Найз охиныхоо онцгүй зан ааш эсвэл хамтрагчийнхаа огцом ууранд та дахин санаа зовних хэрэггүй боллоо. Яагаад гэвэл судалгаагаар хүчтэй зан араншинтай эмэгтэйчүүд найз залуугаа аз жаргалтай байлгадаг болох нь батлагджээ. Энэ судалгаанаас үзэхэд, эдгээр эмэгтэйчүүд хамтрагчаа чихрийн шижин болон зүрх судасны өвчтэй болох эрсдэлийг бууруулдаг байна.
Бид өнөөдөр та бүхэндээ дээрх судалгааны талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг хүргэхээр бэлтгэлээ, ингэснээр магадгүй таны хайр дурлалын харилцаанд эерэг нөлөө авчрахыг үгүйсгэхгүй юм.
Огцом ууртай байхын ач тус
Хүчтэй зан араншинтай байх сөрөг үр дагавар бол хэрүүл маргаан байдаг, гэхдээ үүнд бас ач тус гэж бий. Энэ талаар Мичиган болон Чикагогийн их сургуулийн эрдэмтэд судалж тогтоожээ. Тэд онцгүй зан ааштай хүмүүс хажуу дахь хүнийхээ эрүүл мэндэд, тэр тусмаа чихрийн шижин өвчин тусах эсэхэд хэрхэн нөлөөлдөг болохыг анхааралтай судалсан байна.
Судалгаанд юуг чухалчилж үзэв?
1,228 хүн болон тэдгээр хүмүүсийн хамтрагчид энэхүү судалгаанд хамрагджээ. Хосуудаас хайр дурлалын харилцаанаасаа мэдэрч буй зүйлийг нь асуусан ба хамтдаа цагийг өнгөрөөх үедээ хажуу дахь хүнтэйгээ хэрхэн аз жаргалтай байдаг болохыг нь тодруулсан байна. Мөн тэд хосуудын нэг нэгэндээ итгэх итгэл, хэр зэрэг нээлттэй харилцдаг болон нэгнийхээ шүүмжлэлийг хэрхэн хүлээж авдаг талаар нь асуужээ.
Судалгааны үр дүн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хувьд өөр гарчээ
Хайр дурлалын харилцааны бат бөх байдал судалгаанд оролцсон хүмүүсийн хүйсээс ихээхэн хамаарч байгаа нь ажиглагджээ. Илүү эерэг хариулт өгсөн эмэгтэйчүүд ирээдүйд зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэл бага байсан байна. Эрдэмтэд энэ талаар тайлбарлахдаа, тэд хамтрагчтайгаа хэрхэн харилцахыг мэддэг ба энэ нь бодисын солилцооны эрүүл мэндэд нь нөлөөлдөг гэж үзжээ.
Хяналт бол гол түлхүүр
Эрчүүдийг оролцуулалгүйгээр, эрдэмтэд эмэгтэйчүүдтэй холбоотой нэгэн хачирхалтай зүйлийг олж илрүүлжээ. Хайр дурлалын харилцааг хянадаг, шууд шүүмжилдэг, шаардлага тавьж чаддаг эмэгтэйчүүд таалагддаг гэж хариулсан эрчүүд ирээдүйд чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өөрөөр хариулсан хүмүүстэй харьцуулахад эрс бага байв.
Дадал болсон зан ааш
Эдгээр эрчүүд чихрийн шижин өвчин тусах эрсдэл багатайгаас гадна чихрийн шижин өвчин туссан ч гэлээ, сахарын түвшинг хянах бүрэн боломжтой болох нь ажиглагдсан байна. Эрдэмтэд энэ үр дүнг хараад багагүй гайхширсан боловч, үүний үр дүн нь хажуу дахь эмэгтэй нь найз залуугаа шууд шүүмжилж, шаардлага тавьж чаддаг чадвартай холбоотой гэж үзжээ.
