Хүн болгон л шим тэжээл, амттай хоол хүнс хэрэглэхийг эрмэлздэг хэдий ч бие махбодид хэрхэн нөлөөлдгийг тэр бүр мэдэхийг хүсдэггүй.
Их Британийн нэгэн эмэгтэй туршилт хийж бүлээн усан дээр куркума хийж өглөө болгон ууж байжээ. Долоо хоногийн дараанаас нааштай өөрчлөлтүүд гарч байгааг мэдэрсэн байна: хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаа сайжирч, арьс нь зөөлөрч, өглөө сэргэлэн цовоо босох болжээ.
Учир юунд оршиж байна? Куркума амтлагч нь үрэвслийн эсрэг, антиоксидант бөгөөд залуужуулах үйлчилгээ үзүүлдэг.
Эдгээр үйлчилгээ үзүүлдэг бодис бол куркумин. Тийм ч учраас жирийн ус анагаах чадалтай болжээ.
Ид шидийн ундааны жор
Орц:
- 0,5 ц.х куркума
- 1 стакан бүлээн ус (бүлээн сүү байсан ч болно)
Устай стакандаа куркумаг хийж хутгана. Усыг өдрийн эхний хагаст ууж дуусгана. Өглөөний цайны өмнө эсвэл дараа – таны хүслээр. Усандаа чимх хар нунтаг перец нэмж болно. Уг ундааг 1-2 долоо хоног уугаад урт хугацаанд завсарлана.
Анхаарах зүйл:
Куркума хэдий байгалийн гаралтай антибиоток хэдий ч гаж нөлөө үзүүлэх тул хэрэглэхээсээ өмнө заавал эмчтэй зөвлөнө үү.
Бие эрхтэнд эерэгээр нөлөөлөх нь
1. Зүрхний эрүүл мэнд. Цус бөөгнөрөхөөс урьдчилан сэргийлнэ.
2. Хоол боловсруулах эрхтнийг дэмжинэ. Хоол боловсруулах үйл ажиллагааг сайжруулж бодисын солилцоог идэвхжүүлнэ.
3. Элэг хамгаална. Гэмтсэн эд эсийг сэргээнэ.
4. Арьсны чанарыг сайжруулна. Цагаасаа эрт хөгшрөх явдлыг таслан зогсооно.
5. Артритын шинж тэмдгийг багасгана. Диклофенак-аас илүүтэй өвчнийг намжаана.
6. Хавдрын эмчилгээ. Куркума нь хүчиллэг тул хавдрын эсийг устгана.
Хөөрхөн
Бахархмаар
Гайхмаар
Ха Ха
Буруу
Тэнэглэл
Гоё
Харамсалтай
Grace Munkhdelger
2017/04/14 at 09:25
Куркума гэж юу вэ
Туяа Туяа
2017/04/14 at 09:30
цагаан гаа
Enkhtaivan Tudev
2017/04/14 at 09:33
Куркума гэж юу юм бэ
Zolzaya Tegsheebaatar
2017/04/14 at 10:04
hen batlahiin
Namkhainyambuu Suvdaa
2017/04/14 at 10:05
Uur neg ner ni turmeric. Ene hunii bied uneheer sain shuu.
Nasaa Huslen
2017/04/14 at 10:36
Ogurtsi g kurkuma gedguu ymuu
Bayasgalan Zundui
2017/04/14 at 13:22
bishee
Ичинхорлоо Баярсайхан
2017/04/14 at 16:19
Angliar turmeric gdg, turmeric ged haival oldotstoi bh
Bogui Dorj
2017/04/14 at 18:45
Ugurtsii bishee, umnud azid urgadag nogoo, enetxeg xoolnii curry shig, nuntag baidlaar xoolond amt oruulagch ba bienii esrguujild mash sain, mongold baidag (uuttai)
Tsetse Tse
2017/04/14 at 19:33
Зураг нь бна у
Grace Munkhdelger
2017/04/14 at 19:41
Баярлалаа
Zozyla Zoloo
2017/04/14 at 21:38
,
Giigii Bayarkhuu
2017/04/14 at 22:06
hi.turmeric ni haana zardag be?yamar zvil bdagiig haruulj tuslaach
Bat-Erdene Jargalsaikhan
2017/04/14 at 22:32
Curcuma longa buyu shar gaa
Н. Монголжин
2017/04/15 at 00:25
Zurag ni bga yu
Н. Монголжин
2017/04/15 at 00:26
.
Sandagdorj Dashtseren
2017/04/15 at 01:04
Curcuma-gej shar ungiin xoolni amtlagch
Soyolzul Soso
2017/04/15 at 05:51
Tsagaan gaa bishuu
Д. Баярмаа
2017/04/15 at 08:08
.
Иеэ Мига
2017/04/15 at 08:53
Зургий нь оруулж тус болох гэсэн болдоггүй ээ. Өөрийнхөө фб дээр оууллаа. Сонирхсон хүмүүс нь харна биз.
Зочин
2017/04/16 at 10:00
Sain yum bnaa Bi ehelj uuj uzeed odoo naizuudaaraa uuj bgaa Neg naiz maani 10 honogt 10 kg jin hayasan
Зочин
2017/04/16 at 10:04
Gehdee kurkumag dangaar n bish nuntag tsagaan gaa,lemonii 4/1 shuus,zugiin baltai holij uusan Oroidoo hungun yum idvel bur ur duntei yum bnalee Hunsnii zah bolon delguuruuded hoolni amtlagchuud dund bgaa
Зочин
2017/04/16 at 10:13
Bid kurkuma,nuntag tsagaan gaanaas amni tom halbagaar 1,1 ,zugiin bal 2 halbaga,lemonii shuus 4/1-iig galuun buleen usand holij ugluu ulun elgen deeree uuj bgaa.Ehnii uultaar daralt togtvorjij,tsarainii ungu sergej, jin hasch,bie hungurch bna.Uuhad amt n goegui ch ur dun uneheer sain yum Udaan uuj boloh esehiig medehgui 14 honog uugaad zavsarlasan n deer bolov uu
Зочин
2017/04/16 at 10:15
Hunsnii zah bolon delguuruuded hoolni amtlagchuud dund bgaa
Зочин
2018/11/15 at 23:44
Турмерик шүү цагаан гаа бишээ