Зуун наст бол таны төсөөлснөөс ч илүү ихийг өгч чадах ургамал юм. Грек, Египет болон Ромчууд зуун настын эдгээх шинж чанарыг ашигласаар иржээ. Энэ ургамал нь Латин Америк, Карибын тэнгисийн орнууд болон Өмнөд Африкт нийтлэг хэрэглэгддэг байжээ. Эрүүл мэндэд ач тустай Зуун наст нь халуурах, багтраа, шархлаат колит, остеоартритын шинж тэмдгийг арилгадаг. Зуун наст нь өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг шинж …

Амьдралд бүх зүйл тэнцвэртэй байх ёстой. Энэ бол амжилтын түлхүүр! Ийм ч учраас энэтхэгийн гүн ухаантнууд энэ дэлхий дээр байгаа бүх зүйлийг нийтэд тараах, зарлах ёсгүй гэж үздэг ажээ. Ээлж нь ирээгүй л бол нууц хэвээрээ үлдэх ёстой зүйлүүд гэж байдаг. Цагаа олоогүй байхад зарим нууцыг задлах нь муу үр дагавартай. Бүх юманд өөрийн гэсэн цаг хугацаа гэж бий. Дараах …

Ус тогтмол уух нь хүнийг эрүүл байлгах болон бодисын солилцоог хэвийн байлгах нэг үндэс бөгөөд ус нь цусан дахь сахарын түвшинг хэвийн байлгаж, ядаргаа тайлж, хоолны дуршил багасгах чадвартай. Хоолны дуршил багасах нь гуалиг биетэй болохыг хүсэгчдийн хувьд чухал зүйл юм. Ерөнхийдөө бид бүгд л ус бол амин чухал зүйл гэдгийг сайн мэддэг. Гэхдээ усыг хэзээ уух ёстой вэ? Энэ …

Ирэх жилдээ амжилттай байхын тулд дараах зүйлсийг бүү хийгээрэй! Мухар сүсэг хэр зэрэг үнэн байдаг вэ гэдэг дээр маргалдана гэдэг хэцүү. Яах гэж ч зөв буруу гэж маргалдах билээ. Олон зуун жилийн туршид мөрдөгдөж ирсэн зарим бичигдээгүй зан үйлийг ухаанаараа бус сэтгэл зүрхээрээ л хүлээгээд авчихад гэмгүй. Техник технологи хөгжсөн одоо цагт мухар сүсэг бишрэл харин ч хүчээ авч байгаа гэлтэй. …

Бид бүгд энергийн түвшинд бие биетэйгээ холбоотой байдаг. Хэрвээ энэ холбоо аз жаргал, амьдралын баяр баясгалан авчирдаг бол сайн л байхсан. Даанч зарим нэг хүмүүс сөрөг энерги ялгаруулж байдаг. Хорвоо ертөнцийг сөргөөр харах, амьдарч байгаа улс орныхоо засаг төрийг буруутгах, өөрийгөө голох, ажил амьдрал, хайр сэтгэлийн харилцаа, үр хүүхдүүддээ сэтгэл дундуур байх гэх зэргээр сөргийг түгээж байдаг. Ийм хүмүүс «бүх …

Зөвхөн чанарын шаардлага хангасан бараа, бүтээгдэхүүн худалдан авч байна уу. Мах – гэр бүлийн төсвийн багагүй хэсгийг авдаг. Тийм ч учраас чанартай бөгөөд шинэ мах сонгож авч байх нь чухал. Та бүхэнд хамгийн амттай бөгөөд сайн мах сонгох аргуудыг танилцуулах гэж байна. Сайтар уншиж танилцана уу. Мах сонгоход өгөх зөвлөгөө 1. Махны ширхэг салах ёсгүй. Хэрвээ махны ширхэг салж байвал …

Дулаахан хөнжилдөө шургаад нялх хүүхэд шиг унтах хүсэлтэй хүн цөөнгүй. Өдрийн галзуу амьдралын хэв маяг, тулгарч буй асуудлууд биднийг тайван нойрсож чадахгүйд хүргэнэ. Тайвшруулах цай эсвэл уламжлалт аргууд үр дүнгээ өгөхгүй бол танд шинжлэх ухаан туслахад бэлэн байна. Богино хугацаанд нойргүйдлээс хэрхэн салах аргыг та бүхэнд танилцуулж байна. Тавтай нойрсоорой.                 213Гоё78Бахархмаар34Тэнэглэл30Гайхмаар23Хөөрхөн21Буруу15Ха Ха13ХарамсалтайБаярлалаа!