Оюун ухааны өндөр чадамжтайн шинж тэмдэг
Огцом ууртай эмэгтэйчүүд илүү оновчтой шийдвэр гаргадаг, яагаад гэвэл Өмнөд Уэльсийн сэтгэл судлалын сургуулийн зүгээс хийсэн судалгаагаар тэднийг илүү ухаалаг гэдгийг баталсан байна. Үүний учир нь тэд илүү сэжиглэнгүй байдаг ба энэ нь обьектив шинж чанартай болон дүн шинжилгээ хийх, улмаар шийдвэр гаргах чадвартай холбоотой аж. Дээрээс нь тэд хэзээ, хэдийд, хэрхэн үг хэлэхээ маш сайн мэддэг. Магадгүй энэ нь яагаад тэдний найз залуучууд эрүүл мэндийн хувьд ямар нэгэн асуудал багатай байдаг болохын гол учир шалтгаан байж ч мэдэх юм.
Онцгүй зан аашийн сөрөг тал
Хүчтэй зан араншинтай эмэгтэй хүн шийдвэр гаргах тал дээр давуу талыг бий болгодог юм байна. Гэсэн хэдий ч “He Who Gets Mad, Gets Fat” номын зохиолч Juan Manuel Romero Villa гэх эрхмийн хийсэн судалгаагаар, онцгүй зан ааштай хүмүүс амархан жин нэмэх хандлагатай байдаг болохыг тогтоожээ. Яагаад гэвэл тэдний бие адреналин болон кортизолыг амархан ялгаруулдаг ба эдгээр дааврууд нь үрэвслийг бий болгож, хялбар байдлаар энергийг алдахад хүргэдэг учир амархан жин нэмэх үндэс болдог байна.
Та хүчтэй зан ааштай хүмүүсийн өөр бусад сул болон давуу талуудыг мэдэх үү? Тийм бол бидэнтэй санал бодлоо хуваалцаарай.
Хөөрхөн
Харамсалтай
Гоё
Гайхмаар
Тэнэглэл
Буруу
Ха Ха
Бахархмаар
Г. Дөлгөөн
2019/05/30 at 10:28
Даваадамдин Алтай ???
Эрх Чөлөө Шодоргос
2019/05/30 at 10:31
Шизотой юу
Б. Дөлгөөхөн
2019/05/30 at 10:33
Чойжамцын Төрболд chamaig l eruul bailgahkaal ingeed bj bn shd
Lkhagvasuren Batchuluun
2019/05/30 at 10:35
Zaasssssd
Ichka Lhagvasvren
2019/05/30 at 10:37
Б. Заяа
Oyuka A. Oyuka
2019/05/30 at 10:37
Ganbayar Bat-Erdene ???
Дагва-Очир Төмөрбаатар
2019/05/30 at 10:38
Т. Шинээ haha
Б. Сарнай
2019/05/30 at 10:38
Muugii Bat jargaad bgan bishu
Altangadas Byamba
2019/05/30 at 10:39
Puujee Aww jargal daagaarai ta guia
Х. Мөнгөнчимэг
2019/05/30 at 10:42
Баагий Баагий hha
А. Төгсөө
2019/05/30 at 10:43
Really??? Tommy Lhgw
Javkhlan Erdenebal
2019/05/30 at 10:44
#You_Can
С. Нямдулам
2019/05/30 at 10:44
Yondonjamts Altangerel
А. Номиндарь
2019/05/30 at 10:47
Даваа Тулгаа жаргал дааж яваарай. Жаргаж үхэж байгаан биш үү.??
Tuul Sonompuntsag
2019/05/30 at 10:47
Мэдүүштэй юм байнаа
Ichinkhorloo Tsendsuren
2019/05/30 at 10:50
Baagii Kjl hha
Цээк Б.
2019/05/30 at 10:52
Батбилэг Пүрэвдагва
Tungaa Erdenetsogt
2019/05/30 at 10:59
Б. Батбуян
Энхтyвшин Мөнхбаяр
2019/05/30 at 11:04
Ally Minami
Khangal NyamOtgon
2019/05/30 at 11:05
Buyna Sk hahaha
Sekuu Seen
2019/05/30 at 11:06
Б.Билгүүн Күүп uurlahn hurteln iim hairtai bnshd???❤️?
