Элсэн чихрийг “цагаан хор” гэдгийг хүн бүр мэднэ. Гэхдээ элсэн чихрийг ахуйн хэрэглээнд ашиглаж болдгийг та мэдээгүй байх. Д…

Ихэнх хүмүүс хоолоо идээд зурагт үзэхээр буйдан дээрээ тухлан хэвтдэг. Тэд эрүүл мэндэд маш хортой зуршилтай байгаагаа гадар…

Унжсан гэдэсгүй сайхан харагдах тийм ч хүнд биш зүйл. Зөв хооллолтоос гадна хэд хэдэн хөнгөвтөр дасгал хийнэ. Сарын дараа гэ…

Хэрчим яргай загас эсвэл тахианы махаар бидний жин тодорхойлогдож байдаг гэдэгт та итгэдэг үү? Чухам гормон л биед илүүдэл ө…

Нимбэг зөвхөн хоол хүнсэнд хэрэглэгдээд зогсохгүй гоо сайхан, эрүүл мэндийг хамгаалахад ч хэрэглэгддэг. Уг жимс нь ариутгах,…

Суугаа, хөдөлгөөн багатай амьдралын хэв маяг – өнөөгийн амьдралын нийтлэг дүр төрх. Оффист бүтэн өдөржингөө сууж сууж гэртээ…

Аливаа зүйлд анхаарлаа хандуулах бол маш чухал чадвар. Амьдралынхаа турш бид маш олон даалгавар гүйцэтгэх хэрэг гардаг – гэр…

Хүн болгон өөрийгөө аюулгүй байдлын тухай ямар нэгэн ойлголттой гэж бодож явдаг. Харамсалтай нь гэнэтийн азгүй зүйл тохиолдо…

Нойр булчирхай таны үс, хумс тэр ч бүү хэл нойронд шууд нөлөөлдөг гэдгийг та мэдэх үү? Нойр булчирхай нь хэд хэдэн гормон ял…

Гоё ганган маникюр хийнэ гэдэг өнөөдрийн хувьд хүнд ажил биш болжээ. Гэхдээ л бүсгүйчүүд бусдаас онцгой байхыг дандаа хүсдэг…

Бидний бие эрхтэн – нарийн бөгөөд бие биеэсээ хамааралтай систем, өөрөө өөрийгөө сэргээн босгож чадна. Өвчнийг анагааж зовло…

Өвлийн зугаалгыг жинхэнэ утгаар нь мэдрэхийг хүсвэл зарим нэг дүрмийг баримтлах хэрэгтэй. Шинэхэн цааснаар даарахгүй зугаала…

Охид, бүсгүйчүүд хар батганаасаа салах гэж гоо сайхан руу гүйх нь их болжээ. Хар батга нь арьсны тослог хүчилтөрөгчтэй нийлж…

Хүнсний бүтээгдэхүүний гадна савлагаан дээр та төрөл бүрийн тэмдэглэгээг харсан байх. Магадгүй ямар нэгэн утга агуулж байгаа…