
Нэгэнт сонголт хийсэн хүн аливаа сонголтынхоо эцсийн үр дүнг үзтэл хичээх хэрэгтэй гэдгийг бид бүхэн сайн мэдэх билээ. Манай сайт уншигч танд эрүүл амьдралын хэв маягт шилжиж, итгэмээргүй үр дүнд хүрсэн хүмүүсийн гэрэл зургуудаас хүргэж байна.
1. “Хийлгэсэн шивээс маань хүртэл ингэж өөрчлөгдсөн”

2. “Эрүүл амьдралын хэв маяг хамгийн чухал”

3. Нүүр маань үнэхээр том байсан байна шүү

4. “Тогтмол гүйж, эрүүл хүнс хэрэглэж эхэлсний дараа гарсан өөрчлөлт”

5. “Хоолны дэглэмээ өөрчилсөн нь миний амьдралдаа гаргасан хамгийн зөв зүйл байсан”

6. “Эрүүл амьдралын хэв маягтай болж ийм өөрчлөлтөд хүрсэндээ итгэж ч чаддаггүй”

7. “15 жилийн өөрчлөлт”

8. “6 сарын үр дүн”

9. “Эрүүл хооллолтоор турна гэдэг хэцүү байсан ч ийм үр дүнд хүрсэндээ таатай байна”

10. “2016 оноос хойш ийм үр дүнд хүрчээ”

11. “Нүүрээрээ яаж турсан гээч?”

12. “Өмнө байснаасаа хоёр дахин жижигхэн бүсгүй болсон…”

13. “Өнгөрсөн 3-р сард марафон гүйлтэд оролцсон. Эрүүл амьдралд орсондоо баяртай байна”

14. “Жин хасах бэлтгэл хийгээд 4 сар болжээ. Одооноос хооллолтондоо анхаарал хандуулна аа…”

15. “Өнгөрсөн 6 жилийн хугацаанд 150 кг хасчээ”

16. “Энэ зурагнаас хойш хүчний бэлтгэл хийж өөхөө шатааж, цэвэр булчингийн масс нэмж эхэлсэн юм”

17. “Өнгөрсөн жил жин маш их хассан байсан юм. Одоо л хэвийн жиндээ орж байна даа…”

18. “Бүх л амьдралынхаа туршид илүүдэл жинтэй байлаа. Эрүүл хооллож эхэлснээс хойш асар их өөрчлөлт гарсан”

19. “Турах гэж хоолоо сойдог байх үед ба эрүүл хооллож хэвийн жинтэй байх үед”

20. “Өнгөрсөн хэдэн сарын дотор эрүүл амьдралын хэв маягт орж, жингээ хассан”

Таны хувьд эрүүл амьдралын хэв маягтай гэж өөрийгөө боддог уу?