Enkhtsetseg Enkhtsetseg
2019/05/30 at 11:07
О. Тодсайхан ийм ааштай эмэгтэйчүүд ингэх нь найз залуугаа чихрийн шижин өвчинөөс хамгаалдаг гэнээ??Илүү аз жаргалтай байдаг гэнэ шооо ?
Lkhagvaa Suren
2019/05/30 at 11:08
Wtf
Б. Мөнхзул
2019/05/30 at 11:09
Badmaa Ynsanjaw ??
Я. Болормаа
2019/05/30 at 11:15
Дамдин Далантай чи аз жаргалтай юм байна шүү
Chuluunkhuu Erdenebat
2019/05/30 at 11:21
Чулуунхүү Сүрэнмаа
Duuree Amar
2019/05/30 at 11:22
Purevjantsan Tsogoo bi jargaaj bgaan bn shuu
Батжаргал Дуламсүрэн
2019/05/30 at 11:23
Ulzii-Orshikh Unenburen hha iim l bn
Дүүрэнцэнгэл Наранхүү
2019/05/30 at 11:25
Алтансүх Батзориг
Gèrél Böld
2019/05/30 at 11:25
Amuna Kazu
Panda Panda
2019/05/30 at 11:27
Балжинням Батжаргал аз жаргалтай байгаан бишүү
Анхбаяр Ц.
2019/05/30 at 11:28
heden aash muutai yumnuudaa shahah geed yanz yanzaar uzchix yumaa
Suvdaa Badarch
2019/05/30 at 11:30
Б. Ариунбаяр
Туул Б.
2019/05/30 at 11:31
А. Хүслэн thh
Boldsaikhan Boldbaatar
2019/05/30 at 11:41
С. Мару bayarllaa hairaa ?????
Otgoo Lv
2019/05/30 at 11:43
Bold Seegi jargaad bgam bishu ?
Solnishko Gn
2019/05/30 at 11:44
Orgil Muujii
Б. Байгал
2019/05/30 at 11:44
Ganbat Ganba jargaal bgn bnshde?
Тогтохчимэг Монхор
2019/05/30 at 11:46
Очирбат Чинбат чи ч бас азтай залуу шүү ??
Hamtdaa Urgelj Tumnee
2019/05/30 at 11:48
Gomboo Gombo?
Энхзаяа Энхцэцэг
2019/05/30 at 11:57
Д.Доржнямбуу
Baagii Baagii
2019/05/30 at 11:58
Bayartsogt Btstsg az jargaltl blgadn bna
Хонгорзул 'О
2019/05/30 at 11:59
Suwdaanaa
Б. Нямка
2019/05/30 at 12:02
Udval Uka ???
Batchimeg Bayansan
2019/05/30 at 12:02
Batamgalan Oyut
Darhia Smile
2019/05/30 at 12:04
Enkhmunkh Bayartsogt
Tegshjargal Tuwshin
2019/05/30 at 12:06
Цагаач Мөнгөнхуяг iiim l bn ?
Lkham Osor Lkhamaa
2019/05/30 at 12:08
Пүрэвсүрэн Пүүжээ ♥️
Tsogzolmaa Boldbaatar
2019/05/30 at 12:16
Norsloi Azzaya
Энхдалай Номин
2019/05/30 at 12:18
Э. Санчир
П. Мөнхзул
2019/05/30 at 12:21
Энхсайхан Энхээ ?
