Элэгний хэвийн үйл ажиллагаа биеийн ерөнхий эрүүл мэндийн байдалд шууд хамааралтай. Элэг нь хорт бодис гадагшлуулах, өөх шатаах болон системийг бүхэлд нь хоргүйжүүлэх үүргийг гүйцэтгэдэг.
Амьдралын эрүүл бус хэв маяг, буруу хооллолт зэргээс болж элэг өвчилнө. Энэ тохиолдолд элэгний хэвийн үйл ажиллагааг дэмжихийн тулд натурал хоол хүнс хэрэглэх хэрэгтэй.
Бидний санал болгож байгаа ундаа нь биеийг хоргүйжүүлэх, дархлааны системийг дэмжих, элгийг сэргээх, биеийг цэвэрлэх, үрэвсэл дарах, бодисын солилцоог идэвхжүүлэх, цусан дахь холестерин болон сахарын хэмжээг тогтворжуулах, хавдрын эсийг үхүүлэх, арьсны төрхийг сэргээх зэрэг үйлчилгээ үзүүлнэ.
Бэлдэх арга
Орц:
- 1 өргөст хэмх
- 2 нимбэг
- Боодол яншуй
- 200 мл ус
Заавар:
Бүх орцуудыг блендерт хийж сайтар холино.
Хэрэглээ:
Сарын турш уг ундааг өдөрт 1-2 удаа ууна. Дараа нь 2 долоо хоногийн завсарлага аваад дахин ууж эхэлнэ.
Үр дүн богино хугацаанд мэдрэгдэнэ.
Nyamka Nyamka
2017/06/29 at 21:29
Hurts Mongol
Эба Батсайхан
2017/06/29 at 21:54
Pearl Pearl
Maruush Munhbold
2017/06/29 at 22:05
Сар уугаад 2 долоо хоног өнжөөд дахин хэдий хэмжээны хугацаанд уух юм
Jargal Jagaa
2017/06/29 at 22:37
Zaya Zizi Bataa Dorj Narhan Nami
Happyfour Happyfour
2017/06/29 at 23:03
herev ur dun ni sain bol hyalbar arga bn. ug undaag uuj uzsen hun bsival s.huvaaltsarai
Manu Renier
2017/06/29 at 23:08
2 nimbeg arai ihdeh ym bishuu
Ariuntsetseg Makhbal
2017/06/29 at 23:35
Yamar hemjeegeer uuh yum be?
Otgoo Olivia
2017/06/30 at 03:36
Nimbeg arai ih bishvv hodoodiig min bvvr alchihgui bgaa
Chimgee Byambaa
2017/06/30 at 04:09
Bi jil garan uuj bna ajil deer heregleed iluu garsan Gurkag hayaj bhar gj bodood Gurka Avokado tal nimbeg jaahan us hiiged mixdeel uuchdag jil garan uusan aris ih tseverhen nusuu tolbgui bolson bsan shv
Terbish Burmaa
2017/06/30 at 05:32
Neg udaa uuhdaa heden grammig uuhiin boloo
Adilbish Ganchimeg
2017/06/30 at 06:39
Мядагмаа мижид
Jamts Suvdaa
2017/06/30 at 06:42
Жороо тодорхой бичнүү
Tsendsuren Ulamurnuh
2017/06/30 at 07:12
undaniha jorig uguuch
Segii Segi
2017/06/30 at 09:37
Ulzii Bymbahorol
Segii Segi
2017/06/30 at 09:38
ss hiigeed uguuch miniih deer gol zuil neegddeggui ee
Sunny Muugii
2017/06/30 at 10:58
Ss pls
Ganchimeg Pushkin
2017/06/30 at 11:38
2 nimbegtei hiigeed udurt 2 dahin uuval hodood tulehgui yu
Otgo Ogo
2017/06/30 at 12:18
Ss hged uguuch guij bn
Болормаа Цэнд
2017/06/30 at 12:33
Garch irdeggvie unshaad heleed ogooch tuslaach
Manduul Jargalsaikhan
2017/06/30 at 12:49
Za nimbeg ni arai ih bna aa,hodood horsood hezyy um blee.
J Jamika Jamikaa
2017/06/30 at 20:19
Yag ene zaavraar uusan uu? Nimbeg xervix xiisen bee
Chimgee Byambaa
2017/06/30 at 20:42
J Jamika Jamikaa Ene zavaarar ugaaguie mini hiij uudagtai tustui yma nimbeg ni baga baival uuhad hetsuu bdiin nimbeg ni ih bol arai amttai baidag 300grammd tal nimbeg bolno
Duuriimaa Rentsensonom
2017/07/01 at 08:25
Mэдээлэл ийн тvгжээ нь хэрэггvй
Зочин
2017/07/01 at 15:47
Nembeg n ih Bn shd tulegdej uhlee humuusee yu vee iim baij bolohgyu shdee yu vee shal sonin ym bichij bhiimaa unen hudal n medegdehgyu
Hulan Hulan
2017/07/01 at 15:50
Nimbeg n arai ih sanagdaad Bn tulegdej uhlee
Naraa Naranchimeg NaraaNaranchimeg
2017/07/02 at 09:44
Ene jori yaj beltgej uuh we
Lana Gombo
2017/07/03 at 11:30
1 ш өргөст хэмх.2ш нимбэг.1боодол яншуй.200мл ус гэнээ. Бүгдийг нийлүүлээд блендэрдэнэ. Өдөрт 1-2 удаа ууна. 1 сар уугаад 2 долоо хоног завсарлаад дахиж ууна гэнэ. Ус нь арай бага ююм шигээ. Би өөр юмнаас уншиж бсан. Нэг литр цэвэршүүлсэн ус гэж уншсан санагдаад байна.
Chuluunbaatar Suvdantsetseg
2017/07/04 at 12:14
Medeelel awii todorhoi bichne vv
Selenge
2017/08/08 at 07:23
Ene joriig turaah jor gd tabisan bsn da
Зочин
2017/08/09 at 10:23
өргөст хэмх, нимбэг хоёр угаасаа хүний эрүүл мэндэд сайн. нэг л нь зөв байх ус.
SG
2017/08/09 at 16:26
2 nimbeg gedeg n yamarhuu hemjeetei ve buten uu
иргэн
2017/10/23 at 15:47
ямар тэнэг зөвлөгөө вэ. хүчил тийм их байж болдог юм уу. нэг ш өргөст хэмх гэхийн ямар хэмжээтэй байхын тэр нь том жижиг янз бүр л байдаг биз дээ. энэ эмчилгээ биш хорлол байна