөдлөл гаргаж хамгийн гол нь өөр өөр хар…

Богино хугацаанд их калори шатаах 15 шилдэг аргыг танилцуулж байна. Дунджаар 60 кг жинтэй хүнд цагт хэдэн калори шатаахыг до…

Хэрэв та шинжлэх ухааны зүгээс магтсан хүнсний бүтээгдэхүүн эсвэл нэмэлт бүтээгдэхүүн бүрийг хангалттай удаан хугацаагаар хэ…

Хэрвээ та байнга аялдаг эсвэл хааяахан ч болов урт нислэгээр нисэх шаардлага гардаг бол ямар хэцүү болохыг та ойлгоно. Та бү…

Нүд бол сэтгэлийн толь гэж ярьцгаадаг даа. Энэ үг хаанаас гарч ирэв, хэн ч хэлж мэдэхгүй байх. Анагаахын шинжлэх ухаан хөгжс…

Эрүүл бие, саруул ухаантай байхын тулд хүн болгон л өөрт тохирсон аливаа нэгэн дадал зуршил, хоолны дэглэм барихыг хичээдэг.…

Шинэ жил ч дөхөж байна … Ирэх шинэ ондоо амьдралаа амжилттай үргэлжлүүлэхийн тулд өөрийнхөө азын тоог олж мэдээрэй. Эр…

Хумс арчилгаанд бид багагүй цаг зав, мөнгө үрдэг. Хумс нь хүний гадаад үзэмжинд нөлөөлөөд зогсохгүй эрүүл мэндийн байдлыг ил…

Бүсгүй хүн бүр өтгөн үстэй байхыг мөрөөддөг. Байгаль эх хэрэв танд өтгөн үс хайрлаагүй бол – санаагаар унах хэрэггүй: гар до…

Эдгээр аргуудаар хуучирсан толбыг ч арилгаж таны хайртай эд зүйлийг шинэ мэт болгож чадна. Махны хавтан Махны хавтанг шинэ м…

Нэг өдрийн эмчилгээний өлсгөлөн Бага зэргийн өлсгөлөн ашиг тустай гэдэг нь эртнээс хүлээн зөвшөөрөгдсөн. Гэхдээ бид тогтсон …

Дулаахан хөнжилдөө шургаад нялх хүүхэд шиг унтах хүсэлтэй хүн цөөнгүй. Өдрийн галзуу амьдралын хэв маяг, тулгарч буй асуудлу…