Ënkhjin Eni
2019/05/30 at 12:22
Г. Баярбаясгалан ? ❤️
Ц. Бурмаа
2019/05/30 at 12:28
А. Баярдалай
Bataa Ganaa
2019/05/30 at 12:31
Nmg heleed bnu da kkk
Erdenetuya Batmyagmar
2019/05/30 at 12:32
Otgoo Otgonjargal harjina uu
Otgonoo Otgonoo
2019/05/30 at 12:39
Gantulga Tumen-olzii haha
З. Солонго
2019/05/30 at 12:39
Kiber Kiber
С. Батцэцэг
2019/05/30 at 12:47
Baagii Baagii
Хишигээ Хишиг-од
2019/05/30 at 12:47
Xorolgaraw Xoroloo
Hun Na
2019/05/30 at 12:49
Dolgoon Khm
Anu Aniuka
2019/05/30 at 12:49
kkk
Vivian Tuya
2019/05/30 at 12:51
Battur Oyunchimeg Genen hehe
Эрдэнэзаяа Одхүү
2019/05/30 at 13:05
гэнэ шүү Adilaa Mendee
Ariuka Ariuka
2019/05/30 at 13:12
Urnukhbayr Lucky Uugii Urnukhbayr hha jargah l ym bn
Ж. Чимкэнэ
2019/05/30 at 13:12
Сэнгээ Энхбаяр ? bayarlj yaw
Oyuka Kh
2019/05/30 at 13:16
Б. Хүрэлчулуун ingj bn shv
Uyanga Mandakh
2019/05/30 at 13:18
Orgil Byambadorj chmgaa bnga AZ jargaltai bailganaa
Munkhgerel Purewsuren
2019/05/30 at 13:26
Баттомор Жамбалсанжид iiim l bn ?♀️?
Золзаяа Нэргүй
2019/05/30 at 13:29
Доогий ‘М ???❤️
Сувд Ч.
2019/05/30 at 13:32
Sukhee Bold
ZuLaa Khuderchuluun
2019/05/30 at 13:33
Huyagaa Nyamdorj Altanduulga Duulga✌?
Tsevelmaa Kh
2019/05/30 at 13:38
ᠳᠣᠷᠵᠢᠪᠠᠲᠤ ᠪᠠᠲᠤᠬᠤᠶᠠᠭᠪᠠᠲᠤᠬᠤᠶᠠᠭxarjinu ????
Shagaa Enkhtaiwan
2019/05/30 at 13:38
erdemted notoljee gedeg ugend humuusiin 90% ni itgedeg gedgiig erdemted notoljee ??
Igrm Kyeryei
2019/05/30 at 13:41
Gabit Nurgaiv
Tsewka Nasan
2019/05/30 at 13:45
Narangerel Jantsansenge iim l bn daa kkk
Д. Э.Оюун-Эрдэнэ
2019/05/30 at 13:48
Bat-erdene MytavBat-erdene MytavBat-erdene Mytav
Б. Солонго
2019/05/30 at 13:51
ene erdemted odoo boli2 ?
Э. Зулаа
2019/05/30 at 13:57
Идэрборгил Ганбаяр ???
Бямбаа Бямбадорж
2019/05/30 at 13:58
Ariunchimeg Enkhsaikhan minii hair ogtsom uurtai biluu kk
Ch Tsoomoo
2019/05/30 at 14:04
Chimed Oyunaa
2019/05/30 at 14:10
??? zugeer yum bn sh de
Т. Тэгшээ
2019/05/30 at 14:24
Chime Chime kk
Tengis Amartvwshin
2019/05/30 at 14:26
Agape Sara
Ка Учрал
2019/05/30 at 14:35
Эмт Мөнх зүрхэндэээ санаа зоволтгүй л юм байна ѳвгѳѳн
Оогий Г. Х
2019/05/30 at 14:38
Gerelee Gegeaashil2 ??
Pvvjee Batjargal
2019/05/30 at 14:44
Bayaraa Zolo gjinshd
Dorjdagva Monkhkhuyag
2019/05/30 at 14:48
С. Очирбат
Б. Даарий
2019/05/30 at 14:50
С. Тэлмэн jargaajiishdee hahah
Батбаатар Наранчимэг
2019/05/30 at 14:56
Мөнхбаяр Мөнхбаяр
Oyu Oyu
2019/05/30 at 15:04
Мөрөн gjine ???
