Өнөөдөр та бүхэнд хүргэж буй мэдээлэл бол гэрийн нөхцөлд эмчлэх үйлчилгээтэй бэлдмэл хийж, нүүрэн дээрх нөсөө толбыг арилгах тухай юм. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд байгалийн гаралтай хэд хэдэн орц хэрэг болно.
Төмс болон нимбэг
Орц:
- 1 ширхэг төмс
- ½ хэмжээтэй нимбэгийн шүүс
Хийх заавар:
Төмсийг эхлээд нухаш болгож, дээр нь нимбэгийн шүүс хийгээд зуурмаг болтол нь сайтар холино.
Хэрэглэх заавар:
Энэ бэлдмэлийг тойрог байдлаар нүүрэндээ зөөлөн түрхэнэ. 20 минут болсны дараа нүүрээ усаар угаана.
Төмс болон сонгино
Орц:
- 1 ширхэг төмс
- ½ хэмжээтэй цагаан сонгино
Хийх заавар:
Орцуудыг холигчид хийж зуурмаг болтол нь сайтар холино.
Хэрэглэх заавар:
Нүүрний толбо үүссэн хэсгүүдэд дээрх зуурмагаас түрхэнэ. 15 минут болсны дараа нүүрээ усаар угаана.
Төмс болон өргөст хэмх
Орц:
- 1 ширхэг төмс
- ½ хэмжээтэй өргөст хэмх
Хийх заавар:
Төмс болон өргөст хэмхийг холигчид хийж хооронд нь сайтар холино.
Хэрэглэх заавар:
Бэлэн болсон бэлдмэлийг нүүрэндээ тойрог байдлаар зөөлөн түрхэнэ. 25 минут болсны дараа нүүрээ усаар сайн угаана.
Төмс болон лууван
Орц:
- 1 төмс
- ½ хэмжээтэй лууван
Хийх заавар:
Төмс болон лууванг холигчид хийж зуурмаг болгоно.
Хэрэглэх заавар:
Маскыг нүүрэндээ зөөлөн байдлаар түрхэнэ. 20 минут болсны дараа усаар сайтар угаана.
Э. Санжаасүрэн
2019/04/03 at 20:16
Dandar Khasbat
Э. Хонгороо
2019/04/03 at 20:18
.
Jargal Jagaa
2019/04/03 at 20:19
тѳмсѳѳ түүхиигээр нь юмуу
Sarantuya Sanjaa
2019/04/04 at 10:31
Үнэн юм бол уу даа
Ulziikhishig OT
2019/04/05 at 00:00
Crystal Crystal
Б. Даваасүрэн
2019/04/05 at 14:45
Хишгээ Оюунжаргал