Сүүлийн жилүүдэд дэлхийн хүн амын дунд архаг стрессийн тухай их яригдах болсон. Магадгүй 21-р зууны хамгийн аюултай өвчинд т…
Нүүрний үрчлээсийг ор мөргүй арилгах иллэг
Энэ иллэгийг хэзээ ч хийж болно. Дор дурдсан цэгэн иллэгийг цагийн зүүний дагуу эргүүлж хийх бөгөөд 20-30 секунд үргэлжилнэ.…
Яагаад зарим хүний хөл нь үргэлж хүйтэн байдаг вэ?
Хүний бие эрхтний онцлогоос хамаарч хөрөх тохиолдол байдаг, тэр дундаа захын эрхтэн буюу хөл голчлон хөрөх нь бий. Үүний учи…
Шөнөдөө 4 бүйлсэн самар дэвтээгээд өглөө босоод идээрэй! Ганцхан өдрийн дотор ямар өөрчлөлт гарахыг та төсөөлөх ч үгүй!
Өглөө босоод хийх хамгийн хэрэгтэй зүйл. Хүний эрүүл мэнд маш олон хүчин зүйлээс хамаарна. Үүний нэг нь хоол хүнс. Хоол хүнс…
Бөөрөнд чулуу “үүсгэдэг” хоол хүнс. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг аль болох бага хэрэглээрэй!
“Бөөрний чулуу” гэхээр нэг л аймшигтай сонсогддог. Уг өвчин элбэг тохиолддог бөгөөд маш олон хүчин зүйлээс улбаа…
Хумс тань хугараад эсвэл салаад байна уу? Таны бие эрхтэн дохио өгч байна!
“Марганец” (манган) гэдэг үг эртний грекийн “маги”/илбэ/ гэдэг үгнээс гаралтайг мэдэх үү? Энэхүү мин…
Эрүүл мэндтэй холбоотой асуудал байгааг таны бие эрхтэн хэрхэн “анхааруулдаг” вэ?
Хүний бие махбодь маш олон төрлийн шинж тэмдгээр дамжуулан өөрийн биед учрах аюулыг урьдчилан мэдэгддэг. Уруулын хоёр талаар…
Аз жаргалтай харилцааны нууц
Ихэнх ганц бие найз нөхөд маань “эхнэр” гэдэг үгийг урт торон оймстой, том хөхтэй, улаан дотуур хувцастай, 7 нас…
Нурууны ивэрхийг мэс засалгүйгээр хэрхэн эмчлэх вэ?
Таны сээр нуруу – нурууны үений дискнүүдийн тусламжтайгаар хоорондоо холбогдсон 26 яснаас (нурууны үенээс) бүрдэнэ. Ди…
Таны хайрт таньтай нийцэх хүн биш гэдгийг илтгэх 5 шинж тэмдэг
Төгс санагдах харилцаа үнэндээ худал хуурмаг байх нь бий. Бие биедээ хайртай ч эцэс сүүлд нь салж байгаа хосуудыг та мэдэх л…
Архийг уухаас өөрөөр ашиглах гайхалтай 8 арга бий
Наран шарлагын газар намайг аварсан уг аргыг мэдэж байсандаа би азтай хүн шүү. Туршлагатай гэрийн эзэн хөргөгчиндөө хямдхан …
Таны гоо сайхныг удаан хугацаагаар хадгалах 10 зөвлөгөө
Ердөө 10-хан зүйлийг өдөр бүр залхууралгүй хийж байгаарай. Зөвлөгөө 1 Өглөө сэрээд өлөн дээрээ маалингын үрийг сайтар зажилж…
Лаврын навч хөлийн өвчнийг арилгана
Таны хөл амархан ядардаг уу? Өсгийтэй гутлын тухай бодох төдийд л ухаан алдах гээд байна уу? Бид танд хэрхэн гэрийн нөхцөлд …
Өглөөдөө куркуматай бүлээн ус уувал таны бие махбодид гайхалтай өөрчлөлт авчирна
Хүн болгон л шим тэжээл, амттай хоол хүнс хэрэглэхийг эрмэлздэг хэдий ч бие махбодид хэрхэн нөлөөлдгийг тэр бүр мэдэхийг хүс…
Санал болгох
Бага хэмд муудахаас гадна шим тэжээлээ алдаж амтгүй болдог хүнсний бүтээгдэхүүн нилээдгүй байх ажээ. …
Зарим хүмүүс өөрийгөө гэрэл зураг дээр муухай гардаг гээд камернаас зугтаадаг. Энэ нь буруу …
Ганцхан гэрэл зураг хэдэн мянган гоёмсог үгнээс илүү их зүйлийг өгүүлж чадах нь бий. …
Хүний бие гэдэг ахин давтагдашгүй онцгой бөгөөд өөрийн гэсэн гоо үзэсгэлэнг өөртөө шингээсэн байдаг …
Бид хүүхэд байхаасаа л хүний биед шим тэжээл чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг мэддэг болсон. …
Мэдээний төрөл
Мобайл аппликэйшн