Bayraa Bigboss
2019/05/30 at 15:13
Дэлхийн бүх эмэгтэйчүүд ааштай байдаг энэ бол байгалиасаа заяагдсан зан араншин… Гэхдээ монгол бүсгүйчүүдийн өнөөдрийн соёл болоод сэтгэлгээний түвшин шалан дээр хэвтэж бгаа шүү. Тархины үйл ажиллагаа нь мидрилын 1р согог доголдолд орцноо БИ ЭМЭГТЭЙ ХҮН гээл бла блаюм яриад уурлаж хашгичаад яваа бүсгүйчүүл бол олон болсон цаг шүү. Үүнтэй битгий эндүүрээд өөрсдийгөө хөөргөөд элийрцгээгээд бгаарай.. МӨН ҮҮНИЙГ УНШААД БҮСГҮЙ ТА УУРЛАЖ БВАЛ үнэхээр таны зөв шүү.. Миний буруу уучлаарай… Ямар ч зүйл зүйлийн хэмжээ иязгаар савнаасаа сагаж гарахаар сайн зүйл болдоггүйл байх шүү
Bermaa Mgl
2019/05/30 at 15:20
Sasa Saranbayar jargah nee
Oyu Ka
2019/05/30 at 15:20
Manlai Manlai hahaha heleegvi yu
Ш. Доогий
2019/05/30 at 15:22
М.Бум Баяр ?
Batgerel Batka
2019/05/30 at 15:37
Purevdorj Khishigdorj haha
Мөнхчимэг Галбадрах Мянгат
2019/05/30 at 15:47
тэгж л таараа
Мандуухай Мина
2019/05/30 at 15:52
Ххаха Ц. Зоригтбаатар ??
Акмич Ээгий
2019/05/30 at 16:01
Б. Тэмүүлэн
Мөнхзаяа Мөнхбат
2019/05/30 at 16:06
Марал-Эрдэнэ xxa mai za
Б. Батчимэг
2019/05/30 at 16:16
Т. Сондор ??
Д. Долгорсүрэн
2019/05/30 at 16:17
Г. Болдбаатар ийм л байна?♀️??
С. Нрмндх
2019/05/30 at 16:19
Өнөр Баяр ?
Ганбатын Номин
2019/05/30 at 16:26
B.Б. Золбоо ???
Zolzaya Zaya
2019/05/30 at 16:36
Egi Eegii bayarlaj yavna shuu zayu
Батмандахын Өнөржаргал
2019/05/30 at 17:05
Өлзийбат Ганод
Ira Darya
2019/05/30 at 17:23
Tiim bhanee
Sakura Bama
2019/05/30 at 17:30
Лхагвабаяр Ч. ?
Т. Зулзага
2019/05/30 at 17:36
Батсайхан Баагий ийм л байндааа
Давааням Буянжаргал
2019/05/30 at 17:38
Baljinnyam Tugsjargal ???
Ганга Ганга
2019/05/30 at 17:47
Хангай Ганаа эрдэмтэд нотолжээ хайрлаж яваарай???
Bahitgul Eren
2019/05/30 at 18:05
Огцом ууртай найз залуутай нь яах бол??????
Э. Сүнжидмаа
2019/05/30 at 18:17
Kh Oorii
Г. Должинсүрэн
2019/05/30 at 18:18
Насаа Д. Одоо ойлгосон уу ккк?????
Т. Ууганцэцэг
2019/05/30 at 18:20
Ochiroo Ochiroo jargaltai bnu hairaa ?
Enja Ganbaatar
2019/05/30 at 18:22
Нямкаа Тээ
Б. Нами
2019/05/30 at 18:29
Lordd Davaa goe bgaz dee xxa
Ari Ari
2019/05/30 at 18:37
Otgoo Otgoobayrlajinuu hairaa
Hatuu Setgeltei Em
2019/05/30 at 18:48
Б. Энх-Оргил хха
Nyamtsetseg Nyamka
2019/05/30 at 18:56
Chuk Chuk tiimuu
Н.М.Н Хулан
2019/05/30 at 18:59
Nmn Batka jargalt bdag bzde hhe
Лхагвадорж Отгонжаргал
2019/05/30 at 20:03
Эрдэнэчимэг Үүрийнцэнгэл
Э. Бурмаа
2019/05/30 at 20:19
Sh Ariunbold haha az jargaltai bnuu
Б. Уранчимэг
2019/05/30 at 20:23
Нацагдорж Батсайхан
Erdenejargal Hatanbaatar
2019/05/30 at 20:24
Dagvadorj Ganaa
Гомбодорж Үүрийнтуяа
2019/05/30 at 20:40
Батбилэг Сайнбилэг
Ц. Бүрэнжаргал
2019/05/30 at 20:51
У. Мягмардорж ?? аз жаргалтай байна уу хххэ ???
