Эрдэмтдийн хийсэн сонирхолтой судалгаа: Огцом ууртай найз охинтой эрчүүд илүү аз жаргалтай байдаг

6

Найз охиныхоо онцгүй зан ааш эсвэл хамтрагчийнхаа огцом ууранд та дахин санаа зовних хэрэггүй боллоо. Яагаад гэвэл судалгаагаар хүчтэй зан араншинтай эмэгтэйчүүд найз залуугаа аз жаргалтай байлгадаг болох нь батлагджээ. Энэ судалгаанаас үзэхэд, эдгээр эмэгтэйчүүд хамтрагчаа чихрийн шижин болон зүрх судасны өвчтэй болох эрсдэлийг бууруулдаг байна.

Бид өнөөдөр та бүхэндээ дээрх судалгааны талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг хүргэхээр бэлтгэлээ, ингэснээр магадгүй таны хайр дурлалын харилцаанд эерэг нөлөө авчрахыг үгүйсгэхгүй юм.

Огцом ууртай байхын ач тус

Хүчтэй зан араншинтай байх сөрөг үр дагавар бол хэрүүл маргаан байдаг, гэхдээ үүнд бас ач тус гэж бий. Энэ талаар Мичиган болон Чикагогийн их сургуулийн эрдэмтэд судалж тогтоожээ. Тэд онцгүй зан ааштай хүмүүс хажуу дахь хүнийхээ эрүүл мэндэд, тэр тусмаа чихрийн шижин өвчин тусах эсэхэд хэрхэн нөлөөлдөг болохыг анхааралтай судалсан байна.

© Bride Wars / 20th Century Fox

 

Судалгаанд юуг чухалчилж үзэв?

1,228 хүн болон тэдгээр хүмүүсийн хамтрагчид энэхүү судалгаанд хамрагджээ. Хосуудаас хайр дурлалын харилцаанаасаа мэдэрч буй зүйлийг нь асуусан ба хамтдаа цагийг өнгөрөөх үедээ хажуу дахь хүнтэйгээ хэрхэн аз жаргалтай байдаг болохыг нь тодруулсан байна. Мөн тэд хосуудын нэг нэгэндээ итгэх итгэл, хэр зэрэг нээлттэй харилцдаг болон нэгнийхээ шүүмжлэлийг хэрхэн хүлээж авдаг талаар нь асуужээ.

© Ten things I hate about you / Jaret Entertainment

 

Судалгааны үр дүн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хувьд өөр гарчээ

Хайр дурлалын харилцааны бат бөх байдал судалгаанд оролцсон хүмүүсийн хүйсээс ихээхэн хамаарч байгаа нь ажиглагджээ. Илүү эерэг хариулт өгсөн эмэгтэйчүүд ирээдүйд зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэл бага байсан байна. Эрдэмтэд энэ талаар тайлбарлахдаа, тэд хамтрагчтайгаа хэрхэн харилцахыг мэддэг ба энэ нь бодисын солилцооны эрүүл мэндэд нь нөлөөлдөг гэж үзжээ.

© Bridget Jones’s Diary / Studio Canal

 

Хяналт бол гол түлхүүр

Эрчүүдийг оролцуулалгүйгээр, эрдэмтэд эмэгтэйчүүдтэй холбоотой нэгэн хачирхалтай зүйлийг олж илрүүлжээ. Хайр дурлалын харилцааг хянадаг, шууд шүүмжилдэг, шаардлага тавьж чаддаг эмэгтэйчүүд таалагддаг гэж хариулсан эрчүүд ирээдүйд чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өөрөөр хариулсан хүмүүстэй харьцуулахад эрс бага байв.

© The Breakup / Wild West Picture Show Productions

 

Дадал болсон зан ааш

Эдгээр эрчүүд чихрийн шижин өвчин тусах эрсдэл багатайгаас гадна чихрийн шижин өвчин туссан ч гэлээ, сахарын түвшинг хянах бүрэн боломжтой болох нь ажиглагдсан байна. Эрдэмтэд энэ үр дүнг хараад багагүй гайхширсан боловч, үүний үр дүн нь хажуу дахь эмэгтэй нь найз залуугаа шууд шүүмжилж, шаардлага тавьж чаддаг чадвартай холбоотой гэж үзжээ.

