Бие өвдсөн үед ямар байрлалаар унтах хэрэгтэй вэ?

2
2
23,662

Бид өглөө эрч хүчээр дүүрэн, сайхан амарч сэрэхээсээ илүү ядарсан байдалтай сэрэх нь их тохиолддог билээ. Ялангуяа бие өвдөж байх үед шүү. Дараах байрлалууд нь өглөө таныг хангалттай амрааж сэрээхээс гадна өвдөж буй хэсгийн өвдөлтийг намдаахад тус болох болно.

Хэвлий таазны өвдөлтийн үед

Зөв байрлал (зүүн): өвдөгний завсар дэр хавчуулан хажуулдаж унтах

Буруу байрлал (баруун): дээш эсвэл доош харж унтах

Бие өвдсөн үед ямар байрлалаар унтах хэрэгтэй вэ 1

Эрүү, шүд, чамархайн хэсэг, толгойн өвдөлтийн үед

Зөв байрлал (зүүн): дээшээ харж номхон байрлалд унтах. Толгойны хэлбэрт тохирсон дэр сонговол зохимжтой

Буруу байрлал (баруун): гараа толгойныхоо хажууд байрлуулж дээш эсвэл доош харж унтах

Бие өвдсөн үед ямар байрлалаар унтах хэрэгтэй вэ 2

Мөр өвдөх үед

Зөв байрлал (зүүн): дээш харж номхон унтах, ингэхдээ мөрөн доороо бага зэрэг дэр ивээрэй. Эсвэл мөрөндөө ачаалал өгөлгүйгээр хажуу тийш харж унтах

Буруу байрлал (баруун): дэргүй хажуу тийш харж унтах

Бие өвдсөн үед ямар байрлалаар унтах хэрэгтэй вэ 3

Бүсэлхий, нуруу хэсэгээр өвдах үед

Зөв байрлал (зүүн): өвдгөн доороо дэр байрлуулаад дээш харж унтах

Буруу байрлал (баруун): өвдгөн доороо дэр тавилгүй дээшээ эсвэл доошоо харж унтах

Бие өвдсөн үед ямар байрлалаар унтах хэрэгтэй вэ 4

Хүзүүгээр өвдөх үед

Зөв байрлал (зүүн): дээш эсвэл хажуу тийш харж унтах. Өдөн дэр сонговол тохиромжтой

Буруу байрлал (баруун): доош харж унтах

Бие өвдсөн үед ямар байрлалаар унтах хэрэгтэй вэ 5

6
ГоёГоё
2
ТэнэглэлТэнэглэл
1
ГайхмаарГайхмаар
0
Ха ХаХа Ха
0
ХөөрхөнХөөрхөн
0
БахархмаарБахархмаар
0
ХарамсалтайХарамсалтай
0
БурууБуруу
Баярлалаа!

2 Сэтгэгдэл

  1. Зочин

    2015/09/03 at 21:44

    hadig madig garchval?

  2. Зочин

    2015/09/03 at 22:54

    hadig madig garchuul untku l gsn ug. edgetel n seruun bai

Сэтгэгдэл бичих

АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүй болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд XopoM.com хариуцлага хүлээхгүй.