Tsoomoo Tsoomoo
2019/05/30 at 21:11
Ganaa Bilguun jargaad bna uuruu oilgojiinuu ?
Н. Мэргэд
2019/05/30 at 21:14
Худ юмбээ
Ч. Эрдэнэ-Ундрах
2019/05/30 at 21:21
Natsagdorj Ganbold
Delgermaa Demberel
2019/05/30 at 21:47
Dulguun Davaadorj chi mini az jargaltai hugjiltei zugaatai, uidah zawgvi bdg gedegt itgeltei bna ?????
Jaagii Javzka
2019/05/30 at 21:47
Даваадорж Даяндорж.
Ebba Elbegzaya
2019/05/30 at 21:57
Г. Билэгт xair jaragjil ywnuu xxe ?
Нурсулу Хайрат
2019/05/30 at 22:00
Ak Ok☺️?❤️
Оюунханд Л.
2019/05/30 at 22:00
Д. Амаржаргал миний хайр жаргаж байгаа юм бнаа?
Bobii Bob
2019/05/30 at 22:28
Нөү нөү, зүрхний шигдээс тусна эсрэгээрээ…
Пүүжээ Төмөргэрэл
2019/05/30 at 23:15
Чингүн Алтангэрэл тийм үү ккк
Bolorchimeg Tulgabayr
2019/05/31 at 00:24
Ууганболд Ука ??
Н. Нараа
2019/05/31 at 00:29
Tumurbaatar Amarsanaa tiimuu
Avzal Arnagul
2019/05/31 at 00:41
Kkkk
Khaliun
2019/05/31 at 00:43
Munkhjin Erdenemunkh
Sarah Sarah
2019/05/31 at 00:45
Magadgui shu kk
Ө. Саранзаяа
2019/05/31 at 00:52
Eru Ilúvatar xxи??
Байгальбат Амармаа
2019/05/31 at 04:43
Б. Тогтохбаяр???
Баярдэлгэр Пүрвээ
2019/05/31 at 06:57
Erdemted odoo elii blai yum sudlj bhiim a xaxa tgvl ogtsm uurtai er hvn yaadgig medjh yum bish biz xixi
Н. Ганболор
2019/05/31 at 07:15
Вандан Э’hahahahahhha
Delgertsetseg Pvrewhvv
2019/05/31 at 08:07
Beastly Zoloo
Gantumur Buyanskhishig
2019/05/31 at 08:46
ᠳ. ᠡᠩᠬᠡᠮᠠᠩᠯᠠᠢ жаргаал байгаа шүү???
Цолмонцэцэг Батбаатар
2019/05/31 at 09:09
Тэмүүлэн Тм ?
М. Бямбадорж
2019/05/31 at 09:17
Чукаана ‘Д
Нандин Эрдэнэ
2019/05/31 at 09:45
Berkh ShagaiÀbè Ørśhīh??
Оюунгэрэл Баатарцол
2019/05/31 at 09:58
Boldoo Ganbaa ???
Wait Shulam
2019/05/31 at 11:38
Saruulbayar Lkhagwa-Erdene za tiim bh ni xaxaxaxxa
Wait Shulam
2019/05/31 at 11:38
Б. Амаржаргал
2019/05/31 at 13:02
Оджаргал Э. Аз жаргалтай байдаг юм бнашд миний хайр чинь тэ ???
Saruul Byamba
2019/05/31 at 14:00
Ankhaa Dos Santos Cj hair daaj amidraarai???
Munkhtuul Ganbaatar
2019/05/31 at 22:06
Сэргэлэн Энхжаргал mi hair az jargaltai l bdg yum bn kkkk
Одноо Г.
2019/05/31 at 22:23
А. Ижилмөрөн suhee aztai l bna daa hha
Eegii N Bna
2019/05/31 at 23:19
Тка Тэка