© The Hangover / Legendary Pictures

 

Оюун ухааны өндөр чадамжтайн шинж тэмдэг

Огцом ууртай эмэгтэйчүүд илүү оновчтой шийдвэр гаргадаг, яагаад гэвэл Өмнөд Уэльсийн сэтгэл судлалын сургуулийн зүгээс хийсэн судалгаагаар тэднийг илүү ухаалаг гэдгийг баталсан байна. Үүний учир нь тэд илүү сэжиглэнгүй байдаг ба энэ нь обьектив шинж чанартай болон дүн шинжилгээ хийх, улмаар шийдвэр гаргах чадвартай холбоотой аж. Дээрээс нь тэд хэзээ, хэдийд, хэрхэн үг хэлэхээ маш сайн мэддэг. Магадгүй энэ нь яагаад тэдний найз залуучууд эрүүл мэндийн хувьд ямар нэгэн асуудал багатай байдаг болохын гол учир шалтгаан байж ч мэдэх юм.

© Legally Blonde / Metro Goldwyn Mayer Studios

 

Онцгүй зан аашийн сөрөг тал

Хүчтэй зан араншинтай эмэгтэй хүн шийдвэр гаргах тал дээр давуу талыг бий болгодог юм байна. Гэсэн хэдий ч “He Who Gets Mad, Gets Fat” номын зохиолч Juan Manuel Romero Villa гэх эрхмийн хийсэн судалгаагаар, онцгүй зан ааштай хүмүүс амархан жин нэмэх хандлагатай байдаг болохыг тогтоожээ. Яагаад гэвэл тэдний бие адреналин болон кортизолыг амархан ялгаруулдаг ба эдгээр дааврууд нь үрэвслийг бий болгож, хялбар байдлаар энергийг алдахад хүргэдэг учир амархан жин нэмэх үндэс болдог байна.

© Click / Revolution Studios

Та хүчтэй зан ааштай хүмүүсийн өөр бусад сул болон давуу талуудыг мэдэх үү? Тийм бол бидэнтэй санал бодлоо хуваалцаарай.

17
ХөөрхөнХөөрхөн
4
ХарамсалтайХарамсалтай
4
ГоёГоё
4
ГайхмаарГайхмаар
2
ТэнэглэлТэнэглэл
1
БурууБуруу
1
Ха ХаХа Ха
1
БахархмаарБахархмаар
Баярлалаа!

158 Сэтгэгдэл

  1. Г. Дөлгөөн

    Г. Дөлгөөн

    2019/05/30 at 10:28

    Даваадамдин Алтай ???

  2. Шизотой юу

  3. Б. Дөлгөөхөн

    Б. Дөлгөөхөн

    2019/05/30 at 10:33

    Чойжамцын Төрболд chamaig l eruul bailgahkaal ingeed bj bn shd

  4. Lkhagvasuren Batchuluun

    Lkhagvasuren Batchuluun

    2019/05/30 at 10:35

    Zaasssssd

  5. Ichka Lhagvasvren

    Ichka Lhagvasvren

    2019/05/30 at 10:37

    Б. Заяа

  6. Oyuka A. Oyuka

    Oyuka A. Oyuka

    2019/05/30 at 10:37

    Ganbayar Bat-Erdene ???

  7. Т. Шинээ haha

  8. Б. Сарнай

    Б. Сарнай

    2019/05/30 at 10:38

    Muugii Bat jargaad bgan bishu

  9. Altangadas Byamba

    Altangadas Byamba

    2019/05/30 at 10:39

    Puujee Aww jargal daagaarai ta guia

  10. Х. Мөнгөнчимэг

    Х. Мөнгөнчимэг

    2019/05/30 at 10:42

    Баагий Баагий hha

  11. А. Төгсөө

    А. Төгсөө

    2019/05/30 at 10:43

    Really??? Tommy Lhgw

  12. Javkhlan Erdenebal

    Javkhlan Erdenebal

    2019/05/30 at 10:44

    #You_Can

  13. С. Нямдулам

    С. Нямдулам

    2019/05/30 at 10:44

    Yondonjamts Altangerel

  14. А. Номиндарь

    А. Номиндарь

    2019/05/30 at 10:47

    Даваа Тулгаа жаргал дааж яваарай. Жаргаж үхэж байгаан биш үү.??

  15. Tuul Sonompuntsag

    Tuul Sonompuntsag

    2019/05/30 at 10:47

    Мэдүүштэй юм байнаа

  16. Ichinkhorloo Tsendsuren

    Ichinkhorloo Tsendsuren

    2019/05/30 at 10:50

    Baagii Kjl hha

  17. Цээк Б.

