Дасгал хөдөлгөөн жинхэнэ ид шидийг бий болгодог гэдгийг батлах 18 бодит нотолгоо

0
0
16,899

Хүмүүс спортод өөр өөрөөр ханддаг. Хэн нэгэн амьдралаа биеийн тамиргүйгээр төсөөлж ч чаддаггүй. Харин нөгөө нь буйдан дээрээ хэвтээд амрахыг эрхэмлэнэ. Гэхдээ заримдаа өөрийгөө xүчилж бэлтгэлийн зааланд хөлсөө гаргахаар шийддэг. Турж бас булчинлаг болох хүсэл байвал ингэхээс өөр яалтай билээ.

Бас хоолны дэглэм баримтлахад л хангалттай гэж үзэх бүлэг хүмүүс ч бий. Тэд бол илүүдэл жингийн асуудлыг огт мэдрэхгүй. Тиймдээ ч тэд тайван сууж байдаг байх. Гэхдээ бид өнөөдөр танд өөр зүйлийг сонирхуулах гэж байна – нэг ёсондоо жинхэнэ баатруудыг. Яагаад гэвэл тэд байж боломгүй зүйлийн ард гарч чадсан улс юм.

Залуу турахаар шийдэхдээ ядаж 90 болчих юмсан гэж мөрөөдөж байжээ. Дараа нь 80 кг хүргэсэн байна. Харин одоо 77 кг жинтэй. Нийт 44 килограмм хасжээ

© DickGrayson123 / Reddit

 

Хасах 25 кг – дээрээс нь өөрийн биед таарсан булчин

© marissatalksalot / Reddit

Үнэхээр атаархмаар өөрчлөлт. Хоёр дахь гэрэл зураг дээр байгаа бүсгүй өөр хүн шиг л харагдаж байна.

 

Залуу 52 кг хассан! Өөр дээрээ уйгагүй ажилласны үр дүнд ямар сайхан болж өөрчлөгдсөнийг нь та хар л даа

© BestCoach4U / Reddit

 

Бүсгүй хэтэрхий тарган бол байгаагүй. Гэхдээ 14 кг хасаад өөрийгөө жинхэнэ дур булаам болсноо мэдэрсэн байх

© dbpre / Reddit

 

Уул шиг залуу булчинлаг царайлаг залуу болон хувирчээ – 77 кг хассан залуугийн өөрчлөлт

© unholy_potato1 / Reddit

 

Жил гаруй үргэлжилсэн амаргүй хичээл зүтгэлийн үр дүн

© kimbobrooke / Reddit

 

Бүсгүй 4 жил орчим өөр дээрээ ажиллажээ. Эцэст нь төгс төгөлдөрт дөхөж очсон байна

© Sparkyyy / Reddit

 

Тураад бас залуужлаа! 22 кг жингээс салахаар өөрийгөө дэлхийн оргилд хүрсэн юм шиг л мэдэрдэг юм байна, бас өөрийнхөө эрч xүчинд ч итгэж эхэллээ

© thatpeskyrabbit / Reddit

 

7 сарын дотор хасах 37 кг! Чадлаараа л зүтгэх хэрэгтэй, мэдэгдэхүйц өөрчлөлтийг мэдрэхээр чадна гэдэгтээ улам итгэлтэй болж ирнэ

© WildAphrodite / Reddit

 

Харин энд яг нэг жилийн ялгаа харагдана! Энэ бүсгүй охиныхоо цамцыг авч өмсөөд улам ч үзэсгэлэнтэй харагдах болжээ

© Flourgirl85 / Reddit

 

Амжилттайгаар хаясан 68 кг. Зөвхөн бие галбирт нь нөлөөлөөд зогссонгүй: мөн сэтгэл зүйд ч эерэгээр нөлөөлж байна

© Crookshanks369 / Reddit

Одоо галзуу хулгана дээр тоглож болно.

 

Хагас жилд 25 кг хасаж чадлаа!

© Jorkory / Reddit

 

Харин энд хасах 36 кг. Гэхдээ цаашид ч галбир дээрээ үргэлжлүүлэн ажиллана аа

© Repulsive_Flower5874 / Rerrit

 

4 жилийн дотор миний жин 58 кг-аар багассан. Амьдралын минь чухал хэсэг пауэрлифтинг болжээ

© sirlanceb / Reddit

 

Жил гаран хугацаанд хасах 30 кг! Зул сарын баярын өмнөхөн урьдын зургаа дахин авахуулж амжлаа. Гэхдээ эрс өөр хүн болж

© cabritadorada / Reddit

 

Жил гарны дотор 32 кг хасжээ. Турахын тулд хоолны цэсдээ хязгаарлалт тавьж эрч хүчтэй бэлтгэл хийж байлаа

© breeseyb / Reddit

 

80 килограмм жингээсээ салсны дараа селфи хийхэд сайхан мэдрэмж төрж байна

© jjclaypool2 / Reddit

 

Мяраалаг бүсгүй гуалиг бүсгүй болжээ, тэр 34 кг хасаж чадсан

© Special_Kae93 / Reddit

Та турах асуудалд хэрхэн ханддаг вэ? Илүүдэл жинтэйгээ тэмцэх үе танд гарч байв уу? Эдгээр түүхүүд танд урам зураг өгч чадав уу?

12
ГоёГоё
2
ХөөрхөнХөөрхөн
1
БахархмаарБахархмаар
1
ГайхмаарГайхмаар
0
Ха ХаХа Ха
0
ХарамсалтайХарамсалтай
0
ТэнэглэлТэнэглэл
0
БурууБуруу
Баярлалаа!

Сэтгэгдэл бичих

АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүй болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд XopoM.com хариуцлага хүлээхгүй.