Нуруу нугасны ивэрхий – нурууны ясны хооронд байрлах зөөлөвч диск хэвийн байршлаа алдсан гэмтэл юм. Уг өөрчлөлт нь ясны шохойжилттой хүмүүсийн дунд элбэг тохиолдоно.
Нурууны ясны хооронд байрлах зөөлөн эд гэмтсэнээс үүдэлтэй өвчин юм. Үүнээс болоод ивэрхий нь арагшаа товойн гарч мэдрэл дээр дардаг. Цаашлаад үрэвсэл үүсгэж хавагнахад хүргэх аюултай. Эдгээр өөрчлөлтүүд хүнд шууд мэдэгдэхгүй.
Нуруу нугасны ивэрхийг зөв оношилж эмчлэхгүй бол хүндрэх эрсдэлтэй. Уг өвчин зүрхний үйл ажиллагааг доголдуулна, ходоодны үрэвсэл үүсгэх, радикулит, архаг бронхитын эх сурвалж болдог. Нуруу нугасны ивэрхий нь тархины цусан хангамжийг доголдуулж цус харвахад ч хүргэж мэднэ. Мэс засалгүйгээр энэ аймшигтай өвчнөөс хэрхэн салахыг бид та бүхэнд танилцуулахаар бэлдлээ.
Нуруу нугасны ивэрхийний эмчилгээ
Нуруунд хэт их буруу ачаалал өгснөөс болж ивэрхий үүсдэг, мөн ус уух дэглэм барихгүй байх, амьдралын идэвхгүй хэв маяг баримтлах, нурууны булчин сулрах зэргээс мөн шалтгаална.
Мэдрэлд үзүүлэх сөрөг нөлөө их болсон тохиолдолд л мэс засал хийх тухай яригдана, жишээ нь, мэдрэмж болон хөдөлгөөний идэвхжил доголдсон үед. Бусад тохиолдолд тусгай дэглэм сахих шаардлагатай буюу биедээ хэт хүнд ачаалал авч огт болохгүй. Мөн тусгай дасгалууд тогтмол хийж энэ таагүй өвчнөөс салах боломжтой юм.
Нуруу нугасны ивэрхийний үед хийх дасгал
1. Нуруугаараа дээш харан биеэ суллаж, тайван хэвтэнэ. Хөлөө ээлжлэн өвдгөөр нь нугална.
2. Одоо хөлөө тэгшлээд дээш өргөөрэй. Дасгалыг огт яаралгүйгээр аажим хийх хэрэгтэй.
3. Хөлөө өвдгөөр нь нугалаад нөгөө хөлнийхөө өвдөг дээр тавина.
4. Хөлөө баруун, зүүн тийш эргүүлнэ, энэ үед нуруу шалнаас салах ёсгүй.
Нурууны цогц дасгалыг та дараах бичлэгээс үзэж болох юм. Нуруу нугасны ивэрхийтэй хүмүүсээс гадна өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх байдлаар эрүүл хүмүүс ч хийж занших хэрэгтэй. Ялангуяа суугаа эсвэл нуруундаа хэт их хүнд ачаалал авдаг ажилтай бол, мөн яс шохойжих, кифоз болон лордоз зэрэг өвчин тусах эрсдэлтэй бол эдгээр дасгалыг тогтмол хийж байгаарай.
Дасгалыг тогтмол хийгээд байвал ивэрхийг мартаж нуруунд мэдрэгдэх таагүй мэдрэмж арилна. Найз нөхдөдөө энэ үр дүнтэй дасгалыг мөн хэлж өгөөрэй.
Гоё
Буруу
Гайхмаар
Ха Ха
Тэнэглэл
Бахархмаар
Хөөрхөн
Харамсалтай
Anumaa Amartuvshin
2020/11/24 at 17:44
Болороо Г.
Enkhzul Purevsuren
2020/11/24 at 18:38
Naidanpurev Khorloo
Enkhzul Purevsuren
2020/11/24 at 18:38
Nora Naidan
Tuya Tuya
2020/11/24 at 22:11
7
Garambazar Gereltsetseg
2020/11/25 at 07:17
Bayrlala
Doljinsuren Dorjsuren
2020/11/25 at 16:52
zovlogoo avmaar bn medeell ogooch !
Battsetseg Dashborj
2020/11/25 at 20:45
ө мэнд өрөөсөн хөл гуяруугаа өвдөөд байх юм энэ үeд үүниййг хийж болох уу
Battsetseg Dashborj
2020/11/25 at 20:45
Зөвлөгөө авья
Бай Гал
2020/11/26 at 09:19
Egshig Enji
Battsatsral Dugerjaw
2020/11/26 at 19:27
Nuruuni.3.dugar.uen.sultai.ternese.bolod.hol.owdod.bn.yawal.sainbe.
Алтангэрэл Н.
2020/11/27 at 08:52
зөвөлгөө өгч туслаач