    Цээк Б.

    2019/05/30 at 10:52

    Батбилэг Пүрэвдагва

  18. Tungaa Erdenetsogt

    Tungaa Erdenetsogt

    2019/05/30 at 10:59

    Б. Батбуян

  19. Ally Minami

  20. Khangal NyamOtgon

    Khangal NyamOtgon

    2019/05/30 at 11:05

    Buyna Sk hahaha

  21. Sekuu Seen

    Sekuu Seen

    2019/05/30 at 11:06

    Б.Билгүүн Күүп uurlahn hurteln iim hairtai bnshd???❤️?

  22. Enkhtsetseg Enkhtsetseg

    Enkhtsetseg Enkhtsetseg

    2019/05/30 at 11:07

    О. Тодсайхан ийм ааштай эмэгтэйчүүд ингэх нь найз залуугаа чихрийн шижин өвчинөөс хамгаалдаг гэнээ??Илүү аз жаргалтай байдаг гэнэ шооо ?

  23. Lkhagvaa Suren

    Lkhagvaa Suren

    2019/05/30 at 11:08

    Wtf

  24. Б. Мөнхзул

    Б. Мөнхзул

    2019/05/30 at 11:09

    Badmaa Ynsanjaw ??

  25. Я. Болормаа

    Я. Болормаа

    2019/05/30 at 11:15

    Дамдин Далантай чи аз жаргалтай юм байна шүү

  26. Chuluunkhuu Erdenebat

    Chuluunkhuu Erdenebat

    2019/05/30 at 11:21

    Чулуунхүү Сүрэнмаа

  27. Duuree Amar

    Duuree Amar

    2019/05/30 at 11:22

    Purevjantsan Tsogoo bi jargaaj bgaan bn shuu

  28. Ulzii-Orshikh Unenburen hha iim l bn

  29. Алтансүх Батзориг

  30. Gèrél Böld

    Gèrél Böld

    2019/05/30 at 11:25

    Amuna Kazu

  31. Panda Panda

    Panda Panda

    2019/05/30 at 11:27

    Балжинням Батжаргал аз жаргалтай байгаан бишүү

  32. Анхбаяр Ц.

    Анхбаяр Ц.

    2019/05/30 at 11:28

    heden aash muutai yumnuudaa shahah geed yanz yanzaar uzchix yumaa

  33. Suvdaa Badarch

    Suvdaa Badarch

    2019/05/30 at 11:30

    Б. Ариунбаяр

  34. Туул Б.

    Туул Б.

    2019/05/30 at 11:31

    А. Хүслэн thh

  35. Boldsaikhan Boldbaatar

    Boldsaikhan Boldbaatar

    2019/05/30 at 11:41

    С. Мару bayarllaa hairaa ?????

  36. Otgoo Lv

    Otgoo Lv

    2019/05/30 at 11:43

    Bold Seegi jargaad bgam bishu ?

  37. Solnishko Gn

    Solnishko Gn

    2019/05/30 at 11:44

    Orgil Muujii

  38. Б. Байгал

    Б. Байгал

    2019/05/30 at 11:44

    Ganbat Ganba jargaal bgn bnshde?

  39. Очирбат Чинбат чи ч бас азтай залуу шүү ??

  40. Hamtdaa Urgelj Tumnee

    Hamtdaa Urgelj Tumnee

    2019/05/30 at 11:48

    Gomboo Gombo?

  41. Энхзаяа Энхцэцэг

    Энхзаяа Энхцэцэг

    2019/05/30 at 11:57

    Д.Доржнямбуу

  42. Baagii Baagii

    Baagii Baagii

    2019/05/30 at 11:58

    Bayartsogt Btstsg az jargaltl blgadn bna

  43. Хонгорзул

    Хонгорзул 'О

    2019/05/30 at 11:59

    Suwdaanaa

  44. Б. Нямка

    Б. Нямка

    2019/05/30 at 12:02

    Udval Uka ???

  45. Batchimeg Bayansan

    Batchimeg Bayansan

    2019/05/30 at 12:02

    Batamgalan Oyut

  46. Darhia Smile

    Darhia Smile

    2019/05/30 at 12:04

    Enkhmunkh Bayartsogt

  47. Tegshjargal Tuwshin

    Tegshjargal Tuwshin

    2019/05/30 at 12:06

    Цагаач Мөнгөнхуяг iiim l bn ?

