Лаванда цэцэг нь эрүүл мэндэд их олон талын ашиг тустай гэдгийг хүн төрөлхтөн эртнээс мэддэг байсан. Ялангуяа хүний сэтгэл зүйн эрүүл мэндэд энэ нь ихээхэн сайн нөлөөтэй бөгөөд өөр бусад ашиг тустай талууд ч олон билээ.
Хүний эрүүл мэндэд сайн шинж чанарууд
Энэхүү анхилуун үнэртэй ургамал нь дараах асуудлуудыг шийдэхэд сайн нөлөөтэй:
- Сандрал, түгшүүрт байдал
- Үс унах
- Нойргүйдэл
- Шарх, шавьжны хазалтыг хурдан эдгэхэд
- Толгойн болон шүдний өвчин
- Сарын тэмдгийн өмнөх хямрал
Гэхдээ лавандаг дор дурдсан зүйлстэй хамт хэрэглэж болохгүй гэдгийг анхааруулж байна:
- Тайвшруулж, нойр хүргэдэг эм болон бусад бодис болох бензодиазепин, барбитурат болон золпид
- Цусны даралт бууруулах үйлчилгээтэй эм, тухайлбал каптоприл, эналаприл, лозартан
Лавандаг хэрэглэх дуртай ихэнх хүмүүс түүнийг цай болгон ашигладаг бөгөөд харин халуун дулаан улирлын үед буюу халуун юм уухад хэцүү үед яах вэ?
Лавандагийн ундаа хийх арга
Энэ сэргээх ундаа нь зөвхөн цангаа тайлаад зогсохгүй мөн дээр дурдсан бэрхшээлээс салахад нэн тустай юм. Харин хийх арга нь маш амархан.
Орц:
- 0,5 аяга элсэн чихэр
- 0,5 аяга ус (сироп хийхийн тулд)
- 2 хоолны халбага хатаасан лаванда
- 0,5 аяга нимбэгийн шүүс
Хийх арга:
Элсэн чихэр, ус, хатаасан лаванда зэргийг бүгдийг нь нийлүүлэн хийж гал дээр тавина. Энэ сиропоо хэдэн минутын турш чанах ба элсэн чихэр гүйцэд ууссан байх хэрэгтэй. Дараа нь галаас авч хөртөл нь байлга.
Томхон саванд нимбэгийн шүүс, усаа (1 литр болон та өөрөө хэр өтгөн уух хүсэлтэйгээс шалтгаалан янз бүр байж болно) хийгээд дээрээс нь хүйтэн мөс нэмээрэй.
Дараа нь шүүж авна.
Ингээд маш их ашиг тустай, сэргээх ундаа маань бэлэн боллоо.
Найз нөхдөдөө энэ аргыг зааж өгөөрэй.
Гайхмаар
Гоё
Ха Ха
Хөөрхөн
Бахархмаар
Харамсалтай
Тэнэглэл
Буруу
