Нимбэг, алим болон цагаан гаа нийлэхээрээ таны бие махбодид гайхалтай нөлөө үзүүлнэ. Та эрүүл мэндэд нэн тустай ундааны тухай мэдэж авахад тун ойрхон байна.
Ганц аяга энэ ундаа нь таны биед хуримтлагдсан ямар ч хорт бодисыг бүрэн гадагшлуулна.
Энэ гайхалтай ундааг өдөр болгон уугаарай: дархлааны систем сайжирна, хоол боловсруулах эрхтний ямар ч асуудлаас сална. Үүгээр ч зогсохгүй – өдрийн турш эрч хүчийг мэдрэх болно.
Орц:
- 1 нимбэг
- 4 алим
- Цагаан гаа (5 см)
Бэлдэх арга:
Бүх орцуудыг холиод л эрүүл бас амттай ундаа бэлэн. Ундаа хэтэрхий хүчтэй амттай санагдаад байвал та багахан мөс эсвэл ус нэмж болно.
Ундааг шинээр нь ууна, өөрөөр хэлбэл бэлдээд шууд уугаарай. Өндөр үр дүнд хүрэхийн тулд өглөөний цайнаас өмнө ууж заншаарай.
12
Хөөрхөн5
Гоё5
Буруу5
Ха Ха4
Бахархмаар1
Гайхмаар1
Тэнэглэл0
Харамсалтай
Jambal Olzbayr
2018/08/20 at 17:10
ymr undaa we