  48. Lkham Osor Lkhamaa

    Lkham Osor Lkhamaa

    2019/05/30 at 12:08

    Пүрэвсүрэн Пүүжээ ♥️

  49. Tsogzolmaa Boldbaatar

    Tsogzolmaa Boldbaatar

    2019/05/30 at 12:16

    Norsloi Azzaya

  50. Энхдалай Номин

    Энхдалай Номин

    2019/05/30 at 12:18

    Э. Санчир

  51. П. Мөнхзул

    П. Мөнхзул

    2019/05/30 at 12:21

    Энхсайхан Энхээ ?

  52. Ënkhjin Eni

    Ënkhjin Eni

    2019/05/30 at 12:22

    Г. Баярбаясгалан ? ❤️

  53. Ц. Бурмаа

    Ц. Бурмаа

    2019/05/30 at 12:28

    А. Баярдалай

  54. Bataa Ganaa

    Bataa Ganaa

    2019/05/30 at 12:31

    Nmg heleed bnu da kkk

  55. Erdenetuya Batmyagmar

    Erdenetuya Batmyagmar

    2019/05/30 at 12:32

    Otgoo Otgonjargal harjina uu

  56. Otgonoo Otgonoo

    Otgonoo Otgonoo

    2019/05/30 at 12:39

    Gantulga Tumen-olzii haha

  57. З. Солонго

    З. Солонго

    2019/05/30 at 12:39

    Kiber Kiber

  58. С. Батцэцэг

    С. Батцэцэг

    2019/05/30 at 12:47

    Baagii Baagii

  59. Хишигээ Хишиг-од

    Хишигээ Хишиг-од

    2019/05/30 at 12:47

    Xorolgaraw Xoroloo

  60. Hun Na

    Hun Na

    2019/05/30 at 12:49

    Dolgoon Khm

  61. Anu Aniuka

    Anu Aniuka

    2019/05/30 at 12:49

    kkk

  62. Vivian Tuya

    Vivian Tuya

    2019/05/30 at 12:51

    Battur Oyunchimeg Genen hehe

  63. Эрдэнэзаяа Одхүү

    Эрдэнэзаяа Одхүү

    2019/05/30 at 13:05

    гэнэ шүү Adilaa Mendee

  64. Ariuka Ariuka

    Ariuka Ariuka

    2019/05/30 at 13:12

    Urnukhbayr Lucky Uugii Urnukhbayr hha jargah l ym bn

  65. Ж. Чимкэнэ

    Ж. Чимкэнэ

    2019/05/30 at 13:12

    Сэнгээ Энхбаяр ? bayarlj yaw

  66. Oyuka Kh

    Oyuka Kh

    2019/05/30 at 13:16

    Б. Хүрэлчулуун ingj bn shv

  67. Uyanga Mandakh

    Uyanga Mandakh

    2019/05/30 at 13:18

    Orgil Byambadorj chmgaa bnga AZ jargaltai bailganaa

  68. Munkhgerel Purewsuren

    Munkhgerel Purewsuren

    2019/05/30 at 13:26

    Баттомор Жамбалсанжид iiim l bn ?‍♀️?

  69. Золзаяа Нэргүй

    Золзаяа Нэргүй

    2019/05/30 at 13:29

    Доогий ‘М ???❤️

  70. Сувд Ч.

    Сувд Ч.

    2019/05/30 at 13:32

    Sukhee Bold

  71. ZuLaa Khuderchuluun

    ZuLaa Khuderchuluun

    2019/05/30 at 13:33

    Huyagaa Nyamdorj Altanduulga Duulga✌?

  72. Tsevelmaa Kh

    Tsevelmaa Kh

    2019/05/30 at 13:38

    ᠳᠣᠷᠵᠢᠪᠠᠲᠤ ᠪᠠᠲᠤᠬᠤᠶᠠᠭᠪᠠᠲᠤᠬᠤᠶᠠᠭxarjinu ????

  73. Shagaa Enkhtaiwan

    Shagaa Enkhtaiwan

    2019/05/30 at 13:38

    erdemted notoljee gedeg ugend humuusiin 90% ni itgedeg gedgiig erdemted notoljee ??

