Хөхний товч өвдөх нь дараах 10 шалтгаантай холбоотой: эмэгтэйчүүд үүнийг заавал мэдэж байх хэрэгтэй!

2
2
13,676

Нийт эмэгтэйчүүдийн 60 ба түүнээс дээш хувь нь өдрөөс өдөрт хөхний толгой өвдөх зовиурыг мэдэрч байна. Үүний учир шалтгаан нь мөчлөг алдагдаж, гормонд өөрчлөлт орсонтой холбоотой байдаг. Хэдий тийм боловч энэ шинж тэмдэг өөр өвчнийг илтгэж байж ч болзошгүй юм.

Хөхний толгой өвдөж байгаа шалтгаан бол энэ гэсэн тодорхой хариулт байхгүй, учир нь олон хүчин зүйл үүнд нөлөөлөх боломжтой. Хамгийн түгээмэл үзүүлэх нөлөө бол жирэмсэн болон хөхүүл байх үе бөгөөд мөн сарын тэмдэг ирэх үеийг дурдаж болно.

Хөхний толгой тэвчихийн аргагүй өвдөх нь биеийн энэ хэсэг өвчилснийг илтгэнэ. Зарим үед өвдөлт улам хүндэрч, хөх хавддаг бөгөөд цаашлаад мөр эсвэл нуруунд өвдөлт мэдрэгддэг байна. Ингээд хөхний толгой өвдөхөд хүргэдэг хамгийн түгээмэл шалтгаануудтай танилцана уу:

1. Хэрэв таны хөх томорч байвал энэ үед өвдөлт мэдрэгдэх боломжтой.

2. Сарын тэмдгийн дунд үед хөхний толгой өвдөж болно.

3. Өөр чухал шалтгаан гэвэл жирэмслэлт юм. Таны гормоны хэмжээ жирэмслэлтийн үед ихсэж, улмаар хөхний толгой өвдөхөд хүргэж болзошгүй.

4. Сарын тэмдэг ирэх үеийн өвдөлт. Энэ үед эстрогены хэмжээ ихсэж, дагаад прогестероны хэмжээ нэмэгдэнэ. Үр дүнд нь хөхний толгой хүчтэй хөндүүрлэж өвдөнө.

Энэ 7 хоногийн хамгийн их уншсан мэдээллүүдийг үзэх үү? 😃


Тэгье, мэдээ үзэх

5. Цэвэршилт. Цэвэршилтийн үед эмэгтэй хүний бие организмд өөрчлөлт ордог бөгөөд энэ нь эстрогены хэмжээг ихэсгэж, хөхний толгойг өвдөхөд хүргэдэг байна.

6. Тохирохгүй хэмжээтэй хөхний даруулга зүүх нь бас нэг шалтгаан юм.

7. Хүүхдээ хөхүүлэх үед хөхний толгой өвдөх эрсдэлтэй байдаг.

8. Эрүүл бус хооллолт бие организм дахь тослог хүчлийн тэнцвэрийг алдагдуулснаар хөхний толгой өвддөг.

9. Хэрэв та зарим эм бэлдмэл, жишээ нь, гуниг гутралын эсрэг үйлчилгээтэй эм хэрэглэх эсвэл маш их стресстэй байх нь хөхний толгойг өвтгөнө.

10. Хэрэв та хөх болон цээж хэсгээрээ хүчтэй өвдөлт мэдэрвэл, энэ нь удалгүй хөхний толгойг өвтгөх магадлалтай.

Та эрүүл мэнддээ анхаарч, урд удаан амьдрахыг эрхэмлээрэй. Таны эрүүл мэнд бол хамгийн чухал зүйл: биедээ анхаарал тавьж, оюун бодлоо стрессээс хол байлгаарай. Та ганц л амьдарна гэдгээ бүү мартаарай.

Та энэ мэдээг дотнын найз нөхөдтэйгөө хуваалцаарай. Мөн үзэл бодлоо сэтгэгдэл бичих хэсэгт үлдээнэ үү.

11
ГайхмаарГайхмаар
4
ТэнэглэлТэнэглэл
3
ХөөрхөнХөөрхөн
2
ГоёГоё
1
Ха ХаХа Ха
1
ХарамсалтайХарамсалтай
1
БахархмаарБахархмаар
0
БурууБуруу
Баярлалаа!

Фейсбүүк сэтгэгдэл

2 Сэтгэгдэл

  1. Usukhbayar Erdenetsogt

    Usukhbayar Erdenetsogt

    2018/11/17 at 20:19

    Bymba Uranbileg

  2. Munkhtogos Sarangoo

    Munkhtogos Sarangoo

    2018/11/18 at 11:14

    ss hiiged ogooch

Сэтгэгдэл бичих

АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүй болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд XopoM.com хариуцлага хүлээхгүй.