Эмч нар хүртэл гайхацгааж байна: Энэ шүүс артерийн судсыг цэвэрлэж, зүрх судасны өвчин тусах эрсдэлээс 99% хамгаална!

42
0
45,355

Анар жимс гайхалтай амттай, бас хамгийн эрүүл хүнс гэж хэлэхэд буруудахгүй. Витамин, эрдэс бодис болон антиоксидантаар баялаг. Статистик тоо баримтаас харахад, анар жимс найрлагандаа ногоон цай болон улаан дарснаас 3 дахин илүү их антиоксидант агуулдаг болох нь батлагджээ.

Судалгаанаас үзвэл, анар жимс зүрхний эмгэг судлалд өргөн ашиглагддаг бөгөөд зүрх, судасны өвчинг эмчлэх ач тустай гэнэ. Өөрөөр хэлбэл эрүүл мэндийг аврагч жимс юм.

Анар жимсний шүүс олон ач тустай бөгөөд бид та бүхэнд хамгийн гайхалтай байдлаар эрүүл мэндэд нөлөөлдөг үр нөлөөг нь хүргэж байна:

  • Артерийн судасны бөглөрлийг арилгана.
  • Электрокардиографийн эмгэгээс сэргийлнэ.
  • Исэлдүүлэгч стрессээс сэргийлнэ.
  • Зүрхний булчинд липид хуримтлагдахаас сэргийлнэ.
  • Артерийн үрэвсэл үүсгэгч химокины хэмжээг бууруулна.

Судалгаагаар тогтмол анар жимсний шүүс хэрэглэх нь каротид артерийн нарийсал болох эрсдэлийг 29% бууруулдаг болохыг олж тогтоосон байна. Гайхалтай биш гэж үү?

Анар жимс нь найрлагандаа асар их хэмжээний шим тэжээл агуулдаг тул олон ач тустай:

Хүчтэй антиоксидант агуулдаг

Анар жимсний хальс болон шүүсэнд пуникалагин гэх хүчтэй антиоксидант агуулагддаг. Анар жимсний үрэн доторх хүчлүүд дээрх антиоксидантыг ялгаруулдаг байна.

Хэрэгтэй шим тэжээлийг өгдөг

Анар жимсэнд агуулагддаг антиоксидантууд исэлдүүлэгчээс болж гэмтсэн эсүүдийг хамгаалдаг. Нэг аяга анар жимсний үр хүний биед 144 калори, 7 гр ширхэглэг, 3 гр уураг, кали, витамин C, К амин дэмүүд болон фолатыг өгдөг.

Үрэвслийн эсрэг дархлааг сайжруулдаг

Анар жимс үрэвслийг бууруулж, зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлнэ, мөн хэт таргалалт, хорт хавдар, хоёрдугаар түвшний чихрийн шижин өвчин болон Альцгеймэр тусах эрсдэлийг багасгадаг.

Бактери болон мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилдэг

Анар жимс мөөгөнцрийн үрэвсэл үүсгэгч бактериудыг устгадаг давуу талтай.

Цусны даралтыг бууруулдаг

150 мг анар жимс цусны даралтыг бууруулж, зүрхний шигдээс болон цус харвалт болохоос хамгаална. Анар жимсний шүүсийг 14 хоногийн хугацаанд өдөр бүр уугаарай.

Анар жимсний шүүсийг хэрхэн бэлдэж, уухыг энэхүү бичлэгээс үзээрэй:

14
ГайхмаарГайхмаар
9
БахархмаарБахархмаар
7
ХөөрхөнХөөрхөн
7
ГоёГоё
6
ТэнэглэлТэнэглэл
3
Ха ХаХа Ха
2
ХарамсалтайХарамсалтай
1
БурууБуруу
Баярлалаа!

Фейсбүүк сэтгэгдэл

42 Сэтгэгдэл

  1. Хатан Ээж

    Хатан Ээж

    2019/09/05 at 12:13

    Хаана зардаг вэ үнэ

  2. Bolormaa Suhee

    Bolormaa Suhee

    2019/09/05 at 14:05

    Хаана бна вэ

  3. Borkhuu Lkhagvasuren

    Borkhuu Lkhagvasuren

    2019/09/05 at 14:27

    электрокардиографийн эмгэг гэж юу бдын зүрхний цахилгаан бичлэгийн эмгэг гэж юу вээ хэлж өгж туслаач