  74. Igrm Kyeryei

    Igrm Kyeryei

    2019/05/30 at 13:41

    Gabit Nurgaiv

  75. Tsewka Nasan

    Tsewka Nasan

    2019/05/30 at 13:45

    Narangerel Jantsansenge iim l bn daa kkk

  76. Д. Э.Оюун-Эрдэнэ

    Д. Э.Оюун-Эрдэнэ

    2019/05/30 at 13:48

    Bat-erdene MytavBat-erdene MytavBat-erdene Mytav

  77. Б. Солонго

    Б. Солонго

    2019/05/30 at 13:51

    ene erdemted odoo boli2 ?

  78. Э. Зулаа

    Э. Зулаа

    2019/05/30 at 13:57

    Идэрборгил Ганбаяр ???

  79. Бямбаа Бямбадорж

    Бямбаа Бямбадорж

    2019/05/30 at 13:58

    Ariunchimeg Enkhsaikhan minii hair ogtsom uurtai biluu kk

  80. Ch Tsoomoo

    Ch Tsoomoo

    2019/05/30 at 14:04

  81. Chimed Oyunaa

    Chimed Oyunaa

    2019/05/30 at 14:10

    ??? zugeer yum bn sh de

  82. Т. Тэгшээ

    Т. Тэгшээ

    2019/05/30 at 14:24

    Chime Chime kk

  83. Tengis Amartvwshin

    Tengis Amartvwshin

    2019/05/30 at 14:26

    Agape Sara

  84. Ка Учрал

    Ка Учрал

    2019/05/30 at 14:35

    Эмт Мөнх зүрхэндэээ санаа зоволтгүй л юм байна ѳвгѳѳн

  85. Оогий Г. Х

    Оогий Г. Х

    2019/05/30 at 14:38

    Gerelee Gegeaashil2 ??

  86. Pvvjee Batjargal

    Pvvjee Batjargal

    2019/05/30 at 14:44

    Bayaraa Zolo gjinshd

  87. Dorjdagva Monkhkhuyag

    Dorjdagva Monkhkhuyag

    2019/05/30 at 14:48

    С. Очирбат

  88. Б. Даарий

    Б. Даарий

    2019/05/30 at 14:50

    С. Тэлмэн jargaajiishdee hahah

  89. Мөнхбаяр Мөнхбаяр

  90. Oyu Oyu

    Oyu Oyu

    2019/05/30 at 15:04

    Мөрөн gjine ???

  91. Bayraa Bigboss

    Bayraa Bigboss

    2019/05/30 at 15:13

    Дэлхийн бүх эмэгтэйчүүд ааштай байдаг энэ бол байгалиасаа заяагдсан зан араншин… Гэхдээ монгол бүсгүйчүүдийн өнөөдрийн соёл болоод сэтгэлгээний түвшин шалан дээр хэвтэж бгаа шүү. Тархины үйл ажиллагаа нь мидрилын 1р согог доголдолд орцноо БИ ЭМЭГТЭЙ ХҮН гээл бла блаюм яриад уурлаж хашгичаад яваа бүсгүйчүүл бол олон болсон цаг шүү. Үүнтэй битгий эндүүрээд өөрсдийгөө хөөргөөд элийрцгээгээд бгаарай.. МӨН ҮҮНИЙГ УНШААД БҮСГҮЙ ТА УУРЛАЖ БВАЛ үнэхээр таны зөв шүү.. Миний буруу уучлаарай… Ямар ч зүйл зүйлийн хэмжээ иязгаар савнаасаа сагаж гарахаар сайн зүйл болдоггүйл байх шүү

  92. Bermaa Mgl

    Bermaa Mgl

    2019/05/30 at 15:20

    Sasa Saranbayar jargah nee

  93. Oyu Ka

    Oyu Ka

    2019/05/30 at 15:20

    Manlai Manlai hahaha heleegvi yu

  94. Ш. Доогий

    Ш. Доогий

    2019/05/30 at 15:22

    М.Бум Баяр ?

  95. Batgerel Batka

    Batgerel Batka

    2019/05/30 at 15:37

    Purevdorj Khishigdorj haha

  96. тэгж л таараа

  97. Мандуухай Мина

    Мандуухай Мина

    2019/05/30 at 15:52

    Ххаха Ц. Зоригтбаатар ??

