![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2021/10/XopoM.com-Өөрийгөө-перфекционист-гэж-бодож-явдаг-хүн-болгоны-хувьд-тамлалын-хэрэгсэл-болох-16-гэрэл-зураг-01.jpg)
Олон хүн аливаа төгс төгөлдөр биш зүйлд өөрийнхөө хэмжээнд тайван ханддаг. Гэхдээ өөрийн дотоод перфекционист хэзээ сэрэхийг хэн ч хэлж мэдэхгүй, чухам ямар жижиг сажиг зүйл таны тайван байдлыг алдагдуулахыг урьдчилан таашгүй. Ялангуяа өөтэй, төгс биш зүйл нүдэнд туссан үед шууд анхаарал сарниж сэтгэл санааны тайван байдал алдагдана.
Тэвчээртэй байхыг танд зөвлөж банйа, яагаад гэвэл өнөөдөр та бүхэнд эмх цэгцийг эрхэмлэдэг хүн болгоны бухимдлыг хүргэх 16 гэрэл зургийг сонордуулахаар бэлдлээ.
Перфекционистуудад нээгдсэн тамын шинэ тойрог
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2021/10/XopoM.com-Өөрийгөө-перфекционист-гэж-бодож-явдаг-хүн-болгоны-хувьд-тамлалын-хэрэгсэл-болох-16-гэрэл-зураг-02.jpg)
Гүнзгий амьсгаа аваад 10 хүртэл тайван тоол
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2021/10/XopoM.com-Өөрийгөө-перфекционист-гэж-бодож-явдаг-хүн-болгоны-хувьд-тамлалын-хэрэгсэл-болох-16-гэрэл-зураг-03.jpg)
Нүдний баримжаа нь асуудалтай хүмүүс байдаг
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2021/10/XopoM.com-Өөрийгөө-перфекционист-гэж-бодож-явдаг-хүн-болгоны-хувьд-тамлалын-хэрэгсэл-болох-16-гэрэл-зураг-04.jpg)
Ийм амархан даалгаврыг ингэж гүйцэтгэнэ гэж байх уу?
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2021/10/XopoM.com-Өөрийгөө-перфекционист-гэж-бодож-явдаг-хүн-болгоны-хувьд-тамлалын-хэрэгсэл-болох-16-гэрэл-зураг-05.jpg)
Энэ товчлуурууд миний тэвчээрийг барж байна
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2021/10/XopoM.com-Өөрийгөө-перфекционист-гэж-бодож-явдаг-хүн-болгоны-хувьд-тамлалын-хэрэгсэл-болох-16-гэрэл-зураг-06.jpg)
Энд юу нь болохгүй байна гэж?
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2021/10/XopoM.com-Өөрийгөө-перфекционист-гэж-бодож-явдаг-хүн-болгоны-хувьд-тамлалын-хэрэгсэл-болох-16-гэрэл-зураг-07.jpg)
Энэ ресторан үйлчлүүлэгчдээ бухимдуулахаар шийдсэн бололтой
Буцаагаад байранд нь тавьчихлаар юу нь болохгүй байсан юм бол?
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2021/10/XopoM.com-Өөрийгөө-перфекционист-гэж-бодож-явдаг-хүн-болгоны-хувьд-тамлалын-хэрэгсэл-болох-16-гэрэл-зураг-08.jpg)
Бараг л төгс
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2021/10/XopoM.com-Өөрийгөө-перфекционист-гэж-бодож-явдаг-хүн-болгоны-хувьд-тамлалын-хэрэгсэл-болох-16-гэрэл-зураг-09.jpg)
Ингэж орхих тэвчээр хүмүүст бас байх юм аа?
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2021/10/XopoM.com-Өөрийгөө-перфекционист-гэж-бодож-явдаг-хүн-болгоны-хувьд-тамлалын-хэрэгсэл-болох-16-гэрэл-зураг-10.jpg)
Наймын хөзөр бүгдийг баллаад орхижээ
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2021/10/XopoM.com-Өөрийгөө-перфекционист-гэж-бодож-явдаг-хүн-болгоны-хувьд-тамлалын-хэрэгсэл-болох-16-гэрэл-зураг-11.jpg)
Бидний дунд харийнхан байна шүү
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2021/10/XopoM.com-Өөрийгөө-перфекционист-гэж-бодож-явдаг-хүн-болгоны-хувьд-тамлалын-хэрэгсэл-болох-16-гэрэл-зураг-12.jpg)
Дотоод перфекционист маань “хашхирч” байна
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2021/10/XopoM.com-Өөрийгөө-перфекционист-гэж-бодож-явдаг-хүн-болгоны-хувьд-тамлалын-хэрэгсэл-болох-16-гэрэл-зураг-13.jpg)
Ингэсэн ч болно
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2021/10/XopoM.com-Өөрийгөө-перфекционист-гэж-бодож-явдаг-хүн-болгоны-хувьд-тамлалын-хэрэгсэл-болох-16-гэрэл-зураг-14.jpg)
Яг голыг нь олоод хийхэд тийм л хэцүү байсан юм байхдаа?
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2021/10/XopoM.com-Өөрийгөө-перфекционист-гэж-бодож-явдаг-хүн-болгоны-хувьд-тамлалын-хэрэгсэл-болох-16-гэрэл-зураг-15.jpg)
Бүтэн нислэгийн турш ийм зүйл харж суулаа
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2021/10/XopoM.com-Өөрийгөө-перфекционист-гэж-бодож-явдаг-хүн-болгоны-хувьд-тамлалын-хэрэгсэл-болох-16-гэрэл-зураг-16.jpg)
Чихэвчинд яах гэж баруун, зүүн гэсэн тэмдэглэгээ байдаг юм бэ? Ялангуяа тэр тэмдэглэгээг огт анхаарч үздэггүй хүмүүст үнэхээр хэрэг алга.
Хэмжээ чухал шүү
![](https://news.xopom.com/content-mn/uploads/2021/10/XopoM.com-Өөрийгөө-перфекционист-гэж-бодож-явдаг-хүн-болгоны-хувьд-тамлалын-хэрэгсэл-болох-16-гэрэл-зураг-17.jpg)
Хүмүүсийн тэвчээрийг шалгаж, хэн нь перфекционист болохыг ойлгох гэсэн бас өөр 17 тохиолдол байгааг сонирхоорой.
![Ха Ха](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/haha.png)
![Буруу](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/angry.png)
![Тэнэглэл](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/poop.png)
![Харамсалтай](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/sad.png)
![Гайхмаар](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/wow.png)
![Гоё](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/heart.png)
![Хөөрхөн](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/love.png)
![Бахархмаар](https://news.xopom.com/content-mn/plugins/tw-reactions/assets/img/style_1/yay.png)