Бид та бүхэнд этгээд, гоё, сэтгэл хөдөлгөсөн, сэтгэл шимшрүүлсэн гэрэл зургуудыг хүргэсээр ирсэн билээ. Энэ удаад ч мөн та бүхнийг гэрэл зургаар нүдийг тань баясгахаар шийдлээ. Phare des Baleines, Франц. Давалгааны гайхалтай үзэгдэл   “Дэлхийн өндөрлөг дээр”, Норвеги   Гудамжны гэрэл – мөсөн давхаргаар. АНУ-ын Нью-Гэмпшир муж, Вашингтон уул.   Юйлунсюэшань уулын бэлд задгай агаарт театрын том хэмжээний үзүүлбэр. Юньнань …

Элэг бол хүний гол эрхтнүүдийн нэг бөгөөд маш их үүргийг гүйцэтгэдэг. Хүний бие эрхтэнд ашиг тустай бодисыг биед шингээх, хорт бодисыг гадагшлуулах үүргийг хүлээдэг эрхтэн юм. Хэрвээ ямар нэгэн таагүй өвчин, мэдрэмж төрвөл та эрүүл мэнддээ анхаарал тавих болсныг илтгэж байгаа хэрэг. Хэрвээ танд дараах шинж тэмдэг илэрвэл эмчид заавал үзүүлээрэй. 1. Арьс шарлах Шаргал арьс нь таны бие билирубин …

Насандаа хэрхэн харагдах нь бидний генетикээс шалтгаална. Гэхдээ энэ нь дан ганц хүчин зүйл биш юм – бид өөрсдөө хэрхэн харагдахдаа шууд нөлөөлдөг байна. Өнгөц харахад ямар ч хамааралгүй мэт боловч таны залуу насыг гутаах дараах муу зуршлуудаас татгалзаарай. 1. Таны байнгын үсний засалт – ард нь боох Үсээ байнга ардаа боох нь хэдэн жилийн дараа халцрахад хүргэнэ. Үсээ хамгаалахын …

Шүдний чулууг цаг тухайд нь цэвэрлэж байхгүй бол шүдний үрэвсэл – периодонтит тусаж болзошгүй. Танд л гэж анхааруулж хэлэхэд тэр болтол нь явах хэрэггүй шүү. Шүдний эмчид үзүүлнэ гэдэг таагүй зүйлийн нэг, тэгээд ч багагүй үнэтэй. Аз болж шүдний чулуунаас салж шүдээ эрүүлжүүлэх ардын эмчилгээ байх ажээ. Та бүхэнд жорыг нь танилцуулахаар бэлдлээ. Шүдний чулуунаас салах энгийн арга Орц: Хушганы …

Уг альбум нь 2015, 2016 онуудад хийгдсэн “Огт-оргүй“, “Together” болон Киви хамтлагийн Укатай хамтарсан, зуны томоохон шоуны нэг болох Sunset party-ны “During the Sunset” гэсэн 3 дуунаас бүрдсэн бөгөөд уран бүтээлч BTB уг альбумаа сонсогчдод шинэ жилийн бэлэг болгон хүргэж байна. Альбумыг татаж авахыг хүсвэл түүний Фейсбүүк хуудас руу орж татаж аваарай https://www.facebook.com/btbmuzic/ 4Гоё2Бахархмаар1Тэнэглэл1Ха Ха0Хөөрхөн0Гайхмаар0Харамсалтай0БурууБаярлалаа!

Нэг өдрийн эмчилгээний өлсгөлөн Бага зэргийн өлсгөлөн ашиг тустай гэдэг нь эртнээс хүлээн зөвшөөрөгдсөн. Гэхдээ бид тогтсон цагт хоол идэж өлөө дарж байх ёстойг мартаж болохгүй. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг та доорх нийтлэлээс үзнэ үү. Долоо хоног тутам нэг өдрийн өлсгөлөнгийн дэглэмийг эмч нар ийн тайлбарлаж байна: Жилийн турш долоо хоног тутамд нэг өдөр өлсгөлөн байвал хүний эрүүл мэндийн байдал эрс сайжирна …

Ксения Пенкина – нарийн боовчин. Тэрээр Канадын Ванкувер хотноо амьдардаг бөгөөд толин чимэглэлтэй бялуу хийх сонирхолтой. Байгалийн гаралтай орцоор хийсэн бөгөөд маш амттай бялуу хийдэг ажээ. Гоо сайхны мэдрэмжгүй хүн л гоёмсог “урлагийн бүтээл”-ийг хайр найргүй зүсэж идэх байх. Бялуу гэхээсээ илүү үнэт чулуу шиг харагдаж байгаа биз? Өөрийнхөө эрдэм мэдлэгийг бүсгүй харамгүй түгээж хичээл заадаг ажээ.       …