Бид бүхэн цэвэрхэн, гоо сайхан харагдахыг хүсдэг. Харамсалтай нь тэр бүр асуудлыг өөрөө шийдэж чадахгүй мэт сэтгэгдэл төрөх  нь бий. Зөвхөн гоо сайхан харагдах бус мөн цаг зав, мөнгө хэмнэх арчилгааны зарим нэг аргуудыг танилцуулж байна. Гоёмсог үсэнд Хэрвээ та тослог үстэй бол давс, тэр дундаа далайн давс тус болно. Өөрийн шампуньд 2-3 хоолны халбага хийгээд угаахад таны үс илүү …

Тодорхой нэг дуртай зүйлээр нь тухайн хүнийг шинжиж болдог. Энэ удаад зурхайн ордууд чухам ямар төрлийн согтууруулах төрлийн ундаад дуртай байдгийг одон орон судлаачид гаргаж ирснийг танилцуулах гэж байна. Согтууруулах төрлийн ундаанд дурлах гэдгийг донтох гэсэнтэй андуурч болохгүй. Хэрэглээний соёлоор бүгдийг тодорхойлно. Хонь Хонины ордныхон хатуу чанарын ундаанд тэр дундаа архийг илүүд үздэг. Архийг хэрхэн зөв хэрэглэх талаар тэд мэдлэгтэй, …

Хүний сонголт тухайн хүний талаар ихийг өгүүлдэг, ялангуяа яарч сандарсан үед гаргасан шийдвэр, сонголтын хувьд үнэн бодитоор тухайн хүнийг тодорхойлох нь бий. Таныг хувь хүний хувьд тодорхойлох жижигхэн сонжоо санал болгож байна. Таны хийх зүйл – бусдаас илүүтэй хэнд яаралтай тусламж хэрэгтэй байгааг л шууд сонгоно.   № 1 Та бол хүмүүжилтэй, ухамсартай хүн бөгөөд өвөг дээдсийн ёс заншлыг дээдэлж …

Хороор шавьж устгах шиг амархан зүйл байхгүй ч гэлээ таны эрүүл мэндэд тэр дундаа хүүхдийн болон гэрийн тэжээвэр амьтанд маш хортой байдаг. Урилгагүй зочдоос хэрхэн аюулгүй салж болохыг танилцуулахаар бэлдлээ. Жоомноос хэрхэн салах вэ? Сонгиноо жижиглэн хэрчинэ Сонгиноо содтой холиод (бикарбонат натри – содны өөр нэгэн нэршил) Содтой сонгиноо жоом үүрлэсэн газар тавина. Шаардлагатай бол шинэчлэн тавина.   Шоргоолжноос хэрхэн …

Толигор зөөлөн арьстай байхын тулд маш их мөнгө төлөх ёстой гэж бодож явдаг бүсгүйчүүд байдаг. Үнэндээ бол тийм биш ажээ. Арьсныхаа залуу, эрүүл төрхийг хадгалахын тулд хийж буй арчилгаандаа гаргадаг 7 алдааг танилцуулж байна. 1. Байнга нүүрний скраб ашиглах Нүүрний арьсны гадна давхаргыг гэмтээх скрабын оронд хүчиллэг бодис ашиглана. Хүчиллэг бодис нь арьсны бохир, хуучин эсийг салгадаг.   2. Үрчлээний …

“Витамин уухаас” – бие махбодид ямар нэгэн туслалцаа хэрэгтэй байх үед бид ингэж ярьцгаадаг. Гэхдээ хэрхэн зөв уух вэ? 20 болон 40 насны хооронд багагүй ялгаа байгааг мартаж болохгүй. Нас болон тулгарч байгаа асуудлаас хамаарч чухам ямар амин дэм уухыг та бүхэнд танилцуулах гэж байна.     8Гоё6Ха Ха2Буруу2Хөөрхөн2Тэнэглэл1Гайхмаар1Харамсалтай0БахархмаарБаярлалаа!