  4. О. Сэр-Од

    О. Сэр-Од

    2019/09/05 at 14:36

    Haanaas medeelelee awdag yum boldoo😑😑😑

  5. Baljinlham Dambiinyam

    Baljinlham Dambiinyam

    2019/09/05 at 15:00

  6. Ulambadrah Ulmaa

    Ulambadrah Ulmaa

    2019/09/05 at 15:28

    Hudalaa baraaga zarah gesen lyiwarchidiin zali

  7. Chimedregzen Erdenechimeg

    Chimedregzen Erdenechimeg

    2019/09/05 at 16:36

    Mongold bgvi

  8. Chimedregzen Erdenechimeg

    Chimedregzen Erdenechimeg

    2019/09/05 at 16:37

  9. Tamir Tumur

    Tamir Tumur

    2019/09/05 at 17:02

    Emch nar gaixsanch genvv.svljee

  10. Chulunbatar Baigalmaa

    Chulunbatar Baigalmaa

    2019/09/05 at 19:51

    Nadia nadia

  11. Норов Тогтмол

    Норов Тогтмол

    2019/09/05 at 20:15

  12. Tseenee Margad

    Tseenee Margad

    2019/09/05 at 20:32

    Erdenetsetseg Gvnd

  13. Hilda Gegee

    Hilda Gegee

    2019/09/05 at 20:37

    Ok

  14. Delgernyam Dechka

    Delgernyam Dechka

    2019/09/05 at 20:47

    Duhlaaaaashshshshaad

  15. А. Элбэгзаяа

    А. Элбэгзаяа

    2019/09/05 at 21:27

    Enhjargal Jambal-Ish aavd hiij og

  16. М. Халиунаа

    М. Халиунаа

    2019/09/05 at 22:18

    Атарсүрэн Дамдинсүрэн

  17. Davaa Tsogdolgor

    Davaa Tsogdolgor

    2019/09/05 at 23:41

    yugaar yaj xuudeg we

  18. Chinzorig Luwsanwaanchig

    Chinzorig Luwsanwaanchig

    2019/09/06 at 00:25

  19. Munhuu Enkhmaa

    Munhuu Enkhmaa

    2019/09/06 at 00:57

  20. Munhuu Enkhmaa

    Munhuu Enkhmaa

    2019/09/06 at 00:57

  21. Munhuu Enkhmaa

    Munhuu Enkhmaa

    2019/09/06 at 00:57

  22. Munhuu Enkhmaa

    Munhuu Enkhmaa

    2019/09/06 at 00:57

  23. Munhuu Enkhmaa

    Munhuu Enkhmaa

    2019/09/06 at 00:57

  24. Munhuu Enkhmaa

    Munhuu Enkhmaa

    2019/09/06 at 00:57

  25. Munhuu Enkhmaa

    Munhuu Enkhmaa

    2019/09/06 at 00:57

  26. Saranchimeg Tsegmid

    Saranchimeg Tsegmid

    2019/09/06 at 04:45

    Hudlaa yum bichij baihiin bi neg odor jimsiig ni ideed balarsiin tolgoi ergeed unah geed ih hereglej bolohgui yum bilee

  27. Бадамханд Намшир

    Бадамханд Намшир

    2019/09/06 at 07:23

    Юуны. Шүүс. Вэ

  28. Үнэнзаяа Үнэнгээ

    Үнэнзаяа Үнэнгээ

    2019/09/06 at 07:43

    Нармандах Дамдиндорж

  29. Зочин

    2019/09/06 at 08:26

    emegteichuudiin jims geel baidag shdee

  30. Гоо Маа

    Гоо Маа

    2019/09/06 at 08:52

    Enhee Enhee

  31. Takhilt Tugul

    Takhilt Tugul

    2019/09/06 at 09:40

    Manaih Anar jimsnii suulgats 15000 Zara bgaa

  32. Maya Dambadarjaa

    Maya Dambadarjaa

    2019/09/06 at 11:35

    Яаж бэлдэх аргаа зааж өгөөч

  33. Delger Lhagva

    Delger Lhagva

    2019/09/06 at 14:13

    ХААНААС АВЧ БОЛОХ ВЭ

  34. Хахаахаха

  35. Tumursukh Maam

    Tumursukh Maam

    2019/09/06 at 16:16

    Энэ юун ямар шүүс вэ

  36. Э. Номио

    Э. Номио

    2019/09/06 at 21:34

    Zulaa Shagdar

  37. Anand Bna

    Anand Bna

    2019/09/06 at 21:36

    Uldsen 1% bolohgumu

  38. Otgon Darisuren

    Otgon Darisuren

    2019/09/06 at 23:42

    Валжин

  39. Г. Мөнхбат

    Г. Мөнхбат

    2019/09/07 at 22:15

    Цэцэг Ганчулуун

  40. Altanhishig Altansukh

    Altanhishig Altansukh

    2019/09/08 at 12:04

    Vnen bol mash heregtei bn shvv

  41. Bolor Blr

    Bolor Blr

    2019/09/08 at 13:36

    Ямарч байсан эм бэлгийн даавар эстрогeн агуулдаг болохоор цэвэршилтийн үeд уухад сайн гэдэг юм билээ. Сарын тэмдэг тасалдаад байгаа хүн уугаад хэвийн ирдэг болсон гэж байсан.

Сэтгэгдэл бичих

АНХААР! Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүй болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд XopoM.com хариуцлага хүлээхгүй.