Өвдөхөөс нааш элгээ хамгаалах талаар боддог хүн ховор байдаг. Энэ чухал эрхтэн нь бидний бие махбодид 500 гаруй төрлийн процессийг хариуцдаг бөгөөд тэр дундаа вирусын эсрэг тэмцэж, хорт бодисыг саармагжуулж, глюкозыг хянаж, гормон болон уургийг боловсруулах үүргийг гүйцэтгэдэг.
Элэгний үйл ажиллагаа муудахад дотор муухайрах, бие хүнд оргих, хажуу хавиргаар өвдөх, цээж хорсох гэх мэт биед олон төрлийн сөрөг үр дагаврууд гардаг билээ.
Та бүхэндээ баярын ачааллын дараа хэрэг болох элэг цэвэрлэх ардын эмчилгээний аргыг танилцуулж байна. Энэ ундаа нь бие махбодийг бүхэлд нь цэвэрлэх бөгөөд дээрээс нь маш сайхан амттай юм.
ОРЦ:
- 3 лууван
- 2 ногоон алим
- 1 хүрэн манжин
- 5 хальсыг нь авсан нимбэг
- Зүсэм цагаан гаа
- Ногоон салатны навч эсвэл бууцайны навч
БЭЛТГЭХ АРГА:
Бүх ногоогоо арилгаж угаагаад, блендерт хийж жижиглэнэ. Дээрээс нь 2 стакан ус хийнэ. Хөргөгчинд байлгаж хүйтнээр нь ууна.
Лууван нь флавоноид болон витамин А-гаар баялаг учир элгэнд тэжээл болдог. Алиманд байдаг пектин нь биеэс хорт бодисыг гадагшлуулдаг. Ногоон салатны навч нь цусны эргэлтийг сайжруулж дархлааг бэхжүүлдэг. Цагаан гаа болон нимбэг нь ходоод гэдэсний системийн ажиллагааг сайжруулж гэдэс дүүрэхээс сэргийлж бодисын солилцоог дэмждэг. Түүхий хүрэн манжин нь эслэг бодисоор баялаг учир гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнд сайн.
Ингээд элгээ цэвэрлэж биеэ эрүүлжүүлэх аргыг хэрэглээд үзээрэй.
ЦАГААН САР
2017/01/04 at 20:26
ХЭРЭГТЭЙ МЭДЭЭ ӨГСӨНД БАЯРЛАА
Bayar Bayartsetseg
2017/01/04 at 20:28
Монголд эмнэлэгт хүндэрч хэвтэн эмчлүүлж байгаа хүмүүсийн дийлэнх нь элэгний өвчлөл б . Элэгээ маш сайн хамгаалах хэрэгтэйг үнэхээр сайн ойлгож байна.
Bayar Bayartsetseg
2017/01/04 at 20:31
Элэн нэгт монгол хөтөлбөрт хамрагдах бол өрхийн эмнэлэг дээрээ очиж шинжилгээгээ үнэ төлбөргүй өгнө гэсэн .
Ууганбаяр Г.
2017/01/04 at 20:58
Narangerel Gantomor
Byambaa Sanjaa
2017/01/04 at 21:00
Tuka Tulgaa
Юмжирдулам Дамдин
2017/01/04 at 21:36
Enkhdalai Dorjpalam
Эрдэнэбат Эрдэнэбаатар
2017/01/04 at 21:55
Erdenetsogoo Oyunbolor
Jagaanaa Sugar
2017/01/04 at 22:27
Яаж уух ёстой юм болоо?
Gantsetseg Ganaa
2017/01/04 at 22:46
А. Солонго
Batsaikhan Dolgoon
2017/01/04 at 23:15
hergelj vzsen hvn bga yum uu udurt heden udaa heden gramaar uuh yum be
Bayar Uugana
2017/01/04 at 23:19
Bayandorj Bayarsaihan
Алдармаа Алдараа
2017/01/04 at 23:30
Bi bol: huren manjin, alim , banana, limone, tgeed us hiigeed uudag. Ugluu ulun bhdaa 1ayag uuchihdg. Kkkkk theer bi buruu nairuulj uuj bsn yum shig bn kkkk.
Jargalaa Sovd
2017/01/04 at 23:46
Sovd Munkhbat, Munkhbayar Sovd
Ariunaa Anička
2017/01/05 at 07:24
Yaj uuhAA MEDCHIHBEL UUMAAR BNA
Zochin
2017/01/05 at 14:10
Udurt heden gr iig uuh ym be?
Tseegii Ch
2017/01/05 at 21:18
Baigalaa Gomboravjih Gomboravjikh Baatar
Tseegii Ch
2017/01/05 at 21:18
Suvdaa Ch
Зочин
2017/01/05 at 22:39
Ингэж бэлдсэн зүйлийг хийсэн даруйдаа хэрэглэх хэрэгтэй бх. Ер нь зарим шахсан шүүсийг удаалгүй уу гэсэн байдаг. Энэ жороор хийвэл нилээд хэдэн аяга болно. Тэгэхээр бодмоор л юм шиг санагдаж бна.
Зочин
2017/01/06 at 13:17
Odor hediid uuh ve hed honog uuh ve esvel odor bvr uuh yumu
Bayandorj Bayarsaihan
2017/01/09 at 21:05
Bayar Uugana
Зочин
2018/05/16 at 11:30
Eleg tseverleh undaag deer bichesen ortsoor ni her udaa heregleh ve ng udurt uuh ymuu
Od
2021/05/20 at 13:28
Her hugatsaand heden grammaar heregleh we