Мөнгө хуримтлуулах – амаргүй даалгавар, ялангуяа үрэх дуртай хүмүүст. Хүн болгонд томоохон худалдан авалт хийх хэрэг гардаг. Энэ үед л нөгөө хуримтлал чинь аминд орно доо. Богино хугацаанд хэрэгтэй мөнгөө хуримтлуулах 3 энгийн аргыг танилцуулж байна. Шат дараалан хуримтлуулах Дээрх арга нь жилд буюу 52 долоо хоногоор тооцоологдсон. Долоо хоног болгон өмнөх хуримтлалаас их байхаар хийнэ. Жишээ нь, 500 төгрөгөөс …

Биеийн бусад шингэний адил чихний хулхи санаандгүй ярианы сэдэв болох нь бий. Наалдамхай бодис нь бидний эрүүл мэндийн талаар ихийг хэлж өгдөг нь үнэний ортой ажээ. Дараа удаа чихээ цэвэрлэхдээ та өөрийнхөө хулхийг сайтар ажиглаж хараарай. Чихний хулхийг ихэнх хүмүүс чихэнд байдаг бохир зүйл гэж үздэг. Үнэн хэрэгтээ, чихний сувгийг бохирдол, нянгаас хамгаалах үүрэгтэй юм. Наалдамхай хог нь бидний чихний …

Салаалсан үзүүр – бүсгүйчүүдийн толгойн өвчин, ялангуяа урт үстэй бол. Үсэндээ байнга тэжээлийн маск түрхээд байвал үсний салаа гэдгийг мартаад зогсохгүй үсийг бүхэлд нь эрүүлжүүлнэ. Таны үсийг салаалахаас аврах 4 үр дүнтэй маскыг санал болгож байна. Самарны маск Орц: 20 г түүхий самар 1 ц.х чидун жимсний тос Хийх арга: Блендэр эсвэл кофе бутлагчаар самраа гурил шиг болтол нь нунтаглана. …

Яагаад бүх биеэр өвдөөд байгаагийн учрыг та сайн мэдэхгүй л байна уу? Энэ нь зүгээр нэг ядаргаа бус фибромиалги байж болох талтай. Энэ дэлхийн эмч нар одоогоор санал зөрөлдөж байгаа оньсого мэт өвчин. Яаж үүсдэг болон ер нь тийм өвчин байдаг эсэх нь ч эргэлзээтэй. Ганц л зүйлд эмч нар санал нэгтэй байгаа юм: хойшлуулалгүй эрүүл мэнддээ анхаарах. Бүх биеэр …

Үнэнээ л хүлээцгээе – бид өлссөндөө хоол идээд байдаггүй. Сэтгэл санаагаар унах үед ямар нэгэн амттан идмээр санагдана, хүйтэн байна – хурц, халуухан шөл ууна, халуун – хүйтэн, гэхдээ заавал амттай зүйл иднэ. Хүний идэх энэ хүслийг төрүүлэхийн тулд том том дэлгүүрүүд ямар арга хэрэглэдэг тухай энд дурдаад ч хэрэггүй. Насан туршдаа төгсөлтийнхөө даашинзанд хэрхэн багтах тухай Брайан Уонсинк зөвлөж …

Хуванцар савыг дахин ашиглах – моодны бөгөөд байгальд ээлтэй тренд болоод байна. Хуванцар саваар шувууны үүр хийх, элдэв дүрс гаргаж цэцэрлэгээ чимэх зэргээр ашиглаж байсан бол энэ удаад бид ашиглалтын талаас нь зөвлөгөө өгөхөөр бэлдлээ. 1. Ургамал усалгааны систем Ургамлыг ихэвчлэн үндсээс нь услах шаардлагатай байдаг. Хуванцар савыг бид дуслаар услах систем болгон ашиглах боломжтой. Удаан хугацаанд ургамлын үндсийг аажим …

Эмэгтэй хүний мөн чанарыг түүний эд зүйлсээр нь тодорхойлох бүрэн боломжтой. Та хэн бэ: халамжит эх, энгийн бүсгүй, зүрх сэтгэл булаагч, үнэнч хань? Энэ бүгдийг жирийн нэг сам тодорхойлж хэлнэ. Ганцхан минут зарцуулах сэтгэл зүйн сонирхолтой тестийг сорьж өөрийнхөө тухай мэдэж аваарай. Зураг дээрээс өөрийнхөө хэрэглэдэг самыг л сонго, бид таны зан аашийг хэлж өгье. Эмэгтэй хүний зан чанар 1. …

Гэр минь гялалзаж байхад би дуртай. Бусад гэрийн эзэгтэй нарын адил цэвэрлэгээнд хэвийн хандана, гэхдээ огт хиймээргүй санагдах зүйл гэж бий. Энэ нь плита цэвэрлэх ажил. Гантиг ч юм шиг, гранит ч юм шиг өнгөлгөөтэй плитаны хувьд цэвэрлэхэд амархан. Харин цагаан өнгийн плита цэвэрлэхэд багагүй хүч шаардана. Плита цэвэрлэх дургүй байгаагийн шалтгаан нь химийн бодисын харшилтай холбоотой.   Плита хэрхэн …