  98. Акмич Ээгий

    Акмич Ээгий

    2019/05/30 at 16:01

    Б. Тэмүүлэн

  99. Мөнхзаяа Мөнхбат

    Мөнхзаяа Мөнхбат

    2019/05/30 at 16:06

    Марал-Эрдэнэ xxa mai za

  100. Б. Батчимэг

    Б. Батчимэг

    2019/05/30 at 16:16

    Т. Сондор ??

  101. Д. Долгорсүрэн

    Д. Долгорсүрэн

    2019/05/30 at 16:17

    Г. Болдбаатар ийм л байна?‍♀️??

  102. С. Нрмндх

    С. Нрмндх

    2019/05/30 at 16:19

    Өнөр Баяр ?

  103. Ганбатын Номин

    Ганбатын Номин

    2019/05/30 at 16:26

    B.Б. Золбоо ???

  104. Zolzaya Zaya

    Zolzaya Zaya

    2019/05/30 at 16:36

    Egi Eegii bayarlaj yavna shuu zayu

  105. Өлзийбат Ганод

  106. Ira Darya

    Ira Darya

    2019/05/30 at 17:23

    Tiim bhanee

  107. Sakura Bama

    Sakura Bama

    2019/05/30 at 17:30

    Лхагвабаяр Ч. ?

  108. Т. Зулзага

    Т. Зулзага

    2019/05/30 at 17:36

    Батсайхан Баагий ийм л байндааа

  109. Baljinnyam Tugsjargal ???

  110. Ганга Ганга

    Ганга Ганга

    2019/05/30 at 17:47

    Хангай Ганаа эрдэмтэд нотолжээ хайрлаж яваарай???

  111. Bahitgul Eren

    Bahitgul Eren

    2019/05/30 at 18:05

    Огцом ууртай найз залуутай нь яах бол??????

  112. Э. Сүнжидмаа

    Э. Сүнжидмаа

    2019/05/30 at 18:17

    Kh Oorii

  113. Г. Должинсүрэн

    Г. Должинсүрэн

    2019/05/30 at 18:18

    Насаа Д. Одоо ойлгосон уу ккк?????

  114. Т. Ууганцэцэг

    Т. Ууганцэцэг

    2019/05/30 at 18:20

    Ochiroo Ochiroo jargaltai bnu hairaa ?

  115. Enja Ganbaatar

    Enja Ganbaatar

    2019/05/30 at 18:22

    Нямкаа Тээ

  116. Б. Нами

    Б. Нами

    2019/05/30 at 18:29

    Lordd Davaa goe bgaz dee xxa

  117. Ari Ari

    Ari Ari

    2019/05/30 at 18:37

    Otgoo Otgoobayrlajinuu hairaa

  118. Hatuu Setgeltei Em

    Hatuu Setgeltei Em

    2019/05/30 at 18:48

    Б. Энх-Оргил хха

  119. Nyamtsetseg Nyamka

    Nyamtsetseg Nyamka

    2019/05/30 at 18:56

    Chuk Chuk tiimuu

  120. Н.М.Н Хулан

    Н.М.Н Хулан

    2019/05/30 at 18:59

    Nmn Batka jargalt bdag bzde hhe

  121. Эрдэнэчимэг Үүрийнцэнгэл

  122. Э. Бурмаа

    Э. Бурмаа

    2019/05/30 at 20:19

    Sh Ariunbold haha az jargaltai bnuu

  123. Б. Уранчимэг

    Б. Уранчимэг

    2019/05/30 at 20:23

    Нацагдорж Батсайхан

  124. Erdenejargal Hatanbaatar

    Erdenejargal Hatanbaatar

    2019/05/30 at 20:24

    Dagvadorj Ganaa

  125. Батбилэг Сайнбилэг

  126. Ц. Бүрэнжаргал

    Ц. Бүрэнжаргал

    2019/05/30 at 20:51

    У. Мягмардорж ?? аз жаргалтай байна уу хххэ ???

  127. Tsoomoo Tsoomoo

    Tsoomoo Tsoomoo

    2019/05/30 at 21:11

    Ganaa Bilguun jargaad bna uuruu oilgojiinuu ?

  128. Н. Мэргэд

    Н. Мэргэд

    2019/05/30 at 21:14

    Худ юмбээ

  129. Ч. Эрдэнэ-Ундрах

    Ч. Эрдэнэ-Ундрах

    2019/05/30 at 21:21

    Natsagdorj Ganbold

  130. Delgermaa Demberel

    Delgermaa Demberel

    2019/05/30 at 21:47

    Dulguun Davaadorj chi mini az jargaltai hugjiltei zugaatai, uidah zawgvi bdg gedegt itgeltei bna ?????

