Элэг цэвэрлэх ногооны шидэт ундаа. Уусны дараа өдрөөс л таны бие хөнгөрөх болно

21
16
180,779

Өвдөхөөс нааш элгээ хамгаалах талаар боддог хүн ховор байдаг. Энэ чухал эрхтэн нь бидний бие махбодид 500 гаруй төрлийн процессийг хариуцдаг бөгөөд тэр дундаа вирусын эсрэг тэмцэж, хорт бодисыг саармагжуулж, глюкозыг хянаж, гормон болон уургийг боловсруулах үүргийг гүйцэтгэдэг.

Элэгний үйл ажиллагаа муудахад дотор муухайрах, бие хүнд оргих, хажуу хавиргаар өвдөх, цээж хорсох гэх мэт биед олон төрлийн сөрөг үр дагаврууд гардаг билээ.

Та бүхэндээ баярын ачааллын дараа хэрэг болох элэг цэвэрлэх ардын эмчилгээний аргыг танилцуулж байна. Энэ ундаа нь бие махбодийг бүхэлд нь цэвэрлэх бөгөөд дээрээс нь маш сайхан амттай юм.

ОРЦ:

Шинэ орсон мэдээг Фэйсбүүк чатаар хүлээж авч унших уу? 😃


Энд дарна уу
  • 3 лууван
  • 2 ногоон алим
  • 1 хүрэн манжин
  • 5 хальсыг нь авсан нимбэг
  • Зүсэм цагаан гаа
  • Ногоон салатны навч эсвэл бууцайны навч

БЭЛТГЭХ АРГА:

Бүх ногоогоо арилгаж угаагаад, блендерт хийж жижиглэнэ. Дээрээс нь 2 стакан ус хийнэ. Хөргөгчинд байлгаж хүйтнээр нь ууна.

Лууван нь флавоноид болон витамин А-гаар баялаг учир элгэнд тэжээл болдог. Алиманд байдаг  пектин нь биеэс хорт бодисыг гадагшлуулдаг. Ногоон салатны навч нь цусны эргэлтийг сайжруулж дархлааг бэхжүүлдэг. Цагаан гаа болон нимбэг нь ходоод гэдэсний системийн ажиллагааг сайжруулж гэдэс дүүрэхээс сэргийлж бодисын солилцоог дэмждэг. Түүхий хүрэн манжин нь эслэг бодисоор баялаг учир гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнд сайн.

Ингээд элгээ цэвэрлэж биеэ эрүүлжүүлэх аргыг хэрэглээд үзээрэй.

296
БахархмаарБахархмаар
118
ГайхмаарГайхмаар
65
ХөөрхөнХөөрхөн
61
ГоёГоё
52
ТэнэглэлТэнэглэл
30
БурууБуруу
27
Ха ХаХа Ха
22
ХарамсалтайХарамсалтай
Баярлалаа!

Фейсбүүк сэтгэгдэл

21 Сэтгэгдэл

  1. ЦАГААН САР

    2017/01/04 at 20:26

    ХЭРЭГТЭЙ МЭДЭЭ ӨГСӨНД БАЯРЛАА

  2. Bayar Bayartsetseg

    Bayar Bayartsetseg

    2017/01/04 at 20:28

    Монголд эмнэлэгт хүндэрч хэвтэн эмчлүүлж байгаа хүмүүсийн дийлэнх нь элэгний өвчлөл б . Элэгээ маш сайн хамгаалах хэрэгтэйг үнэхээр сайн ойлгож байна.

  3. Bayar Bayartsetseg

    Bayar Bayartsetseg

    2017/01/04 at 20:31

    Элэн нэгт монгол хөтөлбөрт хамрагдах бол өрхийн эмнэлэг дээрээ очиж шинжилгээгээ үнэ төлбөргүй өгнө гэсэн .

  4. Ууганбаяр Г.

    Ууганбаяр Г.

    2017/01/04 at 20:58

    Narangerel Gantomor

  5. Byambaa Sanjaa

    Byambaa Sanjaa

    2017/01/04 at 21:00

    Tuka Tulgaa

  6. Юмжирдулам Дамдин

    Юмжирдулам Дамдин

    2017/01/04 at 21:36

    Enkhdalai Dorjpalam

  7. Erdenetsogoo Oyunbolor

  8. Jagaanaa Sugar

    Jagaanaa Sugar

    2017/01/04 at 22:27

    Яаж уух ёстой юм болоо?

  9. Gantsetseg Ganaa

    Gantsetseg Ganaa

    2017/01/04 at 22:46

    А. Солонго

  10. Batsaikhan Dolgoon

    Batsaikhan Dolgoon

    2017/01/04 at 23:15

    hergelj vzsen hvn bga yum uu udurt heden udaa heden gramaar uuh yum be

  11. Bayar Uugana

    Bayar Uugana

    2017/01/04 at 23:19

    Bayandorj Bayarsaihan

  12. Алдармаа Алдараа

    Алдармаа Алдараа

    2017/01/04 at 23:30

    Bi bol: huren manjin, alim , banana, limone, tgeed us hiigeed uudag. Ugluu ulun bhdaa 1ayag uuchihdg. Kkkkk theer bi buruu nairuulj uuj bsn yum shig bn kkkk.

  13. Jargalaa Sovd

    Jargalaa Sovd

    2017/01/04 at 23:46

    Sovd Munkhbat, Munkhbayar Sovd

  14. Ariunaa Anička

    Ariunaa Anička

    2017/01/05 at 07:24

    Yaj uuhAA MEDCHIHBEL UUMAAR BNA

  15. Zochin

    2017/01/05 at 14:10

    Udurt heden gr iig uuh ym be?

  16. Tseegii Ch

    Tseegii Ch

    2017/01/05 at 21:18

    Baigalaa Gomboravjih Gomboravjikh Baatar

  17. Tseegii Ch

    Tseegii Ch

    2017/01/05 at 21:18

    Suvdaa Ch

  18. Зочин

    2017/01/05 at 22:39

    Ингэж бэлдсэн зүйлийг хийсэн даруйдаа хэрэглэх хэрэгтэй бх. Ер нь зарим шахсан шүүсийг удаалгүй уу гэсэн байдаг. Энэ жороор хийвэл нилээд хэдэн аяга болно. Тэгэхээр бодмоор л юм шиг санагдаж бна.

  19. Зочин

    2017/01/06 at 13:17

    Odor hediid uuh ve hed honog uuh ve esvel odor bvr uuh yumu

  20. Bayandorj Bayarsaihan

    Bayandorj Bayarsaihan

    2017/01/09 at 21:05

    Bayar Uugana

  21. Зочин

    2018/05/16 at 11:30

    Eleg tseverleh undaag deer bichesen ortsoor ni her udaa heregleh ve ng udurt uuh ymuu

Сэтгэгдэл бичих

АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүй болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд XopoM.com хариуцлага хүлээхгүй.