  131. Jaagii Javzka

    Jaagii Javzka

    2019/05/30 at 21:47

    Даваадорж Даяндорж.

  132. Ebba Elbegzaya

    Ebba Elbegzaya

    2019/05/30 at 21:57

    Г. Билэгт xair jaragjil ywnuu xxe ?

  133. Нурсулу Хайрат

    Нурсулу Хайрат

    2019/05/30 at 22:00

    Ak Ok☺️?❤️

  134. Оюунханд Л.

    Оюунханд Л.

    2019/05/30 at 22:00

    Д. Амаржаргал миний хайр жаргаж байгаа юм бнаа?

  135. Bobii Bob

    Bobii Bob

    2019/05/30 at 22:28

    Нөү нөү, зүрхний шигдээс тусна эсрэгээрээ…

  136. Пүүжээ Төмөргэрэл

    Пүүжээ Төмөргэрэл

    2019/05/30 at 23:15

    Чингүн Алтангэрэл тийм үү ккк

  137. Bolorchimeg Tulgabayr

    Bolorchimeg Tulgabayr

    2019/05/31 at 00:24

    Ууганболд Ука ??

  138. Н. Нараа

    Н. Нараа

    2019/05/31 at 00:29

    Tumurbaatar Amarsanaa tiimuu

  139. Avzal Arnagul

    Avzal Arnagul

    2019/05/31 at 00:41

    Kkkk

  140. Khaliun

    Khaliun

    2019/05/31 at 00:43

    Munkhjin Erdenemunkh

  141. Sarah Sarah

    Sarah Sarah

    2019/05/31 at 00:45

    Magadgui shu kk

  142. Ө. Саранзаяа

    Ө. Саранзаяа

    2019/05/31 at 00:52

    Eru Ilúvatar xxи??

  143. Б. Тогтохбаяр???

  144. Баярдэлгэр Пүрвээ

    Баярдэлгэр Пүрвээ

    2019/05/31 at 06:57

    Erdemted odoo elii blai yum sudlj bhiim a xaxa tgvl ogtsm uurtai er hvn yaadgig medjh yum bish biz xixi

  145. Н. Ганболор

    Н. Ганболор

    2019/05/31 at 07:15

    Вандан Э’hahahahahhha

  146. Delgertsetseg Pvrewhvv

    Delgertsetseg Pvrewhvv

    2019/05/31 at 08:07

    Beastly Zoloo

  147. Gantumur Buyanskhishig

    Gantumur Buyanskhishig

    2019/05/31 at 08:46

    ᠳ. ᠡᠩᠬᠡᠮᠠᠩᠯᠠᠢ жаргаал байгаа шүү???

  148. Тэмүүлэн Тм ?

  149. М. Бямбадорж

    М. Бямбадорж

    2019/05/31 at 09:17

    Чукаана ‘Д

  150. Нандин Эрдэнэ

    Нандин Эрдэнэ

    2019/05/31 at 09:45

    Berkh ShagaiÀbè Ørśhīh??

  151. Boldoo Ganbaa ???

  152. Wait Shulam

    Wait Shulam

    2019/05/31 at 11:38

    Saruulbayar Lkhagwa-Erdene za tiim bh ni xaxaxaxxa

  153. Wait Shulam

    Wait Shulam

    2019/05/31 at 11:38

  154. Б. Амаржаргал

    Б. Амаржаргал

    2019/05/31 at 13:02

    Оджаргал Э. Аз жаргалтай байдаг юм бнашд миний хайр чинь тэ ???

  155. Saruul Byamba

    Saruul Byamba

    2019/05/31 at 14:00

    Ankhaa Dos Santos Cj hair daaj amidraarai???

  156. Munkhtuul Ganbaatar

    Munkhtuul Ganbaatar

    2019/05/31 at 22:06

    Сэргэлэн Энхжаргал mi hair az jargaltai l bdg yum bn kkkk

  157. Одноо Г.

    Одноо Г.

    2019/05/31 at 22:23

    А. Ижилмөрөн suhee aztai l bna daa hha

  158. Eegii N Bna

    Eegii N Bna

    2019/05/31 at 23:19

    Тка Тэка

Сэтгэгдэл бичих

АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүй болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд XopoM.com хариуцлага хүлээхгүй. Required fields are marked *